Diät-Tabelle 3: Was Sie tun können und was Sie nicht tun können

Die Mitte des letzten Jahrhunderts entwickelten therapeutischen Ernährungsmethoden haben bis heute nichts an Relevanz verloren. Der Einfachheit halber sind sie nummeriert und werden als „Tabellen“ bezeichnet. Diät Nr. 3 soll den Magen-Darm-Trakt aktivieren und durch ungünstige Faktoren oder das Alter verursachte Obstruktionen beseitigen. Eine diätetische Ernährung verhindert das Fortschreiten der Krankheit und stellt die normale Funktion der Verdauungsorgane wieder her.

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Hinweise

Das Ziel von Diät Nr. 3 ist die Wiederherstellung normaler Funktionen, die Aktivierung der Epithelregeneration der Schleimhäute und die Normalisierung des Stoffwechsels. Sie wird bei Verstopfung aufgrund von Mangelernährung angewendet, sofern keine ausgeprägten Symptome einer Schleimhautreizung vorliegen. Die empfohlenen Lebensmittel tragen zur Steigerung der Darmmotilität bei.

• Indikationen für die Verschreibung der Diättabelle Nr. 3 sind chronische Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und der Gallenwege sowie das Vorhandensein von Analfissuren und Hämorrhoiden.

Mahlzeiten sollten gedämpft, in Wasser gekocht oder gebacken werden. Um eine diätetische Ernährung zu vermeiden, sollten Sie die gesamte verfügbare Produkt- und Rezeptvielfalt nutzen. Glücklicherweise dürfen Patienten vieles selbst tun. Hauptsache, sie kochen und essen, was richtig zubereitet ist.

Diese Diät kann von gesunden Menschen, insbesondere von übergewichtigen, regelmäßig, jedoch immer mit Pausen, angewendet werden. Regelmäßiger Stuhlgang sorgt für die rechtzeitige Ausscheidung von Giftstoffen und Schlacken, was sich positiv auf alle Organe auswirkt. Die ausgewogene Ernährung der dritten Diät deckt den Energie- und Nährstoffbedarf des Körpers vollständig.

Therapeutische Diät Nr. 3 nach Pevzner

Dr. M. Pevzner entwickelte einen Diätzyklus für verschiedene Krankheitsgruppen: Gastritis, Geschwüre, Bauchspeicheldrüsenentzündung, Infektionskrankheiten und Urolithiasis. Die therapeutische Diät Nr. 3 nach Pevzner wird bei Verstopfung aufgrund chronischer Darmerkrankungen verschrieben, sowohl im Stadium einer leichten oder abklingenden Exazerbation als auch in Abwesenheit einer solchen. Ziel der Diät Nr. 3 ist es, die Peristaltik anzuregen, den Stoffwechsel zu verbessern und die Schleimhaut des Verdauungstrakts zu erneuern.

• Die Grundlage der Ernährung bilden frisches oder verarbeitetes Gemüse und Obst, ohne übermäßiges Mahlen. Im Gegenteil, große Stücke von Pflanzenfrüchten sind effektiver.

Zur Verbesserung der Darmmotilität eignen sich Trockenmehlprodukte, Cracker und ähnliche Kekse sowie Brezeln hervorragend.

Getreide wird in Suppen, Breien und Aufläufen verwendet. Breie werden krümelig zubereitet, Borschtsch und Suppen sind dickflüssig. Erste Gänge sollten täglich gegessen werden.

Mageres Fleisch, Fisch und andere Meeresfrüchte (außer geräuchert und in Dosen) sind erlaubt.

Bei den Milchprodukten eignen sich fettarme Varianten.

Als Dessert sollten Sie selbstgemachte Gelee, Smoothies und Marmelade bevorzugen.

Die besten Getränke sind Chicorée, leichter Tee, Säfte, Kompotte und Hagebuttenaufguss.

Um den Geschmack der Hauptprodukte zu verbessern, werden Dill, Lorbeerblatt und Petersilie empfohlen. Von den Fetten werden Mager- und Kuhbutter verwendet.

• Weitere Tipps sind: Essen Sie kleine Portionen gleichzeitig, trinken Sie ständig viel Wasser, hungern Sie nicht, aber essen Sie auch nicht zu viel.

Nehmen Sie bei Bedarf Diätkost mit zur Arbeit. Körperliche Aktivität – Gehen, Sport – erhöht die Wirksamkeit der Diät. Schlechte Angewohnheiten wie Rauchen und Alkoholkonsum hingegen führen zu Krankheiten und machen alle mit Diät Nr. 3 verbundenen Anstrengungen zunichte.

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Diät Nr. 3 gegen Verstopfung

Verstopfung ist die Hauptindikation für Diät Nr. 3. Sie hilft, Darmprobleme ohne Medikamente zu lindern. Der Kern des Problems liegt in der Schwierigkeit, den Verdauungstrakt zu entleeren, die durch falsche Ernährung (mangelnde Routine, Trockenfutter usw.) oder Darmerkrankungen entsteht. Solche Probleme sind für jedes Alter typisch, daher wird Diät Nr. 3 gegen Verstopfung, mit einigen Unterschieden, sowohl Erwachsenen als auch Kindern verschrieben.

Grundregeln der Diät Nummer 3:

• Nehmen Sie möglichst viele Ballaststoffe zu sich.
• Trinken Sie viel hochwertiges Wasser.
• Essen Sie oft und in kleinen Portionen.
• Kochen Sie aus Naturprodukten.
• Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die die Verdauung beeinträchtigen.

Die diätetische Ernährung zur Beseitigung von Verstopfung basiert auf kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln. Das Verhältnis von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten beträgt 1:1:4. In Gramm sieht das so aus: Eiweiß – 100 g, zu gleichen Teilen tierisch und nicht-tierisch. Mindestens 30 g Fett pro Tag – pflanzlichen Ursprungs. Kohlenhydrate – der „Löwenanteil“, also 400 g. Dies sind frisches und verarbeitetes Gemüse, ganz oder in großen Stücken gekocht.

Die Mindestflüssigkeitsmenge beträgt eineinhalb Liter, Salz – nicht mehr als 15 g. Der Energiewert einer solchen Diät beträgt 3000 kcal.

Bei Verstopfung werden kalte Getränke empfohlen, um die Darmtätigkeit anzuregen. Aber nicht zu kalt und nicht zu heiß. Wer Angst vor dem Wort „Diät“ hat, sollte wissen, dass die dritte Tabelle bei Einhaltung der Vorschriften eigentlich keine besonderen Schwierigkeiten bereitet – weder für den Patienten noch für diejenigen, die das Essen für ihn zubereiten.

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Diät Nr. 3 bei Analfissur

Übermäßiges Essen, Nichtbefolgen des Regimes und Trockenfutter sind die Hauptfaktoren, die Probleme im Rektum hervorrufen. Verstopfung verursacht Venenstauung und schädigt die Schleimhaut beim Stuhlgang. Diät Nr. 3 ist sowohl zur Vorbeugung als auch zur Beseitigung des Problems notwendig.

Diät Nr. 3 bei Analfissur fördert die Remission und hilft nach Beseitigung des Problems, ein Wiederauftreten der Krankheit zu verhindern. Die Nahrung der dritten Tabelle mildert Restmassen, reduziert Gasbildung und Schleimhautreizungen und normalisiert die Peristaltik. Dadurch kommt es nicht mehr zu Exazerbationen und es kommt zur Genesung.

Die Grundlage der Ernährung bilden Getreide, Obst und Gemüse. Nämlich: Äpfel, getrocknete Aprikosen, getrocknete Pflaumen, Bananen, Getreidebrei (außer Grieß und Reis), Brot, Gemüse (ohne Stärke).

• Die Besonderheit der Ernährung während einer Exazerbation besteht darin, dass Sie am ersten Tag überhaupt nichts essen können. Wenn die schmerzhaften Symptome verschwinden, ist Wasser erlaubt, dann werden nach und nach Obst, Getreide, Obst und mageres Fleisch in den Speiseplan aufgenommen.

Der Tag eines Kranken beginnt mit einer Tasse Wasser vor dem Frühstück. Anschließend werden Haferbrei, Salat oder ein Ei angeboten. Das Essen sollte mit leichtem Tee heruntergespült werden.

Für das 2. Frühstück reicht eine Portion Kefir oder ein Apfel.

Zum Mittagessen gibt es eine magere Suppe, Fleisch mit Gemüsebeilage und Gelee zum Nachtisch.

Ein ausgezeichneter Nachmittagssnack ist aufgeweichtes Trockenobst oder Hüttenkäse mit Apfelzusatz.

Ein gesundes Abendessen wären Kohlrouladen oder mit Früchten gewürzter Haferbrei. Und zum Schluss – Sauermilch oder Rjaschenka.

Bei Analfissuren reicht eine Diät allein nicht aus. Eine qualifizierte Behandlung ist erforderlich, manchmal auch eine Operation. Um Rückfälle zu vermeiden, sollte Diät Nr. 3 für einen solchen Patienten jedoch zur Lebenseinstellung werden.

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Allgemeine Information der Diät #3

Verstopfung liegt vor, wenn drei bis fünf Tage lang kein Stuhlgang stattfindet. Die therapeutische Ernährung, in der Medizin als „Diät Nr. 3“ bekannt, soll die Peristaltik wiederherstellen und die Verdauung normalisieren, die aufgrund sehr häufiger Magen-Darm-Erkrankungen gestört ist. Sie werden durch typische „Geißeln“ des modernen Lebens hervorgerufen – unregelmäßige Mahlzeiten, sitzende Tätigkeit, minderwertiges Essen.

Die Essenz von Diät Nr. 3 besteht darin, die Darmmotilität zu aktivieren und den Stuhl näher an den „Ausgang“ zu bringen. Zur Wiederherstellung der motorischen Funktion wird eine geeignete Ernährung empfohlen – hauptsächlich pflanzliche Nahrung mit erhöhtem Ballaststoffgehalt. Dies sind Gemüse-, Getreidegerichte und fermentierte Milchgetränke.

• Produkte, die Fäulnis oder Gärung verursachen, sind verboten. Ernährungswissenschaftler empfehlen solche Lebensmittel selbst gesunden Menschen nicht, und bei Patienten mit Verdauungsproblemen ist es streng kontraindiziert. Dazu gehören frittierte, geräucherte, eingelegte, fettreiche Lebensmittel sowie kohlensäurehaltige und unnatürliche Getränke.

Trotz der Einschränkungen ist Tabelle Nr. 3 eine ausgewogene Ernährung und enthält alle Nährstoffe. Die Diät ist Standard: Sie sollten oft, aber nach und nach essen, ohne lange Pausen und übermäßiges Essen.

Diät Nr. 3 für Kinder

Als Verstopfung bei Kindern gilt das Ausbleiben des Stuhlgangs über einen Zeitraum von drei Tagen. Einer der Gründe dafür ist die Schüchternheit der Kinder, unter der sie lange Zeit außer Haus leiden. Dies führt zu einer verminderten Empfindlichkeit der Barorezeptoren und einer Schwächung des Tonus des Enddarms. Eine Behandlung von Verstopfung ist ohne Diät Nr. 3 nicht möglich.

• Die besondere Gefahr besteht darin, dass verrottende Massen Giftstoffe bilden, die ins Blut gelangen und den Körper des Kindes vergiften. Werden nicht dringend wirksame Maßnahmen ergriffen, führt schmerzhafter Stuhlgang zu Rissen im Rektum. Eine Diät kann das Problem lösen und den Darm des Kindes reinigen.

Diät Nr. 3 für Kinder richtet sich nach dem Alter. Es gibt keine grundsätzlichen Unterschiede zwischen Kinder- und Erwachsenenmenüs. Die Unterschiede betreffen das Portionsgewicht und die Art der Produktverarbeitung.

Den ersten Platz in der Liste der zugelassenen Produkte nimmt die Obst- und Gemüsegruppe ein. Die darin enthaltenen Ballaststoffe bedecken die Innenwände des Magen-Darm-Trakts und reinigen sie von abgelagerten Giftstoffen. Tomaten, Karotten, Zucchini, Rüben, Gurken, Blumenkohl, Kürbis, geschälte Ofenkartoffeln – all diese Früchte sind nützlich bei Verstopfung bei Kindern. Beliebte Beeren und Früchte sind fast alle gut. Die maximale Menge an pflanzlichen Lebensmitteln wird roh und mit der Schale verzehrt. Es wird empfohlen, Salate mit Kleie anzureichern. Eingeweichte Trockenfrüchte und Bratäpfel sind ein ausgezeichnetes Dessert und gleichzeitig ein Heilmittel und werden von allen Kindern geliebt.

Die Diät umfasst Fisch- und Fleischgerichte – gedämpft, gekocht, gebacken – höchstens dreimal pro Woche, Suppen auf mit Wasser verdünnten Brühen – täglich. Als Beilage werden Buchweizen-, Weizen- und Gerstenbrei empfohlen. Die Portionen sollten so bemessen sein, dass der Magen nicht überlastet wird.

Es wird empfohlen, täglich bis zu 250 g Schwarzbrot von gestern mit nützlichen Zusatzstoffen zu essen und Honig, der eine sanfte abführende Wirkung hat, mit klarem Wasser abzuspülen. Nicht zu süße Kompotte, Gelees, Marmeladen und Konfitüren sind am Kindertisch Nr. 3 erlaubt, und aus Milchprodukten - hausgemachter Kefir, Joghurt, Hüttenkäse. Sie gleichen den Mangel an proteinhaltigen Lebensmitteln aus. Fermentierte Milchprodukte können mit dem Essen heruntergespült werden.

Zu den gesunden Getränken zählen neben Wasser auch Gemüse- und Fruchtsäfte sowie leichter Tee. Es wird empfohlen, Kindern unter 12 Jahren keinen grünen Tee zu geben. Die Details hängen vom Alter ab, und ein kompetenter Ernährungsberater wird diese Besonderheiten unbedingt berücksichtigen. Beispielsweise wird bei Verstopfung bei Säuglingen die Ernährung der Mutter angepasst.

Es ist wichtig, abwechslungsreiche Speisen und Getränke anzubieten, damit sich das Kind nicht an etwas gewöhnt. Die motorischen Fähigkeiten werden allmählich aktiviert, das Ergebnis – die Stabilisierung des Stuhlgangs – ist nach etwa 10 Tagen sichtbar. Empfehlungen zur Dauer der therapeutischen Ernährung sollten jeweils individuell von einem Kinderarzt gegeben werden.

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Menü für jeden Tag einer Woche Diät Nr. 3

Für jeden Wochentag der Diät Nr. 3 gibt es zahlreiche Menüoptionen. Dadurch ist es möglich, die Geschmacksvorlieben jedes Patienten zu berücksichtigen.

Allgemeine Diätprinzipien Nr. 3 – Essen Sie mindestens 4-5 Mal täglich Mahlzeiten mit normaler Temperatur und Salzgehalt, vorzugsweise gleichzeitig. Wichtig ist die Kochtechnik: Am häufigsten wird gekocht oder gedämpft, und frisches Gemüse für Salate wird nicht zu stark zerkleinert. Wenn die Krankheit mit einer Entzündung der Schleimhaut einhergeht, ist es besser, gekochtes Gemüse zu essen, um diese zu schützen.

Beginnen Sie den Tag mit einem Glas Honiggetränk oder frischem Saft. Frühstück und Abendessen enden mit Tee. Vor dem Schlafengehen empfiehlt sich ein Glas Kefir oder Pflaumen. Beispielmenü nach Tag.

• 1.

Frühstück: Gemüse mit Olivenöl, Omelett (9.00).

2. Frühstück: Apfel (11.00).

Mittagessen: Kohlsuppe, Rindfleisch mit Gemüse, Uzvar (14.00).

Nachmittagsjause: Joghurt oder anderes fermentiertes Milchprodukt (16.00).

Abendessen: Kohlrouladen, Hüttenkäse (18.00).

• 2.

Frühstück: Thunfischsalat, frischer hausgemachter Käse mit Honig.

2. Frühstück: Obstsalat.

Mittagessen: Suppe, Omelett, Gemüse, Kompott.

Nachmittagsjause: leichtes Dessert.

Abendessen: Fisch mit Buchweizengarnitur.

• 3.

Frühstück: Gemüsesalat, Omelett.

2. Frühstück: Einen Apfel backen.

Mittagessen: magere Suppe, gebackenes Fleisch, Rote-Bete-Salat.

Nachmittagssnack: Joghurt.

Abendessen: Hüttenkäse mit Sauerrahm.

• 4.

Frühstück: Buchweizen, Honig.

2. Frühstück: Sauerrahm, Hüttenkäse.

Mittagessen: Borschtsch in flüssiger Brühe, Schnitzel.

Nachmittagssnack: Joghurt.

Abendessen: Vinaigrette, Kartoffelpüree.

• 5.

Frühstück: Müsli mit Trockenfrüchten, Kefir.

2. Frühstück: Apfel-Pflaumen-Püree.

Mittagessen: Garnelensuppe, Gemüse mit Thunfisch.

Nachmittagssnack: Cracker mit Pflaumenmarmelade.

Abendessen: Fischkotelett mit Buchweizen, fermentierte Backmilch.

• 6.

Frühstück: Omelett, Krautsalat, Birnenkompott.

2. Frühstück: Kräutergetränk mit Honig.

Mittagessen: Brühe, Rote-Bete-Salat, Tomatensaft.

Nachmittagssnack: Karotten-Algen-Salat.

Abendessen: Kohlrouladen ohne Reis, Pflaumenkuchen, Kompott.

• 7.

Frühstück: Buchweizen, Gurken, Joghurt.

2. Frühstück: Hüttenkäse und Pfirsichpüree.

Mittagessen: Hähnchenfilet, Gurken-Tomaten-Salat, Suppe.

Nachmittagssnack: Fruchtpüree.

Abendessen: gebackener Kürbis mit Honig, Milch.

Rezepte für Diät Nr. 3

Wenn ein schmackhaftes Produkt in den oberen Verdauungstrakt gelangt, ziehen sich die unteren Abschnitte reflexartig zusammen, was die Bewegung des Inhalts und die Entleerung des Rektums fördert. Das appetitliche Aussehen und Aroma von Speisen aktivieren diesen Prozess, daher ist es wichtig, dass die Gerichte der Diät Nr. 3 Appetit und Lust auf Essen wecken.

• Eine leckere Suppe wird aus verschiedenen Gemüsesorten zubereitet: Tomaten, Paprika, Karotten, Zwiebeln, aber auch Blumenkohl oder Brokkoli werden gehackt oder in Röschen geteilt. Alles wird gleichzeitig in heißes Wasser gegeben, mit Ausnahme der Tomaten – diese werden etwas später hinzugefügt. Basilikum, Lorbeerblatt und Sauerrahm bereichern das Geschmacksbouquet des Gerichts.
• Geschmorter Kohl ist ideal zur Anregung der Darmtätigkeit. Er wird in einer Pfanne mit hohem Rand zubereitet. Zuerst die in Streifen geschnittene Zwiebel und Karotte anbraten, dann den geraspelten Kohl und das Wasser hinzufügen. Übrigens eignen sich auch andere Früchte – Tomaten und Paprika. Wenn sie unterschiedliche Farben haben, wird das Gericht zusätzlich schön. Vor dem Ende des Schmorens, das etwa eine halbe Stunde dauert, salzen. Während dieser Zeit verdampft das Wasser und der Kohl behält den Geschmack und das Aroma des gesamten Gemüses.

Die Rezepte der Diät Nr. 3 für Kinder sind sehr abwechslungsreich und lecker.

• Rote-Bete-Salat mit Pflaumen wird wie folgt zubereitet. Die Zutaten werden separat gekocht, getrocknete Pflaumen werden eingeweicht. Fertige Rüben werden gerieben, Pflaumen in Streifen geschnitten und mit Sauerrahm gewürzt. Für den Geschmack können Sie einen Tropfen Zitronensaft hinzufügen.
• Fisch mit Gemüse ist ein herzhaftes und appetitanregendes Gericht. 300 g Fisch (Hecht, Karpfen) werden in Stücken auf einem Backblech ausgelegt, dann – Gemüse in Kugeln: Zucchini, Tomaten, Blumenkohl, geriebene Karotten. Das Backblech wird für etwa eine halbe Stunde in den Ofen gestellt.

Leistungen

Diät Nr. 3 soll die Peristaltik sanft beeinflussen, den Stuhlgang auf natürliche Weise ausscheiden und einen regelmäßigen Stuhlgang fördern. Die Diät hat einen doppelten Nutzen: Zusätzlich zu den genannten Effekten trägt die therapeutische Ernährung dazu bei, den Körper zu reinigen, Giftstoffe zu entfernen und das Gewicht zu normalisieren. Dies geschieht dank abführender Produkte und richtig zubereiteter Speisen.

Tabelle 3 zeigt eine hochwertige, in jeder Hinsicht ausgewogene Ernährung. Die Diät umfasst drei Hauptmahlzeiten und zwei leichte Mahlzeiten. Es ist wichtig, ausreichend Wasser, frische Säfte, Uzvar und andere gesunde Getränke zu trinken. Beim Kochen werden Methoden verwendet, die die gesunden Inhaltsstoffe erhalten: Kochen, Dünsten und Dämpfen von Zutaten. Der Tag beginnt mit einem darmanregenden Getränk und endet mit einem fermentierten Milchprodukt, das für viele Diäten traditionell ist.

Aufgrund ihrer Vielfältigkeit ist die Diätration Nr. 3 hochwirksam, gut verträglich und weist nahezu keine Kontraindikationen auf. Sie kann von gesunden Menschen eingenommen werden, es ist jedoch ratsam, einen Arzt zu konsultieren.

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Was kann und was nicht?

Patienten, denen Diät Nr. 3 verschrieben wurde, haben eine große Auswahl. Ihnen wird eine lange Liste mit Lebensmitteln empfohlen, die gut gegen Verstopfung sind, und es gibt eine große Auswahl an Rezepten. Was können Menschen mit Verstopfung essen?

Was kannst du essen?

Empfohlen werden ballaststoffreiche Produkte: frisches Gemüse und Obst, Sauerkraut und Gemüse. Gemüse kann gekocht oder gedünstet werden. Besonders nützlich sind Rüben. Salate und Vinaigrettes werden mit Öl oder Mayonnaise angemacht.

• Suppen werden aus einer beliebigen fettarmen Brühe oder Abkochung unter Verwendung von Getreide, Gemüse und Obst zubereitet.
• Vollkornbrot, trockene Kekse, knuspriges und diätetisches Brot sind bei Verstopfung sehr hilfreich.
• Bevorzugt werden Pflanzenöle sowie verschiedene Buttersorten. Ei – eins pro Tag.
• Als Beilage werden Porridge, grüne Erbsen, Aufläufe und Nudeln zubereitet.
• Fleisch und Fisch werden gekocht oder (in Stücken) gebacken empfohlen.
• Milchprodukte – alle Arten sind nützlich. Sie können Sauerrahm- und Milchsaucen zubereiten und Milch zum Tee hinzufügen.
• Pflaumen und getrocknete Aprikosen sind die wirksamsten Mittel gegen Verstopfung. Melone, Pflaume, Aprikose, Püree aus rohen Beeren, Tomaten und Karotten wirken abführend.

Die Gesamtmenge der aufgenommenen Flüssigkeit sollte mindestens eineinhalb Liter betragen. Dies ist hochwertiges Wasser, Säfte, Hagebuttenaufguss, Tee, süße Kaltgetränke.

Was sollten Sie nicht essen?

Bei der Verschreibung einer Diät interessieren sich Patienten dafür, was sie in ihrem Fall nicht essen dürfen. Bei Erkrankungen, die Verstopfung verursachen, wird Diät Nr. 3 empfohlen, deren Einhaltung eine Reihe von Einschränkungen mit sich bringt. Schwere oder gärende Speisen im Verdauungstrakt sind grundsätzlich ausgeschlossen. Dies sind folgende Lebensmittel:

• frittiert und cholesterinreich;
• scharf, würzig;
• fette, würzige, Koch- und tierische Fette;
• Gelee und Breipüree;
• lebensstoffhaltiges Gemüse (Radieschen, Zwiebeln, Meerrettich, Knoblauch, Pfeffer);
• frisches Weißbrot, Backwaren;
• Reis, Grieß;
• Gelee;
• geräucherte und konservierte Lebensmittel;
• Cremes, Süßwaren;
• Kakao, Schokolade;
• heiße Stärkungsgetränke;
• Hülsenfrüchte;
• Pilze, Kaviar;
• Blaubeere;
• saure und gärige Beeren;
• Spiegeleier;
• Alkohol.

Durch Befolgen der Empfehlungen und Verbote der Ärzte werden die Patienten nach einigen Wochen von Blähungen und Schweregefühl im Bauch, Müdigkeit und Schläfrigkeit befreit. Der Stuhlgang normalisiert sich, in einigen Fällen nehmen Körpergewicht und Cellulite-Manifestationen ab. Dank einer solchen Diät ist es möglich, atonische Verstopfung ohne den Einsatz von Medikamenten vollständig zu beseitigen.

Kontraindikationen

Diät Nr. 3 wird während Phasen einer Verschlimmerung der Krankheit nicht verschrieben.

Kontraindikationen können Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, der Nieren und anderer Organe sein. Insbesondere bei Patienten mit Herz- und Nierenfunktionsstörungen kann das Trinken großer Flüssigkeitsmengen zu Ödemen führen.

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Mögliche Risiken

Wenn Sie sich an die Anweisungen und das Schema halten, sind die mit Diät Nummer drei verbundenen Risiken minimal. Im Gegenteil: Diät Nummer 3 wirkt sich positiv auf verschiedene Organe und Systeme aus, reduziert Übergewicht und verbessert das Wohlbefinden. Dies ist auf die ausgewogene und vollwertige Ernährung zurückzuführen.

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Komplikationen nach dem Eingriff

Die Prognose für mögliche Komplikationen bei Nichtbeachtung der Diät Nr. 3 ist ungünstig. Bei solchen Patienten besteht das Risiko einer erheblichen Komplikation ihres Zustands und des Krankheitsverlaufs.

Wird die therapeutische Ernährung ignoriert, kommt es zu einer chronischen Entzündung und einem vollständigen Darmverschluss; der Problemdarm vergrößert sich stark, es bilden sich Risse und unter ungünstigen Umständen ein bösartiger Tumor.

Und wenn verschiedene, manchmal fragwürdige Diäten nicht immer vorteilhaft für den Körper sind, dann lohnt es sich auf jeden Fall, die gesunde Ernährung aus medizinischen Gründen zu befolgen, die im Wesentlichen die dritte Tabelle darstellt.

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