Wissenschaftler haben den Einfluss von Tee auf das Abnehmen untersucht
Zuletzt überprüft: 27.11.2021
Alle iLive-Inhalte werden medizinisch überprüft oder auf ihre Richtigkeit überprüft.
Wir haben strenge Beschaffungsrichtlinien und verlinken nur zu seriösen Medienseiten, akademischen Forschungseinrichtungen und, wenn möglich, medizinisch begutachteten Studien. Beachten Sie, dass die Zahlen in Klammern ([1], [2] usw.) anklickbare Links zu diesen Studien sind.
Wenn Sie der Meinung sind, dass einer unserer Inhalte ungenau, veraltet oder auf andere Weise bedenklich ist, wählen Sie ihn aus und drücken Sie Strg + Eingabe.
Amerikanische Wissenschaftler haben festgestellt, dass regelmäßiger Tee kann Gewichtsverlust fördern, kann aber auch ein paar Pfunde hinzufügen.
Spezialisten der American University of Illinois, die verschiedene Störungen von Stoffwechselprozessen im menschlichen Körper studieren, vertraten die Ansicht, dass eine übermäßige Verblendung beim Teetrinken nach und nach zu Pfunden oder sogar zu Fettleibigkeit führt.
Solche Schlussfolgerungen wurden nach einem Experiment gezogen, an dem etwa dreizehntausend Freiwillige teilnahmen. Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen eingeteilt: Die erste Gruppe musste täglich Tee mit 1-3 Esslöffel Zucker pro Tasse trinken, und die zweite Gruppe trank die gleiche Menge Tee, aber ohne Zucker.
Bestimmte Ergebnisse wurden zu Beginn der Studie erhalten: Das gesüßte Getränk erhöhte den täglichen Kaloriengehalt der Nahrung um dreißig Prozent.
Am Ende des Experiments - und es dauerte 12 Monate - fanden fast alle Teilnehmer, die Zucker zu Tee hinzufügten, mindestens 1 kg Übergewicht und oft mehr als das. Es ist bemerkenswert, dass alle von ihnen fünf Tassen pro Tag trinken.
Experten sagen: Wenn Sie abnehmen wollen oder es in der Stabilität behalten, weigern Sie sich, Zucker zu den Getränken hinzuzufügen, oder noch besser - geben Sie es zusammen auf.
Nebenbei bemerkt, es wurde gleichzeitig festgestellt und die positive Wirkung von Tee bei seinem täglichen Gebrauch. Während der Forschung fanden Wissenschaftler heraus, dass Tee in jeder Menge die Bildung von Fettgewebe beim Menschen nicht beeinflusst. Seine Verwendung hilft jedoch, den Appetit zu reduzieren oder sogar das Verlangen, für eine Weile zu essen, zu entmutigen. Diese Eigenschaft bezieht sich auf Getränke ohne den Zusatz von Sahne und Süßstoffen.
Experten folgerten, dass Tee, wenn er ohne Zucker und Sahne gebraut wird, nicht nur helfen wird, unnötige Kilogramm loszuwerden, sondern auch helfen, das Essensregime zu organisieren, und auch die Entfernung von giftigen Substanzen aus dem Körpergewebe beschleunigt.
Der unbedingte Nutzen des Tees ist nicht nur Wissenschaftlern, sondern vielen Generationen von Menschen verschiedener Nationalitäten bekannt - nicht umsonst sagen sie, dass dieses Getränk den ganzen Tag Kraft und Jubel geben kann. Seine Eigenschaften sind seit langer Zeit bekannt, und sie werden durch die reiche Zusammensetzung der Teeblätter erklärt: das sind ätherische Öle, Tannine und Mikroelemente.
Experten raten: Tee kann in der häuslichen Umgebung als Erste-Hilfe-Medikament zur Vergiftung dienen, da er in der Lage ist, Vergiftungen schnell zu entfernen, giftige Substanzen zu binden und diese aus dem Körper zu entfernen. Zu diesem Zweck muss das Getränk fest gebrüht werden, sollte keinen Zucker und andere Zusätze enthalten. Trinken Sie es in großen Mengen, aber in kleinen Schlucken, während des Tages. Auf diese einfache Weise können Sie das gereizte Verdauungssystem schnell beruhigen und den Zustand des Opfers verbessern. In diesem Fall ist es jedoch notwendig, Tee nicht in Beuteln, sondern nur in Form von getrockneten Blättern zu wählen - nur ein solches Getränk kann den maximalen Nutzen für den Körper bringen.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]