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Was sollte ich tun, wenn meine Beine anschwellen?
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 06.07.2025
Was bei geschwollenen Beinen zu tun ist, wird Ihnen ein Facharzt empfehlen, denn die Ursachen für Schwellungen können ganz unterschiedlich sein und von Müdigkeit bis hin zu schweren Erkrankungen reichen.
Häufig entstehen Schwellungen in den Beinen aufgrund einer Venenerkrankung, die schwer zu behandeln ist.
Um der Entstehung von Venenerkrankungen vorzubeugen, sollten Sie einen aktiven Lebensstil führen, sich richtig ernähren und auf Ihr Gewicht achten (bei Fettleibigkeit führt eine übermäßige Belastung der Beine zu schweren und manchmal irreversiblen Folgen).
In einigen Fällen empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise das Tragen von Anti-Krampfadern-Unterwäsche, um Ihren Zustand zu verbessern.
Ein gutes Mittel zur Linderung von Schwellungen in den Beinen sind verschiedene Salben und Gele (Thrombless, Liaton usw.), die auch dazu beitragen, die Entstehung einer Thrombose zu verhindern.
Eine komplexe Behandlung, die minimalinvasive Operationen, lokale Medikamente (Gele, Salben) und das Tragen von Anti-Krampfadern-Unterwäsche umfasst, ist sehr effektiv.
Um die Durchblutung in den Beinen zu verbessern, wird die Verwendung von Arzneimitteln mit Natriumheparin (Thrombless) empfohlen, die auch dazu beitragen, Hämatome, Blutgerinnsel und Blutergüsse zu entfernen und die Durchgängigkeit der Venen wiederherzustellen.
Was tun bei stark geschwollenen Beinen?
Was tun bei Schwellungen, insbesondere starken, wenn es nicht möglich ist, sofort einen Spezialisten aufzusuchen?
- Kühle Fußbäder. Bei starken Schwellungen empfiehlt sich ein Fußbad mit kaltem Wasser. Um die Wirksamkeit des Verfahrens zu erhöhen, können Sie Meersalz oder Kiefernöl im Wasser verdünnen. Nach dem Bad sollten Sie Ihre Füße gut reiben und massieren (von oben nach unten). Es ist zu beachten, dass heißes Wasser bei Schwellungen kontraindiziert ist, da es zu Venenstauungen führen kann.
- Gymnastik. Wenn Sie zu Schwellungen neigen, müssen Sie regelmäßig einfache Übungen machen (Sie können sie sogar bei der Arbeit machen): Beugen Sie langsam Ihre Zehen, springen Sie auf Ihre Zehen, drehen Sie Ihre Füße in verschiedene Richtungen.
Traditionelle Medizin hilft bei der Linderung starker Schwellungen in den Beinen.
Eine Maske aus Honig und Olivenöl (in etwa gleichen Anteilen) ist sehr wirksam. Die Mischung sollte auf saubere Füße aufgetragen, 15–20 Minuten einwirken gelassen und mit kaltem Wasser abgewaschen werden. Die Maske lindert Müdigkeit, glättet und macht die Haut weich.
Bei starken Schwellungen können Sie spezielle lokale Präparate (Salben, Cremes, Gele) kaufen, die Rosskastanie, medizinischen Blutegelextrakt oder Heparin enthalten. Solche Produkte lindern Schwellungen und Müdigkeit, stärken die Blutgefäße und beugen Thrombosen vor.