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Kutane Trypophobie: Ursachen, Anzeichen, Behandlung
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 04.07.2025

Panische Angst vor offenen Löchern und Löchern ist Trypophobie. Betrachten wir die Merkmale dieser Pathologie, Symptome, Diagnose-, Korrektur- und Behandlungsmethoden.
Es gibt viele Phobien, die akute Angstattacken auslösen und zum Schwitzen bringen. Manche von ihnen verursachen Missverständnisse und sogar Gelächter, aber für den Patienten ist es ein Faktor, der ein erfülltes Leben beeinträchtigt. Zum Beispiel eine harmlose Tafel Schokolade oder Honigwabe, Hautporen, Wunden. Löcher können sich auf jedem organischen Objekt befinden: Körper, Blumen, Lebensmittel, andere Gegenstände
Trypophobie ist eine pathologische Erkrankung, bei der Menschen Angst vor offenen Löchern haben, insbesondere wenn sie diese in einer Ansammlung sehen. Die Krankheit wurde erstmals 2004 von Medizinern der Universität Oxford beschrieben. Die offizielle Medizin hat diese Störung bisher nicht anerkannt. Viele Menschen behaupten jedoch, Angst vor einer Ansammlung von Löchern zu haben.
Wissenschaftler glauben, dass die Störung eine evolutionäre Phobie ist, die jeder Mensch hat. Nur bei manchen Menschen verursacht sie Panikattacken, bei anderen leichte Beschwerden. Für die Vorfahren in der Vergangenheit war sie eine Art Vorteil. Das Gefühl von Angst, Aufmerksamkeit und Beeinflussbarkeit ermöglichte ihnen das Überleben und verhinderte giftige Tiere oder die Ansteckung mit gefährlichen Krankheiten.
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Epidemiologie
Untersuchungen zufolge verspüren weltweit etwa 16 % der Menschen Angst, wenn sie eine Ansammlung von Löchern sehen. Statistiken zur Trypophobie zeigen, dass Frauen anfälliger für diese Störung sind als Männer.
Wissenschaftler analysierten Bilder, die Panik auslösten, und kamen zu dem Schluss, dass die Ursache der Angst nicht in den Löchern selbst liegt, sondern in den entstehenden Assoziationen. In den meisten Fällen vergleicht das Gehirn gehäufte Löcher mit Gefahr.
Ursachen Trypophobie
Die Angst vor offenen Löchern ist ein pathologischer Zustand, der bis heute nicht ausreichend erforscht ist. Die Ursachen der Trypophobie hängen mit den evolutionären Vorteilen des Menschen zusammen. Das heißt, die unterbewusste Angst vor vielen Löchern wirkt als Schutzreaktion des Körpers auf verschiedene versteckte Gefahren.
Angst entsteht aus verschiedenen Gründen. Schauen wir uns die wichtigsten an:
- Erbliche oder genetische Veranlagung.
- Assoziation eines Objekts mit Gefahr.
- Psychisches Trauma.
- Traumatische Ereignisse.
- Assoziationen mit Hautkrankheiten.
- Kulturelle Faktoren.
Gleichzeitig haben Studien gezeigt, dass eine Panikattacke nicht mit Angst, sondern eher mit Ekel und Gefahr verbunden ist.
Risikofaktoren
Die Angst vor mehreren Löchern birgt, wie die Liebesphobie, bestimmte Risikofaktoren. Die Objekte, die Angst auslösen, sind:
- Öffnungen in lebenden Organismen: Menschen, Tiere. Stressfaktoren können offene Poren, Akne, Löcher in den Muskeln oder schuppige Haut sein.
- Lebensmittel mit Löchern: Käse, Adern in rohem Fleisch, Honigwaben, Brotlöcher, Kaffeeschaum, Schokolade usw.
- Pflanzen: Mais, Lotussamen, Bohnenschoten.
- Löcher, die durch Lebewesen wie Würmer, Raupen oder Larven verursacht werden.
- Natürliche Löcher: natürliche Fossilien, poröse Steine.
- Digitale und grafische Bilder mehrerer Löcher.
Eine Person verspürt unangenehme Symptome, wenn sie Objekte sieht, deren Struktur Löcher in der Struktur aufweist. Dadurch kann die Arbeitsfähigkeit abnehmen, Übelkeit und Erbrechen können auftreten, die Bewegungskoordination kann verloren gehen, die Nervosität nimmt zu, Kopfschmerzen und Schwindel sind möglich.
Pathogenese
Der Entstehungsmechanismus des pathologischen Zustands basiert auf seinen Ursachen. Die Pathogenese der Trypophobie ist sehr häufig mit einem Kindheitstrauma verbunden. Beispielsweise kann durch Bienenstiche Angst vor Waben entstehen.
Die Störung wird durch äußere Ereignisse beeinflusst: Konflikte, Stress, Beziehungsprobleme. In manchen Fällen entsteht die Störung durch ein gesehenes Bild oder einen Film. Die Person fixiert sich darauf, und das Unterbewusstsein beginnt nach einem altbekannten Muster zu arbeiten: Vermeidung und Vorsicht vor allem, was die unangenehmen Gefühle auslöst.
Die Krankheit kann sich mit zunehmendem Alter manifestieren, da sich Phobien häufen. Die Störung äußert sich nicht nur in Stress, sondern auch in Feindseligkeit und Ekel. Der Entstehungsmechanismus der Krankheit hängt auch mit kulturellen Faktoren zusammen. Viele Menschen empfinden Angst beim Anblick der geometrischen Färbung giftiger Tiere, Schlangen oder Skorpione.
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Symptome Trypophobie
Die Angst vor verschiedenen Öffnungen äußert sich wie viele pathologische Zustände in zunehmender Angst, die schnell in Panik umschlägt. Die Symptome der Trypophobie hängen weitgehend von den individuellen Merkmalen des Körpers des Patienten ab. Betrachten wir die wichtigsten:
- Verschiedene allergische Reaktionen.
- Rötung oder Blässe der Haut.
- Vermehrtes Schwitzen.
- Erhöhte Herzfrequenz.
- Zittern in den Gliedmaßen.
- Angst- oder Panikattacken unterschiedlicher Intensität.
- Atembeschwerden.
- Unkontrollierbare Wut- und Angstausbrüche.
- Nervosität.
- Würgereflex.
- Obsessive Ideen.
- Kopfschmerzen und Schwindel.
- Krämpfe und Konvulsionen.
- Muskelschmerzen.
Wenn die Krankheit eine fortgeschrittene Form annimmt, sind verschiedene psychosomatische Reaktionen möglich. Etwa 10 % der Bevölkerung leiden unter Übelkeit, Hautjucken, nervösem Zittern und allgemeinem Unwohlsein.
Erste Anzeichen
In den meisten Fällen tritt die Krankheit plötzlich und ohne ersichtlichen Grund auf. Die ersten Anzeichen einer Trypophobie können mit dem Alter, psychischen, kulturellen oder erblichen Faktoren zusammenhängen.
Am häufigsten beschreiben Patienten die Störung wie folgt:
- Es fühlt sich an, als würde etwas auf der Haut krabbeln.
- Körperzittern und Juckreiz.
- Ekel und Übelkeit.
- Panikattacke.
Anzeichen von Angst können beim Anblick natürlicher Poren von Pflanzen (Lotussamenkapseln, Mais), verschiedener Hautkrankheiten (Pocken, vergrößerte Poren, Myiasis, Akne), Löchern in Lebensmitteln (Käse, Kaffeeschaum, Samen in Gemüse und Obst) oder von lebenden Organismen gebildeten Gängen (Insektenstöcke, Larven, Würmer, Ameisenhaufen) auftreten.
Negative Empfindungen entstehen nicht nur durch den direkten Kontakt mit dem Angstobjekt, sondern auch durch das Betrachten solcher Bilder. Eine Person stellt sich die Anwesenheit des Objekts in der Nähe vor, was pathologische Symptome hervorruft.
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Trypophobie auf der Haut
Irrationale Angst vor verschiedenen dermatologischen Problemen weist auf eine psychosomatische Störung hin. Trypophobie auf der Haut wird am häufigsten mit der Angst vor gefährlichen Hautkrankheiten in Verbindung gebracht. Wunden, Geschwüre, vergrößerte oder mit Talg verstopfte Poren und Narben verursachen Ekelgefühle und sogar Panik.
Ein unkontrollierbarer Angstschub kann sich in Zwangsgedanken, Würgereflexen und Nervosität äußern. Der schmerzhafte Zustand ist in den meisten Fällen mit vergangenen Ereignissen verbunden.
Trypophobie am Körper
Ein Angstzustand, der beim Sehen verschiedener Löcher und Löcher auftritt, ist Trypophobie. Am Körper äußert es sich in verschiedenen allergischen Reaktionen, Rötungen oder Blässe. Manche Menschen erleben aufgrund starken emotionalen Stresses vermehrtes Schwitzen, Zittern und das Auftreten heller Flecken.
Viele Phobien entstehen aus spontanen und unerklärlichen Gründen, manche haben psychologische, altersbedingte oder kulturelle Ursachen. Kulturelle Faktoren sind beispielsweise mit besonderen Meinungen, Ansichten und Phänomenen verbunden, die für soziale Gruppen und Vereinigungen charakteristisch sind.
Bühnen
Trypophobie hat keine allgemein anerkannte Klassifizierung, da diese Störung noch erforscht wird. Folgende Stadien des pathologischen Zustands werden unterschieden:
- Leichte Form – Reizbarkeit, Nervosität, Angst.
- Durchschnittliche Form – Übelkeitsanfälle, Hautausschläge, Juckreiz und Zittern.
- Schwere Form – häufige Panikattacken, Kopfschmerzen und Schwindel, Erbrechen.
Die Angst vor Clusterlöchern ist ein ernstes Hindernis für ein normales Leben. Sehr oft führt die Störung zu Missverständnissen, Spott und sogar Feindseligkeit. Unbehandelt kann sie schwere psychosomatische Reaktionen hervorrufen.
Formen
Trypophobie ist eine Angststörung, die durch eine Reaktion auf verschiedene Löcher, Risse und Öffnungen ausgelöst wird. Sie ist eine junge und wenig erforschte Störung. Viele Wissenschaftler definieren sie als eigenständige Angstform.
Die Arten irrationaler Angst hängen von der Schwere der pathologischen Symptome und dem Gegenstand der Angst ab. Die Quelle der Panik kann sein:
- Löcher in lebenden Organismen.
- Entzündliche und eitrige Hauterkrankungen.
- Vergrößerte Poren und Talgdrüsenpfropfen.
- Ausschläge auf der Haut und den Schleimhäuten.
- Kleine Löcher in Lebensmitteln.
Ansammlungen wiederkehrender Löcher verursachen in den meisten Fällen Angstzustände, leichte Nervosität und Sorgen. Fortgeschrittenere Formen verursachen Übelkeit, allergische Hautreaktionen und Juckreiz, Zittern in den Gliedmaßen und Kopfschmerzen. Die Behandlung erfolgt durch einen Psychologen mit verschiedenen Entspannungstechniken, die es ermöglichen, die Aufmerksamkeit während eines Anfalls zu lenken.
Cluster-Trypophobie
Die Angst vor Ansammlungen verschiedener Löcher wird als Cluster-Trypophobie bezeichnet. Viele Menschen leiden darunter. Die Besonderheit dieses Zustands besteht darin, dass eine Person beim Anblick rhythmisch wiederkehrender Muster oder kleiner Löcher einen unkontrollierbaren Panikanfall erleidet. Viele Psychologen glauben, dass dies eine Art Schutzreaktion des Körpers ist, also eine archaische Angst vor potenziellen Gefahren – Insekten oder Giftschlangen.
Trypophobiker haben keine Angst vor Objekten mit Löchern. Das heißt, eine Person kann beim Anblick von Löchern in Käse, Brot oder Kaffeeschaum Angst verspüren, aber keine Angst vor Hautausschlägen haben. Dieses Merkmal ist individuell bedingt und hängt von der tatsächlichen Ursache der Erkrankung ab.
Da Cluster-Trypophobie noch immer nicht als Krankheit anerkannt ist, gibt es keine traditionellen Methoden zu ihrer Beseitigung. Zur Behandlung und Wiederherstellung des psychischen Gleichgewichts ist die Konsultation eines Psychologen erforderlich. In besonders schweren Fällen ist die Einnahme von Beruhigungsmitteln und sogar Hypnose angezeigt.
Komplikationen und Konsequenzen
Lässt man die Störung ihren Lauf, kann sie zu ernsthaften Problemen führen. Die Folgen und Komplikationen der Trypophobie äußern sich in folgenden Symptomen:
- Unwillkürliche Muskelkrämpfe und stechende Schmerzen.
- Bewusstlosigkeit.
- Häufige und schwere Migräne.
- Fehlende Reaktion auf äußere Reize.
- Erkrankungen des Bewegungsapparates.
Um die oben genannten Probleme zu behandeln und zu verhindern, ist es notwendig, das Problem bei seinen ersten Manifestationen zu behandeln. Rechtzeitige und richtige Psychotherapie sowie die Unterstützung der Angehörigen helfen, die obsessive Angst loszuwerden.
Diagnose Trypophobie
Wenn Sie Angstsymptome haben, sollten Sie einen Psychotherapeuten aufsuchen, der eine Untersuchung durchführt, den Grad der Entwicklung des Problems feststellt und eine geeignete Behandlung verschreibt.
Die Diagnose einer Trypophobie besteht aus mehreren Phasen:
- Befragung des Patienten und Erhebung der Anamnese. Anhand der gewonnenen Daten kommt der Arzt zu dem Schluss, dass eine Phobie vorliegt.
- Dabei werden Art und Schwere der Störung ermittelt und neurologische Begleiterkrankungen ausgeschlossen.
- Vorhandensein charakteristischer Symptome.
- Trypophobie-Test zur Bestimmung des Krankheitsgrades.
Die diagnostischen Schlussfolgerungen ermöglichen es uns, einen wirksamen Behandlungsplan zu erstellen und den Zustand des Patienten zu normalisieren.
Trypophobie-Test
Um die Angst vor Clusterlöchern zu diagnostizieren, wird dem Patienten ein Trypophobie-Test verordnet. Der Test besteht aus dem Betrachten verschiedener Bilder, die Objekte darstellen, die Angst auslösen.
Die Diagnose wird anhand der erhaltenen Daten gestellt:
- Die Angst ist konstant und ihre Symptome nehmen zu.
- Irrationale Angst entsteht nicht nur beim Vorhandensein eines Reizes, sondern auch in dessen Erwartung.
- Der Patient vermeidet Situationen, die Panikattacken auslösen und hat Schwierigkeiten, diese zu ertragen.
- Angst beeinträchtigt den Alltag.
Wenn die während des Tests betrachteten Bilder die oben genannten Symptome verursacht haben, sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, damit die Phobie im wirklichen Leben keine Probleme verursacht.
Differenzialdiagnose
Die Trypophobie ähnelt in ihren Symptomen vielen anderen neurologischen Erkrankungen. Differentialdiagnostisch werden depressive Episoden und dissoziative Störungen in Betracht gezogen.
Bei der Differenzierung ermittelt der Arzt mögliche Ursachen der Pathologie sowie das Vorhandensein stressiger oder traumatischer Ereignisse. Dabei werden die Schwere der Schmerzsymptome sowie Art und Form der Angst berücksichtigt. Basierend auf den Studienergebnissen wird die am besten geeignete Behandlung verordnet.
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Wen kann ich kontaktieren?
Behandlung Trypophobie
Bislang gibt es keine allgemeine klinische Praxis zur Behandlung von Trypophobie. Der Behandlungsplan wird individuell für jeden Patienten erstellt, basierend auf den Ergebnissen der Diagnostik und der Schwere der pathologischen Symptome. Um die irrationale Angst vor Löchern zu beseitigen, wird in den meisten Fällen eine komplexe Behandlung durchgeführt, die aus folgenden Maßnahmen besteht:
- Korrektur- und Substitutionsmethoden zur geistigen Genesung.
- Psychoanalyse.
- Normalisierung der psychischen und physischen Selbstwahrnehmung.
- Psychotherapiesitzungen (Einzel-, Gruppensitzungen).
- Selbstregulationsübungen: Beruhigen, Atmen, Entspannen.
- Medikamentöse Therapie (Sedativa und Antiallergika).
- Stationäre Behandlung unter Einsatz von Beruhigungsmitteln, Antiepileptika und entzündungshemmenden Medikamenten.
Die Behandlung wird von einem Psychotherapeuten durchgeführt, dessen Arbeit darauf abzielt, den Allgemeinzustand des Patienten bei Vorhandensein eines Reizstoffes wiederherzustellen. Der Arzt beseitigt nicht nur die Angst, sondern ermittelt auch die zugrunde liegenden Ursachen ihres Auftretens. Betrachten wir die wirksamsten Behandlungsmaßnahmen:
- Expositionstherapie
Dem Patienten werden beruhigende Bilder gezeigt, die sich mit angstauslösenden Bildern abwechseln. Der Arzt erhöht die Dauer der Betrachtung der beängstigenden Bilder schrittweise. Wiederholte Exposition führt dazu, dass die Angst abnimmt und es dem Trypophoben gelingt, seine Angst zu zügeln und seine Gefühle und sein Verhalten zu kontrollieren.
- Kognitive Verhaltenstherapie
Dabei handelt es sich um die oben beschriebene Behandlung in Kombination mit anderen Methoden, darunter auch Atemübungen.
- Hypnose
Um die Kontrolle des Bewusstseins über mentale Prozesse zu reduzieren, versetzt der Arzt den Patienten in eine hypnotische Trance. Dies ermöglicht es, die Pathologie auf unterbewusster Ebene zu korrigieren. Während der Hypnose öffnet sich der Zugang zu unbewussten Informationen, wodurch Sie die wahren Mechanismen der Angstentwicklung feststellen können. Hypnotherapie zeichnet sich durch hohe Effizienz aus, unabhängig von der Form der Erkrankung.
- Medikamente
Der Arzt wählt die Medikamente für jeden Patienten individuell aus. Am häufigsten werden Betablocker, Antidepressiva und Beruhigungsmittel verschrieben.
- Betablocker – neutralisieren die Wirkung des bei Angstzuständen freigesetzten Adrenalins. Senken Blutdruck und Herzfrequenz, reduzieren Zittern und Krämpfe.
- Antidepressiva sind selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer. Sie werden bei schweren Phobien verschrieben.
- Beruhigungsmittel – Benzodiazepine werden am häufigsten zur Kontrolle von Angstzuständen verschrieben. Diese Art von Medikamenten hat eine Reihe von Kontraindikationen und Nebenwirkungen.
Medikamente werden eingesetzt, wenn die Störung unkontrollierbar wird und den Alltag beeinträchtigt. In anderen Fällen sind Psychotherapie und andere Korrekturmethoden angezeigt.
Verhütung
Es gibt keine Methoden, Trypophobie vorzubeugen. Die Vorbeugung von Angstzuständen basiert auf der Befolgung dieser einfachen Empfehlungen:
- Selbstkontrolle.
- Entwicklung von seelischem Gleichgewicht und Harmonie.
- Minimieren Sie stressige und angespannte Situationen.
- Vermeidung emotionaler Erfahrungen.
Meditation, Yoga, Massage und andere Methoden, die maximale Entspannung und Selbstkontrolle fördern, haben präventive Eigenschaften. Vergessen Sie auch nicht, rechtzeitig einen Psychotherapeuten zu kontaktieren, wenn die ersten Anzeichen einer Phobie auftreten.
Prognose
Trypophobie ist noch immer keine offizielle Diagnose, wird daher als Zwangsstörung oder Angststörung eingestuft und mit entsprechenden psychologischen Maßnahmen behandelt. Die Prognose hängt von der Rechtzeitigkeit der Diagnose, den gewählten Behandlungsmethoden und dem allgemeinen psychischen und physischen Gesundheitszustand des Patienten ab.