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Testosteron kann helfen, männliche Griesgrämigkeit zu besiegen
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Testosteron ist das wichtigste Hormon des Mannes, doch mit zunehmendem Alter sinkt sein Spiegel. Und wie sich herausstellt, führt es nicht nur zu einer Verschlechterung der Libido, sondern ist auch die Ursache für Gereiztheit und Nervosität bei älteren Männern.
Freiwilligen, die an der von Wissenschaftlern des Bristol Institute of Urology durchgeführten Studie teilnahmen, wurden fünf Testosteron-Injektionen angeboten. Einige Zeit nach dem Eingriff berichteten die Männer, dass ihr Sexualtrieb zugenommen hatte, ihre Konzentration und Aufmerksamkeit deutlich zugenommen hatten, ihr Gewicht abgenommen hatte und sie auch einen Anstieg ihrer körperlichen Kraft verspürten.
64 % der Befragten gaben vor Beginn der Behandlung an, dass ihre Libido niedrig war. Nach Abschluss der Sitzungen zeigte sich, dass sich die Zahl derjenigen, die mit ihrem Sexualleben unzufrieden waren, verringert hatte und nur noch 10 % übrig waren.
Obwohl die Studie an Männern mit Hypogonadismus – einer verminderten Ausschüttung von Sexualhormonen durch die Hoden – durchgeführt wurde, glauben die Wissenschaftler, dass die erzielten Ergebnisse auf eine viel größere Gruppe von Männern übertragbar sein könnten. Zum Beispiel auf diejenigen, deren Testosteronspiegel normal war, im Alter aber deutlich abfiel – ein Phänomen, das häufig bei Männern im fortgeschrittenen Alter auftritt.
Testosteron ist ein Hormon, das sowohl von den männlichen Geschlechtsdrüsen – den Hoden – als auch von der Großhirnrinde produziert wird. Es ist verantwortlich für die Entwicklung männlicher Geschlechtsmerkmale, für den Erhalt der Muskelmasse und der Knochengesundheit, trägt zur Bildung einer ausreichenden Anzahl roter Blutkörperchen bei und verbessert zudem die Stimmung.
Wenn der Testosteronspiegel bei Männern sinkt, was im Alter häufig vorkommt, kann es bei etwa 40 % der stärkeren Hälfte der Menschheit zu einer Erkrankung kommen, die als „männliche Menopause“ bezeichnet wird.
Ein normaler Testosteronspiegel liegt bei 12 Nanomol pro Liter. Männer mit Hypogonadismus haben einen niedrigeren Testosteronspiegel, der oft nicht einmal 8 Nanomol pro Liter Blut erreicht. Dasselbe gilt für ältere Männer. Jeder fünfzigste Mann fällt in diese Kategorie.
Es gibt jedoch eine sogenannte Grauzone, das heißt, im Körper eines Mannes schwankt die Testosteronkonzentration zwischen 8 und 12 Nanomol pro Liter Blut.
Einige Ärzte glauben, dass Männer dieser Kategorie ihren Testosteronspiegel mit Hilfe von Gelen erhöhen können, und wenn die Gele nicht wirken, dann mit Hilfe von Injektionen.
„Zu den wesentlichen Risikofaktoren für einen niedrigen Testosteronspiegel zählen lange Arbeitszeiten, Überarbeitung, ungesunde Ernährung und Alkohol sowie eine sitzende Lebensweise“, sagt Raj Persad, Professor am Bristol Institute of Urology. „Die Änderung Ihrer schlechten Gewohnheiten und regelmäßige körperliche Aktivität sowie eine Testosteron-Injektionstherapie können Ihre Vitalität steigern, Ihre Libido wiederherstellen und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken.“
Die Wissenschaftler sagen, dass sie noch nicht mit Sicherheit sagen können, was für die Verbesserung des Wohlbefindens der Patienten entscheidend ist – Ernährung, körperliche Aktivität oder Testosterontherapie –, aber sie sagen, dass die Ergebnisse erstaunlich und ermutigend sind.