Nahrungsergänzungsmittel

Ingwer-Tinktur

Ingwertinktur ist in letzter Zeit zu einem recht beliebten Heilmittel mit einem universellen Anwendungsspektrum geworden. Der Hauptbestandteil einer solchen Tinktur ist, wie der Name schon sagt, Ingwer – bekannt für seinen Geschmack und seine wirksame Heilwirkung.

Kaffee und Ingwer

Heutzutage gibt es viele verschiedene Produkte zur Gewichtsabnahme. Aber sind sie auch wirksam? Eines davon ist Ingwerkaffee. Ist er wirklich so gut oder nur ein Werbegag? Diese Frage muss geklärt werden.

Zinkhaltige Nahrungsergänzungsmittel

Zink ist ein Mineral, das in geringen Mengen für zahlreiche Stoffwechselprozesse benötigt wird. Zu den Nahrungsquellen gehören Austern, Rindfleisch und angereichertes Getreide.

Johanniskraut

Johanniskrautblüten enthalten die biologisch aktiven Bestandteile Hypericin und Hyperforin.

Palma Serenoa

Die Beeren der Sägepalme enthalten aktive Bestandteile der Pflanze, die noch nicht gut erforscht sind, aber die Reduktase zu hemmen scheinen.

Majoran-Distel

Die Mariendistel ist eine Pflanze mit violetten Blüten; ihr Saft und ihre Samen enthalten den Wirkstoffkomplex Silymarin, ein starkes Antioxidans.

Melatonin für den Schlaf: Wirkungsweise, unerwünschte Wirkungen

Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse produziert wird und den zirkadianen Rhythmus reguliert. Es wird tierischen Ursprungs gewonnen oder künstlich hergestellt.

Kava

Kava wird aus der Wurzel eines Strauches (Piper methysticum) gewonnen, der im Südpazifik wächst. Es wird als Tee oder Kapsel eingenommen. Die Wirkstoffe gelten als Kavalactone.

Grüner Tee

Grüner Tee wird aus den getrockneten Blättern eines immergrünen asiatischen Strauchs hergestellt. Er kann getrunken oder als Tablette oder Kapsel mit Grüntee-Extrakt geschluckt werden.

Hydrastis enthaltende Nahrungsergänzungsmittel

Die Gelbwurzel, eine vom Aussterben bedrohte amerikanische Pflanze, ist mit dem Hahnenfuß verwandt. Ihre Wirkstoffe Hydrastin und Berberin wirken antiseptisch und lindert Durchfall.