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Männer sind besser dran, wenn sie auf Vegetarismus verzichten
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Statistiken zeigen, dass es in der modernen Welt eine große Anzahl von Menschen gibt, die bewusst auf tierische Produkte verzichten. Die Zahl der Vegetarier wächst täglich, da sich Informationen über die Schädlichkeit von Fleischprodukten täglich mit erstaunlicher Geschwindigkeit verbreiten. Die Mehrheit der Vegetarier sind junge Menschen im Alter von 20 bis 35 Jahren. In den letzten Jahrzehnten wurden regelmäßig wissenschaftliche Studien durchgeführt, um den Nutzen oder Schaden einer vegetarischen Ernährung nachzuweisen.
Während Wissenschaftler weltweit versuchen, die Auswirkungen einer pflanzlichen Ernährung auf den menschlichen Körper zu bestimmen, haben Spezialisten aus Westeuropa nachgewiesen, dass Vegetarismus schädliche Auswirkungen auf den männlichen Körper, genauer gesagt auf seine Fortpflanzungsfunktion, haben kann. Experten sind der Meinung, dass Männer, die sich für eine radikale Lebensstiländerung entschieden haben, sich intensiver mit dem Ernährungssystem befassen sollten.
Europäische Wissenschaftler konnten nachweisen, dass beliebte Fleischersatzprodukte wie Soja und Sojaprodukte negative Auswirkungen auf die Spermien haben. Wissenschaftler sind überzeugt, dass ein Mangel an tierischen Lebensmitteln im Körper auch die Beweglichkeit der Spermien beeinträchtigen kann.
Während der Studie führten Spezialisten mehrere Experimente durch, die die Wirkung von Sojaprodukten auf die Fortpflanzungsfunktion des männlichen Körpers nachwiesen. Das Experiment bestand darin, Freiwillige in zwei Gruppen aufzuteilen, von denen eine mehrere Monate lang nur pflanzliche Lebensmittel und Sojaprodukte aß, und die zweite – Produkte, die jeder Mensch kennt, Fleisch und Fisch nicht ausgenommen. Nach mehreren Monaten wurden von jedem Versuchsteilnehmer Sperma- und Blutproben entnommen. Die Testergebnisse zeigten, dass die Männer, die Sojaprodukte aßen, eine geringere Spermienkonzentration aufwiesen. Die Ärzte stellten auch fest, dass Männer mit Übergewicht ebenfalls eine geringere Spermienzahl hatten. Weitere Untersuchungen der Ergebnisse zeigten, dass der Hauptgrund für die Verschlechterung der Spermienqualität die aktiven Bestandteile von Soja – Isoflavone – sind. Dies sind natürliche Chemikalien, die in Soja, Klee und anderen Pflanzen vorkommen. Die Struktur dieser Elemente ähnelt der Struktur von Östrogenen – Steroidhormonen, die von den weiblichen Eierstöcken produziert werden.
Einige Wissenschaftler glauben, dass ein Überschuss an Isoflavonen, die weiblichen Hormonen ähneln, nicht nur zu einer schlechten Spermienqualität, sondern auch zu Unfruchtbarkeit führen kann. Frühe Studien zu den Auswirkungen von Soja auf Tiere zeigten, dass bei einem Lebensstil, der auf Fleisch verzichtet, die Spermienqualität sinkt und die Wahrscheinlichkeit, gesunde Nachkommen zu bekommen, um ein Vielfaches sinkt.
Viele Ernährungswissenschaftler halten Vegetarismus für Kinder unter 16 Jahren für inakzeptabel. Ihrer Meinung nach benötigt ein Mensch in diesem Alter sowohl pflanzliche als auch tierische Nahrung, und jegliche Ernährungseinschränkung kann die Entwicklung eines jungen Organismus negativ beeinflussen. Auch Schwangere und Stillende sollten auf eine vegetarische Ernährung verzichten, da die Gesundheit mehrerer Menschen von ihrer Ernährung abhängt.
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