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Vitaminpräparate können Nierensteine verursachen
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Die langfristige Einnahme von Kalzium- und Vitamin-D-Präparaten kann das Risiko für Nierensteine erhöhen, wie eine Gruppe amerikanischer Forscher kürzlich herausfand. Detaillierte Ergebnisse der Studie werden in Kürze auf der 94. Jahrestagung der American Society of Endocrinology vorgestellt.
„Die Einnahme von Vitaminpräparaten mit bestimmten Mikronährstoffen ist nicht so sicher wie bisher angenommen“, heißt es im offiziellen Bericht der Studie. „Eine Überschreitung der derzeit von den Gesundheitsrichtlinien empfohlenen Dosis von 800 internationalen Einheiten Vitamin D und 800–1200 mg Kalzium pro Tag kann das Risiko von Nierensteinen deutlich erhöhen.“
Auch eine sogenannte Hyperkalzämie, die durch einen erhöhten Kalziumspiegel im Urin gekennzeichnet ist, kann zu verschiedenen Knochen- und Blasenproblemen führen. Ärzte weisen darauf hin, dass ihre Studie auf die hohe Popularität dieser Art von Vitaminpräparaten in den USA zurückzuführen ist. Laut Statistik nehmen in einigen Bundesstaaten bereits über 66 % der Frauen im gebärfähigen Alter kalzium- und vitamin-D-haltige Nahrungsergänzungsmittel ein.
An der Studie nahmen 163 Frauen teil. Alle Teilnehmerinnen erhielten nach dem Zufallsprinzip Vitamin D in Dosen von 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 oder 4800 internationalen Einheiten pro Tag, während eine separate Gruppe ein Placebo erhielt. Während der Studie wurde ihre Kalziumaufnahme von einer Anfangsdosis von 691 mg pro Tag auf 1200 bis 1400 mg pro Tag erhöht. Die Forscher maßen zu Beginn der Studie und anschließend ein Jahr lang alle drei Monate den Kalziumspiegel in Urin und Blut der Teilnehmerinnen. Sie stellten fest, dass etwa 48 Teilnehmerinnen, also 33 Prozent der Gesamtteilnehmer, regelmäßig ein erhöhtes Risiko für Nierensteine hatten.
Alle gehörten zur Gruppe mit erhöhtem Vitamin-D- und Kalziumkonsum. Nach Berechnungen der Wissenschaftler steigt das Risiko für Nierensteine bei einer Dosis von 1600 internationalen Einheiten Vitamin D und 1400 mg Kalzium um 35 % und steigt dann proportional zur Dosiserhöhung. Die Forscher können jedoch noch nicht beantworten, welches der beiden Elemente für diesen Effekt verantwortlich ist. Den Forschern zufolge sind ihre Wirkungen voneinander abhängig, d. h., sie erhöhen das Risiko für Nierensteine nicht, wenn sie einzeln wirken. Dies ist jedoch vorerst nur eine Hypothese, und es bedarf weiterer Forschung, um sie zu bestätigen.