Rotwein und weiße Zähne: Wie kann man den Zahnschmelz schützen?

Die Neujahrsfeiertage rücken immer näher. Sicherlich verbinden viele Menschen das neue Jahr mit den gleichen Assoziationen: einen geschmückten Weihnachtsbaum, Schnee, Mandarinen, leckeres Essen und natürlich Champagner. Aber viele mögen Schaumweine nicht wirklich und kehren, nachdem sie zu Ehren des neuen Jahres unter dem Glockenspiel ein Glas Champagner getrunken haben, sofort zu ihrem Lieblingswein ohne Schaumwein zurück.

Dieses aromatische Getränk hat eine große Fangemeinde, was nicht verwunderlich ist. Allerdings wissen nur wenige, was die Liebe zum Wein mit den Zähnen anstellen kann. Web2Health empfiehlt diesen Artikel allen, die bereits beschlossen haben, die Neujahrsfeiertage mit einem Glas Wein zu feiern.

Rotweintrinken führt zur Verdunkelung des Zahnschmelzes

Die äußere Zahnschicht wird Zahnschmelz genannt. Sie ist mehrschichtig und ihre Schichtdicke ist in verschiedenen Bereichen unterschiedlich. Der Zahnschmelz selbst ist durchscheinend, und die Farbe der Zähne wird hauptsächlich durch eine Substanz namens Dentin bestimmt. Mit der Zeit nimmt der Zahnschmelz unter dem Einfluss von Farbstoffen, darunter auch Wein, gelbliche und gräuliche Farbtöne an.

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Beim Trinken von Rot- oder Weißwein sind die Zähne der zerstörerischen Wirkung von Säuren ausgesetzt. Beispielsweise besteht bei Sommeliers ein erhöhtes Risiko für Zahnschmelzabbau und Zahnverfärbungen, da zu ihren beruflichen Aufgaben nicht nur das Erstellen von Weinkarten, sondern auch das Verkosten der Getränke gehört. Sie trinken mehrmals täglich Wein im Mund, was sich negativ auf ihre Zähne auswirkt.

Wer Wein trinkt, erhöht die Porosität des Zahnschmelzes, was zu Verfärbungen führt. Rotwein enthält sogenannte Tannine. Tannine sind für die Farbe und den Geschmack des Weines verantwortlich. Rotwein enthält mehr Tannine als Weißwein.

Wenn der Säuregehalt unter 5,5 fällt, beginnen die Säuren im Wein ihre zerstörerische Wirkung, was zu Karies und dunklen Flecken führen kann.

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ILive präsentiert sechs Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Zähne zu schützen, während Sie Ihr Lieblingsgetränk genießen.

Spülen mit Wasser

Bevor Sie Ihren ersten Schluck Wein trinken, bereiten Sie ein Glas klares Wasser vor. Dies dient als Erinnerung daran, dass Sie Ihre Zähne nach dem Trinken des Getränks spülen müssen. Das Wasser spült die Säure aus und beugt Verfärbungen vor.

Fluoridspülungen

Fluoridhaltige Mundspülungen stärken den Zahnschmelz und verhindern dessen Zerstörung.

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Bürste und Zahnseide

Vergessen Sie nach dem Trinken von Rotwein nicht, Ihren Mund auszuspülen und Zahnseide zu verwenden, um sicherzustellen, dass keine Speisereste in den Zahnzwischenräumen verbleiben. Besonders säurereiche Lebensmittel sind gefährlich und können Ihren Zähnen schaden.

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Trinken durch einen Strohhalm

Wer sich kürzlich die Zähne bleichen ließ, sollte besonders auf farbgebende Getränke verzichten. Es gibt jedoch eine Lösung: Säfte, Kaffee und Wein können durch einen Strohhalm getrunken werden. So können Sie Ihre Vorderzähne vor Verfärbungen schützen.

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Knusprige Lebensmittel

Lebensmittel wie Sellerie, Äpfel und Karotten haben eine natürliche Abrasivwirkung und entfernen sanft Flecken von der Zahnoberfläche, ohne dabei Schaden anzurichten.

Zahnarzt

Es ist wichtig, zweimal im Jahr zum Zahnarzt zu gehen, auch wenn Sie keine Beschwerden haben. Der Zahnarzt kann selbst kleinste Probleme erkennen und entsprechende Maßnahmen ergreifen.