In den letzten Jahrzehnten haben die Menschen einen weitgehend sitzenden Lebensstil geführt. Morgens frühstücken wir, dann setzen wir uns auf unseren Lieblingsplatz im Auto, das lange im Stau steht, und im Büro sitzen wir vor dem Computer. Von der Arbeit fahren wir wieder mit dem Auto, und schließlich lassen wir uns abends zu Hause nach dem Abendessen gerne aufs Sofa fallen, um fernzusehen. Und so jeden Tag...