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Wie füttert man ein Baby im Alter von 9-12 Monaten?
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 08.07.2025
Ab dem zehnten Monat kann das Baby schrittweise entwöhnt werden. Es ist wichtig zu bedenken, dass dies sowohl für die Mutter als auch für das Kind ein sehr ernstes Ereignis ist. Denn auch wenn die Brust für das Kind keine Nahrungsquelle mehr ist, bleibt sie ein Symbol und ein Organ für einen engeren Kontakt mit der Mutter, so wie es einst die Nabelschnur war. Auch für die Mutter ist es sehr wichtig, ob sie stillt oder nicht. Sie kann enttäuscht sein, dass sie ihre Bedeutung für das Kind verloren hat. Um diese langjährige Einheit schmerzlos zu beenden, sind Schritt für Schritt vorzugehen und das Gefühl zu haben, dass diese Phase vorbei ist. Ein erzwungenes, unsanftes Abstillen kann beim Kind Enttäuschung und sogar einen emotionalen Zusammenbruch auslösen, der sich später in Form von Aggression, Selbstzweifeln und Angst äußern kann.
Das Baby sollte im Alter von einem Jahr vollständig entwöhnt sein. Normalerweise benötigen Kinder nach einem Jahr die Brust kaum noch. Um dem Baby beim Einschlafen zu helfen, geben manche Mütter ihm die Brust manchmal vor dem Schlafengehen. Dies hat jedoch wenig mit dem Stillen zu tun.
Unter Berücksichtigung all dieser Punkte können wir ein ungefähres Menü für ein Kind von zehn Monaten bis zu einem Jahr anbieten:
- 6,00 - Muttermilch (oder angepasste Milchnahrung) - 200 ml (wenn das Kind schon lange entwöhnt ist, kann dies Kefir oder Milch in der gleichen Menge sein)
- 10.00 - Brei (Grieß, Haferflocken, Buchweizen) - 180-200 ml (wenn das Kind nicht zu Verstopfung neigt oder der Stuhl instabil ist, können Sie Reisbrei geben) Fruchtpüree - 90-100 g ein halbes Eigelb
- 14.00 - Fleischbrühe - 30 ml Frikadellen oder Koteletts - 25-50 g Gemüsepüree - 100 g Brot - 5 g Fruchtsaft - 90 ml
- 18.00 - Kefir - 180-200 ml Hüttenkäse - 30 g Kekse - ein Stück
- 22.00 – Muttermilch (oder angepasste Milchnahrung oder Milch) – 200 ml.
In diesem Alter hat das Kind höchstwahrscheinlich bereits 4-8 Zähne, kann aber noch nicht damit kauen, da es sich um Schneidezähne handelt. Es kann jedoch mit Hilfe von Zahnfleisch und Zunge recht erfolgreich Stücke von gekochtem Gemüse, Obst und Keksen kauen. Beginnen Sie daher nach dem neunten Monat, dem Kind stückweise Nahrung zu geben. Natürlich sollte Fleisch noch nicht stückweise gegeben werden.
Denken Sie bei der Umstellung von püriertem Essen auf Stücke daran, dass die Umstellung zunächst schrittweise erfolgen sollte. Zerdrücken Sie die Stücke zunächst gründlich mit einer Gabel und geben Sie sie dem Baby in kleinen Portionen in den Mund. Und später, wenn sich das Baby an diese Art von Essen gewöhnt hat, erhöhen Sie die Stückzahl schrittweise. Zweitens sollten nicht alle Speisen in Stücken serviert werden, sondern nur einzelne Portionen.