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Stärkung des Zahnschmelzes

Facharzt des Artikels

Kieferchirurg, Zahnarzt
, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 04.07.2025

Zahnschmelz ist das Gewebe, das die Zahnkrone bedeckt. Seine Hauptfunktion ist der Schutz der Zähne vor mechanischen und chemischen Schäden. Die Dicke des Zahnschmelzes beträgt im Kaubereich maximal 1,7 mm, an den Seiten ist er deutlich dünner und am Zahnhals fast nicht vorhanden. Da er ständig aggressiven Umwelteinflüssen ausgesetzt ist (was zu Problemen wie mechanischen Schäden, dem Auswaschen von Fluor- und Kalziumpartikeln aus dem Zahnschmelz führt), ist die Stärkung des Zahnschmelzes für jeden Menschen ein notwendiges Verfahren.

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Mittel zur Stärkung des Zahnschmelzes

Es gibt viele Möglichkeiten, den Zahnschmelz zu stärken, unter anderem durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel.

Sesamsamen können Zahnbelag entfernen und den Zahnschmelz stärken. Sie enthalten viel Kalzium, das die Zähne vor Karies schützt.

Hartkäse enthält viel Phosphat und Kalzium und hat einen geringen Salzgehalt. Diese Eigenschaften tragen dazu bei, den pH-Wert der Mundhöhle im Gleichgewicht zu halten und überschüssige Säure zu eliminieren, die das Bakterienwachstum im Mund fördert.

Kiwi enthält viel Vitamin C, was sehr wichtig ist, da ein Mangel an diesem Element im Körper die Kollagenproduktion verringert. Dadurch wird das Gewebe leichter Bakterien ausgesetzt, es kommt zu Zahnfleischbluten und es kann sogar zu Parodontitis kommen.

Sellerie, Meerrettich, Shiitake-Pilze, Zwiebeln und grüner Tee wirken antibakteriell, helfen, die Zähne von Plaque zu reinigen, schützen die Mundhöhle vor der Vermehrung kariesverursachender Bakterien und beseitigen zudem Mundgeruch.

Medizinische Zahnpasten zur Stärkung des Zahnschmelzes

Medizinische Zahnpasta unterscheidet sich in einigen Punkten von präventiver Zahnpasta – sie enthält eine viel höhere Wirkstoffkonzentration. Medizinische Zahnpasten zur Stärkung des Zahnschmelzes wie LACALUT Fluor, PRESIDENT Unique, SPLAT Biocalcium, Sensodyne Repair & Protect, Colgate Sensitive Pro-Relief und Biorepair eignen sich nicht nur zur Kariesvorbeugung, sondern behandeln auch deren Anfangsstadium – kreideweiße Flecken auf dem Zahnschmelz.

Solche Kreideflecken sind eine Folge der Demineralisierung des Zahnschmelzes. Sie entstehen, weil das Zahnschmelzgewebe viele Mikroelemente verloren hat. Zu den Arzneimitteln, die demineralisierte Bereiche des Zahnschmelzes wiederherstellen und seine Festigkeit stärken können, gehören Calcium- und Fluoridverbindungen.

Gele zur Stärkung des Zahnschmelzes

Remineralisierende Gele zur Wiederherstellung des Zahnschmelzes, wie Elmex Gelee, ROCS Medical Minerals, LACALUT Fluor Gel, Splat Likvum-Gel und Tooth Mousse, unterstützen die Zahnfleischheilung und stärken den Zahnschmelz. Durch minderwertige Ernährung, mangelnde Ökologie und mangelnde Mundhygiene kann das Gleichgewicht der Mundflora gestört werden. Wenig abrasive Gele mit einer hohen Konzentration an therapeutischen Wirkstoffen können zur Vorbeugung oder Behandlung eingesetzt werden. Sie werden üblicherweise in Form von Applikationen angewendet. Zur Verbesserung der Remineralisierungstherapie kann die Verwendung eines Mundschutzes empfohlen werden. Nach der Anwendung des Produkts ist etwa eine Stunde lang kein Alkohol erlaubt.

Vitamine zur Stärkung des Zahnschmelzes

Zur Stärkung des Zahnschmelzes eignen sich die Vitamine B6 und B12 – sie wirken sich positiv auf Zustand und Funktion von Zahnfleisch, Knochen und Zähnen aus.

Vitamin D3 fördert die Erneuerung und Stärkung des Zahnschmelzes. Dieses Element trägt zu einer besseren Aufnahme von Kalzium und Phosphor bei (diese Substanzen bilden die Grundlage des Zahnschmelzes).

Stärkung des Zahnschmelzes mit Volksheilmitteln

Es gibt verschiedene Volksmethoden zur Stärkung des Zahnschmelzes. Zu den radikalsten Maßnahmen gehört die Reinigung des Zahngewebes mit dem weißen Fruchtfleisch der Zitronenschale. Diese Methode wird jedoch nur empfohlen, wenn andere Optionen überhaupt nicht möglich sind, da diese Substanz eine ziemlich aggressive Wirkung auf Zahnfleisch und Zähne hat.

Putzen Sie Ihre Zähne mit einem in Wasser getränkten Pulver, das aus 2 zerstoßenen Tabletten Aktivkohle gewonnen wird – führen Sie die Prozedur zweimal pro Woche durch.

Spülen Sie Ihren Mund etwa 7–10 Tage lang abends mit einer herkömmlichen Soda- oder Meersalzlösung (1 Esslöffel Pulver pro 1 Glas warmes Wasser).

Eine weitere wirksame Methode besteht darin, auf den Konsum von Getränken (wie gesüßten Limonaden) zu verzichten, die zur Demineralisierung des Zahnschmelzes beitragen.

Stärkung des Zahnschmelzes zu Hause

Um den Zahnschmelz zu Hause zu stärken, müssen Sie neben dem Zähneputzen einige zusätzliche Maßnahmen ergreifen. Tragen Sie beispielsweise Zahnpasta auf Ihre Zähne auf und halten Sie sie etwa 2-3 Minuten lang ein. Diese Methode trägt dazu bei, dass die nützlichen Elemente besser in den Zahnschmelz aufgenommen werden.

Sie können eine kleine Zahnfleischmassage durchführen. Massieren Sie nach dem Händewaschen die Zahnfleischoberfläche mit Ihren Fingern in einfachen kreisenden Bewegungen – zuerst von rechts nach links und dann umgekehrt. Diese Methode verbessert die Durchblutung des Zahnfleisches, was wiederum zur besseren Ernährung des Zahnschmelzes beiträgt.

Selbstverabreichung der Zahnremineralisierung - sie erfolgt durch den Verzehr von Produkten, die Kalzium und andere Mineralstoffe enthalten. Dies sind zum einen Milch und fermentierte Milchprodukte, zum anderen Linsen, Bohnen, Erbsen, Brokkoli, Sellerie und anderes Gemüse sowie Obst (es ist zu beachten, dass diese frisch verzehrt werden müssen - nur dann sind sie so nützlich wie möglich). Eine solche Remineralisierung sollte von jedem durchgeführt werden, ist aber besonders für schwangere Frauen notwendig, da bei ihnen ein viel höheres Risiko einer Zahnschmelzzerstörung besteht.

Bevor Sie Ihren Zahnschmelz selbst stärken, sollten Sie Ihren Zahnarzt konsultieren, um sich über die besten fluorid- und kalziumhaltigen Medikamente für Ihre Zähne beraten zu lassen. Der Arzt kann Ihnen auch erklären, wie Sie Ihr Zahnfleisch richtig massieren. Nur mit der richtigen Mundpflege bleiben Ihre Zähne gesund und schön.

Stärkung des Zahnschmelzes bei Kindern

Der Zahnschmelz eines Kindes kann durch Fluoridierung gestärkt werden.

Fluorid ist ein wichtiges Mikroelement für den Körper und fördert das Zahnwachstum. Zahnärzte verwenden bei der Fluoridierung spezielle Verbindungen dieser Substanz – Fluoride. Sie tragen dazu bei, die Löslichkeit des Zahnschmelzes zu verringern und die von Bakterien abgesonderte Säuremenge zu reduzieren. Darüber hinaus helfen Fluoride, beschädigten Zahnschmelz wiederherzustellen.

Es gibt zwei Methoden der Zahnfluoridierung: einfache und tiefe.

Eine einfache Fluoridierung erfolgt auf zwei Arten:

  1. Der Zahnschmelz wird mit einem speziellen fluoridhaltigen Lack überzogen. Zunächst entfernt der Zahnarzt Plaque von den Zähnen, trägt das Produkt auf die Oberfläche auf und trocknet es anschließend mit einer Lampe. Für eine bessere Wirkung sollte die Fluoridierung mit Lack unmittelbar nach dem Zahndurchbruch des Kindes beginnen und regelmäßig – zweimal jährlich – wiederholt werden.
  2. Anbringen spezieller Abdrücke (Kappen) auf den Zähnen. Sie werden individuell für jeden Patienten angefertigt und innen mit einer fluoridhaltigen Substanz gefüllt, zum Beispiel Paro Fluor Gel mit Fluorid und Aminofluorid oder Torex Therapiegel mit Fluoriden. Anschließend werden sie etwa 15 Minuten lang auf die Zähne des Kindes aufgetragen. Um ein qualitativ hochwertiges Ergebnis zu gewährleisten, sind 10-15 solcher Eingriffe erforderlich.

Die Methode der Tiefenfluoridierung gilt als die wirksamste Methode zur Wiederherstellung des Zahnschmelzes.

Im Verlauf einer solchen Behandlung werden eine ganze Reihe von Maßnahmen durchgeführt:

  • Die Zähne sowie die Zwischenräume werden von Plaque und Zahnstein gereinigt und anschließend gründlich getrocknet.
  • Anschließend werden sie mit einem Produkt behandelt, das Fluoride sowie Kupfer- und Magnesiumsalze enthält, und anschließend erneut getrocknet.
  • Anschließend wird der Zahnschmelz mit Calciumhydroxid behandelt.

Die Moleküle der im Verfahren verwendeten Komponenten dringen tief in die Mikroporen des Zahnschmelzes ein, fördern eine hochwertige Remineralisierung und sorgen für eine lang anhaltende bakterizide Wirkung. Eine Tiefenfluoridierung der Zähne sollte mindestens alle 12 Monate durchgeführt werden.


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