Es wurde eine Substanz benannt, die vor allen Krankheiten schützen kann

Wissenschaftler haben ein Element benannt, dessen regelmäßiges Trinken sich definitiv lohnt, um die Gesundheit zu verbessern. Interessanterweise haben die meisten Menschen noch nie davon gehört.

Wer hätte gedacht, dass der Boden unter unseren Füßen die Ursache für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen sein könnte, von Herzkrankheiten über Typ-2-Diabetes bis hin zu Drüsenentzündungen und Krebs. Einige Wissenschaftler sind davon überzeugt und behaupten, dass ein niedriger Selenspiegel beim modernen Menschen die Ursache für die Entstehung so vieler Krankheiten sei.

Selen wird vom Körper zur Bildung von Selenoproteinen verwendet, die als Antioxidantien Zellschäden vorbeugen. Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass der Selenspiegel eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit spielt. Letzte Woche fanden Wissenschaftler der University of East Anglia heraus, dass Menschen, die hohe Mengen des Elements sowie die Vitamine C und E zu sich nahmen, ein um 67 % geringeres Risiko hatten, an Bauchspeicheldrüsenkrebs, der tödlichsten Krebsart, zu erkranken.

Die Wissenschaft hat bereits festgestellt, dass ein hoher Selenspiegel im Alter zu einer besseren Gehirnfunktion beiträgt. Das Problem ist jedoch, dass die meisten von uns einfach nicht genug Selen haben. Die reichhaltigsten Selenquellen sind Paranüsse, Bohnen, Leber und Fisch. Selen ist auch in Getreide, Brot, Fleisch und Geflügel enthalten.

Da der Gehalt dieses Elements im Boden jedoch unbedeutend ist, haben weder die grasenden Kühe noch die Pflanzen Zeit, genügend Selen aufzunehmen, um es an den Menschen weiterzugeben. Deshalb ist es in Gemüse, Fleisch und Getreide nur sehr gering.

Ärzte empfehlen die tägliche Einnahme von mindestens 200 µg Selen. Nahrungsergänzungsmittel oder Tabletten mit diesem Element eignen sich hervorragend. Vergessen Sie außerdem nicht, selenreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen:

• 100 g Paranüsse - 245 mcg
• 100 g Sardinen - 38 mcg
• 100 g Garnelen - 16 mcg
• 100 g Eier - 11 mcg
• 100 g mageres rotes Fleisch - 10 mcg

Zur Erinnerung: 1983 fand in Peking eine internationale wissenschaftliche Konferenz statt, an der Wissenschaftler aus Finnland, den USA, Deutschland, Japan, China und anderen Ländern teilnahmen. 70 % aller Berichte waren einem (!) Element gewidmet – Selen. Ein wichtiges Merkmal davon ist:

• Die Fähigkeit, das Leben zu verlängern.
• Schützen Sie den Körper vor der Ansammlung von Oxidationsprodukten.
• Helfen Sie, die Denkfähigkeiten zu verbessern.
• Wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus.
• Hilft, den Schutz vor Zivilisationskrankheiten zu stärken: Schlaganfälle, Herzinfarkte, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma bronchiale, Anämie, verminderte Immunität, Viruserkrankungen – Hepatitis, AIDS, Onkologie usw.
• Die Aufnahme von Selen muss in so geringen Mengen erfolgen, dass ein Mensch im Laufe seines Lebens insgesamt einen halben Teelöffel davon benötigt (so viel, wie ein Mensch im Laufe seines Lebens Jod zu sich nimmt).
• Selen ist eine Substanz, die einem Menschen ein langes Leben verleiht, und zwar ein aktives!
• Ermöglicht einer Person unter modernen Bedingungen, immer voller Energie zu sein und positiv zu denken.
• Fördert Wachstum, Entwicklung und Verjüngung des Gewebes und des Körpers als Ganzes.
• Selen wird als „Allgemeiner der Stoffwechselprozesse“ des Körpers bezeichnet (da es bei der Aufnahme von Jod, Zink und anderen Mikroelementen hilft).

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