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Sport kann zur Heilung von Hirnerkrankungen beitragen
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
In letzter Zeit legen immer mehr Menschen Wert auf einen gesunden Lebensstil und natürlich auf regelmäßige körperliche Aktivität. Wissenschaftler aus den USA glauben, dass Krafttraining und Sport sich nicht nur positiv auf die körperliche Fitness, das Aussehen und den Geist eines Menschen auswirken, sondern auch seinen psychischen Zustand stärken und das Risiko einer Gehirnerkrankung verringern können.
Amerikanische Experten haben herausgefunden, dass Laufen und Cardiotraining zur Wiederherstellung der Nervenzellen im Gehirn beitragen. Dies kann insbesondere für Menschen nützlich sein, deren Nervenzellen durch die schädlichen Auswirkungen von Alkohol und Drogen zerstört wurden.
Wissenschaftler der University of Colorado in den USA führten eine kleine Studie mit sechzig Freiwilligen durch. Vor dem Experiment befragten Ärzte die Teilnehmer und erfuhren, wie oft sie alkoholische Getränke tranken und ob sie Sport trieben (bei einer positiven Antwort interessierten sich die Wissenschaftler für die Intensität und Regelmäßigkeit des Trainings). Nach der Befragung analysierten die Ärzte den Gesundheitszustand jedes Versuchsteilnehmers und ermittelten den Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum, körperlicher Aktivität und allgemeinem Gesundheitszustand. Experten zufolge können Veränderungen der Gehirnzellen sowie deren Leistungsfähigkeit sowohl vom Alkoholkonsum als auch vom sportlichen Training abhängen.
Der Studienleiter behauptet, das jüngste Experiment beweise den Zusammenhang zwischen Gehirnleistung, Sport und schlechten Gewohnheiten. Regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Alkohol sorgen für die Gesundheit des Gehirns und die Wiederherstellung der weißen Substanz. Die Fasern der weißen Substanz sind für die Koordination und Übertragung von Gehirnsignalen verantwortlich. Menschen, die Alkohol missbrauchen, haben eine beeinträchtigte Koordination sowie kognitive Funktionen. Amerikanische Forscher haben die Möglichkeit nachgewiesen, die für die Übertragung von Gehirnsignalen verantwortlichen Gehirnzellen wiederherzustellen. Ärzte sind überzeugt, dass Nervenzellen durch regelmäßige Besuche im Fitnessstudio und intensive körperliche Betätigung wiederhergestellt werden können. Nicht alle Wissenschaftler stimmen dieser Aussage zu. Beispielsweise Vertreter
Die University of California ist der Ansicht, dass die Medizin derzeit keine ausreichenden Beweise für das oben genannte Muster hat. Kalifornische Psychiater bestreiten nicht, dass sportliche Aktivitäten einen positiven Einfluss auf die menschliche Gesundheit haben, stehen den Behauptungen über die Möglichkeit der Wiederherstellung von Nervenzellen jedoch sehr skeptisch gegenüber. Viele von ihnen vertreten die Theorie, dass Gehirnzellen nicht regenerierbar sind. Wenn Nervenzellen also durch Alkoholmissbrauch zerstört oder beschädigt wurden, ist eine Wiederherstellung nicht möglich.
In naher Zukunft planen amerikanische Wissenschaftler eine Reihe von Studien durchzuführen, die dazu beitragen sollen, die Möglichkeit der Wiederherstellung von Gehirnzellen durch körperliche Betätigung nachzuweisen.
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