Die Probleme des Übergewichts stören die Menschen sowohl in ästhetischer als auch in gesundheitlicher Hinsicht. Übergewicht belastet Wirbelsäule und Gelenke, Bluthochdruck, Krampfadern, Leberprobleme und das Diabetes-Risiko.
So lautet der Titel eines Buches zweier befreundeter Journalisten aus Slowenien, die im Bereich Gastronomie-News arbeiten. Basierend auf der journalistischen und gastronomischen Erfahrung, die sie durch die Arbeit in Zeitschriften gesammelt haben, haben die Mädchen ihr eigenes System namens 90-Tage-Diät der getrennten Ernährung entwickelt.
Unter den vielen Möglichkeiten zum Abnehmen nimmt die englische Diät für 21 Tage einen besonderen Platz ein. Änderungen in der Ernährung beinhalten den Wechsel von Gemüse- und Proteindiät, was dazu beiträgt, den Stoffwechsel zu beschleunigen und dementsprechend zusätzliche Pfunde loszuwerden.
Die Sechs-Blütenblatt-Diät besteht aus sechs Lebensmitteln verschiedener Kategorien. Das ist gar nicht so wenig, denn die Liste umfasst fast alles: Fisch, Fleisch, Obst, Gemüse, Getreide, Milchprodukte.
Diese Methode zum Abnehmen hat mehrere Synonyme. Nach dem Namen des Autors - Anna Johanssons Diät 6 Blütenblätter. In der Tat - eine Mono-Diät von 6 Blütenblättern. Nach einem imaginären Bild - eine Kamillendiät.
Merkmale der Ernährung im Allgemeinen und Diäten nach 40 Jahren zur Gewichtsabnahme im Besonderen werden mit den Eigenschaften des Körpers in Verbindung gebracht. Während dieser Zeit ist die Frau im persönlichen und öffentlichen Leben sehr aktiv.
Viele Menschen, die davon träumen, mit minimalem Aufwand Gewicht zu verlieren, greifen zu ziemlich extremen Methoden. Dazu gehört eine harte Diät zur schnellen Gewichtsabnahme.
Eine der radikalen Möglichkeiten, den Körper zu verbessern und Übergewicht zu bekämpfen, ist eine strenge Diät. Berücksichtigen Sie die Ernährungsprinzipien, Diätarten, Menüs und Kontraindikationen.
Der Ausdruck "30 Tage lang Diät trinken" scheint unerfahrenen Menschen eine Möglichkeit zu sein, mit normalem Wasser Gewicht zu verlieren. Mit Wasser sind die Wörter "trinken" und "trinken" in erster Linie verbunden.
Ein großes Plus für viele ist, dass die Kleiediät nicht dazu verpflichtet ist, die übliche Lebensweise und Ernährung radikal zu ändern. Kleie kann einfach 15 Minuten vor einer Mahlzeit gegessen, mit anderen diätetischen Zutaten kombiniert oder zu Fertiggerichten hinzugefügt werden.
