Der Mann und das Aussehen der schwangeren Frau

Fast jeder weiß, dass sich der Körper einer Frau während der Schwangerschaft stark verändert. Die Gefühle einer Frau gegenüber ihrem wachsenden Körper sind sehr komplex. Fast jede Schwangere empfindet zeitweise Abneigung. Die körperlichen Veränderungen können ganz unterschiedliche Gefühle hervorrufen. Das ist normal. Fakt ist jedoch: Höchstwahrscheinlich nimmt eine Frau in diesen Monaten zu, insbesondere wenn sie zuvor sorgfältig auf ihr Gewicht geachtet hat. Es gibt jedoch bestimmte Maßnahmen, die der werdenden Mutter helfen, sich keine Sorgen um ihr Aussehen zu machen.

SAG IHR, DASS SIE SCHÖN IST. Es ist wichtig, dass ein Mann seiner Frau sagt, dass er sie auch während der Schwangerschaft schön findet. Sie muss wissen, dass sie für ihren Mann attraktiv ist; viele Männer finden die Fülle einer schwangeren Frau attraktiv. Das „Strahlen“ der Schwangerschaft, das teilweise auf Glück, Aufregung und die Vorfreude auf die Geburt des Kindes zurückzuführen sein kann, trägt oft zur Schönheit einer Frau bei. Sollte all dies für einen Mann nicht ganz zutreffen, kann eine kleine Notlüge seiner Frau helfen, sich weniger Sorgen über die Veränderungen zu machen, die mit ihr einhergehen.

GESUNDHEIT IM KONZENTRUM. Ein Mann sollte mit seiner Frau über ein gesundes Baby sprechen. Er sollte ihr versichern, dass eine Gewichtszunahme wichtig für die Gesundheit des Babys ist, und ihr helfen, zwischen „schwanger“ und „dick“ zu unterscheiden.

Eine Frau sollte verwöhnt werden. Ein Mann sollte seiner Frau anbieten, ihr die Haare zu machen oder ihr eine Maniküre und Pediküre zu verpassen. Wenn es ihm nicht passt, Umstandsmode zu kaufen, kann er ihr Blumen, eine CD, Schmuck oder eine rührende Karte schenken. Er sollte seiner Frau das Gefühl geben, etwas Besonderes zu sein.

VERGLEICHEN SIE EINE FRAU NICHT MIT ANDEREN. VIELE MENSCHEN mögen es nicht, mit anderen verglichen zu werden; das gilt besonders für schwangere Frauen. Jede Schwangerschaft ist einzigartig. Kommentieren Sie daher nicht die Schwangerschaften ihrer Freundinnen und vergleichen Sie das Aussehen Ihrer Frau nicht mit ihrem Aussehen vor der Schwangerschaft.

Ein Mann sollte seine Frau ermutigen, mit ihm zu reden. Er sollte seiner Frau zeigen, dass er immer ein offenes Ohr für ihre Meinung zu seinem sich verändernden Körper hat. Er muss ihr versichern, dass diese Gefühle normal sind.

Das Verständnis für Gefühle spielt eine Rolle. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine Frau in dieser Zeit sehr emotional sein kann. Sie müssen daher darauf vorbereitet sein, dass sie auf Kommentare oder Vorschläge zu ihrem Aussehen unerwartet reagieren kann.

Ein Mann sollte seiner Frau seine Unterstützung anbieten

Es gibt viele Möglichkeiten, wie ein Mann seine schwangere Frau unterstützen kann. Er sollte ihr bei allen Problemen zur Seite stehen, von Unwohlsein bis hin zu ihrer Wahrnehmung ihres sich verändernden Körpers. Sagen Sie ihr, wie wichtig sie und Ihr heranwachsendes Baby für Sie sind, und unterstützen Sie sie, wann immer Sie können, indem Sie ihr das Leben erleichtern und ihr Sicherheit geben.

Ein Mann sollte seiner Frau im Haushalt helfen. Wenn ein Mann nach Hause kommt, entspannt er sich und überlässt die Hausarbeit seiner Frau? Es ist Zeit, selbst etwas zu übernehmen und zu helfen. Die Hilfe eines Mannes ermöglicht der werdenden Mutter mehr Ruhe und beugt gefährlichen Situationen vor, die sie ermüden oder stressen können.

Jede Hausarbeit, die ein Mann übernimmt, um den Stress und die Erschöpfung seiner Frau zu reduzieren, hilft ihm: Wenn die werdende Mutter glücklich und gesund ist, geht es ihm auch gut. Ein Mann sollte seine Hilfe anbieten und fragen, was seine Frau von ihm möchte. Man sollte Rücksicht darauf nehmen, dass sie diesen Teil ihres Lebens vielleicht selbst bestimmen möchte. Nachfolgend finden Sie eine Liste mit Aufgaben, die ein Mann übernehmen kann.

Reinigen mit dem Staubsauger. Manchmal kann es ermüdend sein, den Staubsauger im Haus herumtragen zu müssen.

Reinigung des Badezimmers, einschließlich der Badewanne. Einige Reinigungsmittel können sich negativ auf die Gesundheit der Frau auswirken. Sich bücken zu müssen, um den Boden der Badewanne zu erreichen, kann Rückenschmerzen verursachen und ist zudem sehr unangenehm.

Ausräumen des Geschirrspülers: Sich bücken und schwere Töpfe und Teller hochheben zu müssen, kann lästig sein.

Hilfe beim Wäschewaschen. Ein Mann kann volle Wäschekörbe die Treppe hinauftragen. Wenn das Paar Wäsche zum Trocknen im Garten aufhängt, kann ein Mann die nasse Wäsche zu den Wäscheleinen tragen.

Wenn der Wäschekorb voll ist, sollte er anbieten, ihn dorthin zu bringen, wo sie sortiert werden soll. Wenn das Paar Wäsche in der Waschmaschine wäscht, kann der Mann seiner Frau helfen, die schmutzige Wäsche in die Maschine und die nasse in den Trockner zu geben. Trockene Wäsche sollte gemeinsam herausgenommen werden.

Alle Arbeiten, die schweres Heben erfordern. Ein Mann muss den Müll rausbringen.

Auf den obersten Regalen nach selten benutztem Geschirr klettern, Glühbirnen auswechseln – darum sollte sich ein Mann kümmern.

Kaufen Sie Waschmittel, die für Schwangere unbedenklich sind. Manche Waschmittel haben einen starken Geruch, der bei der werdenden Mutter zu Unwohlsein führen kann, und viele sind generell unsicher. Achten Sie beim Lesen der Gebrauchsanweisung besonders auf die Toxizität der Substanz.

Ein Mann sollte Aufgaben übernehmen, die langes Stehen erfordern, wie Bügeln und Abwaschen. Wenn ein Mann nicht bügeln möchte, kann er die Wäsche in die Wäscherei bringen oder jemanden damit beauftragen.

Lebensmittel und andere notwendige Dinge einkaufen, wenn die Frau zu müde dafür ist. Die Ehepartner können gemeinsam eine Einkaufsliste erstellen, dann kann der Mann einkaufen gehen.

Erledigen Sie Besorgungen, wenn der Ehemann möchte, dass seine Frau sich ausruht. Planen Sie Fahrten zur Reinigung, zur Tankstelle, zur Drogerie und zu anderen Geschäften.

Kochen Sie gemeinsam mit Ihrer Partnerin, besonders wenn ihr übel ist und sie sich übergeben muss. Manche Frauen empfinden den Geruch von kochendem Essen als unerträglich, und Kochen ist das Letzte, was sie tun möchten.

Ein Mann muss sicherstellen, dass das Auto seiner Frau gut funktioniert, den Reifendruck, den Öl-, Wasser- und anderen Flüssigkeitsstand prüfen, es auffüllen und waschen.

Gewährleistung der Sicherheit zu Hause und in der Umgebung

Ein Mann kann vieles tun, um die Sicherheit seiner werdenden Mutter zu gewährleisten. Die Sicherheit seines heranwachsenden Kindes kann er beispielsweise durch die Verwendung von Brechstangen gewährleisten. Im nächsten Schritt sollte er seiner Frau helfen, Unfälle und den Kontakt mit Schadstoffen zu vermeiden. Alles, was dazu nötig ist, ist ein wenig Planung und Voraussicht.

Reinigen Sie die Katzentoilette. Auch wenn die Katze von einer Frau ist und der Mann sie nicht mag, sollte er die Katzentoilette reinigen, damit die werdende Mutter eine Toxoplasmose-Infektion vermeiden kann. Toxoplasmose ist eine Krankheit, die durch infizierte Katzen oder deren Kot übertragen wird. Eine Frau kann sich über die Katzentoilette, über Oberflächen, auf denen die Katze läuft, oder über die Katze selbst, wenn sie sie streichelt, mit der Krankheit infizieren. Ein Mann sollte der Katze nicht erlauben, auf Tische zu laufen, seiner Frau vorschlagen, sich jedes Mal die Hände zu waschen, wenn sie die Katze berührt, und ihr raten, sie nicht zu kuscheln oder zu küssen.

Eine Infektion kann auch durch den Verzehr von rohem Fleisch, ungekochter Ziegenmilch, rohen Eiern oder Lebensmitteln, die mit Insekten in Berührung gekommen sind, auftreten. Um einer Infektion vorzubeugen, sollten Lebensmittel immer vollständig durchgegart und der Verzehr von Lebensmitteln, auf denen Insekten gelaufen sein könnten, vermieden werden. Eine Infektion der werdenden Mutter kann zu einer Fehlgeburt oder einer Infektion des Kindes bei der Geburt führen.

Hilfe für Frauen, den Kontakt mit kranken Menschen zu vermeiden. Für eine schwangere Frau ist es wichtig, verschiedene Krankheiten möglichst zu vermeiden. Dazu gehören Windpocken, Masern und Mumps, falls sie diese noch nicht hatte. Ringelröteln (Erythema infectiosum), auch Parvovirus 19 genannt, Hepatitis, Magen-Darm-Erkrankungen und Borreliose sollten besondere Aufmerksamkeit erfordern. Situationen, in denen die Frau infiziert sein könnte, sollten vermieden werden. Wenn ein Mann Fälle von Ringelröteln bemerkt hat (am häufigsten in Kindergärten und Schulen), sollte er seiner Frau raten, vorsichtig zu sein und eine mögliche Ansteckung zu vermeiden. Zum Essen sollten saubere und hygienisch kontrollierte Orte gewählt werden. Es ist nicht ratsam, an Orten spazieren zu gehen, an denen viele Enzephalitis-Zecken vorkommen.

KONTINUIERLICHE KÖRPERTEMPERATUR. Eine über längere Zeit erhöhte Körpertemperatur kann für das heranwachsende Baby schädlich sein. Daher sollte eine schwangere Frau Orte meiden, die zu einem Temperaturanstieg führen können, wie z. B. heiße Bäder, Saunagänge oder Whirlpools. Auch Badehäuser sollten gemieden werden.

Darüber hinaus ist die Sicherheit der Verwendung von Heizdecken während der Schwangerschaft umstritten. Bis mehr darüber bekannt ist, sollte die Wärme durch andere Methoden erhalten werden, z. B. durch Ausschalten der Klimaanlage oder das Hinzufügen einer zusätzlichen Decke. Oder durch Kuscheln, um sich warm zu halten. Heizdecken oder -matratzen sollten nicht verwendet werden.

Einige Informationen über Gifte in der Umwelt

Ehepartner sollten vermeiden, die Frau und damit das ungeborene Kind Umweltgiften auszusetzen. Die Umwelt ist zudem stark mit anderen Schadstoffen belastet, die dem Fötus schaden können, darunter Blei, Quecksilber und Pestizide.

Blei gelangt schnell über die Plazenta zum Baby; eine Vergiftung kann bereits in der 12. Schwangerschaftswoche auftreten. Bleibelastung erhöht das Risiko einer Fehlgeburt.

Blei findet sich in Wasserleitungen, Batterien, einigen Baumaterialien, Farben, einschließlich Haar- und Textilfarben, sowie Holzschutzmitteln. Ein Mann sollte versuchen, seine Frau vor Blei zu schützen, indem er diese Gegenstände im Haus vermeidet.

Quecksilberbelastung kann durch den Verzehr von vergiftetem Fisch auftreten; es gab einen Fall einer Vergiftung durch quecksilberhaltiges Getreide. Quecksilbervergiftungen bei werdenden Müttern werden mit fetalen Anomalien wie Zerebralparese und Mikrozephalie in Verbindung gebracht. Ein Mann sollte darauf achten, dass der von der Partnerin verzehrte Fisch nicht vergiftet ist, und versuchen, nicht mehr als 340 g Fisch pro Woche zu verzehren.

Pestizidvergiftungen sind aufgrund ihrer weit verbreiteten Verwendung zur Bekämpfung unerwünschter Pflanzen weit verbreitet. Die am häufigsten verwendeten Mittel sind DDT, Chlordan, Heptachlor und Lindan. Der Kontakt mit Pestiziden während der Schwangerschaft kann das Risiko einer Fehlgeburt und eines abnormalen fetalen Wachstums erhöhen. Um die werdende Mutter vor dem Kontakt mit Pestiziden zu schützen, sollten Pestizide im Haushalt nicht verwendet werden.

Ein Mann kann den Kontakt mit Pestiziden nicht vollständig vermeiden. Um seine Frau und sich selbst zu schützen, sollte er jeden möglichen Kontakt vermeiden. Obst und Gemüse sollten vor dem Verzehr gründlich gewaschen werden. Wenn ein Mann weiß, dass er mit diesen Substanzen in Kontakt gekommen ist, sollte er sich die Hände waschen. Ein Mann sollte seiner Frau den Kontakt mit den oben beschriebenen Substanzen verwehren und sie stets vor dem Kontakt schützen.

Auch Männer können diese Stoffe an ihrer Arbeitskleidung mit nach Hause bringen. Es ist darauf zu achten, dass die werdende Mutter dadurch nicht geschädigt wird.

Tipps zur Sicherheit zu Hause

Nachfolgend finden Sie eine Liste mit Maßnahmen, die ein Mann ergreifen kann, um die Sicherheit in seinem Zuhause zu gewährleisten. Diese Ideen sind relativ einfach umzusetzen und kosten weder Zeit noch Geld. Sie sind jedoch wertvoll, da sie Unfälle verhindern können.

Legen Sie eine spezielle Matte oder Abdeckung auf den Boden der Badewanne oder Duschkabine, um ein Ausrutschen oder Stürzen zu verhindern. Dies wird mit fortschreitender Schwangerschaft immer wichtiger, da sich der Schwerpunkt der Schwangeren verlagert und sie das Gleichgewicht verlieren kann.

• Ein Mann sollte darauf achten, dass sich auf dem Badezimmerboden eine rutschfeste Matte befindet. Bei Bedarf sollte diese ausgetauscht werden.
• Um zu vermeiden, dass eine Frau nachts im Dunkeln auf die Toilette gehen muss, sollte sie Nachtlichter verwenden oder das Licht anlassen.
• Es ist wichtig, sicherzustellen, dass die üblichen Plätze und Wege, auf denen die Frau geht, gut beleuchtet sind.
• Nach einem Schneefall sollte ein Mann die Wege und den Hof vom Schnee befreien, damit seine Frau leichter darauf gehen kann. Eisansammlungen sollten vermieden werden, damit die schwangere Frau nicht ausrutscht und stürzt.
• Entsorgen Sie alle Waschmittel, die giftige Substanzen enthalten, und kaufen Sie umweltfreundliche Produkte für die Anwendung während der Schwangerschaft.
• Möchte ein Mann vor der Geburt des Babys ein Kinderzimmer streichen, sollte er dies selbst tun. Eine schwangere Frau sollte den Farbgeruch nicht einatmen. Um den Raum während des Streichens zu lüften, sollte ein Fenster geöffnet werden.
• Es muss sichergestellt werden, dass der Fisch, den die Ehepartner essen, nicht vergiftet ist.
• Obst und Gemüse sollten vor dem Verzehr gründlich gewaschen werden, um Pestizide und andere Schadstoffe zu entfernen.
• Nach jedem Toilettengang, nach dem Berühren von rohem Fleisch oder Geflügel sowie nach dem Kontakt mit Tieren sollten Sie Ihre Hände gründlich waschen.
• Der Mann sollte alle elektrischen Geräte überprüfen, um sicherzustellen, dass sie funktionieren und die Kabel in gutem Zustand sind.
• Ein Mann sollte seine Frau bitten, die Anweisungen zur Verwendung der Mikrowelle zu befolgen, um während der Schwangerschaft sicher zu sein.

Sicherheitsgurte während der Schwangerschaft

• Sollte eine Frau während der Schwangerschaft Sicherheitsgurte benutzen? Ja! Diese Geräte sind während der Schwangerschaft genauso notwendig wie davor oder danach.
• Um sich und das ungeborene Kind zu schützen, sollte eine Frau beim Autofahren immer angeschnallt sein! Es gibt keine Fälle, in denen das Anlegen von Sicherheitsgurten das Verletzungsrisiko für Fötus oder Gebärmutter erhöht hätte. Im Falle eines Unfalls haben sowohl die Frau als auch das Kind bessere Überlebenschancen, wenn die werdende Mutter angeschnallt ist.
• Es gibt eine richtige Art, den Sicherheitsgurt während der Schwangerschaft zu benutzen. Die Frau sollte den unteren Gurt unter ihrem Bauch und über ihren Oberschenkeln platzieren, sodass er drückt, aber bequem ist. Sie sollte sich so hinsetzen, dass der obere Gurt über ihre Schulter verläuft, ohne in den Hals einzuschneiden. Er sollte zwischen ihren Brüsten verlaufen und nicht von der Schulter rutschen. Der untere Gurt allein bietet keine Sicherheit, insbesondere während der Schwangerschaft.

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