Massage bei Skoliose 1. Grades

Skoliose ist ein vielen geläufiger Begriff und bezeichnet die Krümmung der Wirbelsäule in die eine oder andere Richtung von der Achse. Sie wird nach verschiedenen Merkmalen klassifiziert, darunter Lokalisation, Ursprung, Form, Schweregrad usw. Die Erkrankung kann partiell (mit einem Krümmungsbogen), komplex (mehrere Bögen), rechtsseitig, linksseitig, fixiert oder nicht fixiert sein. Die Skoliose 1. Grades ist die mildeste der vier Formen. Bei dieser Form kann eine Massage Abhilfe schaffen. [ 1 ]

Die Rolle der Muskeln im Zustand der Wirbelsäule

Aus der menschlichen Anatomie ist bekannt, dass der Zustand der Wirbelsäule weitgehend vom Muskelkorsett abhängt. Es besteht aus einer Gruppe tiefer und oberflächlicher Wirbelsäulenmuskeln, dank derer die Wirbel verbunden sind und die physiologische Krümmung der Wirbelsäule gewährleistet ist. Sie wird vor körperlicher Belastung geschützt, die Beweglichkeit des gesamten Körpers und die Blutversorgung des Gehirns werden ermöglicht. [ 2 ], [ 3 ]

Durch die Massage nehme ich Einfluss auf die Muskulatur, diese wird gestärkt und dadurch die Körperhaltung korrigiert. [ 4 ]

Technik Skoliose-Massage

Bei einer Skoliose-Massage ist es wichtig, dass sie von einem Spezialisten durchgeführt wird, der sein Fach versteht. Es gibt zwei Theorien zur Beeinflussung der Muskeln. Einige argumentieren, dass es richtig ist, sie von der konkaven Seite zu entspannen und von der konvexen Seite zu straffen, andere – das Gegenteil. [ 5 ]

Tatsächlich muss der Masseur die verspannten und geschwächten Bereiche bestimmen, während er die erhöhte Spannung aus den ersteren entfernt und die letzteren aktiviert und stärkt. [ 6 ]

Bei Skoliose 1. Grades wird eine Reflexmassagetechnik verwendet, die auf tiefe Gewebe abzielt und die Blutversorgung anregt, und als eine ihrer Varianten - segmental, wobei aktive Punkte beeinflusst werden. [ 7 ]

Die Lokalisation der Krümmung der Wirbelsäule: C-förmig, thorakal, lumbal, S-förmig, beide Teile der Wirbelsäule betreffend, bestimmt die Art der Manipulation. In allen Fällen werden die grundlegenden Techniken angewendet, bestehend aus:

• Streicheln des gesamten Rückens;
• Massage des konkaven Teils;
• konvex;
• kreisförmige Massage der langen und kurzen Muskeln;
• geradlinige Bewegungen in den Interkostalräumen.

Bei einer Skoliose 1. Grades im Brustbereich erfolgt die Massage:

• Hälse;
• Trapezmuskel;
• Brüste;
• Bauch.

Bei einer Lendenwirbelverkrümmung wird die Massage mit folgenden Bewegungen fortgesetzt:

• gerade und kreisförmige Lendenwirbelsäule;
• Streichen und Kneten der Beckenmuskulatur;
• durch Drücken auf den konvexen Teil des Rückens, als ob Sie versuchen würden, ihn in die richtige Position zurückzubringen;
• Arbeiten Sie mit den Beinen und achten Sie dabei besonders auf die Gliedmaßen auf der Seite der Konvexität der Wirbelsäule.

Bei der S-förmigen Skoliose ist eine Kombination der beiden vorherigen Methoden erforderlich. Die Dauer des Eingriffs kann zwischen 5 und 30 Minuten liegen, die optimale Anzahl beträgt 10-20 Eingriffe dreimal im Jahr. [ 8 ]

Massage bei Skoliose 1. Grades bei Kindern

Massage ist besonders wirksam bei Skoliose 1. Grades bei Kindern. Auf diese Weise kann nicht nur das weitere Fortschreiten gestoppt, sondern auch die Krümmung der Wirbelsäule vollständig korrigiert werden.

Darüber hinaus lindert die Massage die nervöse Erregbarkeit des Kindes, normalisiert die Durchblutung, verbessert die Elastizität von Gelenken und Bändern, stabilisiert den Stoffwechsel und wirkt wohltuend auf die Haut.

Der Eingriff sollte frühestens 30–40 Minuten nach dem Essen begonnen werden. Die Sitzung wird liegend auf dem Tisch durchgeführt, ohne die Position zu verändern. Die verwendeten Massagetechniken sind Streichen, Klopfen, Reiben, Kneten und Vibration, jedoch keine Krafteinwirkung.

Ein Kurs sollte bis zu 20 Prozeduren umfassen, deren Dauer schrittweise von 15 Minuten auf 60 Minuten erhöht wird. Es wird empfohlen, den zweiten Kurs nach 2–4 Monaten durchzuführen, den dritten nach 4–6 Monaten.

Dreimal jährlich eine Massage in Kombination mit therapeutischer Gymnastik, Schwimmen, körperlicher Betätigung, dem Verzehr von eiweiß- und ballaststoffreicher Nahrung und einer angemessenen Gestaltung des Arbeits- und Schlafbereichs (Verwendung einer harten Matratze) wird Früchte tragen und das Problem beseitigen.

Kontraindikationen für das Verfahren

Obwohl die Massage die Oberfläche des menschlichen Körpers beeinflusst, gibt es eine Reihe von Kontraindikationen im Zusammenhang mit inneren Erkrankungen. Darunter:

• bösartige Neubildungen;
• Nierenversagen;
• Tuberkulose;
• neuralgische Probleme;
• chronische Erkrankungen im akuten Stadium.

Eine Massage wird auch nicht bei eitrigen Prozessen auf der Haut, allergischen Erscheinungen und anderen dermatologischen Erkrankungen durchgeführt.