Ruhe im Herbst - Ruhe bei guter Gesundheit

Der Sommer verging und du hattest nie Zeit in Urlaub zu fahren? Es ist egal! Der Herbst, besonders seine erste Hälfte, ist eine großartige Zeit für die richtige Erholung. Nicht umsonst bezeichnete der große Puschkin den Herbst als "Faszination".

Viele Leute glauben, dass der beste Urlaub ein Urlaub im Herbst ist, also in der "Samtsaison". Und sie zu verstehen ist nicht schwierig. Erstens werden die Touristenmassen merklich dünner. Der zweite Grund erklärt sich aus der Tatsache, dass das Meer im Frühherbst noch recht warm ist und andere Faktoren in dieser Zeit ihre gesundheitlichen Auswirkungen nicht aufhalten. Schließlich kann die Erholung im Herbst weniger kosten.

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Ruhe im Herbst 2013: Wir konzentrieren uns auf das Wetter

Der Schlüsselfaktor für einen gut verbrachten Urlaub ist gutes Wetter, besonders wenn dieser Urlaub im Herbst ist. Laut der Langzeitprognose der Meteorologen wird im September 2013 in der Ukraine fast das ganze Sommerwetter stattfinden. In der Mitte des Monats werden mehrere regnerische Tage erwartet, und dann bis zum 20. September wird die Sonne wieder scheinen und es wird warm sein.

Ende September wird eine leichte Abkühlung mit Regen prognostiziert. Der Oktober wird voraussichtlich recht warm sein, aber im zweiten Jahrzehnt des Monats wird es Regen geben, der die Lufttemperatur senkt. Aber, wie sie sagen, die Natur hat kein schlechtes Wetter ...

Ferien mit Kindern im Herbst - zusammen ist nützlicher

Wenn Ihre Kinder noch nicht zur Schulbank ausgewachsen sind, dann machen Sie sich im Herbst mit ihnen auf Urlaub. Es spielt keine Rolle, dass die Kinder nicht stundenlang im Meer planschen, aber sie bekommen keinen Hitzschlag, weil im Herbst die Menge der Infrarotstrahlung abnimmt. Aber ultraviolettes Licht (das nicht erhitzt wird) eine höhere biologische Aktivität, so dass die Haut Vitamin D erhöht die Entwicklung von Osteoporose (erhöhte Knochenbrüchigkeit) die Wahrscheinlichkeit epidermose Mangel an diesem Vitamin zu produzieren, zu onkologischen Erkrankungen führen kann, und in der Kindheit - zu Rachitis.

Aber am wichtigsten ist - die Erholung mit Kindern fallen inhaliert Heil Seeluft viel erlauben, die eine große Menge an flüchtiger Produktion enthält und Ionen von Natrium, Magnesium, Kalium und Jod im Meerwasser enthielt. Die Inhalation der Meeresluft sättigt den Körper mit lebenswichtigen Elementen, hilft, den Hämoglobinspiegel im Blut zu erhöhen und aktiviert das Kreislaufsystem und stärkt auch die Muskeln und Knochen der Kinder.

Strandurlaub im Herbst oder ein guter Platz unter der Sonne

Für die meisten Menschen auf der Welt ist das Konzept "Ruhe im Herbst" und das Wort "Strand" gleichzusetzen. Die am Strand liegenden Stunden (vor allem ohne spezielle Sonnencreme) können jedoch zum Austrocknen der Haut und zu unnötigen Falten führen, da harte Infrarotstrahlung die Schutzfunktionen der Haut reduziert.

Darüber hinaus, in dem Bemühen, eine Bronzebraun zu erreichen, können Sie eine Sonnenurtikaria oder allergische Dermatitis bekommen. Und mit Herz-Kreislauf-Insuffizienz, Bluthochdruck, Schilddrüsenerkrankungen, Leber, Stoffwechselstörungen und Neurasthenie ist es absolut unmöglich im Sommer zu sonnen.

Strandrest in moderaten Dosen trägt jedoch zur Entwicklung von "Glückshormonen" im Körper der Endorphine bei, stärkt das Immunsystem und hilft dabei, einige Hautkrankheiten, einschließlich Pilzkrankheiten, loszuwerden.

So wird der Strandurlaub im Herbst, wenn die Sonne liebevoll ist, fast allen zugute kommen. Die Hauptsache ist, einen guten Platz unter der Sonne zu wählen. In der Bewertung der besten Strände der Welt im Jahr 2013, basierend auf dem Feedback der Touristen, gab es 10 Plätze an den Ufern der Meere und Ozeane. Das beste war der "Hare Beach" auf der italienischen Insel Lampedusa im Mittelmeer: Bereits im Februar fällt die Wassertemperatur hier nicht unter + 18 ° C.

Rast in der Ukraine im Herbst: "Mein Land ist breit"

Die Erholung im Herbst fördert Reisen und in der Ukraine so viele interessanten Orte zu besuchen: Reserve "Medobory" in der Khmelnitsky Region, Arboretum "Sofiyivka" in Uman, Kinburn Spit auf Nikolaevshine, einzigartigen See Synevir in den Karpaten ...

Und das sind nur einige der natürlichen Attraktionen der Ukraine, nicht Hunderte von historischen Denkmälern und wahre Meisterwerke der Architektur im ganzen Land gezählt.

Dies ist auf jeden Fall aktiv, was unwahrscheinlich ist, die medizinische Behandlung Ihres Asthma zu erhalten, obwohl Orte in unserem Land ist - zum Beispiel, Soledarskie Salzhöhle in der Region Donezk, wo sie die Sitzungen der Behandlung von Atemwegserkrankungen ausgegeben.

Neue Eindrücke bleiben nicht nur in Form von Fotos im Familienalbum: Positive Emotionen reduzieren Stress und ergänzen die Energiereserven, die einen Menschen von vielen Krankheiten heilen können.

Sie werden sagen, dass es ermüdend ist, dass Sie am Strand liegen, im Meer planschen wollen. Ach, dann ist Ihre Route für die Erholung im Herbst innerhalb der Ukraine eine - zum Schwarzen Meer zur Krim.

Rest in Krim im Herbst - Samtjahreszeit

Die Erholung auf der Krim im Herbst, wie jeder Rest auf dem Meer, ist für die Gesundheit äußerst nützlich. Der indische Sommer ist keine brütende Hitze, aber die Luft der Krim-Küste, vor allem der Südküste, zu jeder Zeit des Jahres mit der heilenden Mischung aus Meersalzionen und flüchtiger Produktion von Nadelgehölzen wachsen hier gefüllt ist.

Die wohltuenden Wirkungen dieser Luft können viele Krankheiten heilen, vor allem Atmungs-, Kreislauf- und Nervensystem. An der Südküste der Krim - im Großraum Jalta - beginnt die Badesaison später, reicht aber bis Ende Oktober. Die minimalen Kosten der Erholung, zum Beispiel in den Kurorten von Miskhor (Big Yalta) in der zweiten Hälfte des Septembers 355 UAH. Pro Tag pro Person, im Oktober - 315 UAH.

Zusätzlich zu der Südküste, im September und Oktober können Sie in Alushta schwimmen, wo der Tag des Aufenthalts in einem Sanatorium oder einer Pension während dieser Zeit (abhängig von der Klasse der Zimmer) - 330-825 UAH ist. Hier können Sie für chronische Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, der oberen Atemwege und des zentralen Nervensystems heilen.

Resort von Yevpatoriya am Ufer des Golfs Kalamitski spezialisiert auf balneologische Behandlung von Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems und das Bindegewebe, Kreislaufsystem, Atmungs-, urogenitalen, peripheren Nervensystem, dem endokrinen System und die Haut. Die günstigsten Gutscheine für den Herbst kosten etwa 310-325 UAH. Pro Tag für einen Urlauber.

Bis Oktober können Sie sich in Koktebel sonnen und schwimmen, die zu Recht stolz auf ihre sauberen Kiesstrände ist. In der Herbstsaison kostet Unterkunft in Pensionen Koktebel im Durchschnitt 250 UAH. Pro Tag von einer Person, in einem Ferienhaus - 350-400 UAH., Im privaten Sektor Preise reichen von 60 UAH. Bis zu 350 UAH.

Erholung in den Karpaten im Herbst: Die Natur selbst behandelt hier

An mich bereicherte die reine Bergluft mit flüchtiger Produktion von Nadelwäldern, in der Lage fast jeden morbiden Zustand der Person zu lindern und macht den Rest der Karpaten im Herbst als nützlich für den Körper und die Seele. Ein Mineralwasser in der Region (zum Beispiel „NAFTA“ und „Bronislava“ in Truskavets, und die ganzen Wasser in Morschyn) Ärzte für diejenigen empfehlen, die an chronischen Erkrankungen der Magen-Darm-Trakt, Leber und Gallenblase leiden, und es hat auch Probleme mit dem Stoffwechsel .

Die Herbstsaison in den Karpaten erfreut mit Wärme und Sonne, erfrischt mit Regen, aber macht immer Freude an der herrlichen Natur dieser Orte. Außerdem gibt es im Herbst - im Vergleich zu den Sommermonaten - in den Karpaten weniger Urlauber. Im September-Oktober können alle Prozeduren in den Sanatorien und Pensionen der Karpaten ohne Wartezeiten betreten werden und sitzen still bei einer Tasse Tee in einem Café.

Erholung in den Karpaten im Herbst wird billiger: im September - um 15% und im Oktober - um 20%. Zum Beispiel, in Morshyn (Lwiwer Gebiet) sind die Kosten pro Tag pro Person 200-425 UAH. Und das Leben in den Sanatorien der Region Iwano-Frankiwsk kostet eine Person in 400-450 UAH. Pro Tag.

Erholung in Transkarpatien im Herbst - nützlich mit einem angenehmen

Von den fast achthundert Mineralwasserquellen in den ukrainischen Karpaten sind mehr als 360 in Transkarpatien. Dies ist analog zu "Borjomi" mineral water "Luzhanskaya" (Svalyavskiy Bereich Transcarpathia) mit Bor und Fluor Mineralwassers "Kvasova Glade" (Mukachewskiy area), Mineralwasser "Shayanska" (Mizhhirja Bereich) und andere.

Eine solche Vielfalt der natürlichen Mineralwässer können Sie eine vollständige Spa-Behandlung der Verdauungsorgane passieren, der Gallenwege, Herz-Kreislaufsystem, Nieren und Harnwege, Muskel-Skelett-System. Die lokalen Mineralwässer tragen auch zur Ausscheidung von Schlacken, Salzen und Radionukliden aus dem Körper bei.

Experten raten Urlaub im Herbst mit Vorteil zu organisieren: Befreien Sie sich von Stress und Schlaflosigkeit zu erhalten, um den Ton des Körpers wiederherzustellen und seine Verteidigung verbessern - Heilung etwas Wasser trinken und einen Kurs von Wellness-Spa (Heilbäder, Whirlpool oder Schlamm) nehmen.

Darüber hinaus sind die Herbstferien in Transkarpatien - es ist einzigartigen Geschmack dieser Orte, interessante Baudenkmäler und unvergessliche Schönheit der Natur: Berge, Seen, Wasserfälle, Burgen und Festungen.

Der minimale Herbstpreis für den Aufenthalt in Sanatorien und Pensionen in Vinogradovo und Umgebung beträgt 230 UAH. Pro Tag pro Person (Economy-Option), das Maximum - 735 UAH. Im Bezirk Rachiw und Rachiw reichen die Kosten der Erholung im Herbst von 270 UAH. Bis zu 725 UAH. Pro Tag.

Urlaub im Ausland im Herbst: nach dem Sommer

Den vergangenen Sommer im Herbst zu verlängern, ist in zahlreichen ausländischen Kurorten möglich. Die beliebtesten Urlaubsländer im Ausland sind die Türkei, Ägypten, Bulgarien, Spanien, Kroatien, Italien.

Die beste Zeit, sich im Herbst auszuruhen, ist im Ausland - bis Mitte Oktober, denn später verschlechtert sich das Wetter. Zum Beispiel können Sie in den nördlichen Regionen von Spanien bis Ende Oktober im Atlantischen Ozean schwimmen und sich am Strand sonnen, aber in Kroatien ist die angenehme Temperatur des Wassers zum Schwimmen in der Adria nur bis Ende September. Ungefähr zur gleichen Zeit endet die Seebadsaison in den Ferienorten Griechenlands.

Wenn Sie planen, einen Urlaub im Herbst am Ufer der Andamanta-See zu organisieren, zum Beispiel in Thailand, dann sollte darauf hingewiesen werden, dass in diesem Land von Mai bis November - die Regenzeit. September ist nicht geeignet für die Erholung im Herbst in Kuba: hier setzt sich die Regenzeit fort, und die Trockenzeit beginnt im Oktober.

Urlaub in der Türkei im Herbst - zu den vier Meeren

Die Türkei, die über die Küsten von nur vier Meeren verfügt - die Schwarze, das Mittelmeer, die Ägäis und der Marmor - gehört zu den beliebtesten Touristen. Die türkischen Resorts Antalya, Alanya, Bodrum, Marmaris, Kemer, Fethiye sind weltberühmt.

Zahlreiche Strände der Urlaubsregionen dieses Landes, die im Sommer überfüllt sind, sind besonders attraktiv in der Samtjahreszeit, wenn die 35-Grad-Hitze zurückgeht. Gleichzeitig sind die Wetterbedingungen für die Erholung im Herbst sehr günstig: im Oktober wärmt sich die Luft bis zu + 26 ° С, und das Wasser - bis zu + 23 ° С.

Dank der perfekt organisierten Tourismusbranche ist die Erholung in der Türkei im Herbst nicht nur komfortabel, sondern auch therapeutisch. Dies wird durch Komplexe verschiedener Spa-Behandlungen mit Meersalz und Algen erleichtert. Und diejenigen, die Gelenke heilen und Hautprobleme loswerden möchten, sollten die Thermal- und Schlammbäder der Türkei besuchen.

Es ist bekannt für seine therapeutische Schlamm Anatolian Resort Dalyan. Heilschlamm hilft bei Erkrankungen des Bewegungsapparates und bei Hautkrankheiten. Im Kurort Pamukkale (im Südwesten der Türkei) werden mit Hilfe von Thermal- und Schlammbädern Rheuma, Lumbago, Herz-Kreislauf-, Magen-Darm-, Nerven- und Hautkrankheiten behandelt. Und der Ferienort Kangal kletterte auf eine Höhe von 1600 Metern über dem Meeresspiegel, und lokale Mineralwasser hat Selen und Zink in seiner Zusammensetzung. Darüber hinaus leben in heißen Quellen kleine Fische wie Gara Rufa, die die betroffene Haut bei Krankheiten wie Psoriasis und Ekzemen reinigen.

Der durchschnittliche Preis der Unterkunft in einem Doppelzimmer in Drei-Sterne-Hotels in Antalya im September beträgt 2800-3200 UAH. Pro Person. Und für 7 Tage Aufenthalt in einem Doppelzimmer in Bodrum Hotels müssen von 10,9 tausend bis 15 Tausend UAH zahlen.

Urlaub in Ägypten im Herbst: Sommer geht weiter

Nach den Gipfeln der August- und Septemberhitze ist die Erholung in Ägypten im Herbst - in der Samtsaison - besonders angenehm. Im Oktober hier wird es etwas kühler und das Wasser im Meer in den Bereichen Sharm el-Sheikh, Damietta, Baltima, Gamassana Zaafarana und bleibt bei + 23 ° C, und im Roten Meer - alle + 25 ° C Hier endet die Ferienzeit fast nie, und die Erholung im Herbst ist nicht billiger als der Sommer. Zum Beispiel im September in Sharm-el-Sheikh, drei Tage in einem Doppelzimmer (all inclusive) kostet 9,5-11 tausend UAH. Dieses Resort verfügt über heiße Quellen, und bald wird es eine Möglichkeit geben, medizinische Behandlungen für Gelenk- und Hautkrankheiten zu unternehmen.

Am 53 km von Hurghada, am Ufer des Roten Meeres, ist nicht der mondäne Ferienort Safaga, der fast der wichtigste balneologische Erholungsort von Ägypten ist. Schwarzer Meeressand ist dank des Gehalts an verschiedenen Mineralien und radioaktiven Elementen in der Lage, den Verlauf einiger chronischer Gelenkerkrankungen sowie eine mysteriöse Hauterkrankung wie Psoriasis zu lindern.

Rast im Herbst in Europa: Auf den Spuren des russischen Adels

Die Erholung im Herbst in den europäischen Ländern ist in der Regel kognitiv. Dennoch können Reisen nach Ungarn, Tschechien, Schweiz oder Deutschland ein gesundheitliches Ziel haben.

Im September ist Deutschland relativ warm (+ 17-22 ° C), im Oktober wird wie in den meisten Ländern dieser Klimazone die Luft auf durchschnittlich + 12 ° C abgekühlt. Aber es spielt eigentlich keine Rolle, denn zur Erholung im Herbst und sogar im Winter kommen aus aller Welt hierher, um zu heilen: In Deutschland gibt es bis zu dreihundert verschiedene Resorts.

Die bekanntesten und ältesten auf dem europäischen Kontinent sind die Thermalbäder von Baden-Baden und Wiesbaden. Die Stadt der Millionäre Baden-Baden liegt im Land Baden-Württemberg. In seinen heißen Quellen spritzten die alten römischen Eroberer, und dann russische Adlige und klassische Schriftsteller. Diese Bäder sind immer noch sehr nützlich bei chronischen rheumatischen Erkrankungen und nach Gelenk- und Wirbelsäulenverletzungen, bei Durchblutungsstörungen, Erkrankungen des Nervensystems und der Atemwege.

Die Therme Wiesbaden vereint etwa 30 Thermalquellen, und die Temperatur der heißesten von ihnen übersteigt + 66ºС. Es heißt "Adlerschlüssel" und spendet Wasser für den berühmten Kurort "Kaiser Friedrich Term". Hier wird Balneotherapie von Erkrankungen des Bewegungsapparates durchgeführt.

Urlaub in Griechenland im Herbst: In Griechenland gibt es alles

Nach dem Ende der Sommersaison, Erholung im Herbst in Griechenland wird viel bequemer für den Besuch der zahlreichen Denkmäler der Geschichte und Architektur des antiken Griechenlands. Aber in diesem erstaunlichen Land gibt es Orte, an denen Sie nicht nur eine gute Zeit haben, sondern auch gesünder werden können.

Unter den griechischen Kurorten ist der balneologische Kurort Edipsos auf der Insel Euböa in der Ägäis erwähnenswert. Übrigens sind 11% aller Heilquellen in Griechenland (und mehr als 750 davon auf dem Territorium des Landes) auf dieser Insel konzentriert.

Hot Springs Mineralwasser Edipsos Ort - durch den Gehalt an Natrium, Calcium, Kalium, Eisen, Iod, Magnesium und Brom - Hilfe bei der Behandlung von Rheumatismus, Ischias, Osteoarthritis, Erkrankungen des Gefäßsystemes. Dieses Wasser wirkt heilend auf den ganzen Körper.

Urlaub in Bulgarien im Herbst: vom Schwarzen Meer bis zum Balkan

Die Badeorte Bulgariens, einschließlich Balneologie und Schlamm, sind auf der ganzen Welt bekannt. Und wenn Sie sich im Herbst ausruhen möchten, möchten Sie sich Ihrer Gesundheit widmen, dann sollten Sie dorthin gehen. Das Niveau von Komfort und Service in den Resorts von Bulgarien ist hoch, und die Preise sind viel niedriger als in vielen anderen Resorts.

Zum Beispiel, wenn die Erholung im Herbst mit der Erholung im bekannten Ferienort Pomorie verbunden ist, dann beginnen die Lebenshaltungskosten in dieser Stadt an der Küste von Burgas - bezüglich der Miete einer Wohnung - von 25-30 Euro pro Tag. Das Resort liegt auf einer Halbinsel in der Nähe von Burgas. Bis Mitte Oktober gibt es Hitze (+ 20-21 ° C).

Der Kurort wird mit Schwefelschwamm behandelt, der aus dem Boden des Salzsees von Pomorie gewonnen wird. Diese Schlämme werden von Spezialisten aufgrund ihrer ausgeprägten analgetischen, entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften als eine der effektivsten in Europa anerkannt.

Diese Sole wird in Form von Anwendungen, Kompressen und Bädern für Erkrankungen des Bewegungsapparates, des zentralen und peripheren Nervensystems, der Verdauungs- und Atmungsorgane, des Urogenitalsystems, der Gefäße und nach einem Trauma verwendet. Und sogar mit infantilen Zerebralparese.

An der bulgarischen Schwarzmeerküste und in den Bergregionen des Landes gibt es Kurorte mit Heilwasserquellen: Sandanski, Bucknia, Kyustendil, Saperova Banya, Velingrad, Pavel Banya, Devin. Hier ruhen Sie sich im Herbst in einem ökologisch sauberen Gebiet aus und therapeutische Verfahren mit Mineralwasser helfen bei Erkrankungen des Atmungssystems, des Herz-Kreislauf-Systems, des Muskel-Skelett-Systems, der Haut, des peripheren Nervensystems. Und die Aufnahme von Wasser im Inneren verbessert deutlich den Zustand bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, der Nieren und der Harnwege.

Urlaub in Spanien im Herbst: zwischen Stränden und Thermalquellen

Erholung auf dem Land, das mehr als 2.000 Strände zählt, ist mit einem Urlaub an der Mittelmeerküste verbunden. Glücklicherweise sinkt im September die durchschnittliche Lufttemperatur während des Tages nicht unter + 25 ° C. Das Meerwasser ist jedoch nicht das gleiche wie im Sommer - nur + 20 ° С.

Unter allen Küsten Spaniens, die vom Mittelmeer und dem Atlantik gespült werden, gelten die günstigsten Preise als der Rückgang an der Costa del Sol und an der Costa Blanca, wo die Mindestaufenthaltsdauer für 8-9 Tage etwas über 1000 Euro beträgt. Eine Woche Ruhe im Herbst an der Costa Dorada im September dieses Jahres kostet mindestens 1.200 Euro pro Person. Der Ruhm des teuersten spanischen Resorts wurde für Marbella verschanzt.

Aber neben den Stränden hat Spanien genau die gleiche Anzahl an natürlichen Mineral- und Thermalquellen, und Resorts in der Nähe von ihnen sind nach dem Prinzip der Sanatoriums und Resort-Komplexe organisiert, die mehr als 120 Kurhotels umfassen. Dies sind balneologische Hotels in Olmedo (Region Kastilien), in Solares (die Region von Canatbria), ein Resort-Komplex am Thermalsee Lago Termal in der Provinz Aragonien und viele andere. Diese Kurorte sind das ganze Jahr über geöffnet, und hier haben die Patienten die Möglichkeit, eine spezialisierte Behandlung mit der Anwendung von Klimatherapie, Hydrotherapie, Schlammbehandlung und Verbesserung ihres Körpers zu erhalten.

Urlaub in der Tschechischen Republik im Herbst: für heilendes Wasser

Im Urlaub im Herbst können Sie in die Tschechische Republik fahren. Hier bis Mitte Oktober ist das Wetter warm genug ist, und die Frische der Luft in den Morgen energetisiert, die gerichtet werden kann, die großartige Architektur des Goldenen Prag, die berühmten mittelalterlichen Burgen und gotischen Burgen in Südböhmen, Visegrad, Ceska Lipa und Liberec zu erkunden.

Aber die Erholung in der Tschechischen Republik im Herbst kann dank der balneologischen Kurorte wie Karlsbad, Marienbad, Janské Lázně, Teplice, Jeseník gesund werden.

Das weltberühmte Karlsbad verfügt über Mineralwasser aus einer Tiefe von 2 bis 2,5 km. In diesem heilenden Calcium-Magnesium-Mineralwasser befindet sich fast das gesamte Periodensystem. Wenn es verwendet wird, wird die normale Arbeit von Magen, Bauchspeicheldrüse, Leber und Gallenblase wiederhergestellt, der Prozess des Bakterienwachstums im Darm verlangsamt sich.

Darüber hinaus senkt Karlsbader Mineralwasser den Cholesterinspiegel im Blut und erhöht zudem die Insulinproduktion im Körper, was wiederum den Blutzucker bei Patienten mit Diabetes mindert.

Ein anderer berühmter Ferienort ist Marienbad (Mariánské Lázně). Das lokale Natriumsulfat-eisenhaltige Mineralwasser wird auch wirksam zur Behandlung von Patienten mit Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts und Stoffwechselstörungen eingesetzt.

Rast im Herbst in Italien: der Schlamm von Ischia

Die Erholung im Herbst ist eine großartige Gelegenheit, die berühmten Sehenswürdigkeiten Italiens zu sehen. Neben dem ästhetischen Genuss können Sie Ihre Gesundheit verbessern, zum Beispiel in Thermalbädern in den Provinzen Toskana, Kampanien, Latium oder Venetien.

In der Region Kampanien befindet sich der Inselort Ischia, im Tyrrhenischen Meer (40 km von Neapel entfernt). Es ist vulkanischen Ursprungs und berühmt für seine natürlichen Thermalquellen.

Das Klima der Insel ist von milden Wintern geprägt, so dass die Ferienzeit bis November dauert. Und auch im Winter auf dieser Insel können Sie in natürlichen "Bädern" am Ufer schwimmen, das Meerwasser wird von heißen Geysiren erhitzt, die aus dem Erdinneren streichen.

In den drei Städten Ischia - Forio, Casamicciola und Serrara - gibt es Thermalparks, in denen Quellen von heißem Mineralwasser - Radon und Natriumchlorid - zur Behandlung vieler Krankheiten verwendet werden.

Und der lokale Sulfid-Schlamm wird für Rheuma, Radikulitis, Polyarthritis, Osteomyelitis, Erkrankungen des Urogenitalsystems bei Männern und gynäkologische Erkrankungen bei Frauen eingesetzt. Wirksam diese Behandlung und mit einigen chronischen HNO-Erkrankungen.

Der Preis für Sitzplätze in Ischia Hotels variiert von 380 UAH. Pro Tag pro Person bis zu 1400 UAH., der Durchschnittspreis beträgt 540-650 UAH.

Rast in Montenegro im Herbst: Die drei wichtigsten "für"

Die Tatsache, dass die Erholung im Herbst in Montenegro erfolgreich sein wird, hat drei Hauptgründe - Sonne, Luft und Wasser. Die Länge der Strände von Montenegro an der Adria ist mehr als 70 km, die durchschnittliche Lufttemperatur im September ist nicht unter + 25 ° C, im Oktober + 21 ° C, und im November kann es + 18 ° C erreichen.

Das Wasser im Meer an der Küste von Budva bis zur Mitte der Herbstsaison wird bei + 22-23 ° C gehalten. Und seine Transparenz übersteigt an einigen Stellen mehr als 35 Meter.

Kurorte mit schönen kleinen Kiesstränden sind über die ganze Küste verteilt: Becici, Rafailovici, Sveti Stefan, Milocer, Bar, Petrovac, Przno, Sutomore. In diesen Resorts sind die Mindestkosten für einen Platz in einem Drei-Sterne-Hotel im September 1055 UAH. Pro Tag.

Therapeutische Erholung im Herbst in Montenegro ist ein Kurort und ein Sanatorium, wo balneologische und Wasser-Verfahren abgehalten werden. Zum Beispiel, der Ferienort Igalo, in der Bucht von Kotor von Boka. In diesem Wellness-Komplex werden Erkrankungen des Bewegungsapparates, gynäkologische und Hauterkrankungen, Erkrankungen des zentralen und peripheren Nervensystems behandelt.

Und im Allgemeinen hilft die ganze Natur dieses Landes und seine einzigartigen klimatischen Bedingungen, für diejenigen gesund zu werden, die an kardiologischen und neurologischen Krankheiten sowie Atemwegserkrankungen leiden.

Urlaub in Kroatien im Herbst - ruhige Ferien

Auch der berühmteste kroatische Ferienort Dubrovnik eignet sich für die Erholung im Herbst, wo die durchschnittliche Lufttemperatur im September + 19-23 ° C ist. In der Samtsaison sind die Preise in der Regel um 15% niedriger als die Sommerpreise.

Also, in der ersten Hälfte des Herbstes in solchen Kurorten wie Istrien und Umag, kostet ein bequemes Doppelzimmer in den Drei-Stern-Hotels von 2150 UAH. Bis zu 2625 UAH. Pro Tag.

Der beste Strand in Kroatien und einer der besten in der Welt anerkannten Strand Zlatini Rat in der Bucht von Lovrechina auf der Insel Brac (in Dalmatien). Aber abgesehen von einem ruhigen Strandurlaub im Herbst bietet Kroatien seine Balneo- und Schlammkurorte, die sich in den nördlichen und östlichen Regionen des Landes befinden.

Auf dem Territorium Kroatiens sind mehr als zwei Dutzend Quellen von heißem Mineralwasser sowie eine einzigartige Lagerstätte von Naftalan die einzige auf dem europäischen Kontinent. Diese Lagerstätte von "medizinischem Öl" befindet sich im Ferienort Ivanich Grad. Naftalan wird zur Behandlung von hartnäckigen Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Ekzemen und Psoriasis eingesetzt.

Der klimatische und balneologische Kurort Daruvar wird empfohlen, im Herbst für Frauen mit sexuellen Problemen und Unfruchtbarkeit zur Ruhe zu kommen. Eine medizinische Behandlung nach einem Herzinfarkt und verschiedenen Verletzungen des Bewegungsapparates und der Wirbelsäule ist im Kurort Krapinske Toplice nützlich, wo Heilschlamm und Mineralwasser mit Radon verwendet wird.

Urlaub in Zypern im Herbst: "Insel des Glücks"

Zypern ist die drittgrößte Insel im Mittelmeer mit einer Gesamtlänge von 648 km. Diese bergige Insel, bedeckt mit Pinien, Zypressen und Zedernwäldern, besticht durch ihre einzigartige Schönheit ...

Hier gibt es 330 Sonnentage pro Jahr und im Oktober ist es warm: + 20-25 ° C. Daher wird ein Urlaub in Zypern im Herbst Vergnügen bereiten, unterstützt durch Spaziergänge am Meer und schöne Landschaften von Resorts in Nikosia, Larnaca und Ayia Napa. Zwar gibt es keine Thermalquellen auf der Insel, es gibt Probleme mit Süßwasser, also müssen wir uns mit dem Meer und zwei Salzseen "begnügen" ...

Trotz dieses Umstandes gilt das subtropische Mittelmeerklima Zyperns als das gesündeste auf der Erde, und die lokale Bevölkerung (im Vergleich zu Amerikanern oder Briten) hat eine höhere Lebenserwartung.

Für Zypern ist der Tourismus ein ernstzunehmender und hochprofitabler Wirtschaftszweig, daher werden therapeutische Touren zu lokalen Resorts organisiert. Erholung im Herbst an einem malerischen Ort unter dem lärmenden Rauschen der Meeresbrandung wird helfen, sich zu entspannen, Depressionen loszuwerden. Und zyprische Ärzte können Erkrankungen des Magens, des Darms, des Urogenitalsystems, der Leber und der Bauchspeicheldrüse diagnostizieren und behandeln.

Urlaub in Russland im Herbst - Vorteile für das CMS

Erholung im Herbst auf dem Territorium der Russischen Föderation wird mit dem "2 in 1" -Prinzip übereinstimmen, wenn Sie dorthin gehen, wo es Quellen des Mineralwassers oder therapeutischen Schlamms gibt. Dieses Kriterium wird vom CMS - den kaukasischen Mineralwässern - vollständig erfüllt. Zu den mächtigen Heilfaktoren zählt CMS - ein sanftes Bergwaldklima, das mit dem Klima der Mittelalpen gleichgesetzt wird

Hydrochloric alkalische Mineralwasserquellen Yessentuki (Essentuki №17 und № 4) von Ärzten zur Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt und Muskel-Skelett-Systems und die Haut empfohlen und gynäkologischen Problemen und den Stoffwechsel. Kislovodsk bekannt für seinen „Narzan“, die weit verbreitet für chronische Gastritis mit erhöhter Sekretion des Magens, chronischer Kolitis, Leber und Gallenblase, chronischer Pankreatitis verwendet wird, und im Fall von Stoffwechselstörungen.

Pjatigorsk gilt als ein universeller Erholungsort, denn es gibt 38 Mineralquellen, die sich in der chemischen Zusammensetzung von Wasser und seiner Temperatur unterscheiden. Diese Gewässer sind Kohlensäure, Schwefelwasserstoff, Kohlenstoff-Schwefelwasserstoff und Radon. Daher werden viele Systeme des Körpers hier helfen.

In Zheleznovodsk werden mit Hilfe von Mineralwasser die Erkrankungen des Magens, des Darms, der Nieren und des Harnsystems behandelt. Ein Sulfid-Schlamm Schlamm See Tambukansky hat eine antibakterielle Wirkung, so dass es leicht ist, mit allen möglichen Entzündungen zu bewältigen und tötet nicht nur Bakterien und pathogene Pilze, sondern auch adsorbiert fast vollständig aureus. Seine Verwendung ist wirksam bei der Behandlung von Erkrankungen der Haut und der Schleimhäute.

An den Schwarzmeerkurorten Russlands - in Sotschi, Anapa und Gelendschik - können im Herbst angenehme Bäder in Matšesta, die bei kardiovaskulären und gynäkologischen Erkrankungen sowie Gelenk- und Hautkrankheiten helfen, genutzt werden. Anapa ist berühmt für seinen therapeutischen Schlamm, der die Gesundheit von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, der Verdauungsorgane und des Bewegungsapparates erheblich verbessern kann.

Und in Gelendschik zielt die Balneo- und Klimatherapie auf die Behandlung des Herz-Kreislauf- und Nervensystems und der Atmungsorgane ab. Die samtene Ruhesaison dauert drei Monate in Gelendschik, aber der beste Monat ist der September, wenn die Lufttemperatur + 25 ° C beträgt und das Wasser im Meer auf + 23 ° C erwärmt wird. Die Kosten für ein Doppelzimmer in Hotels in Gelendzhik für September-Oktober beginnen bei 360 UAH. Pro Tag (der maximale Preis ist 1955 UAH).

Rast in Karelien im Herbst: bedeckt und regnerisch

Erholung im Herbst an Orten, wo diese Jahreszeit bereits in der zweiten Augusthälfte beginnt und bis Mitte Oktober dauert, ist sehr problematisch. Das Klima in Karelien, von dem aus man bis zum Polarkreis in Reichweite ist, ist instabil, und der Herbst ist bewölkt und regnerisch ...

Trotzdem möchte ich die berühmten Kizhi, Valaam und Solovki sehen. Aber hier gibt es auch ein Resort - das erste russische Resort, gegründet von Peter dem Großen - "Marcial Waters" mit Quellen von eisenhaltigen Mineralwässern.

Dieses Mineralwasser wird zur Behandlung von koronarer Herzkrankheit, Angina pectoris, Kardiosklerose, Hypertonie empfohlen; Arthritis und Osteochondrose; chronische Gastritis und Cholezystitis; Radikulitis und Polyneuritis; chronische Bronchitis und Lungenentzündung. Gabozerskie Behandlung (Sulfid-Schlamm) Schlamm des Orts in Radikulitis verwendet, Arthrose, Arthritis, Osteochondrose, Neuritis, sowie bei vielen chronischen entzündlichen Erkrankungen.

Von September bis Dezember kostet ein 2-Bett-Zimmer mit allen Annehmlichkeiten im Resort "Marcial Waters" (in der Übersetzung aus Rubel) 500 UAH. Pro Tag pro Person, Einzelzimmer - 635 UAH.

Ruhe am Baikalsee im Herbst: in die unbekannten Tiefen

Wenn wir uns im Herbst zum tiefsten See unseres Planeten ausruhen, ist es irgendwie peinlich, über das Wetter nachzudenken. Übrigens, haben Sie nicht vergessen, dass der Baikal fast 19% der weltweiten Süßwasserressourcen enthält?

Experten sagen, dass es der Herbsturlaub ist, wenn die Natur in diesen malerischen sibirischen Orten mit allen Farben des Regenbogens spielt, wird es am erfolgreichsten sein: Es gibt keine Moskitos mehr, aber es gibt noch keine Fröste. Niemand zweifelt daran, dass Baikal alles hat, was man für eine gute Erholung braucht: saubere Luft, Fischen, Pilze, Beeren, Zedernkegel. Darüber hinaus gibt es in der Nähe echte Kurorte, darunter der balneologische und bergklimatische Kurort "Arshan" in Burjatien, 210 km von Irkutsk entfernt. Lokales Mineral-Kohlensäure-Thermalwasser und Heilschlamm behandeln Erkrankungen des Verdauungs-, Kreislauf-, Atmungs-, Harn- und Hormonsystems sowie verschiedene Stoffwechselstörungen.

Urlaub in Thailand im Herbst: Liebhaber von fernen Wanderungen

Das Klima in Thailand ist tropisch, feucht. Das bedeutet, dass es zwei unterschiedliche Monsunzeiten gibt: von Mai bis Mitte November dominiert der Sommermonsun und von November bis Februar der Wintermonsun. Und in den meisten Regionen Thailands gibt es ab August, September und Oktober oft starke Regenfälle.

Für eine Pause im Herbst können Sie das laute Pattaya wählen, das berühmteste der Welt und das teuerste Resort Thailands. Und Sie können mit der Fähre von Phuket in die Provinz Krabi fahren. Dieser exotische Ort ist berühmt für seine Strände mit schneeweißem Sand und dem reinsten türkisfarbenen Meer. Und im Dickicht des Dschungels gibt es absolut einen See mit einem heißen Wasserfall. Seine steilen Hänge sind mit Vertiefungen übersät, in denen man baden kann.

An den Stränden der Inseln Mann Nai und Talu Quarzsand. Er wärmt gut in der Sonne bis zu einer Tiefe von 40 cm und dient zur Behandlung bestimmter Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Aber das einzige Resort in Thailand mit geothermischen Mineralquellen ist Rayong, das 180 km von Bangkok entfernt liegt - an der Küste des Golfs von Thailand. Es ist nicht nur schön, sondern auch ruhig. Die beste Zeit, um sich im Herbst in Rayong auszuruhen, ist von November bis Februar. In diesen Monaten liegt die Lufttemperatur bei + 27-28 ° C.

Feiertag in Kuba im Herbst - karibisches exotica

Ruhe im Herbst in diesem Land, angesichts der Entfernung, die Sie überwinden müssen, bis zur Anzahl der verfügbaren, die Sie nicht tragen werden. Aber vielleicht werden Sie das exotische Karibische Meer nicht billig fühlen.

Die klimatischen Besonderheiten Kubas werden vom umgebenden Ozean bestimmt: Die tropische Hitze wird durch fast konstante Winde auf eine Durchschnittstemperatur von + 25 ° C pro Jahr gemildert. Und das kälteste hier im Januar ist "alles" + 22 ° C. Aber die Tropen geben sich von sich selbst ein hohes Maß an Feuchtigkeit.

Die Strände in Kuba sind luxuriös und fast alle frei. Eine der Ausnahmen ist der Strand in Varadero (der populärste Urlaubsort des Landes), der zu den saubersten der Welt gehört und dessen ökologische Kompatibilität von der UNESCO bestätigt wird. Woche der Ruhe im Herbst in diesem Resort (unter Berücksichtigung des Fluges von Kiew nach Havanna) kostet mindestens 30 Tausend UAH. (mehr als 2850 Euro), obwohl die russischen Reiseveranstalter diesen Betrag fast halbiert haben ...

Kubanische Quellen von Mineral- und Thermalwasser behandeln erfolgreich Erkrankungen der Gelenke und der Haut im Ferienort Villa Clara. Die Meeresluft des Ferienortes Santiago de Cuba wirkt kurativ bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Zentralnervensystems, der oberen Atemwege und des endokrinen Systems.