Tee rettet Sie vor Avitaminose

Die letzten Wintertage sind meist mit Müdigkeit, verminderter Vitalität und einem geschwächten Immunsystem verbunden. In dieser Jahreszeit verschärfen sich chronische Krankheiten, und das Infektionsrisiko ist hoch, da das Immunsystem aufgrund des Vitaminmangels geschwächt ist. Europäische Ärzte haben kürzlich berichtet, dass es im Winter sinnvoll ist, täglich frisch gebrühten Vitamintee als Vitaminergänzung zu trinken.

Experten behaupten, dass richtig ausgewählte Bestandteile eines Teegetränks den Mangel an frischem Gemüse und Obst ersetzen können, ohne die sich der menschliche Körper vor saisonalen und chronischen Krankheiten schutzlos fühlt.

Aufgrund eines akuten Nährstoffmangels im Körper leiden viele Menschen im Frühling unter Vitaminmangel. In besonders schwierigen Fällen diagnostizieren Ärzte einen Vitaminmangel – einen pathologischen Zustand einer Person, der durch einen Mangel an Vitaminen gekennzeichnet ist. In solchen Fällen benötigt der Patient in der Regel eine Behandlung und eine gründliche Untersuchung durch einen Spezialisten. Eine schwere Form von Vitaminmangel ist nicht sehr verbreitet, und was normale Menschen mit dieser enttäuschenden Diagnose in der Regel meinen, ist möglicherweise eine Hypovitaminose – ein Mangel an einem bestimmten Vitamin im Körper. Eine Hypovitaminose entwickelt sich unbemerkt vom Patienten und anderen. Die wichtigsten Symptome sind erhöhte Schläfrigkeit, Müdigkeit, unangemessene Reizbarkeit und eine pessimistische Lebenseinstellung, Schlafstörungen und Appetitlosigkeit.

Immunologen aus Osteuropa empfehlen, neben Vitaminpräparaten, die in den Regalen der Stadtapotheken erhältlich sind, das Trinken von Vitamintee zur Gewohnheit zu machen. Ärzte versichern, dass frisch gebrühter Tee sowohl zu Beginn des Winters als auch im Spätherbst, wenn eine Person am geschwächtsten ist, dazu beiträgt, Vitaminmangel zu vermeiden.

Zur Stärkung der Immunität wird eine Kombination aus Hagebutten, bekannt für ihre heilenden Eigenschaften, und getrockneten roten und schwarzen Aroniabeeren, Schneeball, Erdbeeren oder Heidelbeeren verwendet. Vitamintee aus Früchten und Beeren wirkt wohltuend auf den menschlichen Körper und kann entzündungshemmend und harntreibend wirken. Ein unbestreitbarer Vorteil ist, dass die Natürlichkeit und Unbedenklichkeit der Inhaltsstoffe diesen Tee sicher und für den Langzeitgebrauch geeignet macht.

Eine Kombination aus frisch gebrühtem Hagebuttentee und warmer Milch stärkt ebenfalls Ihr Immunsystem. Hagebutten werden seit langem in der Volksmedizin verwendet und sind heute ein Hauptbestandteil von Sirupen, Vitaminextrakten und Tabletten. Hagebutten sind ein starkes Antioxidans und werden zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt, die mit Vitamin-C-Mangel einhergehen.

Der Vorteil von Vitamin-Kräutertee liegt darin, dass er weder Koffein noch andere anregende oder aufregende Substanzen enthält, den Körper aber gleichzeitig mit allen notwendigen Vitaminen versorgt. Für die Zubereitung eines Vitamingetränks benötigen Sie nur wenige Minuten und ein paar Löffel getrocknete Hagebutten, Waldbeeren oder Blätter von Heilpflanzen oder Obststräuchern. Ein Glas warmer Tee hilft Ihnen, Vitaminmangel zu vergessen und Ihre körperliche Verfassung in der kalten Jahreszeit zu verbessern.