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25 Prozent der Kinder im Vereinigten Königreich haben einen Vitamin-D-Mangel
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Wissenschaftler des Royal College of Paediatrics and Child Health sagen, dass etwa 25 % der Kinder in Großbritannien an Vitamin-D- Mangel leiden, der die Ursache für Rachitis ist. Darüber hinaus ist ein Vitamin-D-Mangel im Körper gefährlich, da er das Risiko für Tuberkulose, Multiple Sklerose und Diabetes erhöht.
Eine im Januar dieses Jahres durchgeführte Studie bereitet den Ärzten große Sorgen, da die Zahl der Rachitisfälle unter den jüngsten Einwohnern Großbritanniens zunimmt.
Mitch Blair, Professor am King's College und Hauptautor der Studie, fordert eine gemeinsame Lösung des Problems. Er schlägt vor, das Wissen des Gesundheitspersonals über leicht zugängliche und erschwingliche Vitamin-D-Quellen zu erweitern und die Öffentlichkeit über die Notwendigkeit des Verzehrs vitaminhaltiger Lebensmittel aufzuklären.
Nach Untersuchungen von Experten leidet ein Großteil der multinationalen Bevölkerung des Landes an einem Vitamin-D-Mangel.
Aktuelle Expertenforschungen deuten darauf hin, dass Vitamin-D-Mangel bei Kindern, Jugendlichen und Schwangeren ein schwerwiegendes Problem darstellt. Experten stellen eine Vervierfachung der Rachitis-Inzidenz fest. Die höchste Prävalenz dieser Krankheit wurde zuletzt im 19. Jahrhundert in Großbritannien beobachtet.
Anfang des Jahres empfahl der oberste Gesundheitsbeamte Großbritanniens allen schwangeren und stillenden Frauen, Menschen über 65 und Kindern im Alter von sechs Monaten bis fünf Jahren, Vitamin-D-Präparate einzunehmen.
Das staatliche Programm „Healthy Start“ versorgt einkommensschwache Familien und gefährdete Personen kostenlos mit Vitaminen. Diese Vitaminpräparate sind jedoch Mangelware und werden nur selten konsumiert. Experten weisen zudem darauf hin, dass Gesundheitspersonal einen Vitamin-D-Mangel bei Kindern genau erkennen muss. Anzeichen für einen Mangel sind unter anderem Knochen- und Muskelschmerzen, Schwäche und Krämpfe.
Wir wissen, dass Vitamin-D-Mangel ein wachsendes Problem darstellt. Unsere Forschung bestätigt dies und zeigt zudem erstaunlich hohe Mangelraten in bestimmten Bevölkerungsgruppen, darunter auch Kindern. Die Menschen erhalten nur einen Bruchteil des Vitamin-D-Bedarfs – gerade einmal 10 %. Doch dieses Problem kann und sollte angegangen werden. Vitamin D kann durch eine gesunde Ernährung, Spaziergänge an der frischen Luft und Sonnenbaden aufgenommen werden. Auch Nahrungsergänzungsmittel sind möglich. Es ist nicht schwer, den Körper mit Vitaminen, insbesondere Vitamin D, zu versorgen“, erklärt Professor Blair.
Mitarbeiter des King's College haben eine Kampagne gestartet, um die Öffentlichkeit auf die Notwendigkeit von Vitamin D sowie auf dessen Verfügbarkeit, Erschwinglichkeit und Nutzen aufmerksam zu machen.
Vitamin-D-Quellen sind tierische Produkte, insbesondere Fisch: Lachs, Hering, Thunfisch, Makrele und Makrele. Auch Meeresfrüchte, Dorschleber, Schweine- und Rinderleber, Hüttenkäse, Eigelb, Butter und Käse sind reich an diesem Vitamin.