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Vibration hilft Ihnen beim Abnehmen
Zuletzt überprüft: 29.06.2025
Wenn der Magen die Vibration spürt, nimmt der Appetit stark ab.
Bei der Nahrungsaufnahme werden Magenrezeptoren aktiviert, die auf die mechanische Dehnung der Organwände reagieren. Gleichzeitig senden sie bestimmte Impulse an das Gehirn, was den Insulinfluss ins Blut sowie die Synthese anderer Substanzen anregt, die an der Verdauung, Verarbeitung und Aufnahme notwendiger Nahrungsbestandteile beteiligt sind. Gleichzeitig sinkt die Konzentration von Ghrelin, das das Hungergefühl verursacht. Dadurch erkennt der Magen, dass er die richtige Menge an Nahrung aufgenommen hat, was zu einer Nivellierung des Hungergefühls führt.
Rezeptoren im Magen sind nicht der einzige Mechanismus, der für die Regulierung des Essverhaltens verantwortlich ist. Die Rezeptorreaktion erfolgt jedoch schneller.
Wer eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit ein bis zwei Tassen Wasser trinkt, beugt späterem Überessen tatsächlich vor. Der Magen füllt sich schneller, Rezeptoren werden aktiviert, sodass das Sättigungsgefühl schneller eintritt und man weniger isst. Allerdings führt das Trinken von Wasser vor dem Essen nicht immer zum gewünschten Effekt. Daher haben Vertreter des Massachusetts Institute of Technology ein neues Mittel entwickelt, das den Rezeptormechanismus effektiver beeinflussen kann. Sie schlugen eine Art Rezeptoraktivator in Form einer vibrierenden Kapsel vor, der Überessen vermeiden soll.
Wissenschaftler haben bereits festgestellt, dass Vibrationen mechanische Rezeptoren täuschen können. Entsprechende Experimente wurden beispielsweise an Nagetieren durchgeführt.
Die Vibrationskapsel wurde in Standardgröße, ähnlich einem Multivitaminpräparat, hergestellt und mit einer speziellen Hülle umhüllt, die unter dem Einfluss des Mageninhalts resorbiert wird. Nach dem Auflösen der Hülle kommt der in der Kapsel eingebettete Chip mit dem sauren Mageninhalt in Kontakt, wodurch mikroskopische Vibrationen ausgelöst werden.
Das entwickelte Medikament wurde zunächst an Schweinen getestet. Die Forscher kontrollierten den gesamten Prozess und beobachteten, wie die Magenäste des Vagusnervs aktiviert, die hormonelle Aktivität angeregt und die Freisetzung verdauungsfördernder Substanzen gefördert wurde. Erwartungsgemäß veränderte sich die hormonelle Aktivität unter dem Einfluss der Vibration: Die Schweine verhielten sich, als hätten sie gerade eine schwere Mahlzeit zu sich genommen, obwohl dies nicht der Fall war.
Die Vibration hatte einen deutlichen Einfluss auf das Hungergefühl. Erhielten die Tiere die Kapsel eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit, aßen sie fast 40 Prozent weniger als ohne das Medikament. Auch das Körpergewicht wurde durch die regelmäßige Verabreichung der Kapsel beeinflusst. Gleichzeitig stellten die Wissenschaftler keine negativen Nebenwirkungen fest. Die Schweine litten weder unter Übelkeit, Blutungen noch an ähnlichen Symptomen.
Die neue Methode hat sich im Kampf gegen Fettleibigkeit beim Menschen als vielversprechend erwiesen.
Eine ausführliche Version der Studie ist auf der Seite „MIT News“ veröffentlicht.