Wissenschaftler haben die Wirkung von Tee auf die Gewichtsabnahme untersucht

Amerikanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass normaler Tee zwar beim Abnehmen helfen kann, aber auch zu ein paar zusätzlichen Pfunden führen kann.

Experten der American University of Illinois, die sich mit verschiedenen Stoffwechselstörungen im menschlichen Körper befassen, sind der Meinung, dass übermäßiger Teekonsum allmählich zur Entstehung von zusätzlichen Pfunden oder sogar Fettleibigkeit führt.

Zu diesen Schlussfolgerungen kam man nach einem Experiment mit etwa 13.000 Freiwilligen. Die Teilnehmer wurden im Vorfeld in zwei Gruppen eingeteilt: Die erste Gruppe musste täglich Tee mit 1–3 Löffeln Zucker pro Tasse trinken, die zweite Gruppe trank die gleiche Menge Tee, jedoch ohne Zucker.

Bereits zu Beginn der Studie konnten bestimmte Ergebnisse erzielt werden: Das gesüßte Getränk erhöhte die tägliche Kalorienaufnahme der Nahrung um dreißig Prozent.

Am Ende des zwölfmonatigen Experiments hatten fast alle Teilnehmer, die ihrem Tee Zucker zugesetzt hatten, mindestens 1 kg, oft sogar mehr, zugenommen. Bemerkenswert ist, dass sie alle fünf Tassen des Getränks pro Tag tranken.

Experten raten: Wer abnehmen oder sein Gewicht halten möchte, sollte auf die Zugabe von Zucker zu Getränken verzichten, oder noch besser, ganz darauf verzichten.

Übrigens wurde auch die positive Wirkung von Tee bei täglichem Konsum nachgewiesen. So stellten Wissenschaftler im Laufe der Studie fest, dass Tee selbst in beliebiger Menge keinen Einfluss auf die Fettgewebebildung beim Menschen hat. Sein Konsum hilft jedoch, den Appetit zu reduzieren oder sogar den Appetit für einige Zeit zu unterdrücken. Diese Eigenschaft gilt für Getränke ohne Zusatz von Sahne und Süßungsmitteln.

Experten sind zu dem Schluss gekommen, dass Tee, der ohne Zucker und Sahne aufgebrüht wird, nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch bei der Organisation Ihrer Ernährung hilft und die Entfernung giftiger Substanzen aus Ihrem Körpergewebe beschleunigt.

Die bedingungslosen Vorteile von Tee sind nicht nur Wissenschaftlern, sondern auch vielen Generationen von Menschen unterschiedlicher Nationalität bekannt – nicht umsonst sagt man, dass dieses Getränk Kraft und Energie für den ganzen Tag geben kann. Seine Eigenschaften sind seit langem bekannt und werden durch die reichhaltige Zusammensetzung der Teeblätter erklärt: Dies sind ätherische Öle, Tannine und Mikroelemente.

Experten raten: Zu Hause kann Tee als Erste-Hilfe-Medikament bei Vergiftungen dienen, da er Vergiftungen schnell lindert und giftige Substanzen bindet und aus dem Körper entfernt. Zu diesem Zweck sollte das Getränk stark aufgebrüht sein und keinen Zucker oder andere Zusatzstoffe enthalten. Es sollte in großen Mengen, aber in kleinen Schlucken, über den Tag verteilt getrunken werden. Auf diese einfache Weise können Sie ein gereiztes Verdauungssystem schnell beruhigen und den Zustand des Betroffenen verbessern. In diesem Fall sollten Sie jedoch keinen Teebeutel, sondern nur getrocknete Blätter wählen – nur ein solches Getränk kann dem Körper maximalen Nutzen bringen.

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