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Ist es in Ordnung, während der Schwangerschaft Wein zu trinken?

Facharzt des Artikels

Frauenarzt, Reproduktionsmediziner
, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 06.07.2025

Alkohol ist in der Schwangerschaft verboten. Die Meinungen der Ärzte zum Weinkonsum gehen jedoch auseinander. Manche Ärzte behaupten, Wein sei eine gefährliche, fast giftige Substanz, während andere glauben, dass kleine Dosen guten Weins ein Medikament seien.

Daten aus ausländischen Experimenten sprechen ebenfalls dafür, dass ein alkoholisches Getränk Frauen hilft, schwanger zu werden. Forscher aus Großbritannien haben Fakten über die positive Wirkung von Wein auf die intrauterine Entwicklung des Babys veröffentlicht.

Die Schwangeren selbst unterschieden sich in jene, die nicht einmal von einem alkoholischen Getränk hören können und jene, die dem Verlangen, ein paar Schlucke Wein zu trinken, nicht widerstehen können.

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Darf man während der Schwangerschaft Wein trinken?

Was tun mit der Vorstellung vom fetalen Alkoholsyndrom? Wenn diese Meinung tief in Ihrem Gehirn verwurzelt ist, lohnt es sich eindeutig nicht, während der Schwangerschaft Wein zu trinken und anschließend von Zweifeln geplagt zu werden. Wenn die werdende Mutter keine Sorgen hat, kann ein Schluck Qualitätswein hilfreich sein.

Eine schwangere Frau sollte hochwertigen, teuren Sorten trockenen Rotweins oder Cahors den Vorzug geben. Kleine Dosen (ein Löffel) erhöhen den Hämoglobinspiegel im Blut, was beim Tragen eines Babys nicht ungewöhnlich ist. Manchen werdenden Müttern hilft Wein, mit einer Toxikose fertig zu werden und den Appetit anzuregen.

Auf die Frage „Darf man während der Schwangerschaft Wein trinken?“ gibt es zwei völlig gegensätzliche Antworten. Bei der Wahl einer positiven Antwort sollten Sie bedenken, dass eine schwangere Frau bei brennendem Verlangen, das Getränk zu probieren, nur einen Schluck nehmen kann.

Englische Forscher beobachteten Kinder, deren Mütter sich während der Schwangerschaft etwas Wein gönnten. Infolgedessen waren diese Kinder in ihrer Entwicklung ihren Altersgenossen voraus (sie waren geselliger, kannten mehr Zahlen, Buchstaben und Farben), deren Mütter während der Schwangerschaft vollständig auf Alkohol verzichteten. Laut englischen Wissenschaftlern darf eine schwangere Frau bis zu sechs Gläser Wein oder Likör sowie bis zu drei Liter Bier pro Woche trinken. Schwangere, die große Mengen Alkohol konsumierten, brachten Babys mit einer Reihe von Anomalien zur Welt.

Ähnliche Experimente wurden in unserem Land nicht durchgeführt, und niemand kann sagen, wie sich Wein auf jedes einzelne Baby auswirkt. Ärzte warnen davor, dass der Konsum von Alkohol zu Beginn der Schwangerschaft (bis zu siebzehn Wochen) verboten ist.

Ist ein Glas Wein während der Schwangerschaft schädlich?

Warum gehen die Meinungen über Wein während der Schwangerschaft so auseinander? Einerseits befürworten britische Wissenschaftler ihn und seine Fähigkeit, den Hämoglobinspiegel zu erhöhen, andererseits wirkt er sich nachteilig auf den sich entwickelnden Fötus aus. Unser Lebensstil voller Feste und Feiern weckt in uns ein gewisses Bedürfnis nach Alkohol. Keine Firmenfeier im Unternehmen oder Geburtstagsfeier mit der Familie kommt ohne Alkohol aus. Natürlich fällt es einer Schwangeren schwer, auf Alkohol zu verzichten, wenn sie ihre Schwangerschaft nicht öffentlich machen möchte oder eine schlechte Angewohnheit hat.

„Schadet ein Glas Wein der Schwangerschaft oder nicht?“, ist eine schwierige Frage. Studien ausländischer Ärzte, die die Vorteile von Wein und die zulässige Menge von bis zu sechs Gläsern pro Woche belegen, wecken bei manchen Zweifel. Wie es heißt: Was für einen Russen gut ist, ist für einen Deutschen tödlich und umgekehrt. Inländische medizinische Studien zum Einfluss von Wein auf die fetale Entwicklung und den Schwangerschaftsverlauf wurden nicht durchgeführt, daher ist eine eindeutige Aussage über Nutzen und Schaden von Wein nicht möglich.

Die medizinische Praxis zeigt, dass Alkohol einem Kind sowohl zu Beginn der intrauterinen Entwicklung als auch am Ende der Schwangerschaft schaden kann.

Was versteht man unter mäßigem Alkoholkonsum und was bedeutet ein sicheres Glas Wein während der Schwangerschaft? Zunächst einmal ist ein Weinglas ein relativ großes Gefäß. Wenn wir über Sicherheit sprechen, sollten wir uns mit dem Konzept einer Weinportion und der Häufigkeit des Konsums befassen.

Eine Portion Alkohol ist also ein Volumen, das nicht mehr als 10 ml Ethylalkohol enthält. Auf jeder Flasche ist der Alkoholanteil angegeben. Wein enthält üblicherweise 12 %. In einem Volumen von 125 ml/150 ml ist mehr als eine Portion (1,52) Alkohol enthalten. Gleichzeitig erlauben Ärzte werdenden Müttern, höchstens zweimal pro Woche ein bis zwei Portionen Alkohol zu trinken. Es sollte auch berücksichtigt werden, dass es zu Hause leicht ist, die zulässige Norm zu erhöhen, und in Restaurants wird Wein in Gläser eingeschenkt, die manchmal drei Portionen Alkohol enthalten.

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Trockener Wein

Nicht nur der im Wein enthaltene Alkohol wirkt sich negativ auf den Fötus aus, sondern auch seine verarbeiteten Produkte im Körper der Mutter. Alkohol verursacht Krämpfe in den Gefäßen der Plazenta oder der Nabelschnur, was zu Sauerstoff- und Nährstoffmangel führt.

Wenn eine schwangere Frau ein Verlangen nach Wein hat, kann dies an einem Mangel an B-Vitaminen liegen. Bei unstillbarem Verlangen nach Alkohol können Sie während der Schwangerschaft trockenen Rotwein trinken. Trinken Sie jedoch während der gesamten neun Monate keinen Grund. Alkoholmissbrauch kann Fehlgeburten, Entwicklungsstörungen und alle möglichen Laster mit sich bringen. Darüber hinaus wirken sich alkoholische Getränke negativ auf die genetische Zellstruktur des Embryos aus, verändern die DNA-Struktur und verursachen dadurch angeborene Missbildungen. Unkontrollierter Weinkonsum während der Schwangerschaft beeinträchtigt die Funktion des zentralen Nervensystems und führt zu Störungen des intellektuellen Niveaus und der Verhaltensmerkmale.

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Alkoholfreier Wein

Eine gute Alternative für Schwangere kann alkoholfreier Wein sein. Der Alkoholgehalt dieses Produkts beträgt maximal 0,5 % (wie bei Kefir). Der Wein durchläuft alle Produktionsstufen und wird vor der Abfüllung von Ethylalkohol befreit. Dies geschieht in einem speziellen Behälter unter Vakuum.

Wein enthält alle Spurenelemente, Vitamine, Enzyme und organischen Säuren. Alkoholfreier Wein gilt während der Schwangerschaft nicht nur als diätetisches, medizinisches Getränk. Diese Weinsorte ist indiziert bei:

  • Magen-Darm-Erkrankungen, die durch niedrigen Säuregehalt verursacht werden (z. B. chronische Gastritis);
  • Zustände der Asthenie (chronische Müdigkeit);
  • Leberzirrhose;
  • Hypertonie.

Alkoholfreier Wein wirkt stärkend und appetitanregend. Beim Verzehr oxidiert Cholesterin nicht, was die Bildung von atherosklerotischen Plaques in den Blutgefäßen verhindert und den Blutdruck senkt. Alkoholfreier Wein fördert die Verdauung von Fleischproteinen, enthält aber zwei- bis dreimal weniger Kalorien.

Alkoholfreien Wein sollten Sie während der Schwangerschaft mit Vorsicht trinken:

  • die Zusammensetzung kann schädliche Substanzen und Chemikalien enthalten, die Ihren Körper und das Baby vergiften;
  • Schwefel- oder Schimmelpilzbefall im Wein kann zu allergischen Reaktionen führen. Auch die Rebsorte oder die Art der Schädlingsbekämpfung können unangenehme Folgen haben.
  • hat eine kürzere Reifezeit als alkoholhaltiger Wein;
  • ist teuer, daher nicht immer verfügbar und führt zur Entstehung vieler unsicherer Fälschungen.

In jedem Fall empfiehlt es sich, alkoholarmen Wein in Maßen zu trinken, nicht mehr als ein Glas pro Woche und nur, wenn Sie von der Qualität des Produkts überzeugt sind.

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Weißwein

Weißweine werden aus weißen, roten und rosa Rebsorten durch Trennen der Schale vom Fruchtfleisch gewonnen. Antioxidantien in Weißweinen werden aufgrund ihres geringeren Gehalts besser aufgenommen als in roten Sorten. Weiße Sorten wirken sich positiv auf Lunge und Herzmuskel aus und sind bei Anämie angezeigt.

Der Konsum von Weißwein während der Schwangerschaft gilt im Vergleich zu Rotwein nicht als die beste Option. Rotwein führt jedoch zu einer Gefäßerweiterung, die Schwindel und allgemeine Schwäche verursacht.

Alles ist individuell, wer also in der Schwangerschaft Wein trinken möchte, sollte einem alkoholfreien Produkt höchster und möglichst geprüfter Qualität den Vorzug geben.

Rotwein

Interessanterweise wurde in der vorsowjetischen Zeit während der Schwangerschaft etwas trockener Rotwein als Teil einer Diät verschrieben. Trockene Rotweinsorten wirken sich positiv auf die Hämatopoese aus und entfernen Giftstoffe aus dem Körper. Hochwertiger Rotwein enthält nützliche Mineralien, Vitamin B und P, die das Risiko von Blutgerinnseln verringern.

Cahors oder Rotwein dürfen während der Schwangerschaft nach der siebzehnten Woche getrunken werden, wenn:

  • es ist von hoher Qualität, ohne Zusatz von Zucker, Chinin, künstlichen Zusatzstoffen, Farbstoffen usw.;
  • seine Portion beträgt nicht mehr als 100 ml.

In Fällen, in denen das Problem des niedrigen Hämoglobinspiegels gelöst werden muss, kann Rotwein verwendet werden, der reich an Kalium, Kalzium, Natrium, Magnesium, Eisen, Zink, Selen, Kupfer und biologisch aktiven Substanzen ist. Es ist jedoch möglich, den Hämoglobinspiegel mit anderen alkoholfreien Produkten zu erhöhen: Rindfleisch, Leber, Petersilie, Buchweizen, Bananen, Granatapfelsaft, Hagebutten. Die aufgeführten Lebensmittel sind zur Behandlung und Vorbeugung von Anämie geeignet.

Ob man sich während der Schwangerschaft Wein gönnt oder nicht, ist eine bewusste Entscheidung der Frau selbst und beruht auf ihrem gesunden Menschenverstand und ihren persönlichen Gefühlen.

Trockener Rotwein

Das Trinken von trockenem Rotwein während der Schwangerschaft ist nicht nur möglich, sondern auch vorteilhaft geworden. Ein neuer Blick auf Alkohol beruht auf der Fähigkeit von Rotwein, Hämoglobin zu erhöhen, Toxikose zu lindern und den Appetit zu verbessern.

Mehrere Forscher behaupten, dass Rotweine sich positiv auf die Herzfunktion auswirken und bei Schlaflosigkeit helfen. Natürlich ist es akzeptabel, einen Löffel alkoholisches Getränk oder eine kleine Menge alkoholfreien Wein (nicht mehr als 100 ml) zu trinken.

Wir sollten den Schaden von Alkohol in den ersten 17 Wochen der intrauterinen Entwicklung nicht vergessen. Augenmaß und Verantwortungsbewusstsein für die körperliche und geistige Entwicklung des zukünftigen Kindes sollten bei der Frage „Wein trinken während der Schwangerschaft oder nicht trinken?“ eine entscheidende Rolle spielen.

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Hausgemachter Wein

Hausgemachter Wein ist ein alkoholarmes und heilendes Produkt. Dieses Getränk hat eine Reihe von Vorteilen:

  • Abwesenheit von Chemikalien und schädlichen Verunreinigungen (insbesondere bei Herstellung aus heimischen Früchten, Beeren usw.);
  • der Herstellungsprozess und die Lagerbedingungen werden direkt von Ihnen kontrolliert;
  • Es besteht die Möglichkeit, Extrakte aus Heilpflanzen und Kräutern zu verwenden.

Selbstgemachter Wein kann während der Schwangerschaft in kleinen Mengen getrunken werden, wenn Sie ihn wirklich wollen (wenn Sie "sabbern"). Es senkt den Blutdruck, stärkt die Knochen, normalisiert den Schlaf und enthält Vitamine und Spurenelemente. Die werdende Mutter sollte sich an die sichere Norm erinnern – nicht mehr als 100 ml.

Wein in der Frühschwangerschaft

Alkohol enthält Giftstoffe, die leicht durch die Plazenta in das Gewebe des Fötus gelangen. Alkohol kann die Bildung der Organe des Babys sowie das Wachstum und die Entwicklung des Gehirns negativ beeinflussen. Die schädlichen Auswirkungen von Alkohol werden mit angeborenen Gesichtsanomalien, Lernschwierigkeiten und Problemen mit der motorischen Koordination in Verbindung gebracht.

Wein ist besonders in der Frühschwangerschaft gefährlich, da die Organe des Babys dann besonders anfällig sind. Alkohol gelangt in das Gewebe der Organe des ungeborenen Kindes und kann bei regelmäßigem Alkoholkonsum während der Schwangerschaft, der Empfängnis und der Schwangerschaft zum fetalen Alkoholsyndrom führen. Solche Kinder leiden häufig unter körperlicher und geistiger Behinderung, Konzentrationsschwierigkeiten und neurologischen Problemen.

Geburtshelfer und Gynäkologen raten, während der Schwangerschaft frühestens in der 17. Woche Wein zu trinken. Und das ist im Extremfall möglich, wenn Sie es wirklich wollen. Man sollte keiner Gewohnheit oder öffentlichen Meinung folgen, ohne über die Konsequenzen nachzudenken.

Ob während der Schwangerschaft Wein getrunken wird oder nicht, entscheidet die Schwangere selbst und hängt von ärztlichen Empfehlungen und individuellen Vorlieben ab. Bei besorgniserregenden Gedanken über eine mögliche Schädigung des Babys ist es besser, kein Risiko einzugehen und während der gesamten Schwangerschaft vollständig auf Alkohol zu verzichten.


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