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Schmerzen nach dem Geschlechtsverkehr
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
Mehr als die Hälfte beiderlei Geschlechts leidet regelmäßig unter Schmerzen während oder nach dem Geschlechtsverkehr, viele sogar ständig. Das Problem ist, dass es vielen peinlich ist, es zuzugeben. Doch wer die Ursache dieser Schmerzen rechtzeitig erkennt, kann sie deutlich lindern oder sogar ganz beseitigen.
Die Ursache für Schmerzen während und nach dem Geschlechtsverkehr sind meist verschiedene Erkrankungen.
[ Ursachen von Schmerzen nach dem Geschlechtsverkehr bei Männern
Bei einem Riss des Penisbändchens kann es nach intensivem Geschlechtsverkehr zu vorübergehenden Schmerzen kommen.
Die Hoden und die Eichel verursachen manchmal Schmerzen nach der Ejakulation. Infektionen der Prostata, der Harnwege und der Samenbläschen verursachen Juckreiz und Brennen. Brennende und stechende Schmerzen nach der Ejakulation können mit Gonorrhoe und ähnlichen Erkrankungen in Zusammenhang stehen. Auch Verletzungen des Urogenitalsystems wie Urethritis oder Prostatitis können starke Schmerzen verursachen. Manchmal können unwillkürliche schmerzhafte Krämpfe oder lokale Verkrampfungen in bestimmten empfindlichen Muskeln des männlichen Genital- und Fortpflanzungssystems die Ursache für schmerzhafte Empfindungen sein. Auch eine Verzögerung der Ejakulation durch längeren Geschlechtsverkehr kann Schmerzen verursachen. Bestimmte Erkrankungen der Beckenbodenmuskulatur können ebenfalls zu Schmerzsyndromen führen.
Ursachen von Schmerzen während und nach dem Geschlechtsverkehr bei Frauen
Schmerzen während und nach dem Geschlechtsverkehr, die bei der Entjungferung auftreten
Der Hauptgrund für Schmerzen beim ersten Geschlechtsverkehr ist Angst. Dadurch ziehen sich die Muskeln zusammen, die Vagina befindet sich in einem besonderen Spannungszustand. Manche Frauen haben ein dickes Jungfernhäutchen, das von einer Vielzahl von Nervenenden durchdrungen ist, aber das kommt nicht oft vor. Es zeichnet sich grundsätzlich durch Elastizität und Dehnbarkeit aus, sodass es beim ersten Geschlechtsverkehr oft nicht reißt, sondern sich dehnt. Um Schmerzen zu vermeiden, empfiehlt es sich daher, die Angst zu überwinden. Dazu braucht es Vertrauen zum ersten Partner und zuverlässigen Schutz. Ein Kondom ist für den ersten Geschlechtsverkehr am besten geeignet – es besteht die Gefahr von Fremdmikroben, die für einen Mann zwar völlig ungefährlich sein können, aber im weiblichen Körper zu Scheidenentzündungen und Blasenproblemen führen können. Eine angenehme Atmosphäre, Vertrauen und ausreichend Vorspiel tragen zur Entspannung und Vorbeugung von Muskelkrämpfen bei der Entjungferung bei, wenn der Partner dem Mädchen vor dem Geschlechtsverkehr Lust bereitet.
Schmerzen nach dem Geschlechtsverkehr aufgrund von Vaginismus
Dieses Problem kann durch erfolglosen ersten Geschlechtsverkehr (oder nach einer Vergewaltigung) entstehen. Das Wesen des Vaginismus liegt in der krampfartigen Kontraktion der Vaginalmuskulatur – in Krämpfen, die bereits vor Beginn des Geschlechtsverkehrs auftreten. Das Unterbewusstsein sendet, geleitet von Angst, Signale an die Muskeln. Tatsächlich treten die Schmerzen nicht einmal durch die Penetration auf, sondern durch die Kompression der eigenen Muskeln der Frau. Diese Situation kann auch während eines Termins beim Frauenarzt auftreten. Um ein solches Syndrom loszuwerden, müssen Sie Ihre Ängste bekämpfen, daran arbeiten, Ihrem Partner und Ihrer Einstellung zur Situation zu vertrauen, um sich ungehindert entspannen zu können. Wenn eine Patientin den Vaginismus nicht alleine überwinden kann, sollte sie sich an einen Psychotherapeuten und Sexualwissenschaftler wenden.
Schmerzen nach dem Geschlechtsverkehr aufgrund eines intakten Jungfernhäutchens
Oft kommt es vor, dass der Geschlechtsverkehr nicht zum ersten Mal stattfindet, die Schmerzen aber jedes Mal bestehen bleiben. Dies liegt daran, dass bei vielen kein Hymenriss, sondern eine Dehnung oder ein kleiner Riss vorliegt. Es gibt Fälle, in denen der Hymen erst während der Geburt vollständig verschwindet. Bei erhaltenem Hymen empfiehlt sich die Verwendung von reichlich Gleitmittel und Zärtlichkeit.
Schmerzen nach dem Geschlechtsverkehr aufgrund einer Entzündung
Wenn während oder nach dem Geschlechtsverkehr Schmerzen, Brennen, Juckreiz, Reibung oder Trockenheit auftreten, liegt möglicherweise eine Entzündung des Urogenitalsystems vor. Sie kann durch sexuell übertragbare Infektionen verursacht werden: Chlamydien, Gonorrhoe, Trichomoniasis, Ureaplasmose, Candidiasis. Auch ganz „normale“ Mikroorganismen – Pilze, E. coli, Staphylokokken und viele andere – können eine Entzündung auslösen. Im Körper reagieren sie oft unzureichend, insbesondere bei geschwächter Immunität, Menstruation, Schwangerschaft und anderen anfälligen Phasen.
Schmerzen während und nach dem Geschlechtsverkehr aufgrund von Verwachsungen
Verwachsungen treten auf, wenn eine Frau eine Entzündung der Gliedmaßen oder des Darms hatte. Sie äußern sich durch periodische, stechende Schmerzen im Unterbauch aufgrund von Unterkühlung und können auch zu verzögertem oder weichem Stuhlgang führen. All dies kann auf Verwachsungen hinweisen. Sie können aber auch dann vorhanden sein, wenn Sie diese Symptome noch nie bei sich selbst beobachtet haben. Viele Frauen im gebärfähigen Alter haben Verwachsungen, wissen aber nichts davon, da sie asymptomatisch auftreten. Schmerzen können durch Verspannungen, beim Geschlechtsverkehr und auch während eines Besuchs beim Frauenarzt im Stuhl auftreten. Beim Geschlechtsverkehr können Schmerzen durch die Wahl der richtigen Position und des richtigen Temperaments vermieden werden – Aggressivität beim Sex im Falle von Verwachsungen ist meist schmerzhaft. Es ist ratsam, einen Frauenarzt aufzusuchen, insbesondere wenn Schmerzen nicht nur während und nach dem Geschlechtsverkehr, sondern auch im Alltag auftreten, da der Entzündungsprozess bereits chronisch sein kann und eine ernsthafte Behandlung erfordert.
Schmerzen während und nach dem Geschlechtsverkehr können durch Verletzungen, Brüche, Nähte nach der Geburt und Operationen verursacht werden. Sind diese Gründe vorübergehend, können sie nach einer gewissen Zeit von selbst verschwinden. Wenn nichts dagegen unternommen werden kann, wird die Situation durch die Verwendung von Gleitmitteln, den Aufbau der Beckenbodenmuskulatur sowie die Wahl der Stellungen und des Tempos beim Sex gelöst.
Schmerzen während und nach dem Geschlechtsverkehr aufgrund von Endometriose
Das Hauptsymptom der Endometriose sind spezifische Schmierblutungen vor oder nach der Menstruation sowie starke Schmerzen. Die Schmerzen verstärken sich beim Stuhlgang und beim Geschlechtsverkehr.
Schmerzen vor und nach dem Geschlechtsverkehr aufgrund einer Venenstauung
Aufgrund unregelmäßigen Geschlechtsverkehrs, mangelnder Befriedigung und Unzufriedenheit mit der Beziehung kommt es zu einem starken Blutfluss in die Genitalien, ohne dass der notwendige Ausfluss erfolgt. Es kommt zu Schweregefühl, Unzufriedenheit und bohrenden Schmerzen beim Sex. Der größte Haken dabei ist, dass Sex – die einzige Möglichkeit, diese Situation zu beheben – keine Linderung bringt, sondern die Situation nur verschlimmert, wenn der richtige Ausfluss ausbleibt. Die Scheidenwände schwellen an und verursachen beim Geschlechtsverkehr starke Schmerzen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass neben Beschwerden und Schmerzen das Risiko für die Entwicklung schwerer gynäkologischer Erkrankungen besteht: Uterusmyome, Endometriose, Mastopathie, Eierstockfunktionsstörungen und viele andere. Experten raten, Probleme mit Unzufriedenheit nicht zu ignorieren und sie gemeinsam mit dem Partner zu lösen, da dies verschiedene Komplikationen, einschließlich anatomischer Veränderungen, hervorrufen kann. Gegenseitige Befriedigung ist der Schlüssel zu angenehmen und starken Beziehungen in der Familie, aber auch, was wichtig ist, zu einem gesunden Körper. Spezialisten behandeln Sie mit Physiotherapie und gynäkologischer Massage, die eigentlich eine Nachahmung des Koitus ist. Daher ist es viel angenehmer, solche Probleme zu Hause mit Ihrem Partner loszuwerden.
Schmerzen während und nach dem Sex aufgrund einer Beckenneuralgie
Die Beckenwände verursachen Schmerzen, die sich bei Berührung verstärken, beispielsweise beim Sex, bei Untersuchungen auf einem Stuhl oder bei einer Ultraschalluntersuchung mit einem Vaginalsensor. Die Schmerzen sind oft stechend, stechend und strahlen ins Bein aus. Neuralgien können jeden Bereich betreffen – Gesicht, Interkostalraum und Beckenbereich. Der Nerv entzündet sich am häufigsten durch Unterkühlung, Infektionen und Stress. Traditionelle Behandlungsmethoden bei Neuralgien: wärmende Salbe, Pfefferpflaster und Physiotherapie.
Schmerzen während und nach dem Geschlechtsverkehr aufgrund unzureichender Sekretion von Gleitflüssigkeit
Die Ursache kann ein psychischer Zustand sein, beispielsweise durch mangelnde Lust auf Geschlechtsverkehr, unbewusste Ablehnung eines Mannes oder Angst vor einer Schwangerschaft; Entfernung einer speziellen Drüse, die Gleitmittel bei Frauen absondert – beispielsweise der Bartholin-Drüse aufgrund einer früheren Entzündung (Bartholinitis); hormonelle Ungleichgewichte in der postpartalen Phase, die Einnahme hormoneller Verhütungsmittel oder die Wechseljahre. Wenn dieses Problem durch den Hormonspiegel verursacht wird, werden Produkte mit weiblichen Sexualhormonen verwendet. Wenn das Problem psychischer Natur ist, verwendet das Paar während der Behandlung künstliche Feuchtigkeitscremes – Gleitmittel: spezielle Intimgele, die in der Apotheke oder im Sexshop erhältlich sind.
Schmerzen während und nach dem Geschlechtsverkehr aufgrund anatomischer Unverträglichkeit der Partner. Normalerweise zeichnet sich die Vagina durch Dehnbarkeit und Elastizität aus, und klinische Varianten der riesigen männlichen Würde sind im Alltag selten, sodass größenbedingte Schmerzen nicht auftreten sollten. Wenn dies beobachtet wird, lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen, um herauszufinden, was die Schmerzen verursacht und verhindert, dass die Dehnung schmerzfrei verläuft.
Ursachen für Schmerzen während und nach dem Geschlechtsverkehr, die bei beiden Geschlechtern auftreten
Schmerzen während und nach dem Geschlechtsverkehr sind ein häufiges Symptom der interstitiellen Zystitis. Bei Männern sind Schmerzen während der Ejakulation, insbesondere an der Penisspitze, eine typische Erscheinung. Frauen mit interstitieller Zystitis klagen am Tag nach dem Geschlechtsverkehr über Schmerzen.
Schmerzen während und nach dem Geschlechtsverkehr signalisieren Ihrem Körper, dass etwas mit ihm nicht stimmt – körperlich und psychisch. Beim geringsten Verdacht auf Schmerzen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um eine Beratung, Diagnose und entsprechende Behandlung zu erhalten.