Protasov-Diät: Wo bekommt man Produkte dafür?

Es ist eine seltsame Frage, nicht wahr: Wo bekommt man Produkte für die Protasov-Diät? Was macht sie so besonders? Dies wird in unserer Publikation behandelt

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Was ist die Essenz der Protasov-Diät?

Man isst rohes Gemüse, spült es mit fermentierten Milchprodukten (Rjaschenka, Sauerrahm, Kefir, Sauerrahm) herunter, isst Hüttenkäse und Käse, genießt es und nimmt ab. Keine Süßigkeiten. Noch etwas: Die Protasov-Diät hat das klare Ziel, den Menschen langfristig von Süßigkeiten zu entwöhnen.

Das Ergebnis der Protasov-Diät

Neben dem Verlust von bis zu 10 kg Lebendgewicht hilft die Protasov-Diät einer Person, den Stoffwechsel zu normalisieren, die Funktion des Magen-Darm-Trakts und der gesamten Darmflora durch die Beteiligung von Milchsäurebakterien zu verbessern.

Die Protasov-Diät kann auch denjenigen helfen, die sie brauchen (und das tut fast jeder), den Körper von Giftstoffen zu reinigen.

Dauer der Protasov-Diät

5 Wochen der Diät selbst und 5 Wochen nach der Diät - eine stetige Rückkehr zur vorherigen Diät

Erlaubte Produkte während der Protasov-Diät

Käse und Quark sowie andere fermentierte Milchprodukte ohne Zucker und Stärke in der Zusammensetzung.

Essen Sie keinen Käse und Quark sowie fermentierte Backmilch, die diese Schadstoffe enthalten, sagt Protasov. Dies schadet nur Ihrem Körper. Überprüfen Sie vor dem Kauf unbedingt die auf dem Etikett angegebene Zusammensetzung des Produkts.

Gleiches gilt für Joghurts, die nur sehr selten ohne Zusatz-, Ersatz- und Süßstoffe verkauft werden.

Erlaubtes Gemüse während der Protasov-Diät

• Kohl aller Art
• Tomaten aller Art
• Paprika in allen Farben
• Gurken
• Grüne Zucchini
• Kürbis aller Art, roh
• Rettich
• Karotte
• Rübe
• Meerrettich
• Grünzeug (einschließlich Salatblätter)
• Rhabarber
• Knoblauch
• Sellerie
• Meerrettich
• Spargel

Mit der Protasov-Diät einfach und lecker abnehmen.