Fact-checked
х

Alle iLive-Inhalte werden medizinisch überprüft oder auf ihre Richtigkeit überprüft.

Wir haben strenge Beschaffungsrichtlinien und verlinken nur zu seriösen Medienseiten, akademischen Forschungseinrichtungen und, wenn möglich, medizinisch begutachteten Studien. Beachten Sie, dass die Zahlen in Klammern ([1], [2] usw.) anklickbare Links zu diesen Studien sind.

Wenn Sie der Meinung sind, dass einer unserer Inhalte ungenau, veraltet oder auf andere Weise bedenklich ist, wählen Sie ihn aus und drücken Sie Strg + Eingabe.

Haferflocken-Gesichtsmaske - Universalpflege für jeden Hauttyp

Facharzt des Artikels

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 06.07.2025

Haferflocken-Gesichtsmasken erfreuen sich großer Beliebtheit. Ihre Popularität erklärt sich durch ihre Mehrkomponentenzusammensetzung, nämlich den hohen Gehalt an Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen, die für die normale Funktion und Vitalität der Gesichtshautzellen notwendig sind.

Vorteile einer Haferflockenmaske:

  • Vielseitigkeit,
  • Natürlichkeit,
  • Verfügbarkeit,
  • einfache Herstellung.

Eine Gesichtsmaske aus Haferflocken ist, abhängig von den zusätzlichen Komponenten, für jeden Hauttyp geeignet.

Vorteile von Haferflocken für die Gesichtshaut

Die Vorteile von Haferflocken für die Gesichtshaut sind von unschätzbarem Wert. Haferflocken verbessern nicht nur das Aussehen, sondern wirken auch therapeutisch bei pathologischen Prozessen wie Ekzemen, Neurodermitis, erhöhter Trockenheit usw. Nützliche Eigenschaften von Haferflocken:

  1. Das Vorhandensein einer großen Anzahl von Aminosäuren darin verbessert die Gesichtshaut, nämlich erfüllen sie eine aufbauende Funktion – sie heilen und regenerieren die Haut.
  2. Es hat eine beruhigende Wirkung auf den Zustand der Gesichtshaut und daher sind Haferflocken sehr nützlich für Menschen mit Allergien und empfindlicher Haut.
  3. Es spendet der Gesichtshaut gute Feuchtigkeit, da es die Fähigkeit besitzt, Feuchtigkeit zu speichern.
  4. Es hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften und macht die Gesichtshaut klar, gesund und jugendlich.
  5. Pflegt die Gesichtshaut dank des hohen und vielfältigen Vitamingehalts.
  6. Die in Haferflocken enthaltenen Mineralien verbessern die Qualität der Gesichtshaut:
    • Kupfer – sorgt für die Entwicklung von Elastin, wodurch die Haut Elastizität und Flexibilität erhält, was der Entstehung von Falten vorbeugt,
    • Magnesium - hat eine tonisierende Wirkung,
    • Zink – beseitigt wirksam Akne und beugt ihrer Entstehung vor.

Mit Haferflocken können Sie zu Hause Ihre eigenen natürlichen Gesichtspflegeprodukte zubereiten – Maske, Peeling, Reinigungsgel, Creme.

Haferflocken-Gesichtsmaske

Eine Gesichtsmaske aus Haferflocken hat aufgrund des hohen Vitamingehalts eine ausgeprägte verjüngende Wirkung auf die Haut:

  • Vitamin A sorgt für eine schnelle Heilung von Haut mit Mikrorissen, reduziert Entzündungen, Schuppenbildung und Trockenheit. Beruhigt die Haut und verbessert die Funktion der Talg- und Schweißdrüsen im Gesicht. Reduziert die Schwere von Pigmentflecken auf der Gesichtshaut.
  • Vitamin B1 fördert die Regeneration, verbessert die Hautelastizität und reduziert Trockenheit.
  • Vitamin B2 verbessert die Zellatmung der Haut und ihren Stoffwechsel. Dank ihm erhält die Gesichtshaut eine gesunde Farbe.
  • Vitamin B5 eignet sich hervorragend zur Beseitigung von Fältchen, insbesondere feiner Fältchen.
  • Vitamin B6 hat eine heilende Wirkung bei Hautkrankheiten.
  • Vitamin C stimuliert die Kollagensynthese in den Gesichtshautzellen, stärkt die Blutgefäßwände und fördert zudem eine schnelle Wundheilung.
  • Vitamin E wirkt antioxidativ und schützt die Haut vor den Auswirkungen der Sonnenstrahlen.
  • Folsäure hilft, Akne zu beseitigen.
  • Vitamin PP stimuliert die Arbeit der Hautzellen, schützt und verbessert ihre Farbe.

Vitamine sind für jede Gesichtshaut, auch für gesunde Haut, sehr nützlich, um vorzeitiger Hautalterung, Trockenheit oder Entzündungen vorzubeugen. Eine Gesichtsmaske aus Haferflocken versorgt die Zellen der Gesichtshaut schnell mit Vitaminen, damit sie normal funktionieren und leben können.

Eine Haferflockenmaske ist angezeigt:

  • Bei Problemhaut, insbesondere bei Teenagern und Akne.
  • Wenn Ihre Haut trocken ist, spendet diese Maske ihr optimale Feuchtigkeit.
  • Wenn Sie fettige Haut haben, wird ihr Glanz dadurch beseitigt.
  • Wenn Sie normale Haut oder Mischhaut haben, liefert diese Maske die notwendigen Nährstoffe.
  • Bei alternder Haut stellt diese Maske ihre Festigkeit und Elastizität wieder her.

Zu den Kontraindikationen für die Verwendung von Haferflockenmasken zählen individuelle Unverträglichkeiten und mögliche allergische Reaktionen, hauptsächlich auf die Hilfsstoffe in der Maske.

Haferflocken-Gesichtsmaske

Die regelmäßige Anwendung von Haferflocken-Gesichtsmasken spendet Feuchtigkeit, beruhigt und pflegt die Haut und beseitigt übermäßige Pigmentflecken. Dadurch wird der Hautton ausgeglichen und das Hautbild erhält ein natürliches Aussehen. Vor dem Auftragen einer Maske sollte die Haut gereinigt werden.

Haferflocken-Gesichtsmaske mit ätherischen Ölen

Die Haferflocken in einer Kaffeemühle fein mahlen, sieben, einen Teelöffel kochendes Wasser darübergießen und zwei Minuten ziehen lassen, bis die Mischung dampft. Anschließend fünf Gramm Jojobaöl und fünf Gramm eines anderen Öls hinzufügen. Die resultierende Mischung wird mit Massagebewegungen auf die Gesichtshaut aufgetragen, was die Durchblutung fördert und abgestorbene Hautzellen entfernt.

Gesichtsmaske aus Haferflocken und Sauerrahm

Dreißig Gramm Haferflocken werden mit fünfzehn Gramm Sauerrahm und fünf Gramm Zitronensaft vermischt. Die Mischung wird etwa zwanzig Minuten lang auf die gereinigte Gesichtshaut aufgetragen und mit warmem Wasser abgewaschen. Diese Maske wirkt besonders wohltuend auf alternde Haut.

Feuchtigkeitsspendende Maske aus Haferflocken mit Trauben

Fünfzehn Gramm Haferflocken werden mit dreißig Gramm Öl oder Traubensaft und einem Eigelb vermischt. Die Maske wird auf die Gesichtshaut aufgetragen, fünfzehn Minuten einwirken gelassen und abgewaschen.

Haferflocken- und Teemaske

Dreißig Gramm Haferflocken werden mit heißem Tee übergossen und abgekühlt. Schwarzer Tee in der Maske verleiht der Haut ein mattes Finish, und grüner Tee hat aufgrund der großen Menge an Antioxidantien, die er enthält, eine ausgeprägtere verjüngende Wirkung.

Haferflocken- und Kirschsaftmaske

Fünfzehn Gramm Haferflocken werden mit dreißig Gramm Kirschsaft übergossen und zehn Minuten ziehen lassen. Die resultierende Mischung wird auf das Gesicht aufgetragen, fünfzehn bis zwanzig Minuten einwirken gelassen und abgewaschen.

Haferflocken- und Tomatensaftmaske

Gemahlene Haferflocken (15 Gramm) werden mit Tomatensaft (15 Gramm) gemischt. Die Maske wird zwanzig Minuten lang auf die Gesichtshaut aufgetragen und anschließend abgewaschen.

Haferflocken- und Ringelblumenmaske für fettige Haut

15 Gramm gemahlene Haferflocken werden mit einem Sud aus Ringelblumenblüten vermischt, sodass die Konsistenz der Mischung nicht flüssig ist, und zwanzig Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen.

Für jeden Hauttyp lässt sich durch die zusätzliche Verwendung verschiedener natürlicher Inhaltsstoffe eine passende Haferflockenmaske auswählen.

Haferflocken für das Gesicht gegen Akne

Haferflocken für das Gesicht gegen Akne sind ein Geschenk des Himmels für diejenigen, die noch nichts davon wussten. Mineralstoffe, insbesondere Zink, und eine große Anzahl von Vitaminen, die in der Struktur von Haferflocken enthalten sind, beseitigen wirksam Akne, insbesondere bei Akne und Entzündungen.

  • Gekochte Haferflocken werden etwa fünfzehn Minuten lang auf die Gesichtshaut aufgetragen und abgewaschen. Diese Maske ist ein hervorragendes Mittel zur Beseitigung von Akne.
  • Mandelöl (fünf Tropfen) wird mit Zitronensaft (einer halben Zitrone), einem Eiweiß und 7,5 Gramm Haferflocken gemischt. Die resultierende Mischung wird auf die problematische Gesichtshaut aufgetragen, 15 Minuten einwirken gelassen und dann mit einem Wattepad entfernt.
  • Eine viertel Tasse Haferflocken wird mit 30 Gramm Joghurt vermischt. Anschließend lässt man die Mischung zehn Minuten einwirken, bis die Flocken den Joghurt aufgenommen haben. Anschließend wird die Maske etwa fünfzehn Minuten lang auf die Gesichtshaut aufgetragen und mit kaltem Wasser abgewaschen. Diese Maske kann mehrmals täglich angewendet werden, insbesondere im Sommer.

Durch die Verwendung von Haferflocken im Gesicht gegen Akne erhält Ihre Haut eine gesunde Farbe, wird glatt und Entzündungen und Trockenheit verschwinden.

Gesichtsmaske aus Haferflocken und Honig

Eine Gesichtsmaske aus Haferflocken und Honig hilft, die Poren zu verengen, beseitigt Entzündungen und Akne und hat eine aufhellende und straffende Wirkung.

Mischen Sie ein Drittel eines Glases Haferflocken, zum Kochen gebracht, mit einem Viertel eines Glases Honig und rühren Sie gut um. Tragen Sie die vorbereitete Maske fünfzehn Minuten lang auf die Gesichtshaut auf und waschen Sie sie ab.

  • Mischen Sie fünf Gramm Haferflocken mit fünf Gramm Honig und fünfzehn Milliliter Kefir. Fügen Sie der Mischung eine Prise Salz und Haferflocken hinzu. Tragen Sie diese Mischung fünfzehn Minuten lang auf und waschen Sie sie mit kaltem Wasser ab.
  • 45 Gramm Haferflocken werden mit 30 Gramm Honig und dem Fruchtfleisch einer mittelgroßen Avocado vermischt. Die Maske wird 15 Minuten lang auf die Gesichtshaut aufgetragen und abgewaschen.
  • Fünfzehn Gramm flüssiger, erhitzter Honig werden mit fünfzehn Gramm Haferflocken und fünf Gramm Zitronensaft kombiniert. Diese Maske dient zur Pflege fettiger Haut.
  • Um Pigmentflecken zu reduzieren, hilft diese Maske: 15 Gramm Haferflocken, gemischt mit 15 Gramm Olivenöl, 15 Gramm Honig und 15 Gramm Orangensaft. Anschließend ein paar Tropfen Vitamin A und E (in der Apotheke erhältlich) hinzufügen. Sie können dieser Maske Salz, Zucker oder ein Ei hinzufügen. Bei trockener Haut das Eigelb, bei fettiger Haut das Eiweiß hinzufügen. Tragen Sie die vorbereitete Maske auf das Gesicht auf, lassen Sie sie 20 Minuten einwirken und waschen Sie sie anschließend ab (Sie können mit Kamille oder grünem Tee waschen).

Waschen Sie Ihr Gesicht mit Haferflocken

Das Waschen des Gesichts mit Haferflocken ist ein seit vielen Jahren erprobtes Verfahren, nach dem die Gesichtshaut seidig, weich und zart wird. Das Waschen des Gesichts mit Haferflocken ist besonders nützlich bei fettiger Haut, bei entzündeter Haut sowie bei Pickeln, Akne und fahlem Teint. Um Ihr Gesicht mit Haferflocken zu waschen, müssen Sie eine Handvoll Haferflocken nehmen, sie einige Minuten unter fließendes heißes Wasser halten und Ihr Gesicht damit waschen, wobei Sie eine Minute lang leichte Massagebewegungen ausführen. Anschließend mit klarem Wasser abspülen. Nach dem Waschen mit Haferflocken können Sie Ihre Haut mit Eis oder Gurke abwischen. Dieser Waschvorgang kann mehrmals täglich durchgeführt werden - morgens und abends.

Haferflocken-Gesichtspeeling

Haferflocken-Gesichtspeeling ist eines der effektivsten und günstigsten Produkte. Ein für Ihre Haut richtig ausgewähltes Peeling wird Sie bereits nach wenigen Wochen der Anwendung mit seiner Wirkung begeistern – Ihre Gesichtshaut sieht erfrischt, gesund und ausgeruht aus.

Universelles Haferflocken-Gesichtspeeling – eine Handvoll Haferflocken wird mit warmem Wasser angefeuchtet und mit Massagebewegungen einige Minuten lang auf die Gesichtshaut aufgetragen und abgewaschen. Wasser kann durch Milch ersetzt werden, was besonders bei trockener Gesichtshaut hilfreich ist.

Haferflocken-Gesichtspeeling für trockene Haut.

  • Sie müssen 7,5 Gramm Haferflocken mit 7,5 Gramm Cornflakes und 5 Gramm Zucker kombinieren. Dann Pflanzenöl hinzufügen, bis die Struktur eines nicht sehr dicken Breis entsteht. Die resultierende Mischung wird zwei bis drei Minuten lang mit leichten Massagebewegungen auf die Gesichtshaut aufgetragen und abgewaschen.
  • Mischen Sie 15 Gramm Haferflocken mit 7,5 Gramm Trockenmilch, gießen Sie heiße Milch hinzu und lassen Sie es etwa sieben Minuten einwirken. Mit Massagebewegungen auf die Gesichtshaut auftragen. Anstelle von heißer Milch können Sie auch Karottensaft hinzufügen.
  • Für normale und trockene Haut verwenden Sie diese Maske: 15 Gramm Kürbismark mit fünf Gramm Haferflocken mischen, fünf Gramm Walnussmehl (gemahlene Walnüsse) und fünf Gramm Pflanzenöl hinzufügen. Die Mischung mit massierenden Bewegungen in die Gesichtshaut einmassieren und anschließend abwaschen.
  • Haferflocken-Gesichtspeeling für fettige Haut.
  • In einer Kaffeemühle gemahlener Reis wird mit Haferflocken und Joghurt oder Kefir im Verhältnis 1:1:1 vermischt. Die cremige Masse wird mit massierenden Bewegungen auf die Gesichtshaut aufgetragen und etwa sieben Minuten einwirken gelassen, anschließend wird sie mit kaltem Wasser abgewaschen.

Gesichtsreinigung mit Haferflocken

  • Eine Gesichtsreinigung mit Haferflocken kann täglich und in jedem Alter durchgeführt werden.
  • Um eine Haferflockenmaske zur Gesichtsreinigung herzustellen, mischen Sie ein Viertelglas Milch mit zehn Gramm trockenen Haferflocken. Tragen Sie die Mischung einige Minuten lang mit leichten Massagebewegungen auf und waschen Sie sie anschließend mit Wasser ab.
  • Eine gründliche Gesichtsreinigung kann mit Kaffee erfolgen. Mischen Sie dazu 15 Gramm Haferflocken mit 15 Gramm gemahlenem Kaffee und gießen Sie etwas warmes Wasser hinzu. Tragen Sie die Maske anschließend fünf Minuten lang mit Massagebewegungen auf und waschen Sie sie anschließend ab (kann mit Kamille oder Ringelblume abgewaschen werden). Tragen Sie anschließend eine pflegende Creme auf.

Durch die Gesichtsreinigung mit Haferflocken werden schuppige Haut entfernt, Entzündungen gelindert und Akne beseitigt, die Haut erhält eine natürliche Farbe und wird glatt und weich.

Haferflocken und Soda für das Gesicht

Haferflocken und Natron für das Gesicht wirken sich positiv auf die Haut aus – sie straffen und reinigen sie perfekt. Um eine solche Maske zuzubereiten, mischen Sie fünf Gramm Natron mit zehn Gramm Haferflocken und fügen Sie etwas Wasser (etwa ein Viertelglas) hinzu. Es sollte eine weiche Paste entstehen. Die resultierende Mischung wird mit Massagebewegungen 15 Minuten lang auf die angefeuchtete Gesichtshaut aufgetragen, um einen Peeling-Effekt zu erzielen. Anschließend wird die Haut abgewaschen. Bei Bedarf können Sie Creme auftragen. Diese Maske kann mehrmals pro Woche angewendet werden.

Haferflocken-Gesichtsmaske Bewertungen

Die Bewertungen zu Haferflocken-Gesichtsmasken sind ausschließlich positiv. Viele Menschen verwenden ausschließlich Masken auf Haferflockenbasis, weil:

  • die Gesichtshaut wird sauber und samtig,
  • Haferflocken sind ein sanftes Peeling, schädigen die Haut nicht und entfernen überschüssiges,
  • Haferflockenmasken sind sicher und hochwirksam,
  • Haferflockenmasken machen Ihre Gesichtshaut glatt und verleihen ihr eine gesunde Farbe,
  • Haferflockenmasken wirken Wunder – die Gesichtshaut sieht frisch und jung aus,
  • Diese Maske beseitigt effektiv Entzündungen, Pickel und Akne,
  • verursachen keine allergischen Reaktionen.

Es gab keine negativen Bewertungen zur Haferflockenmaske, alle empfehlen, nur diese zu verwenden, da sie am wirksamsten ist.


Das iLive-Portal bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung.
Die auf dem Portal veröffentlichten Informationen dienen nur als Referenz und sollten nicht ohne Rücksprache mit einem Spezialisten verwendet werden.
Lesen Sie die Regeln und Richtlinien der Website sorgfältig durch. Sie können uns auch kontaktieren!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Alle Rechte vorbehalten.