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Hausarbeit schützt vor Brustkrebs
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Trotz des technologischen Fortschritts, der nicht stillsteht und dank dem Hausfrauen neue unverzichtbare Helfer im Alltag haben, wäre es dennoch besser, wenn Frauen auf deren Hilfe verzichten würden.
Für Frauen ist es sinnvoller, Wäsche, Geschirrspülen und andere Hausarbeiten selbst zu erledigen und diese der Technologie anzuvertrauen. Natürlich möchte keine Frau viele Hausarbeiten auf ihre zerbrechlichen Schultern legen, aber vielleicht ändern einige ihre Meinung, nachdem sie von der neuen Entdeckung der Wissenschaftler erfahren haben.
Hausarbeit kann das Brustkrebsrisiko um 13 % senken. Dies belegen die Ergebnisse der groß angelegten European Prospective Investigation into Cancer (EPIC), die mit Unterstützung von Cancer Research UK, Großbritannien, durchgeführt wurde.
Um solche Ergebnisse zu erzielen, empfehlen Wissenschaftler, täglich mindestens sechs Stunden Hausarbeit zu erledigen.
Doch auch mit etwa drei Stunden Aufwand lässt sich ein positiver Effekt erzielen und das Erkrankungsrisiko um 8 % senken.
Ein Wissenschaftlerteam um den Epidemiologen Professor Tim Key von der Universität Oxford begleitete elf Jahre lang 257.805 Frauen. In diesem Zeitraum erkrankten 8.034 der Studienteilnehmerinnen an Brustkrebs.
Nach Berücksichtigung aller Faktoren, die die Gesundheit von Frauen beeinflussen, kamen Wissenschaftler zu dem Schluss, dass körperliche Aktivität eine wichtige Rolle bei der Verringerung des Brustkrebsrisikos spielt.
„Diese Studie liefert allen Grund, den unbestreitbaren Nutzen körperlicher Aktivität zu bekräftigen, selbst den geringsten. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Belege dafür, dass körperliche Aktivität das Risiko, an Darmkrebs zu erkranken, senkt. Weitere Studien über die Auswirkungen eines aktiven Lebensstils auf die menschliche Gesundheit, insbesondere auf die mit Krebs verbundenen Risiken, werden es ermöglichen, neue Mechanismen zur Krebsbekämpfung zu identifizieren und einen Komplex zu ihrer Prävention zu entwickeln. Diese Präventionsmethode steht jedem zur Verfügung. Die Hauptsache ist, nicht nachlässig zu sein“, sagt Professor Key.
Experten zufolge kann eine tägliche Dosis an Bewegung darin bestehen, Treppen zu steigen, zu Fuß zum Einkaufen oder zur Arbeit zu gehen, das Haus zu putzen, im Garten zu arbeiten und andere Hausarbeiten zu erledigen. Dabei müssen sich Frauen nicht unbedingt mit Training im Fitnessstudio quälen; aktive Hausarbeit kann eine gute Alternative zu Trainingsgeräten sein.