Spinning hat positive Auswirkungen auf Hüftarthrose

Eine neue Studie der Bournemouth University (BU) und der University Hospitals Dorset (UHD) hat ergeben, dass Spinning Menschen mit Hüftarthrose helfen kann. Die Studie wurde vom National Institute for Health Research (NIHR) finanziert und in der Fachzeitschrift Lancet Rheumatology veröffentlicht.

Studienteilnehmer, die wöchentliche Cycling-Kurse und Schulungen besuchten, berichteten von besseren Genesungsergebnissen als Teilnehmer, die konventionelle Physiotherapie erhielten. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass mit Gruppen-Cycling und Schulungen bessere Patientenergebnisse erzielt werden können und gleichzeitig weniger Zeitaufwand erforderlich ist als bei herkömmlicher individueller Physiotherapie.

„In der Zeit, die für die Behandlung eines Patienten mit Standardphysiotherapie benötigt wird, können wir mehrere Patienten in einer Gruppensitzung behandeln und ihnen bessere Ergebnisse bieten. Dies hat sich im Vergleich zur Standardbehandlung als kostengünstig erwiesen und wir hoffen, dass es in Zukunft dazu beitragen wird, die Wartezeiten für Physiotherapie im NHS zu verkürzen“, sagte Tom Wainwright, leitender Forscher und Professor an der Universität Bournemouth.

Die in dieser Studie verwendete CHAIN-Intervention wurde erstmals 2013 eingeführt und bietet Menschen mit Hüftarthrose (OA) acht Wochen lang wöchentliche Schulungs- und statische Radfahreinheiten. OA ist eine der häufigsten Ursachen für Behinderungen bei älteren Menschen. In Großbritannien leiden 10 Millionen Menschen an Osteoarthrose, davon 3,2 Millionen an Hüftarthrose.

Eine fünfjährige Nachuntersuchung zeigte eine signifikante Verbesserung der Hüftfunktion nach der Behandlung im Vergleich zur üblichen Physiotherapie. Die meisten Teilnehmer setzten weiterhin Selbstmanagementstrategien zur Linderung ihrer Hüftschmerzen ein, und 57 Prozent unterzogen sich keiner Operation.

Professor Rob Middleton von der BU und Orthopäde am UHD sagte: „Ein Hüftgelenkersatz kostet den NHS über 6.000 Pfund pro Patient. Der Verzicht auf eine Operation reduziert die Belastung des NHS, spart Geld und verbessert die Behandlungsergebnisse für die Patienten. Dank dieser neuen Forschung erkennen wir nun auch das Potenzial des stationären Radfahrens, dem NHS durch die Verkürzung der Wartelisten für Physiotherapie weitere Einsparungen zu ermöglichen.“

Dr. Peter Wilson, Chefarzt des UHD, sagte: „Angesichts der alternden Bevölkerung sehen wir immer mehr Patienten mit Osteoarthritis, die entweder eine Operation oder Physiotherapie benötigen. Die Suche nach alternativen Behandlungsmethoden wird dazu beitragen, die Wartezeiten zu verkürzen und den finanziellen Druck auf die NHS-Dienste zu verringern.“

Professor Wainwright fügte hinzu: „Wir wussten bereits, dass CHAIN funktioniert und den Patienten zugutekommt. Diese jüngste Studie hat gezeigt, dass es die klinischen Ergebnisse verbessert und viel kostengünstiger ist als herkömmliche Physiotherapie.“

Patienten, die sich für das CHAIN-Programm interessieren, werden über ihren Therapeuten an das Physiotherapieteam von UHD verwiesen. Anschließend werden sie in das achtwöchige Programm aufgenommen.

Die Forscher arbeiteten mit BH Live, einer örtlichen eingetragenen Wohltätigkeitsorganisation und führenden Betreiberin von Freizeitzentren, zusammen, um Gruppensitzungen bei BH Live Active, Littledown in Bournemouth, durchzuführen.

Viv Galpin, Gesundheits- und Wellnessmanagerin bei BH Live, sagte: „Studio Cycling ist eine großartige Form des gelenkschonenden Trainings. Es stärkt unter anderem die Muskeln rund um die Gelenke, erhält die Knochendichte, verbessert das Gleichgewicht und lindert Gelenkschmerzen und -steifheit. Es ist großartig zu sehen, dass bereits so viele Mitglieder von unserem Programm profitieren.“

Eine Teilnehmerin, Sue, wurde zunächst in ein örtliches Krankenhaus überwiesen. Sie musste aufgrund schmerzhafter Hüftprobleme zwei ihrer Lieblingsbeschäftigungen – Gehen und Tanzen – aufgeben. Über ihre Erfahrungen sagte sie: „Mein Bein gab nach und ich konnte plötzlich nicht mehr laufen. In der ersten Woche des Spinnings konnte ich kaum aufs Fahrrad steigen. In der dritten Woche bemerkte ich bereits positive Veränderungen an meiner Hüfte. Nach dem Programm konnte ich wieder gehen, tanzen und war dankbar, nachts gut schlafen zu können.“

Um CHAIN im ganzen Land zu verbreiten, hat das BU-Team einen virtuellen Kurs für seine Bildungs-App entwickelt. Die Teilnehmer können das Programm von zu Hause oder vom Fitnessstudio aus auf einem Heimtrainer absolvieren.

Das zukünftige Ziel von CHAIN besteht darin, das Programm im ganzen Land einzuführen und anderen klinischen Teams im Vereinigten Königreich das Wissen und die Fähigkeiten zu vermitteln, die sie für die Durchführung ihrer eigenen Interventionen benötigen.

Professor Wainwright fasste zusammen: „Indem wir eine App bereitstellen, die Menschen dabei hilft, ihre Hüftschmerzen virtuell zu bewältigen, und indem wir anderen Fachleuten die Tools zur Verfügung stellen, mit denen sie ihre eigenen CHAIN-Programme durchführen können, können wir die Behandlung von Hüftschmerzen im In- und Ausland verändern, unseren Patienten helfen und das Leben Tausender Menschen verbessern.“