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Entlastungstage mit Hüttenkäse und Kefir: schnell abnehmen!
Facharzt des Artikels
Alexey Kryvenko , Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
Wenn Sie von Zeit zu Zeit Fastentage mit Hüttenkäse und Kefir einlegen, können Sie nicht nur schnell, sondern auch lecker abnehmen. Sättigen Sie den Körper außerdem mit gesundem Kalzium.