Schockierende Promi-Diäten

Fast alle Prominenten sind schlank und schön. Sie sprechen nur selten über ihre Geheimnisse, wie sie überschüssiges Gewicht loswerden, aber dennoch ist es uns gelungen, etwas über die Ernährung einiger Stars herauszufinden.

Jessica Simpson

Nach der Geburt ihrer Tochter Maxwell konnte Jessica lange Zeit nicht wieder in Form kommen. Während ihrer Schwangerschaft nahm sie stark zu und der Kampf gegen Übergewicht wurde zu einem wahren Krieg. Jess versuchte alles, aber eine Methode half ihr: Zwei Wochen hintereinander aß die Schauspielerin und Sängerin Beeren- und Frucht-Smoothies – und das fünf Tage hintereinander. In den nächsten fünf Tagen wurde Simpsons Menü durch zwei Hauptgerichte und zwei Portionen Snacks ergänzt – alles kalorienarm. Das Ergebnis ließ nicht lange auf sich warten, Jessica schaffte es trotzdem, Gewicht zu verlieren, aber ob sie jetzt nur Cocktails ansehen kann, ist eine andere Frage.

Megan Fox

Die Hauptfigur des Films „Transformers“ ist einfach hinreißend und unwiderstehlich. Und das Geheimnis ihrer Schönheit liegt in … der Essig-Diät. Ja, das klingt unappetitlich und irgendwie sauer. Der Kern dieser Diät besteht darin, nach jeder Mahlzeit ein Glas Wasser mit einem Esslöffel Essig darin zu trinken. Das hilft, den Appetit zu zügeln. Ernährungswissenschaftler warnen jedoch davor, dass solche Essig-Getränke zu Gastritis oder Magengeschwüren führen können.

Adriana Lima

Einer der Victoria's Secret Angels, Adriana Lima, hält sich mühelos in Form und lässt keine zusätzlichen Falten auf ihrer makellosen Taille zu. Dafür trinkt Adriana eine Woche lang nur Wasser und Proteinshakes und nimmt außerdem Vitaminkomplexe ein. Und 12 Stunden vor der Show trinkt sie nur Wasser.

Natalie Portman

Für den Film „Der Schwarze Schwan“, in dem Natalie eine Ballerina spielte, musste sie eine strenge Diät einhalten und täglich 8 bis 19 Stunden intensiv trainieren. Für die Rolle der an Magersucht leidenden Ballerina Nina wäre Natalie beinahe selbst magersüchtig geworden und hatte von 52 auf 43 Kilogramm abgenommen. Sie trainierte ein Jahr vor Drehbeginn und hörte während der Dreharbeiten nicht mit dem Training auf: Sogar samstags um vier Uhr morgens zog Natalie Spitzenschuhe an und trainierte hartnäckig an der Stange. Gleichzeitig aß sie sehr wenig. Die Schauspielerin rät niemandem, ihre Erfahrung zu wiederholen, und erinnert sich selbst mit Entsetzen an alles, was sie durchgemacht hat.

Christina Aguilera

Nach der Geburt ihres Sohnes versuchte die amerikanische Sängerin Christina Aguilera, ihre frühere schlanke Figur wiederzuerlangen, doch dies erwies sich als keine leichte Aufgabe. Dank harter Arbeit, Ausdauer und einer Farbdiät gelang es Christina jedoch, den Prozess der Gewichtsabnahme einzuleiten. Die Essenz dieses Ernährungssystems besteht darin, frisches Obst und Gemüse zu essen und täglich Produkte einer bestimmten Farbe zu konsumieren.

Beyoncé Knowles

Die Cleanse-Diät ist die Wunderdiät, mit der die berühmte Sängerin Beyoncé in zwei Wochen fast 10 Kilogramm abnahm. Es ist eine Art Körperreinigung mit Zitrone, Pfeffer, Wasser und Ahornsirup.

Gwyneth Paltrow

Es stellt sich heraus, dass man mit Babynahrung abnehmen kann. Dies hat Hollywood-Schauspielerin Gwyneth Paltrow erfolgreich demonstriert. Ein Glas Babynahrung enthält nur 100 bis 150 Kilokalorien, daher folgen Prominente bereits Gwyneths Beispiel.

Anne Hathaway

Für die Dreharbeiten zu „Les Misérables“ unterzog sich Anne einer strengen Diät. Tatsächlich bekam die Schauspielerin die Rolle der Fabrikarbeiterin Fantine, deren Schicksal traurig war – sie sollte sterben. Um die maximale Erschöpfung zu erreichen, machte Hathaway eine Haferflockendiät und verlor 10 Kilogramm. Anne aß täglich nicht mehr als 500 Kalorien und ihre gesamte Ernährung bestand aus faden Haferflockengerichten.

Januar Jones

Die amerikanische Schauspielerin January Jones übertraf alle anderen und aß … ihre eigene Plazenta. Ihr zufolge stellte ihr nach der Geburt ihres Sohnes Xander eine professionelle Ernährungsberaterin ein spezielles Menü zusammen, das Kräutertees, Vitamine und Plazentastücke enthielt. Die Schauspielerin sagt, dass sie auf diese Weise nicht nur ihre schlanke Figur nach der Geburt wiedererlangt, sondern auch die Bindung zu ihrem Sohn gestärkt hat.

Lady Gaga

Die unverschämte Pop-Diva Lady Gaga sieht nicht nur anders aus als alle anderen, sondern nimmt auch genauso ab. Die Sängerin isst, was sie will, und zum Abnehmen trinkt sie einfach Whisky. Laut der Sängerin helfen ihr ein paar Gläser Alkohol nicht nur, in Form zu bleiben, sondern auch kreativ zu sein.