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Sex nach der Menopause
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 08.07.2025
Mit zunehmendem Alter nimmt das sexuelle Verlangen sowohl bei Männern als auch bei Frauen allmählich ab, doch wie Gerontologen sagen, verliert Sex nach der Menopause für Frauen zwei- bis dreimal häufiger seine Bedeutung.
Möchte eine Frau nach den Wechseljahren Sex?
Es ist schwierig, diese Frage eindeutig zu beantworten, da der Rückgang des sexuellen Verlangens bei den meisten Frauen nach 45-50 Jahren beginnt, der Einfluss des Alters auf die sexuellen Bedürfnisse jedoch individuelle Merkmale aufweist. Es gibt Frauen, die selbst mit vierzig Jahren keinen Sex wollen, andere bemerken keine Veränderungen, und einige von ihnen beantworten die Frage: Will eine Frau nach den Wechseljahren Sex? – bejahend und berichten sogar von einem gesteigerten Interesse an Sex im Erwachsenenalter.
Da der Östrogenspiegel einer Frau in den Wechseljahren sinkt, kann Sex schmerzhaft sein. Durchschnittlich 34 % der Frauen über 50–55 Jahre berichten von Dyspareunie (Schmerzen beim Geschlechtsverkehr). Die Ursache für Beschwerden, Brennen und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr sind atrophische Veränderungen der Vagina,Trockenheit und Ausdünnung des Vaginalgewebes sowie mangelnde vaginale Feuchtigkeit. Dies kann zu traumatischen Schäden und Blutungen der Vaginalschleimhaut führen.
Eine verminderte sexuelle Lust nach den Wechseljahren hat daher physiologische Ursachen und kann nicht als pathologisch angesehen werden. Andererseits ist der Mangel an sexueller Lust für manche Frauen dieser Altersgruppe eine Quelle der Angst, die ihre Lebenszufriedenheit und ihr Selbstwertgefühl mindert. Sehr oft kann das Problem auch darin liegen, dass die mangelnde Lust einer Frau auf Sex ihren Partner verärgert und die Beziehung zu schwächen droht.
Ist es möglich, nach den Wechseljahren Sex zu haben?
Sexologen und Gynäkologen bejahen die Frage, ob Sex nach den Wechseljahren möglich ist. Gleichzeitig sollte berücksichtigt werden, dass mit der altersbedingten Vaginalatrophie bestimmte medizinische Probleme verbunden sind. Dies betrifft insbesondere die Verkürzung und Verengung der Vagina.
Zusätzlich zu den oben genannten unangenehmen Symptomen kann eine signifikante vaginale Atrophie von Inkontinenz oder einem urogenitalen Syndrom der Menopause begleitet sein - Harninkontinenz mit häufigerem Harndrang und Brennen beim Wasserlassen. Auch atrophische Prozesse in Geweben können während der Menopause zur Entwicklung einer vaginalen Dysbiose führen. Und in diesem Fall ist Sex nach der Menopause - insbesondere bei Komplikationen in Form einer bakteriellen oder Candida-Vulvovaginitis und Endozervitis - unmöglich: Zuerst müssen Sie die Infektion loswerden, das heißt, sich einer Behandlung mit entsprechenden Medikamenten unterziehen.
Um die Qualität des Geschlechtsverkehrs bei Scheidentrockenheit nach den Wechseljahren zu verbessern, empfehlen Ärzte die Verwendung von Gleitmitteln – speziellen Feuchtigkeitsspendern (Replens, Luvena usw.).
Natürlich beeinflussen altersbedingte hormonelle Veränderungen nach den Wechseljahren auch die Empfindungen beim Sex: Der Orgasmus kann weniger intensiv sein oder ganz ausbleiben. In einer großen nationalen Umfrage zum Sexualverhalten älterer Amerikanerinnen gaben 23 % der Frauen im Alter von 57 bis 80 Jahren an, keinen Spaß mehr am Sex zu haben.
Laut Ärzten bedeutet dies jedoch nicht, dass Frauen in den Wechseljahren die sexuelle Seite von Beziehungen vergessen sollten, da sie fälschlicherweise glauben, Sex sei nur etwas für junge Menschen. Schließlich ist es diese Sichtweise, die am häufigsten zu einem Verlust des sexuellen Interesses führt. Und Sex nach den Wechseljahren erhöht die Durchblutung der Genitalien und hält sie länger gesund.