Was ist Leptin und wie beeinflusst es das Gewicht?

Leptin ist ein Hormon, dessen Regulierung uns vor Gewichtszunahme schützt. Dazu müssen Sie rechtzeitig einen Endokrinologen aufsuchen und sich Hormontests unterziehen. Mehr über Leptin.

Leptin und unser Gewicht

Leptin ist ein Protein, das Wissenschaftler erst kürzlich entdeckt haben. Das Wort Leptin wird aus dem Griechischen als „dünn“ übersetzt. Das heißt, dank Leptin können Sie dünn und schlank sein. Oder im Gegenteil, dick und ungeschickt.

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Leptin von Fettzellen produziert werden kann. Es beeinflusst die Fettverteilung im Körper und die Fettproduktion. Leptin zirkuliert im Blut und trägt zur Aufrechterhaltung eines optimalen Glukosespiegels im Körper bei, wodurch wir lebenswichtige Energie gewinnen.

Während der Wechseljahre und im Laufe der Jahre wird weniger Leptin produziert, sodass wir schnell zunehmen können. Ein Überschuss an Leptin im Körper stellt jedoch auch ein Risiko dar. Bei einem Überschuss dieses Hormons nimmt unser Appetit stark ab, was bedeutet, dass sich fast kein Fett anlagert. Man könnte meinen, das sei gut. Aber nein.

Ohne ausreichend Fett im Körper kann eine Frau nicht schwanger werden. Darüber hinaus droht Appetitlosigkeit mit Magersucht (zunehmender Magerkeit), Kopfschmerzen und Nervenzusammenbrüchen.

Es kann auch ein anderes Extrem geben: Bei erhöhtem Leptinspiegel nimmt eine Person stark an Gewicht zu und es wird zunehmend schwieriger, dieses Gewicht wieder zu verlieren.

Daher ist in allem eine goldene Mitte erforderlich, auch bei der Menge an Leptin.

Was kann Leptin sonst noch?

Dieses Hormon fördert die Produktion des Hormons Neuropeptid im Hypothalamus. Neuropeptid fördert einen stärkeren Appetit, was natürlich zu zusätzlichen Pfunden führt.

Da Leptin ein recht starkes Hormon ist, kann es den Testosteron-, Progesteron- und Östrogenspiegel im Blut erhöhen. Dementsprechend beeinflussen diese Hormone auch gegenseitig den Leptinhaushalt. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass der Leptinspiegel steigt:

• Während der Menstruation.
• Während der Schwangerschaft.
• Gegen Fettleibigkeit.
• Nach künstlicher Befruchtung.
• Bei polyzystischem Ovarialsyndrom.

Dann kann die Frau anfangen, an Gewicht zuzunehmen. Darüber hinaus kann sich diese Gewichtszunahme auf unterschiedliche Weise äußern. Beispielsweise kann die Figur einer Frau in den Wechseljahren einem Apfel ähneln, da der untere Körperteil stärker zunimmt: Beine, Hüften, Gesäß und Bauch.

Bei einer Leptinresistenz oder einem niedrigen Leptinspiegel sind Fettablagerungen im Bauchbereich deutlicher sichtbar. Als Nebenwirkung kann sich Diabetes entwickeln. Stellt sich in den Wechseljahren eine Leptinresistenz bei einer Frau heraus, kann ein anderes Hormon, Östrogen, ins Blut eingeführt werden. Dadurch kann die Leptinempfindlichkeit wiederhergestellt werden.

Wenn Sie Symptome einer ungesunden Fettleibigkeit festgestellt haben, wenden Sie sich an einen Endokrinologen, um Hormontests zur Bestimmung des Leptinspiegels im Blut durchführen zu lassen.

Was kann man Gutes über Leptin sagen?

Dieses Hormon ist nicht so schädlich, wie man vielleicht denkt. Eine normale Leptinproduktion im Körper sorgt für Schlankheit, indem sie Fettablagerungen reduziert. Daher ist es wichtig, das Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten.

Nehmen Sie richtig und unter ärztlicher Aufsicht ab. Bleiben Sie gesund.