Öle zur Inhalation

Inhalationen sind Teil der Therapie verschiedener Atemwegserkrankungen und am besten geeignet sind natürliche ätherische Öle zur Inhalation, die biologisch aktive Verbindungen mit medizinischen Eigenschaften enthalten.

Rund drei Dutzend ätherische Öle – mit nachgewiesener klinischer Wirksamkeit – sind vom Europäischen Arzneibuch offiziell anerkannt, darunter auch Öle, die nicht nur in der Komplementärmedizin häufig zur Behandlung von Atemwegserkrankungen eingesetzt werden.

Indikationen für das Verfahren

Zu den Hauptindikationen für die Inhalation ätherischer Öle zählen Erkältungen und Grippe mit Husten, Schnupfen und Halsschmerzen, Katarrh der oberen Atemwege, Kehlkopfentzündung, Tracheitis, Laryngotracheitis und Tracheobronchitis, Epiglottitis, Pharyngitis, Peritonsillarabszesse; Entzündung der Nasennebenhöhlen (Sinusitis).

Inhalationen mit ätherischen Ölen werden bei Entzündungen der unteren Atemwege eingesetzt, vor allem als unterstützende Methode zur Hustenbehandlung bei akuter und chronischer Bronchitis und Bronchiolitis sowie chronisch obstruktiver Lungenerkrankung und Lungenentzündung.

Ätherische Öle enthalten Terpene und Terpenoide, Sesquiterpenlactone, Ester von Carbonsäuren, Phenylpropanoide und andere Verbindungen. Die Zusammensetzung ätherischer Öle bestimmt ihre komplexe Wirkung: Durch Inhalation – beim Einatmen – gelangen biologisch aktive Substanzen über die Luftröhre in die Bronchien und von dort in die Bronchiolen und Alveolen der Lunge (wo das Blut mit Sauerstoff angereichert wird).

So helfen kleinste Moleküle, die problemlos alle Teile der Atemwege erreichen, bei der Bekämpfung viraler und bakterieller Infektionen und lindern Entzündungen sowie Symptome wie Husten, Schnupfen und Halsschmerzen.

Darüber hinaus können inhalierte ätherische Ölsubstanzen in den Blutkreislauf gelangen und eine beruhigende oder stärkende Wirkung auf das zentrale Nervensystem haben.

Bei trockenem Husten und Schnupfen werden Öle zur Inhalation eingesetzt:

• Inhalationen bei trockenem Husten
• Ätherische Öle bei Erkältungen

Ätherische Öle mit schleimlösender und expektoröser Wirkung zur Inhalation bei Bronchitis: Öle zur Behandlung von Bronchitis.

Entzündungshemmende Öle zur Inhalation für den Hals werden im Material „ Anwendung ätherischer Öle bei Halsschmerzen“ ausführlich besprochen.

Welche Öle werden zur Inhalation verwendet?

Bei trockenem Husten empfiehlt sich die Anwendung von ätherischen Ölen aus Eukalyptus, Pfefferminze, Oregano, Tee- und Nelkenbäumen, Basilikum und Weihrauch. Bei feuchtem Husten helfen schleimlösende Öle: Atlaszeder, Waldkiefer, Rosmarin, Pfefferminze, Thymian (Kriechender Thymian), Lorbeer, Teebaum und der gleiche kugelförmige Eukalyptus.

Ätherische Öle zur Naseninhalation – Tanne, Zeder, Zypresse, Eukalyptus, Minze – sind nicht nur starke Antiseptika, sondern wirken auch abschwellend, d. h. sie lindern Schwellungen der Nasenschleimhäute. Weitere Einzelheiten finden Sie unter - Behandlung einer laufenden Nase mit Inhalationen.

Eukalyptusöl zur Inhalation wird wegen seiner antiviralen und antimikrobiellen Eigenschaften sowie seiner entzündungshemmenden Wirkung geschätzt, die durch den zyklischen Ether - Monoterpen 1,8-Cineol oder Eukalyptol (das 73 % aller chemischen Bestandteile dieses Öls ausmacht) gewährleistet werden. [ 1 ]

Inhalationen mit diesem Öl lindern und lindern Husten bei Atemwegserkrankungen. Viele Experten halten es für das beste Inhalationsöl, da es nicht nur Bronchialspasmen lindert und Entzündungen durch Blockierung entzündungsfördernder Zytokine reduziert, sondern auch angesammelte Tracheobronchialsekrete zerstört und die Atemwege reinigt.

Pfefferminzöl basiert auf den Terpenoiden Menthol und Menthon (zusammen 65–87 % der Zusammensetzung); außerdem ist 1,8-Cineol (5–12 %) enthalten. Menthol erzeugt beim Inhalieren ein kühlendes Gefühl, das Halsschmerzen lindern und eine verstopfte Nase befreien kann. Pfefferminzöl zur Inhalation hilft bei der Bekämpfung von Virusinfektionen, verbessert die mukoziliäre Clearance der Atemwege und entspannt die Luftröhrenmuskulatur, wodurch das Atmen beim Husten erleichtert wird. Menthon (Terpenketon) neutralisiert die Wirkung freier Radikale und wirkt somit antioxidativ. [ 2 ]

Teebaumöl zum Inhalieren bei Halsschmerzen oder Husten steht Eukalyptusöl nicht viel nach (obwohl es 4,5-mal weniger 1,8-Cineol enthält) und ist in Bezug auf die antivirale und antibakterielle Aktivität viel höher als Minzöl, da es fast 30 % Terpinen-4-ol enthält. [ 3 ]

Bei akuter Bronchitis mit unproduktivem Husten schwächt Tannenöl zur Inhalation die Anfälle ab, bei produktivem Husten erleichtert es den Auswurf und lindert Bronchialspasmen. [ 4 ]

Ätherisches Atlaszederöl, das zur Inhalation bei Husten verwendet wird, hilft, Schleim zu verflüssigen, und bei laufender Nase – zähem Nasensekret. Ätherisches Rosmarinöl hat aufgrund seines hohen Gehalts an 1,8-Cineol (fast 45 % der Gesamtzusammensetzung) eine ähnliche Wirkung.

Wie die Pflanzen selbst enthalten auch die ätherischen Öle von Oregano und Thymian starke antibakterielle Wirkstoffe – die phenolbasierten Terpene Carvacrol und Thymol. Viele pflanzliche Hustenmittel enthalten Extrakte dieser Heilkräuter.

Ätherisches Salbeiöl zur Inhalation, das etwa 15 % Eukalyptol sowie Thujon (22–60 %), Alpha-Pinen, Borneol und Kampfer enthält, ist ein wirksames Expektorans. Das überwiegende Vorkommen des Monoterpenketons Thujon, das sich negativ auf das zentrale Nervensystem auswirkt, schränkt jedoch die Verwendung dieses ätherischen Öls ein, da es Krämpfe auslösen kann. Daher kann dieses Öl nur für sogenannte Kaltinhalationen verwendet werden, bei denen einige Tropfen Öl auf einen Tampon getropft und dessen Dämpfe eingeatmet werden. [ 5 ]

Die ätherische Ölmischung der Marke Olbas und ihres Synonyms (hergestellt in der Russischen Föderation) – Dyshi-Öl zur Inhalation – enthält Öle aus Pfefferminze, Eukalyptus, Wacholder, Nelkenbaum, Cajeput (einer Teebaumart) und Gualtheria sowie L-Menthol. Das Öl dient der Vorbeugung von Atemwegsinfektionen und wird durch Kaltinhalation angewendet. Die Gebrauchsanweisung für Dyshi-Öl gibt an, dass es von Kindern ab 12 Monaten angewendet werden kann. Nelkenöl ist jedoch für Kinder unter zwei Jahren und Minzöl und L-Menthol für Kinder unter fünf Jahren kontraindiziert.

Einige Quellen empfehlen die Inhalation von Sanddornöl bei Halsschmerzen. Dieses Öl ist jedoch nicht ätherisches Öl und enthält keine flüchtigen Verbindungen (es enthält Omega-Fettsäuren und Carotinoide). Es ist sinnvoller, die entzündeten Mandeln mit diesem Öl zu schmieren. Weiterlesen – Sanddornöl bei Halsschmerzen. [ 6 ]

Pfirsichöl ist aus den gleichen Gründen nicht weniger problematisch zur Inhalation, kann aber zur Befeuchtung der Nasengänge bei trockener Nasenschleimhaut oder zum Aufweichen von Nasenkrusten bei Kindern mit Schnupfen eingesetzt werden. [ 7 ]

Öle zur Inhalation während der Schwangerschaft

Schwangeren ist die Verwendung ätherischer Öle zur Inhalation wie Wacholder-, Nelken- und Cajeputöle kontraindiziert. Darüber hinaus werden Pfefferminz-, Oregano-, Thymian-, Salbei-, Tannen-, Zeder-, Teebaum- (aufgrund der hormonellen und neurotonischen Wirkung) und Zypressenöle (in der ersten Hälfte der Schwangerschaft) während der Schwangerschaft nicht verwendet.

Mehr Informationen im Artikel – Inhalationen in der Schwangerschaft.

Die Liste der ätherischen Öle, die für stillende Frauen kontraindiziert sind, ist etwas kürzer, aber es sollte daran erinnert werden, dass ätherisches Salbeiöl die Laktation reduziert.

Inhalationsöle für Kinder

Die Möglichkeit der Inhalation von Ölen bei Kindern hängt vom Alter ab, da die Lungenlappen bis zum dritten Lebensjahr weiterwachsen und das Bronchopulmonalsystem erst im Alter von sieben Jahren vollständig ausgebildet ist.

Ätherische Öle sind äußerst wirksame Substanzen, und ihre Anwendung bei Kindern erfordert besondere Vorsicht. Aus Sicherheitsgründen ist die Inhalation von Eukalyptusöl bis zum Alter von einem Jahr (manche Empfehlungen sprechen sogar von drei Jahren), Nelkenöl bis zum Alter von zwei Jahren, Tannenöl bis zum Alter von drei Jahren, Thymianöl bis zum Alter von fünf Jahren, Minz- und Rosmarinöl bis zum Alter von fünf Jahren, Teebaumöl bis zum Alter von zehn Jahren und Oregano- und Zedernöl bis zum Alter von zwölf Jahren kontraindiziert.

So führen Sie Inhalationen mit ätherischen Ölen durch

Die heilenden Eigenschaften der in den Molekülen des ätherischen Öls enthaltenen Substanzen werden beim Verdampfen freigesetzt, weshalb Inhalationen mit heißem Dampf durchgeführt werden.

Zwischen Essen und Medikamenteneinnahme und dem Beginn der Behandlung sollte ein Abstand von zwei Stunden eingehalten werden. Die gesamte Vorbereitung besteht darin, den Behälter mit heißem Wasser (für Erwachsene +60 °C, für Kinder +40 °C) zu füllen, die entsprechende Anzahl Tropfen ätherisches Öl hinzuzufügen und anschließend die Dämpfe einzuatmen (den Kopf über den Behälter beugen und mit einem Handtuch abdecken). Beim Husten durch den Mund einatmen und durch die Nase ausatmen; bei Rhinitis umgekehrt.

Die Dauer des einmal täglich durchgeführten Eingriffs sollte bei Erwachsenen fünf Minuten, bei Kindern unter sieben Jahren zwei Minuten und unter sieben Jahren eine Minute nicht überschreiten. Die Behandlungsdauer sollte drei bis fünf Tage nicht überschreiten (je nach Zustand und Empfehlung des Arztes).

Die Einzeldosis des dem Wasser zugesetzten ätherischen Öls (pro Glas) ist in der Gebrauchsanweisung angegeben und beträgt üblicherweise: für Eukalyptusöl – 4/2 Tropfen (Erwachsene/Kinder); Tannen- oder Zedernöl – 4/2; Teebaum- oder Thymianöl – 2/1; Pfefferminzöl – 3/2; Oregano – 2/1; Zypresse – 2/1.

Trotz der Primitivität dieser „Technologie“ ist sie wirksam, auch wenn die Durchführung solcher Eingriffe mit einem Inhalator sicherlich angenehmer ist.

Übrigens sollte der Inhalator für ätherische Öle ein Dampf- oder thermischer Verdampfer sein, es kann sich aber auch um einen Makholda-Inhalator handeln, der für derartige Verfahren entwickelt wurde.

Experten raten, sich vor inkompetenten Empfehlungen zur Verwendung ätherischer Öle für einen Kompressor oder Ultraschallvernebler zu hüten: Sie sind nicht für die Inhalation mit ätherischen Ölen geeignet, da flüchtige Substanzen nicht verdampfen. Weitere Einzelheiten finden Sie in der Veröffentlichung - Inhalation bei Bronchitis mit einem Vernebler sowie im Material - Inhalation bei Erkältungen.

Um ätherische Öle in der Raumluft zu verteilen (so dass sie frei eingeatmet werden können), gibt es Heißdiffusoren für den Haushalt (die das Öl erhitzen und so seine Wirkstoffe freisetzen) und Kaltdiffusoren – elektropneumatische Geräte wie den Nebulizing Essential Oil Diffuser.

Kontraindikationen für das Verfahren

Inhalationen mit ätherischen Ölen haben Kontraindikationen:

• Anstieg der Körpertemperatur;
• erhöhte Körperempfindlichkeit und Allergiegeschichte;
• Nasenbluten;
• blutigen Auswurf abhusten;
• chronische Herz- und Lungenerkrankungen;
• Zustand nach einem Schlaganfall.

Inhalationen sind kontraindiziert:

• mit Eukalyptusöl – bei Asthma bronchiale, Keuchhusten, Bluthochdruck, Leber- und Gallenwegserkrankungen;
• mit Pfefferminzöl – bei Bronchospasmen, Asthma und Schlafstörungen;
• mit Tannenöl - bei Magengeschwüren, Angina Pectoris, Nierenentzündung, Epilepsie;
• mit Teebaumöl - bei Hypotonie und Störungen des vegetativen Nervensystems sowie bei hormonabhängigen Tumoren;
• mit Zedernöl – bei Nephritis und Neurosen;
• mit Salbeiöl – bei sehr starkem Husten, Nierenproblemen und Epilepsie;
• mit Oregano- und Thymianöl – bei Herzrhythmusstörungen und Myokardischämie.

Folgen nach dem Eingriff

Die meisten ätherischen Öle werden nach dem Einatmen schnell resorbiert, können die Blut-Hirn-Schranke überwinden, mit Rezeptoren im Zentralnervensystem interagieren und dann andere Funktionen beeinflussen. Experten zufolge minimieren jedoch der beschleunigte Stoffwechsel und die kurze Halbwertszeit der Wirkstoffe ätherischer Öle das Risiko ihrer Anreicherung im Gewebe der Atemwege.

Negative Folgen nach dem Eingriff können – bei falscher Anwendung ätherischer Öle – in Form von Kopfschmerzen, Übelkeit, Reizungen der Schleimhäute der Atemwege und allergischen Reaktionen, Bronchospasmen und Asthmaanfällen sowie der Entwicklung einer sedierenden Wirkung auftreten.

Nach der Inhalation von Pfefferminzöl bei Katarrh der oberen Atemwege oder Bronchitis bei Kindern können gefährliche Atemwegskomplikationen auftreten. Auch Atemprobleme und Probleme des zentralen Nervensystems bei Kindern können durch die Inhalation von Eukalyptusöl verursacht werden.

Nachsorge

Spülen Sie nach dem Inhalieren ätherischer Öle Ihren Mund gründlich mit warmem Wasser aus und waschen Sie Ihr Gesicht.

Essen ist frühestens anderthalb Stunden nach der Inhalation möglich. Im gleichen Zeitraum wird außerdem nicht empfohlen, Wasser zu trinken, laut zu sprechen (die Stimmbänder zu belasten), körperliche Übungen zu machen und (bei kühlem Wetter) spazieren zu gehen.

Trotz der positiven Bewertungen über die hohe Wirksamkeit solcher Verfahren ist es notwendig, nach Rücksprache mit einem Arzt und gemäß seiner Verschreibung auf die Verwendung von ätherischen Ölen zur Inhalation zurückzugreifen.