Ein geprelltes Bein

Eine Beinprellung ist eine Verletzung, die ausnahmslos jedem bekannt ist, unabhängig von Alter, sozialem Status und Wohnort. Kinder und Sportler sind natürlich am häufigsten von Beinprellungen betroffen, dies sind ihre „beruflichen“ Risiken. Alle anderen Bevölkerungsgruppen haben jedoch mindestens einmal eine Beinprellung erlitten. Nur wer ständig in horizontaler Position liegt, wird nicht verletzt, obwohl man sich auch auf der Couch liegend verletzen kann. In der Regel ist es unmöglich, das gesamte Bein zu beschädigen, und wenn dies geschieht, fällt die Verletzung in eine ganz andere Kategorie.

Knieverletzungen sind häufig, Schienbeine und Fingergelenke hingegen sind häufig geprellt. Dies sind die anfälligsten Teile der unteren Extremitäten. Achten Sie auf Verletzungen, da sich eine Prellung als ernstere Verletzung erweisen kann, wie beispielsweise ein Bänderriss, ein Knochenbruch oder eine Gelenkverrenkung.

Beinprellungen können je nach Verletzungsort bedingt unterteilt werden:

• Eine Beinprellung im Hüftbereich ist durch starke Schmerzen und Schwellungen gekennzeichnet. Die verletzte Stelle ist berührungsempfindlich, und oft ist ein Knoten tastbar. Eine Prellung in diesem Bereich geht oft mit einer eingeschränkten Kniefunktion einher, und die Schmerzen können dorthin ausstrahlen. Eine schwere Hüftprellung kann sich zu einer heterotopen Ossifikation entwickeln – einem Knochenwachstum an einer atypischen Stelle. Die Behandlung erfolgt in der Regel konservativ mit einem Standardverband und einer kalten Kompresse. Anschließend können lokale Mittel mit resorbierbaren und entzündungshemmenden Substanzen angewendet werden – Salben mit NSAR, Rosskastanienextrakt und Heparin. Bei starken Schmerzen kann eine Anästhesieblockade verordnet werden.
• Eine Beinprellung im Kniegelenkbereich kommt sowohl im Alltag als auch in anderen Lebensbereichen - Sport, Arbeit, Freizeit - am häufigsten vor. Trotz der scheinbaren Harmlosigkeit kann eine Beinprellung in diesem Bereich mit einem Riss des knorpeligen Gelenkpolsters (Meniskus), einer Hämarthrose (Blutansammlung in der Gelenkhöhle) und anderen ebenso komplexen Verletzungsfolgen behaftet sein. Das Kniegelenk ist sehr komplex aufgebaut, daher können alle seine Teile verletzt werden - sowohl die Kreuzbänder als auch die Kniescheibe und ihre anderen Komponenten. Um genauer festzustellen, was beschädigt ist, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen, insbesondere bei starken Schmerzen und Unbeweglichkeit des Kniegelenks. Die Diagnose wird auf der Grundlage einer Untersuchung und Anamnese, einschließlich einer Röntgenaufnahme, gestellt.

Wie behandelt man eine Beinprellung?

Bei einer leichten Beinverletzung sind folgende Maßnahmen angezeigt:

• Anlegen eines elastischen Verbandes und Sicherstellung der Ruhe und Unbeweglichkeit des gesamten Beins;
• Das Bein wird angehoben, um die Durchblutung des beschädigten Bereichs sicherzustellen.
• Ein kalter Verband und eine Kompresse sind erforderlich;
• Es ist möglich, Schmerzmittel oral (innerlich) einzunehmen.

In ernsteren Fällen wird eine Knieprellung unter Aufsicht eines Chirurgen behandelt.

• Eine Prellung des Fußes im Bereich der Fingerphalanx tritt am häufigsten im Sommer auf, wenn der Fuß offen und verletzlich ist. In der Regel sind Weichteile verletzt, seltener kleine Sehnen der Finger. Erste Hilfe ist Standard - Ruhe, Kälte, Verband.
• Eine Prellung des Beins im Bereich des Sprunggelenks ist am schmerzhaftesten, da sich im Knochengewebe extrem viele Nervenenden befinden, die Knochenhaut ist einfach damit bedeckt. Kommt zusätzlich eine Blutung (Hämatom) hinzu, können die Schmerzen unerträglich werden. Es ist wichtig, eine solche Verletzung von einem Riss oder Bruch zu unterscheiden. Bei einer einfachen Prellung wird eine betäubende Salbe aufgetragen, das gesamte Bein ruhiggestellt, ein ausreichend fester Verband angelegt und Kälte ist unerlässlich.

Es gibt mehrere allgemeine verbindliche Regeln, die bei der Behandlung einer Beinprellung in den ersten 24 Stunden nach der Verletzung helfen:

• Das Einreiben und Auftragen wärmender Salben und Gele ist strengstens untersagt.
• Mobilität ist zumindest während der ersten 24 Stunden ausgeschlossen;
• Ödempunktionen sind nicht akzeptabel, auch wenn sie sich schnell entwickeln und Flüssigkeit unter der Haut ansammelt;
• Sie sollten die verletzte Stelle nicht zu fest zusammendrücken, da in diesem Fall die ohnehin beeinträchtigte Blutzirkulation nicht mehr möglich ist.

Selbstdiagnosen in Form von Achsbelastungen, Klopfen, Hocken etc. sind ausgeschlossen.

Beinprellung: Was kann man selbst tun?

• Sorgen Sie für Ruhe und völlige Unbeweglichkeit des verletzten Beins;
• Legen Sie einen einengenden (nicht straffen) Fixierverband aus elastischem Material an;
• Tragen Sie zusätzlich zum Verband ein Kältemittel auf, das Sie zur Hand haben – Eis, eine Flasche mit sehr kaltem Wasser oder in extremen Fällen eine nasse, kalte Kompresse. Das Kältekissen muss häufig gewechselt werden, damit es sich nicht in ein Wärmekissen verwandelt.
• Bei starken Schmerzen können Sie einmalig ein leichtes Schmerzmittel einnehmen. Anschließend sollten Sie einen Arzt aufsuchen oder selbst Hilfe suchen. Starke Schmerzmittel sollten Sie nicht einnehmen, da das klinische Gesamtbild aufgrund fehlender charakteristischer Schmerzen unklar sein kann.
• Wenn die Beinverletzung keine Gefahr darstellt, wird am nächsten Tag die Kälte abgesetzt und Wärme angewendet – trockene Verbände, Anwendung von wärmenden, resorbierbaren Salben, Produkte mit entzündungshemmenden Substanzen. Kompressen aus alkoholhaltigen Lösungen sind ebenfalls wirksam (sie sollten nicht länger als 2 Stunden aufbewahrt werden, um Hautverbrennungen zu vermeiden).

Ein geprelltes Bein ist trotz seiner weiten Verbreitung kein Kratzer, den man ignorieren sollte. Die Symptome eines blauen Flecks können verschwommen sein und schwerwiegendere Schäden verbergen. Wenn die Selbstbehandlung innerhalb von drei Tagen keine dynamischen Ergebnisse liefert, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden – einen Chirurgen oder Orthopäden.