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Dopamin ist die wahre Ursache für einen gestörten Schlafrhythmus
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Forscher des Biomedizinischen Forschungszentrums für Neurodegenerative Erkrankungen haben herausgefunden, wie Dopamin den menschlichen Schlaf beeinflusst. Sie kamen zu folgendem Schluss: Es gibt eine Struktur im Gehirn, die Zirbeldrüse, die die „innere Uhr“ des Körpers reguliert.
Es hilft, sich an den Wechsel der hellen und dunklen Tagesphasen anzupassen, indem es Lichtsignale an das Gehirn überträgt. Diese Übertragung erfolgt insbesondere durch das Schlafhormon Melatonin. Es wird in der dunklen Tageszeit produziert und reguliert den Stoffwechsel im Schlaf.
Die Produktion und Freisetzung von Melatonin wird durch Noradrenalin reguliert (es transportiert Melatonin zu den Zellen, indem es an Rezeptoren auf den Membranen bindet). Bis vor kurzem glaubte man, dass Noradrenalinrezeptoren eigenständig wirken. Doch nun ist klar: Sie binden an Dopaminrezeptoren.
Wenn Dopamin an seine Rezeptoren bindet, wird Noradrenalin blockiert. Die Folge ist eine Abnahme der Melatoninkonzentration. Dopaminrezeptoren melden sich nur morgens, was das Aufwachen ermöglicht. Offenbar funktioniert dieser Mechanismus bei Menschen mit Schlaflosigkeit oder Rhythmusstörungen aufgrund von Zeitzonenwechseln nicht richtig.
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