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Die allerbeste Ernährung
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
Es gibt so viele Diäten, dass einem schwindelig wird. Viele Menschen mit Gewichtsproblemen wissen immer noch nicht, was sie tun sollen, wo sie anfangen sollen und welche Diät sie wählen sollen? Wie soll man sich in diesem Teufelskreis verlockender Einschränkungen entscheiden und genau „diese“ Diätmethode wählen? Lassen wir die Wahl beiseite und nennen wir sie einfach – die allerbeste Diät, und das reicht.