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Warum zieht der Unterbauch in der 37. Schwangerschaftswoche und was ist zu tun?
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 05.07.2025
Wenn bis zur Geburt des Kindes nur noch wenig Zeit bleibt, bereitet vielen Schwangeren in der 37. Schwangerschaftswoche ein Ziehen im Unterleib Sorgen.
Lassen Sie uns herausfinden, womit dies zusammenhängt und ob es sich lohnt, sich darüber Sorgen zu machen.
Ursachen Ziehende Unterleibsschmerzen in der 37. Schwangerschaftswoche
Was sind also die Gründe für das ziehende Gefühl im Unterbauch in der 37. Schwangerschaftswoche?
Was glauben Sie, wie stark die Gebärmutter in den letzten zwei oder drei Wochen einer Schwangerschaft an Größe zunimmt? 25-mal!
Bei einer normalen Schwangerschaft in der 37. Woche (entsprechend 9 Geburtsmonaten) wiegt der Fötus bis zu 2,5–2,9 kg (bei einer Größe von 45–50 cm) zuzüglich Fruchtwasser. Im Allgemeinen reicht die Schwere aus, um ein ziehendes Gefühl im Unterbauch zu verursachen.
Darüber hinaus zieht der Bauch in diesem Stadium, weil das Baby in der Gebärmutter tiefer sinkt – in die Beckenhöhle, näher an die Symphyse (Schambeinfuge) heran, und dadurch sowohl die Bänder der Schambeinfuge als auch die Bänder zwischen den Knochen des Beckenrings und des Kreuzbeins stärker gedehnt werden.
Es ist zu bedenken, dass während der Geburt, die häufig in diesem Stadium beginnt, die Schwangerschaft als ausgetragen gilt und das Kind physiologisch bereit ist, sein Leben außerhalb des Mutterleibs zu beginnen.
Wenn also in der 37. Schwangerschaftswoche starke ziehende Schmerzen im Unterbauch auftreten und zusätzlich ein Symptom in Form sporadischer Kontraktionen der Gebärmutter (für 30 Sekunden bis eine Minute) auftritt, kann dies das erste Anzeichen für bevorstehende Wehen sein. Obwohl die sogenannten falschen Braxton-Hicks-Kontraktionen gelegentlich am Ende des zweiten und während des gesamten dritten Schwangerschaftstrimesters auftreten können – insbesondere abends nach einem aktiven Tag.
Manche Gynäkologen betrachten sie als „Training“ der Gebärmuttermuskulatur, andere als Muskelkontraktionen, die den Blutfluss zur Plazenta erhöhen und so günstigere Bedingungen für die Entwicklung des Fötus schaffen. Aber nicht alle Schwangeren spüren diese arrhythmischen (und nicht zunehmenden!) Kontraktionen.
Benannt ist dieses Symptom übrigens nach seinem Entdecker, dem britischen Geburtshelfer John Braxton Hicks, der es 1872 beschrieb.
Auslöser für das Auftreten von Fehlwehen und ziehenden Gefühlen im Unterbauch, also Risikofaktoren, sind unter anderem: körperliche Aktivität der Schwangeren, Berührungen am Bauch, eine volle Blase, Sex, Dehydration (Flüssigkeitsmangel).
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Pathogenese
Zur Erklärung der Pathogenese der periodischen Erhöhung des Uterustonus, die ein ziehendes Gefühl im Unterbauch verursacht, weisen Experten auf die physiologisch bedingte erhöhte Produktion des Neurohormons Oxytocin durch den Hypothalamus hin, die für die Spätschwangerschaft (nach 34-35 Wochen) charakteristisch ist und durch die Einwirkung auf das Muskelprotein Aktomyosin für Kontraktionen der glatten Gebärmuttermuskulatur während der Wehen sorgt.
Symptome Ziehende Unterleibsschmerzen in der 37. Schwangerschaftswoche
Wie Geburtshelfer und Gynäkologen anmerken, klagen werdende Mütter mit einer Hypertonie der Gebärmutter, die entweder durch ein hormonelles Ungleichgewicht oder einen großen Fötus und eine große Menge Fruchtwasser (Polyhydramnion) hervorgerufen wird, viel häufiger über Symptome eines ziehenden Gefühls im Unterbauch in der 37. Schwangerschaftswoche – Muskelverspannungen („Verhärtung“ der Gebärmuttermuskulatur) und leichte Schmerzen in der Unterbauchhöhle.
Wen kann ich kontaktieren?
Behandlung Ziehende Unterleibsschmerzen in der 37. Schwangerschaftswoche
Wie Sie selbst wissen, ist für ein Ziehen im Unterbauch in der 37. Schwangerschaftswoche keine Behandlung vorgesehen und auch nicht erforderlich, da die Wehen jeden Tag einsetzen können.
Um die Beschwerden zu lindern, wird Frauen empfohlen, ihre Körperhaltung häufiger zu ändern: Wer lange sitzt, sollte umhergehen; wer lange geht oder steht, sollte sich hinlegen. Achten Sie darauf, dass die Blase nicht überläuft und entleert sie rechtzeitig. Auch eine warme Dusche und ausreichend Trinken helfen.
Und seien Sie jederzeit bereit für den Beginn des Geburtsprozesses Ihres lang ersehnten Babys.