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Pflege für trockene und empfindliche Haut

Facharzt des Artikels

Dermatologe, Onkodermatologe
, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 08.07.2025

Zu Hause ist eine gründliche, aber schonende Reinigung von Gesicht und Hals unerlässlich. Die Reinigung kann auf verschiedene Arten erfolgen. Die Reinigung der Haut mit verschiedenen Reinigungscremes oder -emulsionen ist seit Jahrzehnten weit verbreitet. Dabei handelt es sich hauptsächlich um Cold Creams, die verschiedene Wachse, Mineralöle und Borax als Emulgator enthalten. Solche Cremes werden üblicherweise mit den Fingern aufgetragen und gleichmäßig auf der gesamten Hautoberfläche verteilt. Sie lassen sich mit einem weichen Tuch oder Wattestäbchen entfernen und auch mit Wasser abwaschen. Die in diesen Cremes enthaltenen Mineralöle wirken als Lösungsmittel und können dekorative Kosmetika (bei der Gesichtsreinigung) und äußere Verunreinigungen lösen.

Modernere Reinigungsmittel für trockene Haut enthalten nichtionische Tenside wie Fettsäureester und Mizellen. Solche Inhaltsstoffe erzeugen nachweislich eine leichtere Reinigungsemulsion. Sie ermöglichen zudem eine hochwertige Reinigung, ohne natürliche Lipide wie Ceramide und Cerebroside von der Hautoberfläche zu entfernen. Deshalb werden diese Emulsionen besonders gerne zur Reinigung trockener und sehr trockener Haut eingesetzt, die oft durch einen Mangel an Lipiden zwischen den Schuppen der Hornschicht verursacht wird. Hersteller der besten Reinigungsmittel für trockene Haut fügen die fehlenden Lipide hinzu, um einen Schutzfilm auf der Oberfläche der Hornschicht zu bilden. Viele moderne Hautreinigungsemulsionen enthalten insbesondere Fettsäureester, Wachsester, Ceramide oder Cerebroside.

Eine ausreichende Reinigung trockener Haut ist äußerst wichtig. Die Verwendung von Reinigungsmitteln und Emulsionen mit anionischen Tensiden erhöht nicht nur die Trockenheit der Haut, sondern auch ihre Durchlässigkeit für verschiedene Substanzen, einschließlich Allergene, die anschließend mit der Haut in Kontakt kommen. Beispielsweise wurde gezeigt, dass die Unverträglichkeit einiger Feuchtigkeitscremes mit Retinylpalmitat in direktem Zusammenhang mit der Qualität des von den Patienten vor dem Auftragen der Feuchtigkeitscreme verwendeten Reinigungsmittels stand. Darüber hinaus können Mikrorisse auf der Hautoberfläche als Eintrittspunkte für Sekundärinfektionen dienen.

Zu Hause können Aufgüsse aus Kamille, Huflattich, Linde, Zitronenmelisse, Bergamotte, Ginseng, Petersilie, Schafgarbe, Minze, Lavendel, Malve, Gartenveilchen, Ringelblume, Geranie usw. als Stärkungsmittel für trockene Haut verwendet werden. Die vorbereitete Lösung wird nach der Anwendung von Reinigungsmilch zweimal täglich auf Gesicht und Hals aufgetragen. Die Aufgüsse werden in kleinen Mengen (200 ml) zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt. Gleichzeitig erfreuen sich fertige Kosmetika zunehmender Beliebtheit, darunter auch Stärkungsmittel, die mit der entsprechenden Kennzeichnung ausgewählt werden sollten.

Sie können Gesichtsmasken selbst zubereiten oder professionelle Masken verwenden, die von einer Kosmetikerin empfohlen werden und deren Verwendung zu Hause erlaubt ist („Hausaufgabe“). Verwenden Sie für die Zubereitung einer Maske zu Hause nur hochwertige und frische Produkte. Die Maske wird unmittelbar vor Gebrauch zubereitet. Das Aufbewahren von Maskenresten im Kühlschrank ist nicht gestattet. Die frisch zubereitete Maske wird 15–20 Minuten lang auf die gereinigte Haut von Gesicht und Hals aufgetragen. Anschließend wird die Maske mit kaltem Wasser abgewaschen. Das Gesicht wird mit einem Toner für trockene Haut oder Kräutertees behandelt und eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen. Es wird empfohlen, Masken höchstens 1–2 Mal pro Woche anzuwenden. Es ist zu beachten, dass Pflanzenextrakte und einige Lebensmittel (Honig, Eigelb und -eiweiß, Zitrussäfte usw.), die häufig zur Zubereitung von Masken und Tonics zu Hause verwendet werden, Allergene sind.

Die Anwendung von Peelingcremes zu Hause wird individuell entschieden. Liegen keine Kontraindikationen vor und ist die Haut gut verträglich, können Peelingcremes zur Hautpflege empfohlen werden. Beachten Sie jedoch, dass diese Verfahren bei starkem Frost sowie bei aktiver Sonneneinstrahlung nicht häufiger als alle 1,5 bis 2 Wochen angewendet werden sollten.

Die Anwendung klassischer dermatologischer Rezepte bei trockener Haut ist derzeit irrelevant. Denn fast alle Rezepte enthalten Lanolin – tierisches Fett, das den Hauptbestandteil von Schaftalg bildet und durch Waschen von Schafwolle gewonnen wird. Lanolin macht die Haut fettig und hat nur eine indirekte feuchtigkeitsspendende Wirkung, wirkt komedogen, und in den letzten Jahren sind Fälle von Überempfindlichkeit gegen Lanolin häufiger geworden, höchstwahrscheinlich aufgrund seiner schlechten Reinigung.

In einer Kosmetikpraxis werden Standardverfahren zur Reinigung und Tonisierung der Haut mit für diesen Hauttyp geeigneten Produkten durchgeführt. Ob bei trockener Haut ein Peeling verschrieben wird, wird individuell entschieden. Mechanische Peelings für trockene, empfindliche Haut, Glykopilierungen mit einem geringen Anteil an Glykolsäure (25–50 %) sowie Ultraschallpeeling sind zu bevorzugen. Bei trockener Haut ist die Verwendung von Bürsten oder Peelingcremes nicht zu empfehlen. Vor dem ersten Glykopilierungsverfahren in einem Kosmetikstudio sind bestimmte Vorbereitungen erforderlich. So wird Patienten empfohlen, zu Hause zwei Wochen lang ein- bis zweimal täglich Cremes mit Fruchtsäuren (bis zu 8–15 %) auf Gesicht und Hals aufzutragen. Das Glykopilierungsverfahren wird jeden zweiten Tag über einen Zeitraum von 5–10 Behandlungen durchgeführt. Die Wirkung hält 1,5–2 Monate an. Bei starkem Frost und aktiver Sonneneinstrahlung wird das Glykopilierungsverfahren nicht empfohlen.

Patienten mit trockener Haut wird eine hygienische Gesichtsmassage mit kosmetischer Massagecreme oder -öl empfohlen. Die Massage dauert durchschnittlich 20 Minuten bei 10–15 Sitzungen jeden zweiten Tag oder zweimal pro Woche. Wiederholungsmassagen werden alle sechs Monate empfohlen. Bei trockener Haut mit Anzeichen einer deutlichen Turgorabnahme wird eine plastische Massage mit Talkum empfohlen. Die Massage dauert durchschnittlich 12–15 Minuten bei 10–20 Sitzungen jeden zweiten Tag oder zweimal pro Woche, Wiederholungsmassagen zweimal jährlich. Sie können plastische und hygienische Massagen abwechseln. Bei trockener Haut werden Feuchtigkeitsmasken und Collagenfolien empfohlen.

Zur Durchführung komplexer Verfahren zur Intensivpflege der Haut und des Halses der Hündin werden folgende physiotherapeutische Verfahren empfohlen.

  • Verdampfung. Wird in Kombination mit einer Ozonlampe verwendet, um die Gesichtshaut vor dem Staubsaugen und der mechanischen Reinigung zu bedampfen und die Aufnahme von kosmetischen Cremes und Masken zu verbessern. Kann zu übermäßiger Hauttrocknung führen, daher ist die Verdampfung bei trockener Haut nur zulässig, wenn sich das Gerät in ausreichendem Abstand zum Gesicht des Patienten befindet und der heiße Dampf tangential zugeführt wird. Mit einem Augentonikum getränkte Watteschwämme sollten auf die Augenpartie gelegt werden. Bei einem Netzwerk erweiterter Blutgefäße ist die Methode kontraindiziert. Die Dauer des Eingriffs beträgt 1–3 Minuten.
  • Entkrustung. Die Methode basiert auf dem Prinzip der Galvanisierung unter Verwendung von Natriumbicarbonat- oder Chloridlösungen (2–5 %) an der negativen Elektrode sowie einer speziellen Entkrustungslösung. Durch therapeutische Elektrolyse bildet sich am Minuspol eine Lauge, die den pH-Wert der Haut verändert und so hilft, das Sekret der Talgdrüsen aufzulösen und aus den Ausführungsgängen zu entfernen. Bei trockener Haut kann dieses Verfahren zur Reinigung der Poren bei geschlossenen oder offenen Komedonen im mittleren Gesichtsbereich eingesetzt werden.
  • Vakuumspray. Hautreinigung und Massage mit einem Vakuum werden bei trockener Haut nicht empfohlen. Die Arbeit im Sprühmodus mit Lotionen, die für den trockenen Hauttyp geeignet sind, wirkt tonisierend, verbessert die Mikrozirkulation und Hauternährung und fördert die Lymphdrainage.
  • Die Darsonvalisation mit Talkumpuder oder einer trockenen antiseptischen Maske wird aufgrund der ausgeprägten Austrocknungswirkung auf die Haut nur eingeschränkt angewendet. Bei trockener, schlaffer Haut wird die Darsonvalisation mit einer labilen Kontakttechnik und einer Finishing-Creme mit leicht straffendem Effekt durchgeführt. Die Dauer des Eingriffs beträgt durchschnittlich 7–10 Minuten pro Behandlungszyklus von 10–15 Sitzungen.
  • Durch den Einsatz von Ultraschall und Iontophorese kann die Wirkung der verwendeten Kosmetika und Medikamente verstärkt werden.
  • Die Myostimulation ist Teil eines Komplexes kosmetischer Verfahren zur Pflege trockener Gesichtshaut, üblicherweise vor dem Auftragen einer Maske, um sowohl altersbedingten Veränderungen vorzubeugen als auch bestehenden Zeichen der Hautalterung entgegenzuwirken. Bei trockener, schlaffer Haut empfiehlt sich die Myostimulation in Kombination mit hygienischen oder plastischen Massagen und Paraffinmasken. Es ist zu beachten, dass die Myostimulation für Patienten unter 35-40 Jahren nicht empfohlen wird.
  • Mikrostromtherapie (der Eingriff wird jeden zweiten Tag in 10–15 Sitzungen durchgeführt), therapeutischer Laser, Photorejuvenation sowie elektrostatische Massage und Aromatherapie mit ätherischen Ölen aus Teebaum, Zitronenmelisse, Bergamotte, Minze, Lavendel, Rosmarin, Ginseng, Sandelholz und Avocado werden häufig in der komplexen Pflege trockener Haut im Gesicht und am Hals eingesetzt.
  • Die Verschreibung einer Kryomassage mit flüssigem Stickstoff ist nur bei trockener Haut mit deutlich vermindertem Turgor gerechtfertigt. Führen Sie mit einem Wattestäbchen an einem Holzstab 1-2 Minuten lang leichte Streichbewegungen entlang jeder Massagelinie aus, ohne zu drücken oder anzuhalten, und tauchen Sie ihn regelmäßig in eine Thermoskanne mit flüssigem Stickstoff. Die Behandlung wird 1-2 Mal pro Woche auf trockener Gesichtshaut über einen Zeitraum von 10-15 Sitzungen durchgeführt. Die Verwendung von Kohlensäureschnee zur Kryomassage wird aufgrund des hohen Verbrennungsrisikos nicht empfohlen. Bei aktiver Sonneneinstrahlung wird keine Kryomassage verordnet.

Pflege für "empfindliche" Haut

Die Taktik des Arztes hängt von der korrekten Diagnose der begleitenden Dermatose (Rosazea, Neurodermitis, seborrhoische Dermatitis, periorale Dermatitis usw.) ab. Eine rechtzeitige und pathogenetisch ausgewogene externe und systemische Therapie der Grunderkrankung ist angezeigt.

Bei empfindlicher Haut ist eine sanfte häusliche Hautpflege mit sanfter Reinigung, ausreichender Feuchtigkeitsversorgung und Lichtschutz unerlässlich. Als Basispflege für empfindliche Haut können verschiedene Pflegeprogramme angeboten werden.

Zu den kosmetischen Behandlungen in einer Kosmetikeinrichtung gehören Mikrostromtherapie, Iontophorese, Ultraschall mit verschiedenen entzündungshemmenden und vasokonstriktorischen Wirkstoffen, feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Masken, Aromatherapie und Photochromotherapie. Kontraindiziert sind Bedampfung, Bürsten, Vakuummassage, manuelle Massage, Kryomassage, Desincrustation, thermoaktive und plastifizierende Masken sowie UV-Bestrahlung. Es sei noch einmal auf die Notwendigkeit einer umfassenden und analytischen medizinischen Betreuung von Patienten mit empfindlicher Gesichtshaut hingewiesen.


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