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Es wurden Zeiträume ermittelt, in denen der Alzheimer-Krankheit vorgebeugt werden kann
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Alzheimer wird oft als Alterskrankheit bezeichnet, doch der Kampf gegen diese Krankheit muss bereits in der Schule beginnen und ein Leben lang andauern. Zu diesem Schluss kommen Forscher der Alzheimer's Disease Research Foundation in Großbritannien.
Die Alzheimer-Krankheit ist die häufigste Ursache für Demenz bei älteren Menschen. In der Regel kann sich diese Krankheit nach 60 Jahren entwickeln. Die Alzheimer-Krankheit ist durch Verwirrung, Gedächtnisstörungen und Denkstörungen gekennzeichnet und wirkt sich negativ auf das tägliche Leben einer Person aus.
Die Forschungsergebnisse der Wissenschaftler werden auf den Seiten der wissenschaftlichen Publikation „PLoS ONE“ präsentiert.
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Experten ist es gelungen, drei Phasen im menschlichen Leben zu identifizieren, in denen die Vorbeugung dieser Krankheit besonders wirksam ist.
Erste Stufe
Die erste Phase ist die Zeit, in der eine Person studiert, Bildung und Wissen erhält. Es beginnt bekanntlich in der frühen Kindheit – vom Kindergarten bis zum Universitätsabschluss.
Zweite Stufe
Die zweite Phase ist die längste, da sie den größten Teil des menschlichen Lebens einnimmt. Dieser Zeitraum umfasst die gesamte Arbeitstätigkeit eines Menschen, seine Karriere.
Dritte Stufe
Die dritte Stufe betrifft das Renteneintrittsalter. Wenn sich eine Person bereits in einem respektablen Alter befindet, hat sie die Möglichkeit, mehr Zeit ihrer Familie, ihren Freunden und Enkeln zu widmen. All dies trägt dazu bei, die geistige Aktivität so lange wie möglich zu erhalten und aufrechtzuerhalten, und trägt auch zur Langlebigkeit bei, indem es zusätzliche Jahre, Monate und Tage des Lebens bietet.
An der Studie nahmen 12.500 Rentner mit Wohnsitz in Großbritannien teil. Experten baten sie, Fragen zu ihrer Ausbildung, ihrem Hauptberuf und den Menschen in ihrem Umfeld zu beantworten, die sie in schwierigen Zeiten unterstützen können. Die Rentner wurden außerdem gefragt, ob sie an Vereinen oder Kursen teilnehmen, die sie interessieren, und wie oft sie mit ihren Nachbarn kommunizieren. Ihre psychische Gesundheit wurde sechzehn Jahre lang von Experten beobachtet.
Wie sich nach Abschluss der Beobachtungen herausstellte, waren sozial aktivere Menschen, die viele Freunde hatten, gerne Zeit mit ihren Enkeln und ihrer Familie verbrachten und auch Gemeinschaften besuchten, weniger anfällig für die Entwicklung von Gedächtnisproblemen und erkrankten seltener an Alzheimer.
Diese Studie unterscheidet sich etwas von allen bisherigen in dieser Richtung. Diese Forschung von Wissenschaftlern zeigte einen direkten Zusammenhang zwischen einem aktiven, lebhaften Geist, intensiver Aktivität und einem langsameren Fortschreiten schwerer Demenz.
Je länger eine Person eine Ausbildung erhielt und je mehr geistige Arbeit sie leistete, desto geringer war ihr Risiko, an Alzheimer zu erkranken.
Aktivität, ständige Aktivität und Kommunikation mit anderen reduzieren das Risiko selbst minimaler Gedächtnisstörungen auf ein Minimum und verringern auch das Risiko, dass sich daraus schwerwiegendere Störungen entwickeln. Darüber hinaus ermöglicht aktive geistige Aktivität, die Dauer des jüngsten und schwersten Stadiums der Alzheimer-Krankheit zu verkürzen.