Übergewicht bereitet den Menschen sowohl ästhetische als auch gesundheitliche Sorgen. Übergewicht belastet die Wirbelsäule und die Gelenke, kann zu Bluthochdruck, Krampfadern, Leberproblemen und dem Risiko von Diabetes führen.
Dies ist der Titel eines Buches zweier befreundeter Journalistinnen aus Slowenien, die im Bereich der Gastronomie arbeiten. Basierend auf ihren journalistischen und gastronomischen Erfahrungen, die sie durch ihre Arbeit bei Zeitschriften gesammelt haben, entwickelten die Mädchen ihr eigenes System namens „Die 90-Tage-Diät mit getrennten Mahlzeiten“.
Unter den vielen Möglichkeiten zum Abnehmen nimmt die 21-tägige englische Diät einen besonderen Platz ein. Ernährungsumstellungen beinhalten abwechselnde Gemüse- und Proteindiäten, was den Stoffwechsel ankurbelt und somit dazu beiträgt, zusätzliche Pfunde loszuwerden.
Die Sechs-Blütenblatt-Diät besteht aus sechs Produkten unterschiedlicher Kategorien. Das ist nicht so wenig, denn die Liste umfasst fast alles: Fisch, Fleisch, Obst, Gemüse, Getreide, Milchprodukte.
Diese Methode zum Abnehmen hat mehrere Synonyme. Nach dem Namen der Autorin – Anna Johanssons 6-Blüten-Diät. Im Wesentlichen – die 6-Blüten-Monodiät. Im imaginären Bild – die Kamillendiät.
Merkmale der Ernährung im Allgemeinen und Diäten nach 40 Jahren zur Gewichtsreduktion im Besonderen hängen mit den Eigenschaften des Körpers zusammen. Während dieser Zeit ist eine Frau in ihrem persönlichen und sozialen Leben sehr aktiv
Viele Menschen, die davon träumen, mit minimalem Aufwand Gewicht zu verlieren, greifen zu ziemlich extremen Methoden. Dazu gehört eine strenge Diät zur schnellen Gewichtsabnahme.
Eine der radikalsten Möglichkeiten, die Gesundheit des Körpers zu verbessern und Übergewicht zu bekämpfen, ist eine strenge Diät. Betrachten wir die Ernährungsprinzipien, Diätarten, Menüs und Kontraindikationen.
Der Begriff „30-Tage-Trinkdiät“ scheint für den Laien eine Möglichkeit zu sein, mit Hilfe von normalem Wasser Gewicht zu verlieren. Mit Wasser werden die Wörter „trinken“ und „trinken“ in erster Linie in Verbindung gebracht.
