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Energydrinks treffen mitten ins Herz
Zuletzt überprüft: 02.07.2025
Der regelmäßige Konsum sogenannter Energydrinks wirkt sich negativ auf den Blutdruck aus und erhöht das Risiko von Herzrhythmusstörungen. Um die negativen Auswirkungen solcher Getränke zu untersuchen, führten amerikanische Wissenschaftler eine Studie unter der Leitung von Sachin A. Shah, Professor für Pharmakologie an der University of the Pacific, durch. Die Ergebnisse der Projektarbeit wurden auf der offiziellen Website der American Heart Association vorgestellt.
An dem Experiment nahmen 34 gesunde Teilnehmer im Durchschnittsalter von 18 bis 40 Jahren teil. Den Freiwilligen wurde nach dem Zufallsprinzip täglich fast ein ganzer Liter Getränk angeboten (32 Unzen): Einige erhielten einen koffeinhaltigen Energydrink (zwei Sorten), andere ein ähnlich schmeckendes Getränk ohne Energy-Komponente (Placebo). Die Probanden tranken die angebotenen Getränke drei Tage hintereinander, jeweils einen Liter pro Tag. Eine Flasche Energydrink wurde in etwa einer halben Stunde getrunken. Anschließend maßen die Forscher den Blutdruck der Teilnehmer und ermittelten mittels Elektrokardiographie ihre Herzaktivität. Alle Messungen wurden zu Beginn des Experiments sowie ab dem Zeitpunkt des Trinkens jedes Getränks vier Stunden lang halbstündlich durchgeführt.
Die Energydrinks enthielten zwischen 304 und 320 mg Koffein pro Liter (genauer gesagt pro 32 Unzen). Es wird angenommen, dass eine Koffeinmenge von weniger als 400 mg keine Veränderungen im Elektrokardiogramm verursachen sollte. Neben Koffein enthielten die Energydrinks beliebte Inhaltsstoffe wie die Aminosäure Taurin, B-Vitamine und Glucuronolacton (ein Bestandteil von Pflanzenstoffen und Bindegewebe). Die Pseudo-Energydrinks (Fake-Energydrinks, Placebos) enthielten kohlensäurehaltiges Wasser, Limettensaft und Kirscharoma, jedoch kein Koffein oder andere Stimulanzien.
Die Forscher stellten fest, dass sich das QT-Intervall bei Probanden, die echte Energydrinks konsumierten, vier Stunden lang nach dem Trinken des Getränks um 6 bis 7,7 Millisekunden verlängerte. Bei Freiwilligen, die ein Placebo konsumierten, war keine derartige Veränderung festzustellen.
Abnorme EKG-Werte deuten auf eine beginnende Herzfunktionsstörung hin. Infolgedessen können Herzrhythmusstörungen auftreten, die nicht nur die Gesundheit, sondern auch das Leben der Patienten ernsthaft gefährden. Darüber hinaus stellten Wissenschaftler bei Probanden nach der Einnahme von Energydrinks einen statistisch signifikanten Anstieg der systolischen und diastolischen Blutdruckwerte um etwa 5 mmHg fest.
Einzelheiten der Studie werden auf der Website der American Heart Association beschrieben - newsroom.heart.org/news/energy-drinks-may-increase-risk-of-heart-function-abnormalities-and-blood-pressure-changes?preview=c1ff