Welche Hormone lassen das Gewicht einer Frau ansteigen?

Wir haben folgendes Bild beobachtet: Eine Frau kann in jungen Jahren jederzeit abnehmen, aber sobald sie 45-50 Jahre alt ist, kann sie überschüssiges Gewicht nicht mehr verlieren. Hormone könnten der Übeltäter sein. Warum?

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Altersbedingte Störungen im Körper und Hormonen

Es gibt mehrere altersbedingte Syndrome, die Endokrinologen als Ursachen für Übergewicht klassifizieren. Hier sind sie:

• PMS (sogenanntes prämenstruelles Syndrom)
• Depression
• Chronische Müdigkeit
• Fibromyalgie-Syndrom
• polyzystisches Ovarialsyndrom

Diese Erkrankungen beeinträchtigen den Hormonhaushalt und bringen ihn durcheinander. Dadurch können wir unser Gewicht nicht mehr kontrollieren und halten. Mit zunehmendem Alter verschlimmern sich diese Erkrankungen, was bedeutet, dass die Folgen für Frauen immer schwerwiegender werden.

Aus diesem Grund ist es wichtig, von Zeit zu Zeit Ihren Arzt aufzusuchen und Ihren Hormonspiegel testen zu lassen.

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Lassen Sie uns einige Begriffe klären

Dies ist notwendig, damit eine Frau versteht, welche hormonellen Prozesse in ihrem Körper in einem bestimmten Lebensabschnitt ablaufen.

Was ist die Perimenopause?

Dies ist ein Zeitraum, in dem sich eine Frau nicht über unregelmäßige Perioden und eine schlechte Gesundheit des gesamten Körpers beschweren kann. Der Hormonhaushalt liegt zu diesem Zeitpunkt im Normbereich.

Was ist die Perimenopause?

In dieser Zeit sinkt der Progesteron- und Östradiolspiegel der Frau. Sie klagt über Perioden, die mal kommen und mal nicht. Außerdem verändert sich die Menge des Ausflusses jedes Mal, was die Frau hysterisch macht.

Was ist das prämenstruelle Syndrom (PMS)?

Dies ist die Zeit zwischen Eisprung und Menstruation. Während dieser Zeit kann sich die Stimmung einer Frau dramatisch ändern – von plötzlicher Reizbarkeit und Aggression bis hin zu eisiger Ruhe und Apathie. Der Menstruationszyklus geht weiter, die Eierstöcke arbeiten und produzieren Sexualhormone.

Was ist die Menopause?

In dieser Phase des Lebens einer Frau bleibt die Periode aus. Die Eierstöcke verlangsamen ihre Funktion und stellen schließlich ihre Funktion vollständig ein.

Als Menopause bezeichnen Ärzte einen Zeitraum, in dem die Menstruation ein Jahr lang ausbleibt. Die Menopause kann auf natürliche Weise (aufgrund altersbedingter Veränderungen) oder chirurgisch (durch Entfernung der Gebärmutter) eintreten.

Was ist die Postmenopause?

Dies ist eine vorübergehende Phase, die nach dem endgültigen Ausbleiben der Menstruation eintritt. Auch die Produktion von Sexualhormonen wird eingestellt.

Wie wirkt sich die Perimenopause auf die Gewichtszunahme aus?

Wenn die Periode einer Frau schließlich ausbleibt und die Menopause beginnt, sinkt der Spiegel der Sexualhormone erheblich.

Es ist erwähnenswert, dass nicht alle Frauen zu diesem Zeitpunkt übergewichtig werden. Die meisten leiden jedoch unter gesteigertem Appetit und erhöhten Fettablagerungen. Laut Statistik sind es mehr als 80 % dieser Frauen. Sie beginnen vor allem an Taille und Bauch zuzunehmen.

Unangenehme „Geschenke“ sind neben der Gewichtszunahme Schlaflosigkeit, Zerstreutheit und Aufmerksamkeitsverlust, verminderte Anziehungskraft auf Männer, unmotivierte Aggression, Stimmungsschwankungen bis hin zur völligen Apathie gegenüber dem Leben. Auch das Nerven- und Immunsystem kann gestört sein, was häufige Allergien droht, die bisher unbekannt waren.

Auch Herz- und Gefäßstörungen können die Ursache für ein hormonelles Ungleichgewicht in den Wechseljahren sein. Dies kann zu unerwartetem Übergewicht führen.

Mangel an Sexualhormonen und seine Folgen

Im Alter von 45 bis 50 Jahren kann eine Frau bereits in die Wechseljahre kommen. Aber in diesem Alter ist sie noch sozial aktiv: Sie arbeitet, kümmert sich um ihre Familie und erledigt die gesamte Hausarbeit. Diese aktive Arbeit überlagert ihre körperliche Verfassung, die sich erheblich verschlechtern kann. Aber es bleibt keine Zeit, sich um sich selbst zu kümmern und zum Arzt zu gehen, und die Frau hält es nicht für notwendig.

Der Preis für mangelnde Selbstachtung ist hoch: Der Spiegel des Stresshormons Cortisol steigt, die Menge der Sexualhormone sinkt, weil die Eierstöcke nicht mehr so aktiv sind. Eine Frau riskiert Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Druckspitzen und brüchige Knochen. Nägel, Haare und Haut sehen aufgrund des hormonellen Ungleichgewichts nicht optimal aus.

All dies hemmt zusätzlich die Arbeit der Eierstöcke und ihre Produktion von Sexualhormonen. Infolgedessen kommt es zu einer deutlichen Gewichtszunahme, insbesondere vor dem Hintergrund geringer körperlicher Aktivität.

Um diese Probleme zu vermeiden, sollten Sie Ihren Hormonspiegel von einem Endokrinologen überprüfen lassen. So können Sie den Hormonmangel oder -überschuss kontrollieren. Dadurch optimieren Sie Ihr Gewicht und verbessern Ihr Wohlbefinden.