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Kaffeetrinker sind seltener von Selbstmordgedanken betroffen
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Experten aus Großbritannien berichteten, dass es unter Kaffeeliebhabern praktisch keine Menschen mit depressiven und suizidalen Tendenzen gibt. Laut einigen Wissenschaftlern können mit Hilfe des aromatischen und belebenden Getränks viele Menschen vor irreparablen Folgen bewahrt werden. Bei der Untersuchung statistischer Daten zu Selbstmorden in den letzten Jahren interessierten sich Wissenschaftler der Harvard University für eine merkwürdige und bisher unbemerkte Tatsache: Unter den Selbstmorden erwachsener Menschen gab es keine Kaffeeliebhaber oder auch nur Kaffeeliebhaber.
Zwanzig Jahre lang untersuchten britische Wissenschaftler dieses Thema: Mehr als 180.000 Menschen wurden beobachtet. Alle paar Jahre füllten die Versuchsteilnehmer Fragebögen mit Fragen aus, darunter auch zu ihrer Einstellung zum Kaffee. Zwischen 1988 und 2008 begingen 277 von 184.000 Menschen Selbstmord.
Wie die Fragebögen zeigten, bevorzugte keiner der Suizidgefährdeten das Kaffeegetränk. Nach der Analyse der Daten konnten Wissenschaftler feststellen, dass im Kaffee enthaltene Substanzen die Stimmung beeinflussen und die Wahrscheinlichkeit von Suizidgedanken verringern können. Wissenschaftler gehen davon aus, dass Menschen, die täglich mehr als 400 ml starken Kaffee trinken, seltener Selbstmordgedanken haben.
Die britische Fachzeitschrift „Biological Psychiatry“ veröffentlichte Informationen, dass Kaffeeliebhaber um ein Vielfaches seltener Selbstmord begehen als Menschen, die auf das aromatische Getränk verzichten.
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Ernährungswissenschaftler aus Harvard haben die Annahmen von Psychologen bestätigt: Tatsächlich enthält Kaffee Substanzen, die die Realitätswahrnehmung und die Stimmung eines Menschen beeinflussen können. Das Getränk kann als wirksames Mittel angesehen werden, um depressive und selbstmörderische Gedanken loszuwerden.
Ernährungswissenschaftler einer britischen Universität gehen davon aus, dass die stimmungsaufhellende Wirkung von Kaffee auf den hohen Koffeingehalt und seine besonderen Eigenschaften zurückzuführen ist. Schon in geringen Dosen kann Koffein eine anregende und aufregende Wirkung auf das menschliche Nervensystem haben. So beschleunigt Kaffee die Herztätigkeit, erhöht die Bildung von Neurotransmittern und kann zudem als mildes Antidepressivum wirken.
Neurotransmitter, auch Neuromediatoren oder einfach Botenstoffe genannt, sind aktive chemische Substanzen, die elektrische Impulse zwischen Neuronen und Muskelgewebe übertragen. Zu den bekanntesten Neuromediatoren, die jeder Mensch kennt, gehören Adrenalin (ein Hormon, dessen Ausschüttung in Stresssituationen deutlich zunimmt), Serotonin (ein Hormon, dessen Mangel mit erhöhter Sensibilität einhergeht) und Dopamin (ein Hormon, das eine erhöhte Herzfrequenz verursacht). Jeder dieser Neuromediatoren ist für den Zustand des menschlichen Nervensystems sowie für Stimmung und Geisteszustand verantwortlich. So sorgt der hohe Kaffeekonsum für eine stabile Produktion der vom Körper benötigten Hormone und verhindert Selbstmordtendenzen.