Graue Haare in jungen Jahren: Ursachen, Behandlung

Das Auftreten der ersten grauen Fäden im Haar gefällt Frauen selten, während Männern oft gleichgültig bleibt. Und frühes Ergrauen gibt neben ästhetischen Erlebnissen auch Anlass zur Sorge um den Gesundheitszustand.

Was deutet vorzeitiges Ergrauen der Haare an?

Die Haarfarbe „Salz und Pfeffer“ wird von den meisten Menschen mit Reife und Weisheit assoziiert, also mit dem Verwelken des Körpers und dem Verlust der Gesundheit. Tatsächlich ist frühes Ergrauen kein Zeichen für eine schlechte Gesundheit, wie eine kürzlich von spanischen Wissenschaftlern durchgeführte groß angelegte Studie zeigt, obwohl es eine Reihe von Krankheiten gibt, bei denen die Produktion von Farbpigmenten abnehmen kann.

Graues Haar wird auch mit nervöser Anspannung und negativen Stressfaktoren in Verbindung gebracht. Obwohl häufige Adrenalinschübe die Melanozyten schädigen, bestätigt die Studie nicht, dass Trauer zu grauem Haar führen kann. Einige Teilnehmer erlitten während der Beobachtung schwere Schocks. Sie bekamen nicht unmittelbar nach dem traumatischen Ereignis graue Haare.

Frühes Ergrauen korreliert nicht mit Ernährung, Lebensstil oder Wohnort. Sein Aussehen hängt nicht vom Geschlecht ab. Wissenschaftlern zufolge kann ein völlig gesunder Mensch im Alter von 16 bis 20 Jahren seine ersten grauen Haare bekommen, während ein chronisch Kranker mit 50 oft kein einziges graues Haar hat. All dies ist sehr individuell und weist nur auf eine vererbte Veranlagung hin. Es wurde kein anderer Ursache-Wirkungs-Zusammenhang festgestellt.

Allerdings ist selbst eine Langzeit- und Massenstudie zeitlich begrenzt, und im Verlauf werden die Ursachen aufgedeckt, die sofort oder relativ schnell wirkten. Daher sollte man den Einfluss langfristiger oder ständig wirkender äußerer und innerer Faktoren, die sich ungünstig auf den allgemeinen Gesundheitszustand auswirken, nicht völlig ignorieren, auch wenn sie während der Studie nicht als entscheidend erschienen.

Epidemiologie

Statistiken zeigen, dass starke Raucher schneller grau werden als Nichtraucher – fünfmal schneller. Natürlich werden graue Haare mit zunehmendem Alter häufiger, aber es stellte sich heraus, dass jeder zehnte Bewohner unseres Planeten auch nach 60 Jahren keine grauen Haare hat. Wissenschaftler betrachten frühes Ergrauen im Allgemeinen nicht als Zeichen von Alterung und Krankheit, spätes Ergrauen übrigens auch nicht. Es ist nur so, dass bei grauhaarigen Menschen antioxidative Prozesse aktiviert werden. Glutathion – ein Zellschützer vor den toxischen Eigenschaften freier Radikale – konzentriert sich nicht in Melanozyten, sondern in den Zellen lebenswichtiger innerer Organe, was die Alterung des Körpers verlangsamt und dem Besitzer von silbernem Haar ein langes Leben bei erhaltener Gesundheit ermöglicht.

Ursachen frühes Grau

Graue Haare treten bei jedem von uns nach einem individuellen Zeitplan auf, abhängig von der vererbten Tendenz. Frühes Ergrauen gilt als bemerkbar vor dem 25. bis 30. Lebensjahr, wenn im Alter von 40 Jahren der Großteil des Haares bereits depigmentiert ist, und das Auftreten von Silberfäden nach 35 Jahren gilt allgemein als normale Variante. Zuerst finden sich einzelne graue Haare an den Schläfen und auf der Oberseite des Kopfes (auf der Krone). Der Großteil der Bevölkerung feiert das Jubiläum des halben Jahrhunderts bereits mit deutlich ergrauten Haaren, wenn auch nicht alle - ein Teil der Haarpigmentierung ist in diesem Alter erhalten, aber das ist keineswegs ein Beweis für eine gute Gesundheit.

Der Grund für das Auftreten grauer Haare in jungen Jahren, wie die Studie bestätigte, ist eine genetische Veranlagung zum vorzeitigen Ergrauen. Wissenschaftler konnten das frühe Ergrauen nicht mit anderen Gründen in Verbindung bringen. Die Probanden führten nicht immer einen korrekten und gesunden Lebensstil, ernährten sich anders, arbeiteten und ruhten sich aus, waren aktiv und weniger aktiv, waren nervös, erlebten manchmal schwere psychische Traumata, nicht alle zeichneten sich durch eine ausgezeichnete Gesundheit aus, was jedoch nicht mit dem vorzeitigen Auftreten grauer Haare in Verbindung gebracht werden konnte.

Seltene angeborene Pathologien wie das Werner- und das Waardenburg-Syndrom führen zum Auftreten von frühem Ergrauen der Haare, dieses Symptom ist jedoch nicht das Hauptsymptom.

Es gibt auch erworbene Risikofaktoren für eine natürliche Haaraufhellung in einem früheren Alter als von Natur aus. Experten führen sie auf die Unterdrückung der Melaninsynthese zurück, an der viele Hormone beteiligt sind – Hypophyse, Schilddrüse, Sexualhormone, Neurotransmitter und Peptide, insbesondere Glutathion, das die oxidativ-reduktiven Zelleigenschaften bestimmt.

Die Melaninproduktion kann bei unzureichender Schilddrüsenfunktion, Autoimmunerkrankungen (Vitiligo, Thyreoiditis), Krankheiten und Ernährungsfehlern, die zu perniziöser Anämie oder Eisenmangelanämie führen, Proteinmangel, Vitamin-/Mineralstoffmangel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen (normalerweise bei Männern) abnehmen.

Graue Stellen im Haar können viralen Ursprungs sein (Gürtelrose) oder eine Folge von Strahlenschäden und Kopfverletzungen sein.

Nach einer Chemotherapie oder der Einnahme von Antiparkinson-Medikamenten kann es zu vorzeitigem Ergrauen der Haare kommen.

Häufiges Haarefärben mit Farbstoffen, die ein Oxidationsmittel (Wasserstoffperoxid) enthalten, Bleichen, chemische Dauerwellen und Umwelteinflüsse (oft alle in Kombination) verursachen massiven „oxidativen Stress“, der zu einer Störung der Melanozytenfunktion führt.

Frühes Ergrauen mit gelblichem Farbton ist typisch für starke Raucher. Übermäßige Sonneneinstrahlung stört außerdem die Melaninsynthese.

Obwohl Nervenschocks nicht zu sofortigem Ergrauen der Haare führen, stört der Adrenalinüberschuss im Blut die Verbindung des Farbpigments mit Proteinen im Haar, was zu deren Verfärbung führt. Auch Gefäßkrämpfe bei Stress wirken sich negativ auf die Melaninbildung aus.

Gesundheit, Ernährung und Lebensstil beeinflussen die Entstehung grauer Haare in jedem Alter und können diesen Prozess beschleunigen. In jedem Fall beruht das Ergrauen auf einer Verlangsamung der Farbpigmentproduktion, die durch eine verminderte Aktivität oder den Tod von Melanozyten verursacht wird. Die Struktur depigmentierter Haare verändert sich – sie bilden Lufteinschlüsse, werden porös und erhalten eine silbrig-weiße Farbe.

Symptome frühes Grau

Silberne Fäden im Haar sehr junger Menschen – so äußert sich frühzeitiges Ergrauen der Haare klinisch.

Die ersten Anzeichen – graue Haare an den Schläfen oder am Scheitel – treten manchmal schon sehr früh auf, sogar vor dem 20. Lebensjahr, und mit 40 Jahren ist bei solchen Menschen der Großteil der Haare bereits depigmentiert.

Der Mangel an Melanin im Haar verändert nicht nur dessen Aussehen, sondern auch seine Struktur und Eigenschaften. Melanin färbt das Haar nicht nur, sondern macht es auch stark, elastisch und geschmeidig und schützt es vor Sonneneinstrahlung und anderen schädlichen Einflüssen. Dunkles Haar verändert sich am stärksten. Graues Haar ist innen hohl, trockener, spaltet und bricht leichter und ist anfälliger für schädliche Umwelteinflüsse. Es wird widerspenstig und verfilzt stärker. Es lässt sich schwerer kämmen und stylen.

Frühes Ergrauen der Haare ist kein Zeichen des Alterns, kann aber eines der Symptome einer körperlichen Gesundheitsstörung sein, jedoch nicht das erste und einzige. Wenn das Auftreten von grauen Haaren in jungen Jahren nicht typisch für die Familienanamnese ist und zusätzlich Unwohlseinssymptome auftreten, ist es daher sinnvoll, einen Arzt aufzusuchen, um die Gründe für die unzureichende Melanozytenproduktion herauszufinden.

Psychosomatik

Jede Krankheit hat nicht nur physiologische, sondern auch psychologische Voraussetzungen. Die Psychosomatik untersucht die psychologischen Hintergründe der Entstehung somatischer Symptomkomplexe.

Auf dem Kopf wachsen Haare, die uns selbst symbolisieren, und frühes graues Haar spricht aus metaphysischer Sicht von Mangel an Kraft und Selbstvertrauen, Verzweiflung, starker Anspannung, Hilflosigkeit, Angst vor Gegenwart und Zukunft. Unsere Krone verbindet uns mit dem Universum, und wenn diese Verbindung unterbrochen wird, kann ein Mensch die Aufgaben des Lebens nicht bewältigen, verliert die Harmonie im Leben und sein Haar wird grau.

Die traditionelle Medizin hat festgestellt, dass frühes Ergrauen der Haare bei Männern auf ein schwaches Herz-Kreislauf-System hinweisen kann. Psychosomatische Aspekte von Herz- und Gefäßerkrankungen korrelieren mit Anspannung, ständigem Stress, nervöser Überlastung und Angstzuständen, was den Gründen für das Auftreten von frühem Ergrauen der Haare entspricht.

Das vorzeitige Ergrauen der Haare bei Frauen wird aus der Sicht ihrer traditionellen Rolle in der Gesellschaft interpretiert und mit der Angst der Frau um ihr Familiennest und der Unsicherheit erklärt, ob sie in der Lage sein wird, das Wohlergehen ihrer Familie aufrechtzuerhalten und ihren Kindern ein ausreichendes Maß an Sicherheit zu bieten.

Nur der Patient selbst kann seinen psychoemotionalen Zustand korrigieren, indem er die Stereotypen seines Denkens ändert.

Komplikationen und Konsequenzen

Frühzeitiges Ergrauen der Haare stellt keine unmittelbare Gefahr für die Gesundheit dar, es gilt nach neuesten Erkenntnissen sogar als prognostisch günstiger Faktor.

Die Folgen vorzeitigen Ergrauens können auf eine Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen zurückgeführt werden, doch in einem Schönheitssalon lässt sich ein solcher Mangel schnell beheben.

Wer jedoch frühzeitig ergraute Haare hat, sollte auf seine Gesundheit achten, denn Erkrankungen, die zu einer Störung der Melanozytensynthese führen, dürfen nicht vernachlässigt werden und lassen sich am besten bereits zu Beginn ihrer Entwicklung erkennen.

Diagnose frühes Grau

Das Auftreten von frühem Ergrauen der Haare kann mit bestimmten Krankheiten oder äußeren Faktoren zusammenhängen. Um dies festzustellen, ist eine umfassende Untersuchung und ein Beratungsgespräch mit einem Kardiologen, Endokrinologen und Gastroenterologen erforderlich.

Dem Patienten werden Tests verschrieben. Labortests können sich stark von einem klinischen Bluttest bis hin zu spezifischeren Tests unterscheiden: für den Serumeisenspiegel, Vitamin B12, andere Vitamine und Mineralstoffe, Schilddrüsenhormone und den Serumgastringehalt.

Je nach Verdachtsdiagnose kann eine instrumentelle Diagnostik verordnet werden.

Basierend auf den Untersuchungsergebnissen wird eine Differentialdiagnose durchgeführt, um die Ursache für die unzureichende Melaninsynthese zu ermitteln. Dabei werden alimentäre Ursachen von Erkrankungen unterschieden, die zu Stoffwechselstörungen geführt haben.

Behandlung frühes Grau

Wenn bereits graue Haare aufgetreten sind, ist es nicht immer möglich, den Ergrauungsprozess selbst zu stoppen und den ursprünglichen Zustand der Haare vollständig wiederherzustellen. Es ist jedoch möglich, das Auftreten neuer grauer Haare zu verlangsamen. Natürlich müssen Sie sich anstrengen: Vielleicht Ihren Lebensstil ändern, sich von schlechten Gewohnheiten trennen, Ihre Ernährung umstellen, Ihre Kopfhaut und Haare professionell pflegen und vor allem Ihre Lebenseinstellung überdenken, Ängste abbauen, Selbstzweifel und Hilflosigkeit überwinden. Das Auftreten von frühem Ergrauen wird auf psychosomatische Erkrankungen zurückgeführt, und eine positive Einstellung bringt echte Ergebnisse.

Absolut nicht zu empfehlen ist das Ausreißen der ersten grauen Haare. Sie blitzen einzeln im Scheitel auf, und die Hand selbst streckt sich aus, um den Defekt zu korrigieren. Dies sollten Sie nicht tun, da das Ausreißen grauer Haare erstens zu Infektionen und der Entwicklung von Dermatitis führen kann, zweitens können Sie die Haarfollikel schädigen und sie hören auf zu wachsen, was zur Bildung kahler Stellen an den ergrauten Stellen führt.

Wie kann man vorzeitiges Ergrauen der Haare verhindern? Es gibt Medikamente, die laut Hersteller Melanozyten regenerieren und ihre Fähigkeit zur Farbpigmentproduktion wiederherstellen können. Allerdings tritt die Wirkung nicht gleich nach der ersten Anwendung ein; eine spürbare Verbesserung sollte nach zwei bis drei Wochen regelmäßiger Anwendung eintreten. Präparate zur Wiederherstellung der Haarfarbe sind in verschiedenen Formen erhältlich.

Stopsedin Spray wird auf das Haar gesprüht. Zur Anwendung ist keine Haarwäsche erforderlich. Es ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet und enthält natürliche und nützliche Inhaltsstoffe, deren komplexe Wirkung sich auf die Gesundheit von Haar und Kopfhaut sowie die Wiederherstellung der natürlichen Melaninsyntheseprozesse konzentriert.

Dies ist Inositol oder Vitamin B8, das sich nicht nur positiv auf das Haarwachstum und die Bildung des Farbpigments auswirkt, sondern auch die Arbeit des Herz-Kreislauf- und Leber-Gallen-Systems sowie der Muskulatur normalisiert und auch als "Elixier der Jugend" bezeichnet wird, da es die Zellen vor Alterung und Tod schützt. Biotin oder Vitamin B7 (das Schönheitsvitamin), das am Abbau von Fettsäuren beteiligt ist, Leucin, ein Coenzym im Prozess der Gluconeogenese. Darüber hinaus enthält das Medikament Amla-Öl, das viele notwendige Komponenten für die Wiederherstellung der Haarfollikel enthält, und das linksdrehende Isomer von Tyrosin, einer austauschbaren Aminosäure, die für die Produktion von Schilddrüsenhormonen und Katecholaminen notwendig ist, wodurch eine Anti-Stress-Wirkung auftritt, Angstzustände reduziert und die Stimmung verbessert werden.

Die Anwendung von Stopsedin ist denkbar einfach: Die Sprühflasche wird kräftig geschüttelt und der Inhalt über den Spender auf die Haarwurzeln aufgetragen. Anschließend wird es mit Massagebewegungen auf der Kopfhaut unter dem Haar verteilt. Dann kämme ich meine Haare, und das war’s. Sie versprechen eine Rückkehr der Farbe in etwa drei Wochen oder einem Monat, je nachdem, wie stark das Problem vernachlässigt wurde. Danach müssen Sie nur noch die Helligkeit und Qualität Ihres Haares erhalten, indem Sie das Präparat regelmäßig auftragen.

Die slowakische Lotion Reparex ist etwas komplizierter in der Anwendung. Vor der Anwendung sollte das Haar feucht sein, nach dem Auftragen wird sie mit Massagebewegungen in die Kopfhaut einmassiert und nach fünf Minuten wird der Kopf mit einem Föhn getrocknet. Reparex wird getrennt für weibliche und männliche Verbraucher hergestellt. Es enthält G-Reduktase, die den Prozess der Melaninsynthese katalysieren kann; monovalentes Silbernitrat (Lapis) und Rosmarinsäure – Antioxidantien, die die Auswirkungen von oxidativem Stress neutralisieren; Pantothensäure (Vitamin B5) und Ricinolsäure, die dem Bleichen vorbeugen und die Haarreparatur anregen; Meersalz als Quelle wichtiger Mineralstoffe. Die Lotion wird in den ersten zwei bis drei Wochen täglich verwendet. Und wenn die Farbe wiederhergestellt ist, ein- oder zweimal pro Woche – um den erzielten Effekt zu erhalten.

Bestimmte Vitamine werden auch für das Haarwachstum verwendet. Zum Beispiel Vitamin B12 (Cyanocobalamin). Das neurotrope Vitamin kann bei bestehendem Mangel verschrieben werden, der bei vielen Krankheiten (Gastritis mit niedrigem Säuregehalt, Autoimmunprozesse) und proteinfreier Ernährung auftritt.

Anti-Stress-Effekte werden durch Magnesiuminjektionen und Magnesiumpräparate, beispielsweise Magne B6, erzielt.

Para-Aminobenzoesäure oder Vitamin B10, Nicotinsäure (B3) und Folsäure (B9) verhindern vorzeitiges Ergrauen der Haare. Vitamin A fördert die Integrität, Geschmeidigkeit und Elastizität jedes Haares. Ohne Vitamin D ist die Kalziumaufnahme problematisch. Die Vitamine C und E sind starke Antioxidantien.

Die Haarqualität wird durch den Mangel an Zink, Kalzium, Magnesium, Kupfer und Selen beeinträchtigt. Daher ist die Einnahme von Vitamin- und Mineralstoffkomplexen wie Selmevit Intensive oder Melan Plus ratsam. Wenn die Anwendung externer Mittel wie Stopsedin, Reparex und anderer jedoch auf eigene Initiative möglich ist, ist vor der Einnahme selbst scheinbar harmloser Multivitamine eine ärztliche Beratung erforderlich, da Hypervitaminose und ein Überschuss an Mineralien ebenso gefährlich sind wie deren Mangel.

Die Behandlung wird individuell verordnet. Ziel ist es, den Blutfluss in den Kapillaren zu aktivieren, den Trophismus und die plastischen Eigenschaften der Kopfhaut zu verbessern, neurohumorale Verbindungen zu normalisieren, Melanotropozyten und die Bildung von Farbpigmenten zu stimulieren.

In Kombination mit der Einnahme von Mono- oder Multivitaminen und der Anwendung externer Mittel zu den oben genannten Zwecken kommt auch eine physiotherapeutische Behandlung zum Einsatz.

Kopfmassage, Akupunktur und Reflexzonenmassage werden häufig eingesetzt, um Stress, Gefäß- und Muskelkrämpfe abzubauen, die Durchblutung zu steigern und Entzündungen zu beseitigen.

Die Mesotherapie kann das vorzeitige Ergrauen der Haare verlangsamen. Bei der Behandlung werden Vitamincocktails mit dünnen, kurzen Nadeln subkutan injiziert. Der Großteil davon sind B-Vitamine und Vorstufen des Melaninpigments sowie Spurenelemente – der beliebteste Komplex: Zink, Kobalt und Nickel. Zink ist für die Regeneration der Kopfhaut und der Haarzellen notwendig. Kobalt normalisiert die Hämatopoese, insbesondere die Synthese von Proteinen und Vitamin B12, und beugt frühzeitigem Ergrauen der Haare vor. Nickel fördert die Bildung von Arginin, das die Durchblutung der Hautkapillaren aktiviert und so die Ernährung und Atmung verbessert. Um einen sichtbaren Effekt zu erzielen, sind in der Regel etwa ein Dutzend Behandlungen erforderlich – eine pro Woche. Die Mesotherapie verursacht keine nennenswerten Beschwerden und wird von den Patienten gut vertragen.

Laserbestrahlung ist eine wirksame Behandlung gegen frühzeitiges Ergrauen der Haare und stimuliert regenerationsfördernde, metabolische und biosynthetische Prozesse. Die Wirksamkeit der Lasertherapie hängt mit der Aktivierung von Enzymsystemen zusammen. Zum Einsatz kommen Laser-Scanning-Strahl, Laserpunktion und Magneto-Lasertherapie.

Eine neue Methode ist die Plasmatherapie – ähnlich wie bei der Mesotherapie werden nur Injektionen mit einer mit Blutplättchen angereicherten Plasmalösung durchgeführt, die den Prozess der Autoregeneration in der Kopfhaut anregt.

Zu den Hardwaremethoden zur physiologischen Beeinflussung zählen Elektrostimulation, D'Arsonval-Ströme, Phototherapie und Ozontherapie, die „schlafende“ Haarfollikel aktivieren und sogar die Funktion beschädigter Haarfollikel wiederherstellen.

Experten haben in der Regel keine Einwände gegen die Ergänzung der Hausbehandlung durch Haarpflege nach Rezepten der traditionellen Medizin. Sie halten die Hausbehandlung jedoch für unwirksam, geben jedoch zu, dass Haar und Kopfhaut dadurch gesünder werden. Dennoch behaupten viele Menschen, ihr Problem allein mit traditionellen Medikamenten in den Griff bekommen zu haben. Die Wirksamkeit solcher Rezepte kann nur empirisch am eigenen Haar überprüft werden.

Hausmittel

Es gibt viele Rezepte zur Wiederherstellung der Haarfarbe: von sehr einfachen, die weder Zeit noch Geld erfordern, bis hin zu sehr komplexen.

Beginnen wir mit dem Einfachsten – Massagen. Es gibt die Meinung, dass nicht die Kopfhaut, sondern die Nagelplatten stimuliert werden, um die Haarqualität zu regenerieren. Diese Bereiche sind für Gesundheit, Wachstum und Farbe der Haare verantwortlich. Es wird empfohlen, die Fingernägel zwei- bis dreimal täglich fünf Minuten lang intensiv aneinander zu reiben, indem man die Finger der linken Hand zu einer halben Faust geballt gegen die Finger der rechten Hand mit den Nägeln legt. Vergessen Sie nicht die Daumennägel. Das Ergebnis wird nach einem Monat sichtbar, und nach sechs Monaten sind die grauen Haare vollständig verschwunden.

Direkte Einwirkung auf das Haar: Drehen Sie eine Haarsträhne um Ihren Finger und halten Sie sie etwa fünf Minuten lang, dann die nächste.

Sie können Ihre Kopfhaut mit spiralförmigen Bewegungen vom Oberkopf zum Hinterkopf und zurück massieren. Diese Massage wird vor der Haarwäsche empfohlen.

Haarmasken mit Dimexid sind beliebt. Es handelt sich um ein nichtsteroidales Antirheumatikum mit guter Penetrationsfähigkeit. Es wird Masken auf Basis vieler natürlicher Inhaltsstoffe zugesetzt, kombiniert mit Vitaminen, Ölen, Bierhefe und Kräuterabkochungen. Als guter Leiter fördert Dimexid das schnellere Eindringen von Nährstoffen tief in die Haut, regt die Durchblutung an, verbessert die Ernährung und Atmung und erhöht die Wirksamkeit der Zellregeneration. Darüber hinaus lindert es als Arzneimittel lokale Entzündungen, Reizungen und Schmerzen.

Das Rezept sollte genau befolgt werden. Dimexid muss mit Wasser verdünnt und die Maskenbestandteile gründlich vermischt werden. Unverdünntes Dimexid kann Hautverbrennungen verursachen. Nach dem Auftragen der Maske kann ein leichtes Brennen und Kribbeln auf der Haut auftreten. Das ist normal.

Es ist auch notwendig, die Möglichkeit einer allergischen Reaktion zu berücksichtigen. Menschen mit allergischen Reaktionen auf NSAIDs und Magen-Darm-Erkrankungen, Krebs, Nierenerkrankungen sowie während der Schwangerschaft und Stillzeit sollten keine Masken mit Dimexid tragen. Beim Umgang mit dem Medikament müssen die Hände mit Handschuhen geschützt werden.

Bereiten Sie zunächst eine 10%ige Dimexidlösung vor. Ein Teil des Präparats, beispielsweise ein Teelöffel oder ein Messbecher, wird mit neun entsprechenden Teilen Wasser verdünnt. Anschließend mit einer weiteren Komponente der Maske im Verhältnis von einem Teil Dimexidlösung zu drei Teilen der restlichen Zutaten vermischen. Die Zusammensetzung wird unmittelbar nach der Zubereitung mit einem Pinsel auf die Haarwurzeln des gewaschenen und handtuchtrockenen Haares aufgetragen. Bedecken Sie den Kopf mit Frischhaltefolie, wickeln Sie ihn in ein Handtuch und einen warmen Schal, lassen Sie ihn eine halbe bis eine Stunde einwirken, waschen Sie ihn anschließend mit Shampoo aus und spülen Sie ihn mit Zitronenwasser ab.

Der Behandlungsverlauf umfasst sieben bis acht Masken, die Eingriffe werden ein- bis zweimal pro Woche durchgeführt. Anschließend wird eine Pause von drei bis vier Monaten eingelegt.

Maske mit Vitamin A und E: Mischen Sie einen Teelöffel Aevit-Öllösung, Kletten- und Rizinusöl sowie eine Dimexidlösung. Fügen Sie ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls (für den Duft) hinzu. Für blondes Haar empfehlen wir Zitrone. Erwärmen Sie die Mischung leicht und reiben Sie sie in die Haarwurzeln ein. Halten Sie Ihren Kopf warm. Lassen Sie die Mischung etwa eine Stunde einwirken.

Maske mit Hefe: Mischen Sie drei Teelöffel flüssige Bierhefe mit einem Löffel Dimexidlösung. Falls Sie keine Flüssigkeit haben, können Sie eine beliebige (trockene, in Briketts) nehmen, mit warmem Wasser, Milch oder Kefir aktivieren und zum Zeitpunkt der aktiven Gärung mischen. Wärmen Sie Ihren Kopf. Eine Stunde einwirken lassen.

Eine Maske mit Hefe lässt sich auch ohne Dimexid herstellen. Mischen Sie dazu Trockenhefe mit warmem Wasser im Verhältnis 1:1 (jeweils ein Esslöffel), fügen Sie einen Esslöffel frisch gepressten Zwiebelsaft, Salz auf einer Messerspitze sowie Kletten- und/oder Rizinusöl (jeweils ein Teelöffel) hinzu. Wärmen Sie Ihren Kopf. Halten Sie die Maske eine Stunde lang einwirken.

Das folgende Rezept ist recht kompliziert und stammt aus der Psychosomatik. Der Autor behauptet jedoch, dass er und viele andere mit dieser Methode frühzeitiges, ziemlich massives Ergrauen vollständig losgeworden sind und gleichzeitig ihre Gesundheit verbessert haben. Graben Sie an einem ökologisch sauberen Ort etwas Erde um. Am besten im Frühling, frühmorgens. Bevor Sie mit dem Graben beginnen, sollten Sie der Welt dafür danken, dass sie existiert und Sie in ihr leben. Das Ergebnis hängt von Ihrer Aufrichtigkeit ab. Graben Sie die Erde um, lockern Sie sie und füllen Sie sie in eine Plastiktüte, die Sie mit nach Hause nehmen. Das reicht für die gesamte Kur.

Die Behandlungen werden morgens und vor dem Schlafengehen durchgeführt. Stellen Sie sich zunächst mental auf die Regeneration Ihres Körpers ein. Denken Sie während der Behandlung nicht an Geschäftliches und Sorgen, sondern nur an sich selbst, Ihre Liebsten. Waschen Sie Ihre Haare mit warmem Wasser ohne Reinigungsmittel und trocknen Sie sie mit einem Handtuch ab, damit kein Wasser tropft. Mischen Sie einen Teil der mitgebrachten Erde mit einem fermentierten Milchgetränk, bis eine Paste entsteht. Sauermilch, Kefir und fermentierte Backmilch reichen aus. Tragen Sie die Mischung eine Viertelstunde lang auf die Haarwurzeln auf. Konzentrieren Sie sich während dieser Zeit auf Liebe und Dankbarkeit gegenüber der Welt um uns herum. Waschen Sie die aufgetragene Mischung ab. Der Kurs dauert sieben Tage.

Bei vorzeitigem Ergrauen kann eine Kräuterbehandlung wirksam sein. Kalmus, Amaranth und Aloe werden als starke Antioxidantien eingesetzt. Basilikum, Immortellenblüten, Birkenblätter und -knospen, Oregano, Ringelblume, Johanniskraut und andere sind natürliche Biostimulanzien der Haarerneuerung.

Um vorzeitigem Ergrauen vorzubeugen, können Sie Brennnesselöl (für dunkles Haar) zubereiten. Geben Sie drei Esslöffel frische oder getrocknete Brennnessel in ein Glasgefäß und gießen Sie 150 g erhitztes Pflanzenöl hinzu. Lagern Sie das Gefäß eine Woche lang an einem lichtgeschützten Ort. Reiben Sie das zubereitete Öl etwa eine Stunde vor der geplanten Haarwäsche in die Kopfhaut an den Haarwurzeln ein. Diese Behandlungen beugen nicht nur dem Ergrauen vor, sondern fördern auch die Gesundheit von Haar und Kopfhaut.

Sie können einen Aufguss aus einer Prise Ringelblume, Kamillenblüten und Hopfenzapfen zubereiten. Die Mischung wird mit kochendem Wasser in einem Glas aufgebrüht. Etwa 20 Minuten ziehen lassen. Jeden zweiten Tag abseihen und in die Haarwurzeln einmassieren. Ein Auswaschen ist nicht nötig.

Lorbeerblätter sind ein starkes Biostimulans für die Haarerneuerung. Sie sind in jeder Küche zu finden. Man kann daraus auch Öl herstellen. Mahlen Sie dazu 20 trockene Blätter in einer Kaffeemühle und gießen Sie ein Glas Olivenöl in ein Glasgefäß mit hermetischem Deckel. Das Öl sollte kaltgepresst sein. Lagern Sie das Gefäß eine Woche lang an einem dunklen Ort. Danach ist das Öl fertig. Es wird zur Herstellung von Masken verwendet oder einfach in die Haarwurzeln eingerieben.

Es ist zu beachten, dass pflanzliche Heilmittel auch Unverträglichkeitsreaktionen hervorrufen können und oft einen starken Geruch haben. Dies sollten Allergiker, Bluthochdruckpatienten sowie schwangere und stillende Frauen berücksichtigen.

Homöopathie

Die homöopathische Behandlung von vorzeitigem Ergrauen sollte unter Aufsicht eines Arztes mit entsprechendem Profil erfolgen. Ihr Erfolg hängt maßgeblich von der Richtigkeit des verschriebenen Konstitutionsmittels ab. Die Verschreibung basiert nicht so sehr auf dem Vorhandensein grauer Haarsträhnen, sondern auf einer umfassenden Analyse des psychologischen Porträts des Patienten, seiner Verhaltensmerkmale und Reaktionen auf äußere Reize, sein Aussehen, seine Neigungen und Leidenschaften.

Die Mittel der Wahl bei vorzeitigem Ergrauen der Haare sind:

• phosphoricum acidum (Phosphorsäure), wenn der Patient einen schweren Nervenschock erlitten hat oder unter chronischem Stress steht;
• fluoric acidum (Fluorwasserstoffsäure), wenn der Patient eindeutig asozial, aggressiv und egoistisch ist;
• Vinca minor (Kleines Immergrün) – eines der Symptome ist der Verlust pigmentierter Haare und das Wachstum grauer Haare an ihrer Stelle;
• Thallium sulfuricum (Thalliumsulfat) – wirksam, wenn Haarprobleme mit der Einnahme von Medikamenten verbunden sind;
• Lycopodium (Bärlapp) – frühes Ergrauen im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen.

Je nach den damit verbundenen Symptomen und Modalitäten können andere Medikamente verschrieben werden.

Chirurgische Behandlung

Chirurgische Eingriffe – Haartransplantationen – werden bei ergrautem Haar äußerst selten angewendet. Es ist viel einfacher und sicherer, die Haare einfach zu färben. Dennoch gibt es solche Methoden, obwohl sie häufiger eingesetzt werden, um Kahlheit und posttraumatische Narben zu verbergen, und nicht nur graues Haar. Moderne Haartransplantationen ermöglichen es, mikroskopisch kleine Bereiche der Kopfhaut mit Haarfollikeln von einem Ort zum anderen zu verpflanzen und so das Haarwachstum wiederherzustellen.

Die Operationen sind teuer, erfordern ein hohes Maß an Qualifikation und werden manuell oder mithilfe moderner Roboterausrüstung durchgeführt.

Verhütung

Wenn Ihre Eltern früh graue Haare bekommen haben, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass auch Sie diese Tendenz geerbt haben und Sie nichts dagegen tun können.

Achten Sie jedoch auf Ihre Gesundheit – vermeiden Sie schlechte Angewohnheiten, ernähren Sie sich gut (Proteine, Vitamine, Spurenelemente) und pflegen Sie Ihre Haare. Das hilft, den Haarausfall zumindest zu verlangsamen und die Haarqualität zu erhalten. Lassen Sie sich nicht von modischen Diäten mitreißen, hungern Sie nicht und verzichten Sie nicht auf jegliche Produkte. Solche Experimente stören das Gleichgewicht der für den Körper notwendigen Substanzen und verursachen Stoffwechselstörungen.

Darüber hinaus ist vorzeitiges Ergrauen mit geringer Stressresistenz verbunden. Psychosomatische Gurus empfehlen zunächst, Ordnung in sich selbst zu bringen, sich mit Selbsterkenntnis und Welterkenntnis zu beschäftigen, das eigene Wertesystem zu überdenken und schädliche Einstellungen durch positive zu ersetzen. In dieser Hinsicht ist Selbsthypnose hilfreich. In der Einsamkeit äußert ein Mensch positive Einstellungen (Affirmationen), an die er glauben möchte. Es wurde festgestellt, dass sich durch wiederholte Wiederholung solcher verbalen Formeln der psycho-emotionale Zustand und die körperliche Gesundheit eines Menschen verbessern.

Prognose

Frühes Ergrauen ist nicht lebensbedrohlich. In den meisten Fällen (einige Quellen sprechen von 98 %) lässt sich die physiologische Ursache selbst durch eine Untersuchung nicht feststellen. Moderne Haarpflegemethoden ermöglichen es zudem, frühzeitiges Ergrauen zu verbergen und durch Haarschnitt, Styling, Tönung und Färbung zu kaschieren. Im Allgemeinen stellt es kein ernsthaftes Problem dar.