Ernährung und Diät bei Soor bei Männern

Soor bei Männern ist eine seltene Erkrankung, deren Beseitigung jedoch mühsam ist. Er schränkt die Vitalität eines Mannes erheblich ein und erfordert eine Behandlung. Die Gefahr besteht darin, dass Sie Ihren Partner anstecken können.

Tatsächlich sind überraschend wenige Änderungen an Ihrer normalen Ernährung erforderlich, um eine hefeinfektionsreduzierende Ernährung zu erreichen. Die dafür notwendigen Prinzipien sind leicht verständlich und einfach umzusetzen.

Um die Ernährung zu optimieren, sollten Sie alle Änderungen in Ihrer Ernährung schrittweise vornehmen. Essen Sie möglichst viel Obst und Gemüse. Es lohnt sich, nach neuen Rezepten zu kochen. Es wird empfohlen, die Zusammensetzung der Produkte zu überprüfen, bevor Sie sie in Ihre Ernährung aufnehmen. Es ist auch wichtig zu berechnen, wie viel Nahrung Sie konsumieren. Sowohl Unterernährung als auch Überernährung sind schädlich. Die Ernährung sollte ausreichend Ballaststoffe enthalten. Es ist besser, einen Ersatz für fetthaltige Lebensmittel zu finden.

Das Hauptprinzip ist der allmähliche Charakter aller Veränderungen. Veränderungen müssen schrittweise und umfassend erfolgen. Da sich die meisten unserer Gewohnheiten im Laufe unseres Lebens angewöhnt haben, ist es unmöglich, sie sofort loszuwerden. Das Argument, dass die unserer Esskultur innewohnende „Liebe zum Fett“ mit dem angenehmen Geschmack und Aroma fettiger Gerichte erklärt wird, ist jedoch in Wirklichkeit nichts weiter als eine Gewohnheit. Die meisten von uns sind mit Fast Food aufgewachsen, mit Essen, das man unterwegs mitnehmen kann – Pommes, Pommes, Kuchen, Getränke.

Die meisten Ärzte und Forscher sind sich einig, dass schrittweise vorgenommene Veränderungen die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sie dauerhaft im Leben eines Menschen verankert werden. Um sich gesünder zu ernähren, sollten Sie nach und nach neue Salate in Ihren Speiseplan integrieren. Suppen, Hauptgerichte, Salate und sogar frittierte Speisen sollten mit neuen Produkten ergänzt werden. Gleichzeitig können Sie Menge und Häufigkeit des Verzehrs bekannter Gerichte und Produkte schrittweise reduzieren. Innerhalb weniger Monate gewöhnt sich die Familie an neue Gerichte und Produkte. Sobald Sie sich an eine solche Ernährungsweise gewöhnt haben, sollten Sie die Menge und Häufigkeit dieser Produkte schrittweise steigern.

Diätmenü für eine Woche gegen Soor bei Männern

Nachfolgend finden Sie ein ungefähres Wochenmenü für einen Mann, der an Soor leidet. Das Menü ist auf 5 Mahlzeiten ausgelegt, da es besser ist, oft, aber in kleinen Portionen zu essen.

• Montag
  • Mahlzeit 1: Bratapfel, Brötchen mit Butter, Grapefruitsaft.
  • 2. Mahlzeit: Fettarmer Hüttenkäse oder Käse, Croutons, Grießbrei. Kissel.
  • Mahlzeit 3: Suppe mit Fleischbällchen, altbackenes Brot mit grünem Salat. Tee.
  • Mahlzeit 4: Geschnittene Gurken und Tomaten, gedämpftes Schnitzel, Kartoffelpüree. Kaffee.
  • Mahlzeit 5: Birne oder frischer Pfirsich, Fruchtsaft.
• Dienstag
  • Mahlzeit 1: Süß-saures Gemüse mit Sahne, Kefir.
  • 2. Gang: Kohlsuppe mit frischem Kohl
  • Mahlzeit 3: Gekochter Reis, geschmorter Fisch.
  • 4. Gang: Heidelbeersorbet, Kompott.
  • Mahlzeit 5: Toast vom Brötchen mit Brühwurst und Schmelzkäse, Orangensaft.
• Mittwoch
  • 1 Mahlzeit: Omelett mit Schinken, fein gehacktem Pfeffer, Radieschen. Kakao.
  • Mahlzeit 2: Griechischer Salat, Toast aus Schwarzbrot, Glas Magermilch.
  • 3. Mahlzeit: Grüner Borschtsch, Weißbrot. Tee.
  • 4. Gang: Pellkartoffeln, gekochte Hähnchenbrust mit weißer Sauce. Tomatensaft.
  • Mahlzeit 5: Kohlrouladen, ein Stück Brot, kalte Milch mit Erdbeeren.
• Donnerstag
  • 1 Mahlzeit: Weizenbrei, Apfelsaft.
  • 2. Gang: Gekochter Fisch mit Senf. Mit Käse und Sauerrahm gefüllte Tomate. Ein Stück Brot. Tomatensaft.
  • Mahlzeit 3: Buchweizensuppe. Brötchen. Tee.
  • Mahlzeit 4: Hühnerauflauf, Chicorée.
  • Mahlzeit 5: Apfel, kalter Tee mit Zitrone.
• Freitag
  • Mahlzeit 1: Karotten- und Krautsalat, gekochtes Ei. Kaffee.
  • Mahlzeit 2: Gemüsesuppe, Toast vom alten Brötchen. Mineralwasser.
  • Mahlzeit 3: Nudeln mit Leber, Karottensalat. Orangensaft.
  • Mahlzeit 4: Ein Stück Ananas, Kekse, Tee.
  • Mahlzeit 5: Roastbeef auf Roggenbrot, Tomate. Tee.
• Samstag
  • Mahlzeit 1: Haferbrei mit Fruchtstücken, Milch.
  • 2. Mahlzeit: Mandarinen, Hüttenkäse, Tee.
  • 3. Mahlzeit: Soljanka, ein Stück Brot, Tee.
  • Mahlzeit 4: Kartoffelpüree, Hühnerschnitzel. Kaffee
  • Mahlzeit 5: Geschmorter Kohl, Brot. Tee.
• Sonntag
  • Mahlzeit 1: Ein Stück Pizza, Tee.
  • 2. Mahlzeit: Rote-Bete-Salat, Brot, Bratwurst. Tee.
  • Mahlzeit 3: Nudelsuppe, Gemüsesandwich. Kompott.
  • Mahlzeit 4: Gemüseomelett, Karotten mit eingelegten Gemüsestücken. Tee.
  • Mahlzeit 5: Spaghetti mit Blumenkohl, Tee.

Was sollten Männer bei Soor nicht tun?

Bei Soor sollten Sie keine fettigen, scharfen oder geräucherten Speisen essen. Auch Milchprodukte und fermentierte Milchprodukte sind nicht vorteilhaft, da sie als Nährboden für den Candida-Pilz dienen, der die Krankheit verursacht. Überanstrengen Sie sich nicht, kühlen Sie nicht und missbrauchen Sie keinen Alkohol. Sex wird nicht empfohlen, da die Gefahr einer Ansteckung Ihres Partners besteht (oder Sie gemeinsam behandelt werden müssen).

Alkohol gegen Soor bei Männern

Alkohol kann in Maßen konsumiert werden. Missbrauch ist nicht erlaubt. Es wird nicht empfohlen, Wein, Bier und andere alkoholarme Getränke sowie durch Gärung entstandene Getränke zu trinken. Dies liegt daran, dass die in diesen Produkten gebildeten Produkte als Nährmedium wirken und die Entwicklung und weitere Vermehrung von Mikroorganismen fördern. Darüber hinaus lösen diese Substanzen Gärungsprozesse im Körper aus, die auch die Aktivierung der pathogenen Mikroflora fördern, die den Erreger von Soor ist.

Es wird empfohlen, starke Getränke wie Cognac, Wodka und Tinkturen (insbesondere Pflanzenextrakte) zu trinken. Absinth und Alkohol wirken sich positiv auf die Behandlung aus. Dies liegt daran, dass alkoholische Getränke (mit einem Alkoholgehalt von über 40 Grad) antibakterielle Wirkstoffe enthalten, pathogene Mikroorganismen abtöten und die normale Mikroflora normalisieren.

Nur bei der Einnahme von Antibiotika oder Antimykotika sollte auf Alkohol verzichtet werden, da Alkohol in Kombination mit diesen Medikamenten zu einer Vergiftung des Körpers führt.