Grüner Kaffee mit Ingwer zur Gewichtsabnahme

Die Lebensmittelindustrie stellt Getränke her, die zur Gewichtsabnahme eingesetzt werden können. Ein gutes Beispiel hierfür ist beispielsweise Grüner Kaffee mit Ingwer verschiedener Hersteller.

Es ist bekannt, dass jede Zutat des oben genannten Getränks zur Erhaltung der Figur beiträgt. Und wie wirken sie zusammen? Und wie bereitet man ein Getränk für eine schlanke Figur zu?

Zunächst einmal ist es wichtig zu wissen, dass sich grüner Kaffee bereits als eigenständiges Getränk zur Körperformung etabliert hat. Die in den Bohnen enthaltene Chlorogensäure wirkt ausgleichend auf den Blutzucker. Diese chemische Komponente optimiert nicht nur den Zuckerspiegel, sondern dämpft auch das Hungergefühl. Daher verschwindet das Bedürfnis nach Süßigkeiten als Energiequelle sowie nach gelegentlichen Snacks von selbst. Wenn Sie tagsüber regelmäßig grünen Kaffee trinken.

Diese Kaffeesorte ist auch für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt – die Fähigkeit, Giftstoffe, Karzinogene und andere Schadstoffe aus dem Körper zu entfernen. Das grüne Analogon des Kaffeegetränks ist auch als Beschleuniger von Stoffwechselprozessen bekannt. Dieser Effekt wird durch die allgemeine Wirkung eines im Bohnenextrakt enthaltenen Vitamincocktails erreicht.

Die wohltuenden Eigenschaften von Ingwer wurden bereits in diesem Artikel erwähnt. Er bewältigt das Problem des Abnehmens allein. Im Duett mit grünem Kaffee verstärkt sich die synergistische Wirkung beider Produkte jedoch um ein Vielfaches.

Wenn Sie also ein handelsübliches Rohkaffeegetränk mit Ingwer zur Hand haben, befolgen Sie einfach die Anweisungen auf der Verpackung. Wenn Sie frische Ingwerwurzel und Rohkaffee separat verwenden, lesen Sie die folgenden Empfehlungen.

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Grüner Kaffee-Ingwer-Rezepte für effektive Gewichtsabnahme

Grüner Kaffee mit Ingwer zur Gewichtsabnahme wird wie folgt zubereitet.

• Rezept Nr. 1

Am besten verwenden Sie grüne Kaffeebohnen. Die benötigte Tagesmenge wird in einer Kaffeemühle gemahlen. Eine Portion für eine Tasse Kaffee wird wie ein normales Getränk in einem türkischen Kaffeehaus zubereitet. Anschließend können Sie dem Kaffee geriebene Ingwerwurzel hinzufügen, einen Teelöffel pro Glas Flüssigkeit. Das Getränk sollte mindestens eine halbe Stunde ziehen. Während dieser Zeit kann der Kaffee abkühlen, daher ist es besser, ihn in eine Thermoskanne zu füllen und dort für die angegebene Zeit stehen zu lassen.

Natürlich ist der Geschmack eines solchen Getränks nicht angenehm. Um den Geschmack zu verbessern, sollten Sie dem Ingwerkaffee daher einen Löffel Honig hinzufügen. Aber erst, wenn der Kaffee nicht mehr heiß, sondern sehr warm ist.

• Rezept Nr. 2

Wenn Sie keine Ingwerwurzel zur Hand haben oder Ihnen die Zubereitung des Getränks zu langwierig erscheint, können Sie auf eine andere Methode zurückgreifen.

Ingwerwurzel mit Honig wird im Voraus zubereitet: Ingwer wird auf einer groben Reibe gerieben, in ein Glas gegeben und mit Honig vermischt. Das Glas wird mit einem Deckel abgedeckt und die Mischung im Kühlschrank aufbewahrt.

Nachdem der morgendliche Rohkaffee fertig ist, wird ihm ein Teelöffel der Mischung hinzugefügt, allerdings nur, wenn die Temperatur des Getränks weniger als siebzig Grad beträgt.

• Rezept Nr. 3

Wenn Sie sich nicht mit frischer Ingwerwurzel herumschlagen möchten, können Sie dem zubereiteten Getränk Ingwerpulver hinzufügen. Dieses Gewürz ist in allen Lebensmittelgeschäften und Supermärkten erhältlich. Daher ist der Kauf jederzeit nicht besonders schwierig.

Ingwerpulver wird mit der Messerspitze in eine Tasse Kaffee gegeben. Natürlich muss das Getränk jetzt mit demselben Honig gesüßt werden.