Diättabelle Nummer 3: Was kann und darf nicht sein

Therapeutische Ernährungsmethoden, die Mitte des letzten Jahrhunderts entwickelt wurden, haben in unseren Tagen nicht an Bedeutung verloren. Der Einfachheit halber sind sie nummeriert und werden als "Tabellen" bezeichnet. Diät № 3 wurde geschaffen, um die Arbeit des Verdauungstraktes zu aktivieren und die durch ungünstige Faktoren oder Alter verursachte Obstruktion zu beseitigen. Diätetische Ernährung verhindert das Fortschreiten der Krankheit und stellt die normale Aktivität des Verdauungssystems wieder her.

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Hinweise

Der Zweck der Diät Nummer 3 - die Wiederherstellung der normalen Funktionen, Aktivierung der Regeneration des Epithels auf den Schleimhäuten, die Normalisierung des Stoffwechsels. Es wird bei Verstopfung durch unsachgemäße Ernährung eingesetzt, wenn keine deutlich ausgeprägten Schleimhautreizungen vorliegen. Empfohlene Nahrung trägt zur erhöhten motorischen Funktion für den Stuhlgang bei.

• Indikationen für die Ernennung der Ernährung Tabelle Nummer 3 - chronische Pathologie des Magen-Darm-Trakt und der Gallenwege, sowie das Vorhandensein von Rissen Anus und Hämorrhoiden.

Die Gerichte sollten gedünstet, in Wasser gekocht oder gebacken werden. Um Diät ist keine Belastung, sollten Sie alle verfügbaren Arten von Lebensmitteln und Rezepten verwenden. Zum Glück, Patienten sind sehr erlaubt, die Hauptsache - zu kochen und gekochtes Essen richtig zu nehmen.

Diese Diät kann regelmäßig angewendet werden und gesunde Menschen, vor allem mit Übergewicht, aber immer mit Unterbrechungen. Regelmäßige Entleerung sorgt für die rechtzeitige Entfernung von Toxinen und Giftstoffen, was sich positiv auf alle Organe auswirkt. Die ausgewogene Diät der Diät Nummer drei erfüllt vollständig die Energie- und Ernährungsbedürfnisse des Körpers.

Healing Diät Nr. 3 in Pevzner

Dr. M. Pevzner hat einen Zyklus von Diäten für verschiedene Gruppen von Krankheiten entwickelt: Gastritis, Geschwüre, Pankreasentzündung, Infektionskrankheiten und Urolithiasis. Therapeutische Diät Nr. 3 für Pevzner wird für Verstopfung vorgeschrieben, die durch chronische Darmpathologien verursacht wird, im Stadium einer leichten oder sterbenden Exazerbation oder in Ermangelung einer solchen. Der Zweck der Diät Nummer 3 - Stimulation der Peristaltik, Verbesserung des Stoffwechsels, Erneuerung der Schleimhaut des Verdauungstraktes.

• Grundlage der Ernährung sind Gemüse und Früchte in frischer oder verarbeiteter Form, ohne überflüssiges Mahlen. Im Gegenteil, größere Stücke von Gemüsefrüchten sind effektiver.

Milchprodukte getrocknet, Cracker und ähnliche Kekse, Trocknen perfekt die Darmmotilität zu verbessern.

Getreide wird in Suppen, Cerealien, Aufläufen verwendet. Brei wird bröckelig zubereitet, Borschtsch und Suppen - dick. Die ersten Gerichte müssen täglich gegessen werden.

Fettarme Sorten von Fleisch, Fisch und anderen Meeresprodukten (außer geräuchert, in Dosen) sind erlaubt.

Milchprodukte sind für fettarme Typen geeignet.

Von Desserts sollten Sie gekochtes Gelee, Smoothies, Marmeladen bevorzugen.

Die besten Getränke - Zichorie, leichter Tee, Säfte, Kompotte, Brühe der wilden Rose.

Um den Geschmack der Hauptprodukte zu verbessern, werden Dill, Lorbeerblätter, Petersilie empfohlen. Fette und magere Öle werden aus Fetten verwendet.

• Von den zusätzlichen Tipps, verwenden Sie Folgendes: gleichzeitig essen, gleichzeitig ständig viel Wasser trinken, nicht verhungern, aber nicht zu viel essen.

Nehmen Sie bei Bedarf Diätfutter mit zur Arbeit. Erhöht die Wirksamkeit der Diät körperliche Bewegung - Walking Walks, Übungen. Und schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und Alkoholkonsum führen im Gegenteil zu Krankheiten und reduzieren alle Bemühungen um die Ernährung Nummer 3 auf Null.

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Diät №3 mit Verstopfung

Verstopfung ist die Hauptindikation für die Anwendung von Diät # 3. Es hilft Darmprobleme ohne den Einsatz von Drogen loszuwerden. Das Wesen des Problems besteht in der Schwierigkeit der Entleerung des Verdauungstraktes, die aus Unterernährung (Mangel an Regime, Trockenfutter usw.) oder Darmpathologien resultiert. Solche Probleme sind typisch für jedes Alter, so dass Diät Nummer 3 mit Verstopfung ernannt wird, mit einigen Unterschieden, und Erwachsene und Kinder.

Die Grundregeln der Diät Nummer 3:

• Um ein Maximum an Faser zu verbrauchen.
• Trinken Sie viel hochwertiges Wasser.
• Essen Sie oft, in kleinen Portionen.
• Kochen aus natürlichen Produkten.
• Schlechte Nahrung für die Verdauung ausschließen.

Diätetisches Essen, um Verstopfung zu beseitigen, wird auf Kohlenhydratlebensmittel gebaut. Der Anteil an Protein, Fett und Kohlenhydraten ist der folgende - 1: 1: 4. In Gramm sieht es so aus: ein Protein - 100 g, ein Tier und ein Tier. Mindestens 30 Gramm einer täglichen Dosis Fett - pflanzlichen Ursprungs. Kohlenhydrate sind der Löwenanteil, also 400 g. Das sind frische und verarbeitete Gemüse, ganz oder in großen Stücken gekocht.

Das Mindestvolumen der Flüssigkeit beträgt eineinhalb Liter, Salz - nicht mehr als 15 G. Der Energiewert einer solchen Diät beträgt 3000 kcal.

Bei Verstopfung empfehlen sich kalte Getränke, die die Darmarbeit aktivieren. Aber nicht zu kalt und auch nicht heiß. Diejenigen, die sich vor dem Wort "Diät" fürchten, sollten wissen, dass die dritte Tabelle, wenn die Vorschriften eingehalten werden, keine besonderen Schwierigkeiten bereitet - weder für den Patienten noch für diejenigen, die Nahrung für ihn zubereiten.

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Diät Nr. 3 mit einem Riss im Anus

Übermäßiges Essen, Nichteinhaltung des Regimes, Trockenfett ist der Hauptfaktor, der Probleme im Rektum hervorruft. Verstopfung verursacht Venenstauung und traumatisiert die Schleimhaut während der Defäkation. Die Diät Nr. 3 ist sowohl zur Vorbeugung als auch zur Beseitigung des Problems notwendig.

Diät № 3 mit einem Riss im Anus fördert Remission, und nach Beseitigung des Problems hilft, ein Wiederauftreten der Krankheit zu verhindern. Das durch den dritten Tisch angebotene Essen erweicht die Restmassen, reduziert die Gasbildung und Reizung der Schleimhaut, normalisiert die Peristaltik. Infolgedessen wiederholen sich die Exazerbationen nicht, und die Genesung kommt.

Die Grundlage der Diät - Getreide-, Obst- und Gemüsegruppe. Nämlich: Äpfel, getrocknete Aprikosen, getrocknete Pflaumen, Bananen, Getreide (außer Manga und Reis), Brot, Gemüse (ohne Stärkegehalt).

• Die Besonderheit der Ernährung bei Verschlimmerung ist, dass der erste Tag überhaupt nicht möglich ist. Da die schmerzhaften Symptome beseitigt sind, ist Wasser erlaubt, dann allmählich in das Menü Früchte, Getreide, Früchte, mageres Fleisch einzuführen.

Der Tag des Kranken beginnt mit einer Tasse Wasser, die vor dem Frühstück getrunken wird. Dann wird ein Brei, ein Salat oder ein Ei angeboten. Um Essen zu trinken, braucht man leichten Tee.

Beim 2. Frühstück gibt es genug Portionen Joghurt oder einen Apfel.

Zum Mittagessen mageres Fleisch, Fleisch mit Gemüsebeilage, Marmelade zum Nachtisch.

Ein köstlicher Snack ist getrocknete Früchte oder Hüttenkäse mit einem Apfel.

Ein nützliches Abendessen wird Kohlrouladen oder Brei sein, mit Früchten aromatisiert. Und zum Schluss - Joghurt oder fermentierte Milch.

Bei Analfissuren reicht eine Diät nicht aus. Benötigt qualifizierte Behandlung, manchmal - Operation. Aber um einen Rückfall zu vermeiden, sollte die Diät Nr. 3 ein Lebensstil für einen solchen Patienten werden.

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Allgemeine Information diät Nummer 3

Verstopfung wird diskutiert, wenn die Defäkation für drei bis fünf Tage abwesend ist. Therapeutische Diät, in der Medizin als "Diät Nr. 3" bekannt, ist für die Wiederherstellung der Peristaltik und die Normalisierung der Verdauung gedacht, die durch sehr häufige gastrointestinale Erkrankungen gestört ist. Sie werden von typischen "Schädlingen" des modernen Lebens provoziert - unregelmäßige Mahlzeiten, inaktive Arbeit, schlechte Qualität der Speisen.

Die Essenz der Diät Nummer 3 besteht darin, die Beweglichkeit des Darms zu aktivieren und die Stuhlmassen näher an den "Ausgang" zu bringen. Zur Wiederherstellung der motorischen Funktion empfohlenes Essen - meist pflanzlich, mit hohem Ballaststoffgehalt. Dies sind Gemüse-, Getreidegerichte, Sauermilchgetränke.

• Unter dem Verbot, Produkte, die Verrottung oder Fermentation verursachen. Diese Diät-Ernährungswissenschaftler und gesunde Menschen empfehlen nicht, und sogar Patienten mit Verdauungsproblemen, ist es kategorisch kontraindiziert. Es ist gebraten, geräuchert, gebeizt, fettreiches Essen, kohlensäurehaltige und nicht natürliche Getränke.

Trotz der Einschränkungen ist Tabelle 3 eine ausgewogene Ernährung und enthält eine ganze Reihe von Nährstoffen. Die Diät ist Standard: Sie sollten oft essen, aber allmählich, ohne viel Pause und zu viel essen.

Diät №3 für Kinder

Verstopfung bei Kindern gilt als die Abwesenheit von Entleerung für einen Zeitraum von drei Tagen. Einer der Gründe für diesen Zustand ist kindische Scheu, aufgrund derer sie lange leiden müssen, wenn sie aus dem Haus bleiben. Dies bewirkt eine Abnahme der Empfindlichkeit der Barorezeptoren und eine Schwächung des Tonus des letzten Teils des Darms. Die Behandlung von Verstopfung ist ohne Diät Nr. 3 unmöglich.

• Eine besondere Gefahr besteht darin, dass verrottende Massen Giftstoffe bilden, die in das Blut aufgenommen werden und den Körper der Kinder vergiften. Wenn dringend keine wirksamen Maßnahmen ergriffen werden müssen, führt eine schmerzhafte Defäkation zu Rissen im Rektum. Diät-Diät ist in der Lage, mit dem Problem fertig zu werden und den Darm des Babys zu reinigen.

Die Diät №3 für Kinder ist abhängig vom Alter. Es gibt keine grundlegenden Unterschiede zwischen Kindern und Menüs für Erwachsene. Unterschiede beziehen sich auf das Gewicht von Portionen und die Art der Verarbeitung von Produkten.

Auf dem ersten Platz in der Liste der zugelassenen Produkte ist die Obst- und Gemüsegruppe. Die in ihnen enthaltene Faser umhüllt die inneren Wände des Verdauungstraktes und entfernt sie von den abgelagerten Schlacken. Tomaten, Karotten, Zucchini, Rüben, Gurken, Blumenkohl, Kürbis, geschälte Bratkartoffeln - all diese Früchte sind nützlich für die Verstopfung von Kindern. Beliebte Beeren und Früchte sind für fast jeden geeignet. Das Maximum an Pflanzenfutter wird roh und mit Haut gegessen. Es wird empfohlen, Salate mit Kleie anzureichern. Trockene Trockenfrüchte, Bratäpfel sind eine ausgezeichnete Desserts und therapeutische Nahrung zugleich, außerdem sind sie für alle Kinder Geschmack.

Die Diät umfasst Fisch und Fleischgerichte - Dampf, gekocht, gebacken - nicht mehr als 3 mal pro Woche, Suppen mit Wasser verdünnt mit Brühen - täglich. Aus Garnierungen empfohlen Buchweizen, Weizen und Gerstenbrei. Portionen sollten so sein, dass sie den Magen nicht überlasten.

Schwarzbrot von gestern mit nützlichen Zusätzen wird empfohlen, um bis zu 250 Gramm pro Tag zu essen, und Honig, der eine leichte abführende Wirkung hat, mit reinem Wasser zu trinken. Nicht zu süße Kompotte, Gelees, Marmeladen und Marmeladen sind im Kindertisch 3 erlaubt, und von der Molkerei - hausgemachtem Joghurt, Joghurt, Quark. Sie kompensieren den Mangel an Protein-Nahrung. Fermentierte Milchprodukte können mit Lebensmitteln verzehrt werden.

Von Getränken, außer Wasser, Säfte aus Gemüse und Obst, sind leichte Tee nützlich. Kindern unter 12 Jahren sollte Grün nicht gegeben werden. Die Details hängen vom Alter ab, und ein kompetenter Ernährungsberater wird diese Merkmale berücksichtigen. Zum Beispiel wird bei Verstopfung bei Säuglingen eine Anpassung an die Ernährung der Mutter vorgenommen.

Es ist wichtig, eine Vielzahl von Speisen und Getränken zu haben, damit sich das Kind nicht daran gewöhnt. Die motorische Aktivität wird allmählich aktiviert, das Ergebnis - Stabilisierung des Stuhls - ist nach etwa 10 Tagen sichtbar. Empfehlungen für die Dauer der Diät sollten vom Kinderarzt jeweils individuell gegeben werden.

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Menü für jeden Tag für eine Woche Diät № 3

Es gibt viele Menüoptionen für jeden Tag für eine Woche Diät Nummer 3. Dies ermöglicht es, die Geschmackspräferenzen jedes Patienten zu berücksichtigen.

Allgemeine Grundsätze der Diät Nummer 3 - essen mindestens 4-5 mal am Tag Gerichte mit normaler Temperatur und Salzgehalt, vorzugsweise zur gleichen Zeit. Die Kochtechnik ist wichtig: Sie wird oft in Wasser oder Dampf verwendet, und frisches Gemüse für Salate wird nicht zu stark zerkleinert. Wenn die Krankheit mit einer Entzündung der inneren Schale verbunden ist, dann ist es zu ihrem Schutz besser, gekochtes Gemüse zu essen.

Beginnen Sie den Tag mit einem Glas Honig oder frisch. Frühstück und Abendessen enden mit Tee, vor dem Frühstück empfiehlt sich ein Glas Joghurt oder Pflaumen. Beispielmenü nach Tag.

• 1.

Frühstück: Gemüse mit Olivenöl, Rührei (9.00).

2 Frühstück: Apfel (11.00).

Mittagessen: Suppe, Rindfleisch mit Gemüse, Uzvar (14.00).

Snack: Joghurt oder anderes Sauermilchprodukt (16.00).

Abendessen: Kohlrouladen, Hüttenkäse (18.00).

• 2.

Frühstück: Salat mit Thunfisch, frischer hausgemachter Käse mit Honig.

2 Frühstück: Obstsalat.

Mittagessen: Suppe, Omelette, Gemüse, Kompott.

Snack: ein leichtes Dessert.

Abendessen: Fisch mit Beilage von Buchweizen.

• 3.

Frühstück: Gemüsesalat, Rührei.

2 Frühstück: einen Apfel backen.

Mittagessen: Suppe, mager, Rote-Bete-Salat.

Snack: Joghurt.

Abendessen: Hüttenkäse mit saurer Sahne.

• 4.

Frühstück: Buchweizen, Honig.

2 Frühstück: Sauerrahm, Hüttenkäse.

Mittagessen: Borschtsch auf flüssiger Brühe, Schnitzel.

Nachmittagsjause: Joghurt.

Abendessen: Vinaigrette, Kartoffelpüree.

• 5.

Frühstück: Müsli mit Trockenfrüchten, Joghurt.

2 Frühstück: Apfel-Pflaumen-Püree.

Mittagessen: Garnelensuppe, Gemüse mit Thunfisch.

Snack: Cracker mit Pflaumenmus.

Abendessen: Fischschnitzel mit Buchweizen, fermentierte Milch.

• 6.

Frühstück: Omelette, Kohlsalat, Kompott aus Birnen.

2 Frühstück: Kräutergetränk mit Honig.

Mittagessen: Brühe, Rübensalat, Tomatensaft.

Nachmittagsjause: ein Salat aus Karotten und Meerkohl.

Abendessen: Fleisch Kohlrouladen ohne Reis, Kuchen mit Pflaumen, Kompott.

• 7.

Frühstück: Buchweizen, Gurken, Joghurt.

2 Frühstück: Quark und Pfirsichpüree.

Mittagessen: Hähnchenfilet, Gurkensalat und Tomatensuppe, Suppe.

Snack: Fruchtpüree.

Abendessen: gebackener Kürbis mit Honig, Milch.

Rezepte von Tellern einer Diät №3

Wenn ein köstliches Produkt den oberen Teil des Verdauungstraktes erreicht, werden die unteren Abschnitte reflexartig reduziert, was die Bewegung des Inhalts und die Entleerung des Rektums fördert. Appetitanregendes Aussehen und Aroma der Nahrung aktiviert diesen Prozess, deshalb ist es wichtig, dass die Gerichte der Diät №3 Appetit und Verlangen verursachen, sie zu essen.

• Köstliche Suppe wird aus verschiedenen Gemüsesorten hergestellt: An den Blütenständen Tomate, Paprika, Karotten, Zwiebeln sowie gewöhnlichem, farbigem oder Kohlbrokkoli schütteln oder aufnehmen. Das heiße Wasser ist auf einmal platziert, außer für Tomaten - sie sind etwas später. Basilikum, Lorbeerblatt und Sauerrahm werden den Geschmack des Gerichts bereichern.
• Gedünstetes Kraut stimuliert ideal die Darmarbeit. Es wird in einer Pfanne mit hohen Seiten gekocht. Zuerst die in Streifen geschnittenen Zwiebeln und Karotten anbraten, dann den gehackten Kohl und das Wasser hinzufügen. Übrigens wird es andere Früchte geben - Tomaten, Paprika. Wenn sie von verschiedenen Farben sind, dann erweist sich das Gericht auch als schön. Salz vor dem Ende des Abschreckens, das ungefähr eine halbe Stunde dauert. Während dieser Zeit kocht das Wasser und der Kohl bewahrt den Geschmack und die aromatische Schärfe von Gemüse.

Rezepte von Gerichten der Diät Nummer 3 für Kinder sind sehr vielfältig und schmackhaft.

• Rote-Bete-Salat mit Pflaumen ist so gekocht. Zutaten werden separat gekocht, getrocknete Pflaumen vorgetränkt. Gekochte Rüben auf einer Reibe gerieben, Pflaumen mit Stroh geschnitten, mit saurer Sahne gewürzt. Für den Geschmack können Sie Zitronensaft tropfen.
• Fisch mit Gemüse ist ein herzhaftes und appetitliches Gericht. 300 Gramm Fisch (Hecht, Karpfen) werden auf das Backblech gelegt, dann Gemüse mit Bällchen: Zucchini, Tomaten, Blumenkohl, geriebene Karotten. Die Pfanne wird für etwa eine halbe Stunde in den Ofen gestellt.

Leistungen

Die Diät № 3 ist so zusammengesetzt, dass sie die Peristaltik weich beeinflusst, den Kot auf natürliche Weise beseitigt und die regelmäßige Defäkation feststellt. Die Vorteile einer doppelten Ernährung: Zusätzlich zu diesen Wirkungen hilft die therapeutische Ernährung, den Körper zu reinigen, Schlacke zu entfernen und das Gewicht zu normalisieren. Dies ist aufgrund der Lockerung von Produkten und richtig zubereiteten Speisen.

Der 3. Tisch ist eine hochwertige Diät, die in jeder Hinsicht ausgewogen ist. Die Diät beinhaltet drei Hauptgerichte und zwei leichte Mahlzeiten. Es ist wichtig, genug Wasser, frisches, Nektar und andere gesunde Getränke zu trinken. Zum Kochen werden Methoden verwendet, die nützliche Zutaten erhalten: Kochen, Abschrecken, Dampfbehandlung von Zutaten. Der Tag beginnt mit einem Getränk, das den Darm stimuliert, und endet mit einem für viele Diäten traditionellen Sauermilchprodukt.

Aufgrund der Vielfalt hat die Nahrungsration Nr. 3 eine hohe Wirksamkeit, ist leicht verträglich und hat fast keine Kontraindikationen. Kann verwendet werden und gesunde Menschen, aber es ist wünschenswert, nach Rücksprache mit einem Arzt.

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Was kann und was nicht?

Patienten, denen eine Diät Nummer 3 verschrieben wird, gibt es eine große Auswahl. Sie werden eine lange Liste von Produkten empfohlen, die für Verstopfung nützlich sind, und eine große Auswahl von Rezepten für Teller. Was können Sie Menschen essen, die an Verstopfung leiden?

Was kannst du essen?

Mit Fasern angereicherte Lebensmittel werden empfohlen: frisches Gemüse-Obst, Sauerkraut, Grüns. Gemüse kann gekocht oder gedünstet werden. Rüben sind besonders nützlich. Salate und Vinaigrettes werden mit Öl oder Mayonnaise gewürzt.

• Suppen werden auf jeder fettarmen Brühe oder Brühe zubereitet, mit Getreide, Gemüse, Obst.
• Brot aus einem Mehl von einem groben Mahlen, ein trockener Keks, knusprige und diätetische Brote sind sehr nützlich bei einer Verstopfung.
• Bevorzugt werden fettarme Öle sowie verschiedene Rahmsorten. Ei - eins pro Tag.
• Garnitur ist Brei, grüne Erbsen, Aufläufe, Pasta vorbereitet.
• Fleisch und Fisch werden empfohlen gekocht oder gebacken (Chunk).
• Milchprodukte - alle Arten sind nützlich. Sie können saure Sahne und Molkereisauce zubereiten, Milch zum Tee hinzufügen.
• Pflaumen, getrocknete Aprikosen - Führer in der Wirksamkeit der Verstopfung. Abführende Wirkung, Melone, Pflaume, Aprikose, Püree aus rohen Beeren, Tomaten, Karotten.

Die Gesamtmenge der verwendeten Flüssigkeit sollte mindestens 1,5 Liter betragen. Dies ist qualitativ hochwertiges Wasser, Säfte, Brühe von Heckenrose, Tee, süße kalte Getränke.

Was kannst du nicht essen?

Bei der Auswahl einer Diät sind die Patienten interessiert, was in ihrem Fall nicht gegessen werden kann. Bei Krankheiten, die Verstopfung verursachen, wird Diät Nr. 3 empfohlen, deren Einhaltung eine Reihe von Einschränkungen bietet. Im Allgemeinen sind schwere oder fermentierende Nahrungsmittel im Verdauungstrakt ausgeschlossen. Dies ist das folgende Essen:

• gebraten und mit erhöhtem Cholesterin;
• scharf, scharf;
• fetthaltige, würzige, kulinarische und tierische Fette;
• Pickles und Kartoffelbrei;
• Gemüse mit ätherischen Inhaltsstoffen (Rettich, Zwiebel, Meerrettich, Knoblauch, Pfeffer);
• frisches Weißbrot, Brötchen;
• Reis, Grieß;
• Säure;
• geräucherte Produkte und Konservierung;
• Cremes, Konfekt;
• Kakao, Schokolade;
• heiße Tonic-Getränke;
• Bohnenfrüchte;
• Pilze, Kaviar;
• Blaubeere;
• saure und gärende Beeren;
• Spiegeleier;
• Alkohol.

Den Empfehlungen und Verboten der Ärzte folgend, werden die Patienten nach einigen Wochen von Blähungen und Schweregefühl im Bauch, Müdigkeit und Benommenheit befreit. Der Stuhl ist normalisiert, in einigen Fällen nehmen das Körpergewicht und die Manifestationen der Cellulite ab. Dank dieser Ernährung können Sie die atopische Verstopfung vollständig beseitigen, ohne Arzneimittel zu verwenden.

Kontraindikationen

Diät № 3 wird während der Periode der Exazerbation der Krankheit nicht vorgeschrieben.

Kontraindikationen können Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, der Nieren und anderer Organe sein. Insbesondere bei Patienten mit eingeschränkter Herz- und Nierenaktivität kann reichliches Trinken zu Schwellungen führen.

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Mögliche Risiken

Unter dem Regime und Verschreibungen sind die mit der Diät Nummer drei verbundenen Risiken minimal. Im Gegenteil, Diät Nr. 3 hat eine positive Wirkung auf verschiedene Organe und Systeme, beseitigt überschüssiges Körpergewicht, verbessert das Wohlbefinden. Dies ist auf das Gleichgewicht und den vollen Wert der Diät zurückzuführen.

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Komplikationen nach dem Eingriff

Die Prognose möglicher Komplikationen bei Nichteinhaltung der Diät Nr. 3 ist ungünstig. Solche Patienten riskieren ihren Zustand und den Verlauf der Erkrankung erheblich zu verkomplizieren.

Wenn die therapeutische Diät ignoriert wird, wächst der Prozess zu einer chronischen Entzündung und kompletter Darmobstruktion; das Problem Darm nimmt stark zu, Risse bilden sich darin und bei ungünstiger Kombination von Umständen ein bösartiger Tumor.

Und wenn verschiedene, manchmal fragwürdige Diäten nicht immer wohltuend für den Körper sind, dann lohnt sich eine gesunde Ernährung nach medizinischen Indikationen, die im Wesentlichen die dritte Tabelle ist, definitiv.

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Bewertungen

Ärzte, Ernährungswissenschaftler in den Bewertungen sind sich einig: richtige Ernährung ist eine nicht-alternative Methode zur Beseitigung von Verstopfung. Sie bestehen auch auf der Notwendigkeit, Diät Nummer 3 mit motorischer Aktivität zu kombinieren.

Die positive Eigenschaft der Diät Nummer 3 ist die Vielfalt der Speisen und Gerichte erlaubt. Aus dieser Liste bildet der Arzt zusammen mit dem Patienten eine individuelle Diät zur Stimulierung der Peristaltik. Ein wichtiger Platz in der Ernährung für Verstopfung nimmt die Methoden des Kochens, die Regelmäßigkeit und die Temperatur der konsumierten Nahrung. In schweren Fällen, außer für die Ernährung, sind Medikamente und Verfahren vorgeschrieben.