Schmerzen bei Verstopfung bei schwangeren Frauen

Verstopfung kann viele Probleme verursachen – vor allem Schmerzen. Viele Frauen leiden während der Schwangerschaft unter Verstopfungsschmerzen, die meist direkt unter den Rippen oder im Unterbauch beginnen. Oft wird dieser Umstand mit einer Lebensmittelvergiftung verwechselt, hat aber andere Symptome.

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Schmerzen und Verstopfung während der Schwangerschaft

Bleiben die Schmerzen unbehandelt, wandern sie vom Bauch in den unteren Rücken der Schwangeren und strahlen in manchen Fällen in die Beine aus. Der Schmerz ist vergleichbar mit dem Stechen eines stumpfen, scharfen Gegenstands und verursacht mäßige bis starke Beschwerden. Sprechen Sie mit Ihrem Gastroenterologen, um herauszufinden, wie Sie Ihre Schwangerschaftsschmerzen durch Verstopfung lindern können.

Schwangeren stehen in diesem Stadium viele Möglichkeiten zur Verfügung, mit ihren Schmerzen umzugehen. Die meisten Ärzte empfehlen zunächst eine Ernährungsumstellung, mehr Wasser zu trinken und auf die Ernährung zu achten. Diese Behandlungsmethode ist wirksam, auch wenn die Schmerzen wahrscheinlich nicht sofort nachlassen. Es gibt Medikamente, die ebenfalls bei Verstopfungsschmerzen in der Schwangerschaft helfen. Allerdings sollten Sie bei der Einnahme dieser Medikamente während der Schwangerschaft vorsichtig sein, da diese das Wachstum Ihres Babys beeinträchtigen können.

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Verstopfung und Rückenschmerzen

Viele Mütter, die unter Verstopfung leiden, haben oft auch Rückenschmerzen. Rückenschmerzen entstehen durch die Ansammlung von überschüssigem Stuhl im Rektum, wodurch der erhöhte Druck durch die Blockade im Rektum auf den Rücken wirkt. Dies kann während der Schwangerschaft stärker spürbar sein, da das Baby dann bereits viel Platz in Ihrem Körper einnimmt und Verstopfung die Situation nur noch verschlimmert. Wenn Sie regelmäßig unter Rückenschmerzen leiden, haben Sie wahrscheinlich schon bemerkt, dass eine Schwangerschaft Verstopfung auslöst und die Schmerzen dann viel stärker sind. Rückenschmerzen können durch das Sitzen auf unbequemen Stühlen oder sogar durch seitliches Drehen verursacht werden.

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Veränderung der körperlichen Aktivität

Wenn Sie neben Verstopfung auch unter Rückenschmerzen leiden, empfiehlt es sich, Ihren Lebensstil und Ihre körperliche Aktivität zu ändern. Verstopfungsschmerzen können oft gelindert werden. Aufstehen, Dehnen, Spazierengehen oder sogar eine Rücken- und Bauchmassage mit einem warmen Handtuch können hilfreich sein. Viele Menschen finden, dass Schwimmen im Schwimmbad während der Schwangerschaft die Rückenbelastung verringert und Linderung verschafft.

Wenn Sie die Kraft finden, sich tatsächlich eine Auszeit von Ihrem stressigen Alltag zu nehmen, kann das helfen, wenn Ihre Rückenschmerzen möglicherweise durch Stress verursacht werden. Je nach Schwere Ihrer Rückenschmerzen stehen Ihnen viele weitere Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, darunter Massage und Akupunktur. Stellen Sie vor jeder Behandlung sicher, dass Sie schwanger sind, um sicherzustellen, dass Ihre Maßnahmen dem Baby nicht schaden.

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Kampf gegen Fettleibigkeit

Übergewicht während der Schwangerschaft ist eine weitere Ursache für Verstopfung und geht mit Beinschmerzen einher. Deshalb ist Verstopfung während der Schwangerschaft sehr häufig, da man mit dem Baby im Bauch stark zunimmt. Nach der Geburt ist dies normalerweise kein Problem mehr, während der Schwangerschaft kann es jedoch unangenehm sein.

Wie bei jeder anderen Erkrankung sind auch während einer Schwangerschaft zusätzliche Arztbesuche erforderlich. Wenn Sie Fragen oder Bedenken zu Ihrer Schwangerschaft haben oder während dieser Zeit unter Verstopfung oder Schmerzen leiden, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt. Er kann nicht nur Ihren Zustand beurteilen, sondern Ihnen auch Empfehlungen geben, die auf Ihre gesundheitliche Situation zugeschnitten sind.

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