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Die Vorteile eines Familienessens werden überschätzt
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Manche Familien haben langjährige Traditionen und eine davon ist das gemeinsame Essen, bei dem sich alle Familienmitglieder an einem Tisch versammeln.
Es wird angenommen, dass gemeinsames Frühstück, Mittag- oder Abendessen dazu beiträgt, Kontakte zwischen Eltern und Kindern herzustellen und die familiären Bindungen zu stärken. Darüber hinaus besteht die Meinung, dass das Kind dank solcher familiären „Zusammenkünfte“ bessere schulische Leistungen erbringt und sich Familienessen sehr positiv auf sein Verhalten auswirken.
Eine neue Studie von Forschern der Boston University zeigt jedoch, dass gemeinsame Mahlzeiten keinen so starken Einfluss haben wie bisher angenommen.
Experten zufolge waren alle Versuche, einen Zusammenhang zwischen Familienessen und schulischen Leistungen oder Verhalten herzustellen, vergeblich.
„Wir konnten keinen Zusammenhang zwischen gemeinsamen Abendessen oder Mittagessen in der Familie und den Schulnoten feststellen, und wir konnten auch keine Auswirkungen auf das Verhalten der Kinder beobachten“, sagte Hauptautor Daniel Miller. „Das Alter der Kinder und die Häufigkeit gemeinsamer Mahlzeiten spielen dabei keine Rolle.“
Forscher der Universitäten Columbia und New York haben bereits Studien zu diesem Thema durchgeführt und sich dabei auf Daten der repräsentativen US-amerikanischen Stichprobe gestützt. Die Forscher beobachteten Kinder im Vorschulalter von 1998 bis zu ihrem 15. Lebensjahr.
Dabei berücksichtigten die Wissenschaftler alle Faktoren, die einen potenziellen Einfluss auf das Kind haben könnten: die Berufstätigkeit der Eltern, ihr Verhalten zu Hause, die schulischen Bedingungen, die Erfahrung der Lehrer und vieles mehr.
Letztendlich stellten die Experten fest, dass der Einfluss der Familienzeit, insbesondere das gemeinsame Beisammensein am selben Tisch, praktisch keinen Einfluss auf die schulischen Leistungen oder das Verhalten eines Kindes hat.
„Wir raten Familien nicht, mit ihren Familientraditionen zu brechen und keine gemeinsamen Mahlzeiten mehr einzunehmen“, sagt Dr. Miller. „Es ist nur so, dass die Vorstellung, wie groß der Einfluss dieser Traditionen ist, falsch ist. Familien, die glauben, dass gemeinsame Mahlzeiten, bei denen alle zusammen sind, wichtig sind, sollten über das bloße gemeinsame Essen hinausdenken und über andere Möglichkeiten der Interaktion mit ihrem Kind nachdenken.“