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Inhalation mit Backpulver gegen Husten zu Hause
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 04.07.2025

Backpulver oder Natriumbicarbonat werden in Form von Spüllösungen zur Desinfektion von Mund und Rachen verwendet. Inhalationen mit Natron sind für die meisten Menschen mit Erkältungen das Grundrezept. Viele haben sich von der Wirksamkeit und Sicherheit dieses Mittels überzeugt und greifen daher bei Bedarf immer wieder darauf zurück. Der therapeutische Schwerpunkt liegt auf der pathogenen Flora (Bakterien, Pilze und Viren). Der Wirkmechanismus besteht darin, deren Aktivität zu unterdrücken und ihre Ausbreitung zu verhindern.
Hinweise für das Verfahren
Die Hauptsymptome, die für den Eingriff Indikationen darstellen, sind eine laufende Nase, eine verstopfte Nase, Schmerzen und Halsschmerzen, trockener und feuchter Husten. Solche Symptome werden durch Kehlkopfentzündung, Mandelentzündung, Rachenentzündung, Halsschmerzen, Tracheitis, Bronchitis, Lungenentzündung, Rippenfellentzündung, allergische Reaktionen und sogar Lungenkrebs verursacht.
Inhalationen mit Soda bei trockenem Husten
Ein reißender trockener Husten entsteht durch eine Reizung der Nervenrezeptoren auf der Bronchialschleimhaut. Er wird meist durch eine Entzündung der oberen Atemwege ausgelöst, die Erreger sind pathogene Mikroorganismen. Der Husten ist nicht produktiv, es wird kein Auswurf freigesetzt und er ist durch eine hohe Kontraktionsfrequenz der Atemwegsmuskulatur gekennzeichnet, was zu einem bellenden, intensiven Husten führt. Soda macht die Schleimhaut weich, lindert Entzündungen und Hustenkrämpfe. Daher sind Inhalationen bei trockenem Husten sehr effektiv, helfen, unangenehme Symptome zu lindern und in das Stadium des produktiven Hustens überzugehen.
Vorbereitung
Es wird empfohlen, vor dem Eingriff nicht zu essen. Der Abstand zwischen Essen und Inhalation sollte 1,5–2 Stunden betragen. Weitere Vorbereitungen bestehen in der Zubereitung einer Schüssel, über die man bequem Dampf einatmen kann, eines Inhalators oder Verneblers. Sie benötigen außerdem Wasser, Soda und andere Zutaten, die die Wirksamkeit der Behandlung erhöhen, sowie ein Handtuch oder ein Naturtuch.
Technik Backnatron
Inhalationen mit Soda sind zu Hause ganz einfach durchzuführen. Dabei handelt es sich um eine Dampfinhalation, die über einem normalen Topf oder mit einem Wasserkocher durchgeführt wird. Die Technik ist sehr einfach, aber das Ergebnis ist gut: Feuchter, warmer Dampf mit Soda-Dämpfen befeuchtet, macht die Schleimhäute weich, tötet pathogene Flora ab, befreit dadurch die Nase von Schleimsekreten und erleichtert die Atmung, lindert krampfartigen Husten, macht den Schleim dünnflüssiger und erleichtert dessen Abtransport aus den Atemwegen, wodurch die Genesung beschleunigt wird. Die Inhalationslösung wird wie folgt zubereitet: Ein Liter Wasser wird auf 45–50 °C erhitzt, ein Teelöffel Soda hinzugefügt, gut vermischt, in einen Inhalator oder ein improvisiertes Mittel gegossen, man beugt sich im Abstand von 30–35 cm über die Oberfläche und bedeckt sich, wenn es sich um einen Topf handelt. Ein- und Ausatmung erfolgen ruhig und maßvoll. Zur Behandlung des Nasopharynx atmen Sie durch die Nase ein und durch den Mund aus, und umgekehrt auch die Bronchien. Bei Verwendung einer Teekanne können Sie zur Vereinfachung einen Trichter oder ein zu einem Kegel gerolltes Stück Papier oder Pappe in den Ausguss stecken. Bis zu 4 Behandlungen pro Tag können durchgeführt werden, die jeweils 5 bis 10 Minuten dauern. Die durchschnittliche Therapiedauer beträgt 7-10 Tage.
Rezepte zur Inhalation mit Soda
Um die Wirkung des Dampfverfahrens zu verstärken, werden der Lösung verschiedene Zutaten mit medizinischen Eigenschaften zugesetzt und anstelle von Wasser gekochte Kartoffeln zur Dampferzeugung verwendet. Hier sind einige Inhalationsrezepte:
- Mit Soda und Salz – die Zugabe von Speisesalz zum Wasser, z. B. Jodsalz, verstärkt die antibakterielle und antiseptische Wirkung (jeweils ein Löffel pro Liter). Noch besser ist Meersalz. Es wird durch Verdunstung aus Meerwasser gewonnen und hat eine ausgeprägte therapeutische Wirkung, da es mit verschiedenen gesundheitsfördernden Komponenten gesättigt ist: Kalium, Kalzium, Brom, Magnesium, Jod, Eisen, Chlor, Mangan, Kupfer usw. Jede der biologisch aktiven Substanzen spielt eine positive Rolle im Verlauf lebenswichtiger Prozesse, darunter die Förderung der Wundheilung, die Wiederherstellung von Zellstrukturen und die Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte.
- mit Soda und Jod – eine alkoholische Jodlösung wird in Apotheken verkauft und zur Desinfektion verwendet. Es wird verwendet, um verschiedene Hautläsionen zu schmieren, wird jedoch auf keinen Fall innerlich eingenommen. Zur Inhalation reichen wenige Tropfen aus, und die Dämpfe verstärken die antiseptische Wirkung des Verfahrens.
- Knoblauch und Soda – die Nützlichkeit dieses Gemüses ist ein Axiom, das keinem Beweis bedarf. Nicht nur der Geschmack zieht an, sondern auch die Möglichkeit, sich mit Vitaminen und Nährstoffen zu sättigen und die Schutzbarriere zu stärken. Es senkt den Blutdruck, senkt den Cholesterinspiegel, verdünnt das Blut und ist daher nützlich für Herz und Blutgefäße; hat eine harntreibende und schweißtreibende Wirkung; es enthält die Aminosäuren Cystein und Alliin, die sich bei Zerstörung der Zehe verbinden und das Antibiotikum Allicin bilden. Zerdrückter Knoblauch (2 mittelgroße Köpfe reichen aus) wird zusammen mit einem Teelöffel Soda in einen Liter heißes Wasser gegeben. Diese Zusammensetzung erhöht die bakterizide und fungizide Wirkung der Inhalation;
- mit Kartoffeln und Soda – viele Mütter wenden diese Methode bei Erkältungen an, auch Erwachsene greifen oft darauf zurück. Vor dem Kochen werden die Knollen gründlich gewaschen, da sich die Schale später nicht löst. Wenn die Kartoffeln fertig sind, das Wasser abgießen, leicht zerdrücken, etwas abkühlen lassen und Soda hinzufügen. Atmen Sie den Dampf ein und bedecken Sie dabei Ihren Kopf mit einem Handtuch. Alternativ können Sie eine Kartoffelbrühe mit Soda zur Inhalation verwenden.
- mit Validol und Soda – im Gegensatz zu den vorherigen Rezepten ist dieses weniger bekannt, jedoch aufgrund des Wirkstoffs der Tabletten – Menthol, einem Minzextrakt – sehr wirksam. Validol hat eine reflektorisch-vasodilatatorische Wirkung. Bei Kontakt mit den Schleimhäuten lindert es Hustenkrämpfe, erweitert die Nasengänge und erleichtert die Atmung. Für eine Standardmenge zubereiteter Flüssigkeit reicht eine zerstoßene Validol-Tablette aus.
- mit Soda und Kochsalzlösung – Kochsalzlösung ist in destilliertem Wasser gelöstes Kochsalz. In Apotheken wird es unter dem Namen „Natriumchloridlösung für Infusionen 0,9%“ verkauft. Es hat viele Zwecke: zum Verdünnen von Medikamenten für Injektionen, zur Entfernung giftiger Substanzen aus dem Körper, zum Waschen von Wunden, Augen, Nasenschleimhaut und zur Inhalation mit einem Vernebler;
- mit Soda-Puffer – eine solche Lösung zur intravenösen Verabreichung wird in Apotheken verkauft und eignet sich für einen Vernebler – ein Gerät, mit dessen Hilfe die eingefüllte Substanz unter Druck in ein Aerosol umgewandelt wird. Kleinste Natriumbicarbonatpartikel dringen tief in Bronchien und Lunge ein, sättigen deren Gewebe mit Sauerstoff, erhöhen deren Durchblutung, fördern die Befeuchtung der Schleimhäute und den Übergang des Hustens vom unproduktiven zum produktiven Stadium mit Auswurf. Es wäre möglich, selbst eine Lösung für einen Vernebler herzustellen, aber Soda löst sich nur schwer vollständig auf und seine Partikel können die Inhalationskanäle verstopfen.
Inhalationen mit Soda für Kinder
Dampfinhalationen sind für Kinder unter 1,5–2 Jahren verboten. Anschließend ist ein Kinderarzt aufzusuchen, um dem Kind nicht zu schaden. Nach 10 Jahren werden Inhalationen, auch mit Soda, angewendet, sofern keine Kontraindikationen vorliegen. Verfahren mit einem Vernebler sind sicher und wirksam bei Heiserkeit, Schnupfen, Hals- und Halsschmerzen sowie Husten. Verwenden Sie hierfür am besten ein Apothekenprodukt – Sodapuffer. Inhalationen mit Soda für Kinder helfen, Erkältungssymptome zu lindern, Schwellungen und Entzündungen des Nasopharynx zu lindern und das Husten zu erleichtern.
Inhalationen mit Soda während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft hat die werdende Mutter mit vielen Einschränkungen zu kämpfen, und oft macht eine Atemwegserkrankung die Frauen aus Angst vor der Einnahme chemischer Medikamente nervös. Neben psychischen Beschwerden durch verstopfte Nase und bellende Hustenanfälle kann es beim Fötus zu Sauerstoffmangel kommen, was Maßnahmen zur Linderung der Symptome erfordert. Insbesondere die Inhalation mit Soda während der Schwangerschaft ist ein völlig sicheres und harmloses Verfahren, sowohl für den Körper der Frau als auch für den Fötus in jedem Stadium der Schwangerschaft. Es verbessert den Allgemeinzustand, befreit die Atemwege von Schleim und lindert Entzündungen.
Kontraindikationen für das Verfahren
Für Inhalationen mit Soda gelten die gleichen Kontraindikationen wie für alle anderen:
- erhöhte Körpertemperatur (über 37,5°);
- Hypertonie;
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
- das Vorhandensein von Tumor- und eitrigen Prozessen (Sinusitis, Mandelentzündung);
- Soda-Unverträglichkeit;
- frühe Kindheit.
Konsequenzen nach dem Eingriff
Die Nichtbeachtung der Regeln für die Durchführung eines Dampfverfahrens kann bei zu heißem Wasser zu Verbrennungen führen. Das Einatmen von Dampf unter einem Handtuch kann zu erhöhtem Puls, Kopfschmerzen, erhöhtem Blutdruck, Schwindel und Koordinationsverlust führen. Die Folgen nach dem Eingriff können auch verstärkter Husten sein. Solche Komplikationen können nicht ignoriert werden, aber es ist notwendig, einen Arzt aufzusuchen und möglicherweise sogar einen Krankenwagen zu rufen. Magenkrämpfe, Übelkeit und Erbrechen sind nicht ausgeschlossen. Dies kann auf eine Verletzung des Säure-Basen-Haushalts des Körpers hinweisen, da Soda ein säureneutralisierendes Mittel ist. Auch eine Allergie gegen Soda ist möglich.
Pflege nach dem Eingriff
Der Eingriff selbst wirkt entspannend und beruhigend. Die beste Pflege danach ist daher, sich hinzulegen und wenn möglich einzuschlafen. Körperliche Aktivität, Trinken oder Essen unmittelbar danach sind unerwünscht. Nach Dampfinhalationen sollten Sie in der kalten Jahreszeit nicht sofort nach draußen gehen.
Bewertungen
Das bekannte Verfahren des „Großvaters“ zur Behandlung von Erkältungen ist nach wie vor gefragt, wie zahlreiche Bewertungen belegen. Zu den positiven Aspekten zählen niedrige Kosten und hohe Effizienz. Es wird darauf hingewiesen, dass Inhalationen allein oft ausreichen, um die Gesundheit ohne den Einsatz von Medikamenten zu verbessern.