Schlechter Atem am Morgen

Mundgeruch am Morgen wird medizinisch als Halitosis bezeichnet.

Da der menschliche Geruchssinn von Natur aus an Gerüche gewöhnt ist, bemerken viele Menschen mit chronischem Mundgeruch diesen gar nicht.

[ 1 ]

Ursachen Atemgeruch am Morgen

Mundgeruch entsteht durch die Vermehrung anaerober Bakterien. Diese produzieren schwefelhaltige Verbindungen (diese Elemente sind die Ursache für den unangenehmen Geruch). Unter normalen Bedingungen verhindert die orale Mikroflora (Mikroorganismen im Speichel) die Entwicklung dieser Bakterien. Ein Ungleichgewicht der Mikroflora kann bei folgenden pathologischen Zuständen auftreten:

• Erkrankungen des Zahnfleisches, der Zähne, der Mundhöhle (wie Parodontitis oder Karies), Abnutzung kieferorthopädischer Mechanismen oder minderwertiger Zahnprothesen;
• Infektionskrankheiten der Atemwege, akute Virusinfektionen der Atemwege;
• Angina pectoris, chronische Mandelentzündung;
• Chronische Erkrankungen der Nasennebenhöhlen und der Nase (Rhinosinusitis, Sinusitis, Rhinitis), Nasenpolypen, Polypen und Adenoiditis. Entzündungsprozesse im Nasopharynx können morgens Mundgeruch verursachen, da die Infektion infolge der Krankheit in Rachen und Mund gelangt. Dies geschieht, weil der Patient häufig durch den Mund atmet und dadurch trockene Schleimhäute entstehen. Dadurch werden die Schutzfunktionen des Speichels gestört, wodurch sich pathogene Bakterien entwickeln und vermehren können.
• Postnasales Tropfsyndrom;
• Chronische Erkrankungen der Lunge und der Bronchien;
• Verdauungsstörungen, gastrointestinale Pathologien (GERD, Magengeschwür, Darmdysbakteriose, Gastritis);
• Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, der Leber und der Gallenwege;
• Diabetes mellitus Typ 1 und 2;
• Schweres Stadium des Nierenversagens (in chronischer Form);
• Onkologische Erkrankungen (Tumoren im Nasenrachenraum bzw. in der Nase, im Kehlkopf oder im Rachen);
• Wurmbefall.

[ 2 ]

Risikofaktoren

Zu den Risikofaktoren für die Entstehung von Mundgeruch zählen unter anderem folgende Reizstoffe:

• Schlechte Mundhygiene;
• Trockenheitsgefühl im Mund;
• Trockene Luft im Raum;
• Rauchen und Alkoholmissbrauch;
• Dicker Speichel;
• Häufige Belastung der Stimmbänder;
• Eine Ernährung, die den Verzehr von viel Eiweiß erfordert (Fleisch, Milchprodukte, Hülsenfrüchte);
• Einnahme von Medikamenten, die Mundtrockenheit verursachen (z. B. Antidepressiva oder Antihistaminika);
• Mundspülungen, die Alkohol enthalten (sie trocknen die Schleimhäute aus).

[ 3 ]

Symptome Atemgeruch am Morgen

Symptome, die in manchen Fällen mit einem unangenehmen Mundgeruch einhergehen:

• Zahnschmerzen und lockere Zähne;
• Schmerzen, Schwellungen und Lockerung des Zahnfleisches;
• Das Auftreten von Beschwerden im Halsbereich (Kratzgefühl, Kloß im Hals, Schmerzen);
• Schleim läuft den Hals hinunter;
• Schwierigkeiten beim Atmen durch die Nase;
• Aufstoßen, Übelkeit, Sodbrennen;
• Durstgefühl;
• Es besteht ein unangenehmer Geschmack und Trockenheit im Mund;
• Bluthusten.

Mundgeruch am Morgen ist eine physiologische Halitosis. Sein Auftreten ist darauf zurückzuführen, dass die Speichelproduktion im Schlaf abnimmt und sich dadurch gramnegative Anaerobier an der Zungenwurzel vermehren. Diese Störung ist keine Pathologie – sie verschwindet durch Zähneputzen und tritt tagsüber nicht mehr auf.

Als Hauptursache für den bitteren Geschmack und den bitteren Geruch aus dem Mund am Morgen gelten Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, insbesondere Gastritis, Magengeschwür, chronische Cholezystitis und Gallendyskinesien vom hypomotorischen Typ. Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen werden Sodbrennen und ein Schweregefühl auf der rechten Seite beobachtet. Auch Bitterkeit im Mund mit entsprechendem Geruch kann ein Zeichen für Zahnfleischprobleme sein.

Acetongeruch aus dem Mund am Morgen ist oft ein Zeichen für einen Überschuss an Ketonkörpern im Blut. Ketonkörper sind Produkte, die beim Abbau von Fetten entstehen.

Der Hauptgrund für das Auftreten eines solchen Geruchs ist die Entwicklung von Diabetes mellitus Typ I. Es gibt auch andere kausale Faktoren, die diese Pathologie verursachen. Dazu gehören verschiedene Krankheiten, bei denen ein erhöhter Stoffwechselprozess, Hunger und einige Lebererkrankungen auftreten.

Mundgeruch am Morgen bei einem Kind

Mundgeruch am Morgen kann bei Kindern viele Ursachen haben: bestimmte Lebensmittel, Zahn- oder Munderkrankungen, Magenprobleme und Stress. Mundgeruch bei Kindern ist selten ein Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung.

Komplikationen und Konsequenzen

Mundgeruch kann vor allem zu einem ernsthaften sozialen Problem werden. Er kann zu sozialer Isolation führen, die wiederum zu Depressionen führen kann.

[ 4 ], [ 5 ]

Diagnose Atemgeruch am Morgen

Im Rahmen der Diagnostik wird die Krankengeschichte des Patienten untersucht und seine Beschwerden analysiert. Auf diese Weise findet der Arzt heraus, wie lange das Problem bereits aufgetreten ist, zu welcher Tageszeit der Geruch auftritt, ob er mit der Nahrungsaufnahme zusammenhängt, ob der Patient häufig durch den Mund atmet und ob er chronische Erkrankungen der Nasennebenhöhlen und der Nase, des Magen-Darm-Trakts, des Zahnfleisches, der Mundhöhle oder der Leber hat.

Anschließend beurteilt der Arzt die Geruchsintensität organoleptisch auf einer Skala von 0 bis 5 Punkten. 48 Stunden vor dem Eingriff darf der Patient keine scharfen Speisen zu sich nehmen, 24 Stunden vor dem Eingriff darf er keine stark duftenden Kosmetika verwenden und 12 Stunden vor dem Eingriff darf er nicht essen, trinken, Mundspülungen und Atemerfrischer verwenden, Hygienemaßnahmen durchführen oder rauchen.

Der Zahnarzt untersucht die Zunge (auf das Vorhandensein eines gelblichen oder weißen Belags), die Zähne und die Mundhöhle.

Um eine Lungen- oder Bronchialerkrankung auszuschließen, wird eine Konsultation mit einem Lungenfacharzt durchgeführt, in manchen Fällen auch mit einem Gastroenterologen und einem HNO-Arzt.

[ 6 ]

Tests

Es wird eine biochemische Blutuntersuchung durchgeführt, um den Lebertransaminasen- und Glukosespiegel zu bestimmen.

[ 7 ], [ 8 ]

Instrumentelle Diagnostik

Um die Ursache des üblen Geruchs zu ermitteln, wird eine instrumentelle Diagnostik durchgeführt. Zu den Verfahren gehören:

• Sulfidüberwachung mit einem Halimeter – dieses misst den Gehalt an Schwefelverbindungen in einer vom Patienten ausgeatmeten Luftprobe.
• Pharyngoskopie zur Untersuchung des Rachens.
• Laryngoskopie zur Untersuchung des Kehlkopfes. Für eine genauere Untersuchung werden optische Instrumente verwendet – ein flexibles faseroptisches Laryngoskop und ein starres Laryngoskop.
• Endoskopie zur Untersuchung des Nasenrachenraums und der Nase.
• Um eine Nasennebenhöhlenentzündung auszuschließen, kann eine Computertomographie (CT) oder Röntgenaufnahme angeordnet werden.

Differenzialdiagnose

Im Rahmen der Differentialdiagnose ist es sehr wichtig, die Ursache der Erkrankung zu bestimmen – oral oder extraoral (nasal oder pulmonal/hämatogen). Die durch die Nase ausgeatmete Luft bringt Gerüche mit sich, die sich in den Atemwegen, den Nasennebenhöhlen und den Mandeln der Nasenhöhle befinden, beeinflusst jedoch nicht die Gerüche, die im Mund auftreten. Deshalb ist es zur Ermittlung der Ursache eines unangenehmen Geruchs notwendig, die Lungen-, Nasen- und Mundluft getrennt zu untersuchen. Wenn also die Ausatmung durch den Mund von einem schlechten Geruch begleitet wird, die Nasenatmung aber sauber ist, kann man davon ausgehen, dass die Geruchsquelle im Mund liegt und keine Verbindung zur Nase und anderen HNO-Organen hat.

Beim Ausatmen durch den Mund entsteht pulmonale/endogene Luft (in diesem Fall werden mögliche orale Geruchsquellen vorab blockiert – die Mundhöhle wird mit 0,12%iger Chlorhexidinlösung oder 0,75%igem Wasserstoffperoxid gespült). Bleibt der Geruch nach solchen Eingriffen bestehen, kann man davon ausgehen, dass er auf eine Erkrankung der unteren Atemwege zurückzuführen ist. Bleibt der Lungengeruch jedoch deutlich und tritt beim Ausatmen durch die Nase ein unangenehmer Geruch auf, liegt die Ursache in einer Erkrankung der Nasenhöhle oder der angrenzenden Nebenhöhlen.

Wird ein extraoraler unangenehmer Geruch festgestellt, wird der Patient zur Untersuchung an die entsprechenden Ärzte überwiesen.

Wird festgestellt, dass der Geruch oraler Natur ist, wird untersucht, ob er physiologische oder pathologische Ursachen hat. Dazu wird die Zusammensetzung der Ausatemluft analysiert: Bei physiologischem Geruch überwiegt Schwefelwasserstoff im LSS-Set, bei pathologischem Geruch sind alle LSS nahezu gleich stark (nur Dimethylsulfid ist etwas geringer). Um das Problem zu beheben, ist eine zahnärztliche Untersuchung erforderlich, um die Ursache des LS zu finden.

Behandlung Atemgeruch am Morgen

Zu den einfachen, aber sehr wirksamen Methoden zur Beseitigung von Mundgeruch gehören die folgenden:

• Eine ausgewogene Ernährung, die viele pflanzliche Lebensmittel enthält;
• Regelmäßige, ordnungsgemäß durchgeführte Hygienemaßnahmen;
• Regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen zur professionellen Zahnsteinentfernung und gegebenenfalls rechtzeitigen Behandlung von Zahnfleisch- und Zahnerkrankungen.

Ärzte, die sich mit Mundgeruch befassen, stellen seit langem fest, dass die Intensität der Mundgeruchsfreisetzung nach dem Verzehr von Proteinprodukten zunimmt. Deshalb klagen Menschen, die viel Gemüse essen, deutlich seltener über Mundgeruch. Indem Sie mehr Obst und Gemüse in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie das Risiko von Mundgeruch verringern.

Regelmäßige, hochwertige Mundhygiene hilft auch, Gerüche zu beseitigen. Für die Behandlungen sollten alle vorhandenen modernen Geräte verwendet werden – Gele und Pasten für die Zähne, Zahnseide und Mundspülungen. Heutzutage werden neben einfachen Zahnbürsten häufig elektrische Alternativen verwendet, die eine bessere Reinigung der Zähne ermöglichen. Dadurch bildet sich Zahnbelag, der Hauptverteiler von Mikroben, viel langsamer.

Um Mundgeruch effektiver zu behandeln, sollten Sie nicht nur Zähne und Zahnfleisch, sondern auch die Zunge reinigen. Viele vergessen dies oft, da sich auf diesem Organ Bakterien ansammeln und vermehren. Mittlerweile gibt es Bürstenmodelle, mit denen Sie auch die Zunge reinigen können.

Medikamente

Um Mundgeruch loszuwerden, müssen die Bakterien, die Entzündungen oder Infektionen verursachen, beseitigt werden. Folgende Medikamente werden hierfür eingesetzt:

• Remodent ist ein mildes Trockenmittel zum Spülen des Mundes. Es enthält Substanzen wie Eisen, Mangan, Natrium, Kalzium, Zink, Phosphor, Kupfer und Magnesium. Das Medikament dient zur Remineralisierung, Kariesprävention und Beschleunigung des Reifungsprozesses des Zahnschmelzes.
• Triclosan ist ein starkes Antiseptikum, das über einen langen Zeitraum eine wirksame antimikrobielle Wirkung entfalten kann. Dieses Medikament verhindert das Wachstum von Bakterien im Mund und ist Bestandteil vieler Zahnpasten.
• Chlorhexidin, das als Spüllösung verwendet wird (0,005 %). Das Medikament wirkt antimykotisch und antimikrobiell (beeinflusst grampositive und gramnegative Bakterien). Das Medikament kann trockene Schleimhäute verursachen;
• Cetylpyridin ist ein Antiseptikum, das die Vermehrung grampositiver und teilweise gramnegativer Bakterien hemmt. Es wirkt nicht auf Bakteriensporen. Es zerstört einige Pilz- und Virenarten. Diese Substanz ist üblicherweise in einigen Zahnpasten und Mundspülungen enthalten.
• Kamfomen ist ein Kombinationspräparat, das Substanzen wie Alkohol, Menthol, Freon, Furatsilin, Rizinus, Eukalyptus sowie Kampfer und Olivenöl enthält. Es wirkt bakterizid und lindert entzündliche Prozesse. Es wird zur Inhalation bei der Behandlung von Erkrankungen des Nasen-Rachen-Raums sowie zusätzlich als Sprüh- und Spülmittel verwendet.
• Etonium ist ein bakterizides und bakteriostatisches Arzneimittel zur Behandlung von Gingivitis, Stomatitis und Geschwüren der Mundschleimhaut. Es ist in Form von Applikationsmitteln erhältlich, die auf die Schleimhaut aufgetragen werden.

Vitamine

Um Mundgeruch zu vermeiden, sollten Sie möglichst viel Obst und Gemüse, Grünzeug, Naturprodukte sowie ballaststoffhaltige Lebensmittel essen – all dies beugt Parodontitis und Karies vor. Es ist auch sehr wichtig, dass die Ernährung täglich die Vitamine A in der erforderlichen Menge enthält, sowie die Vitamine B-3 und B-5 sowie die Gruppen C, E und P.

Physiotherapeutische Behandlung

Die Ursache für Mundgeruch in der Mundhöhle ist häufig eine chronische Mandelentzündung. Auch diese Erkrankung wird mit Hilfe der physiotherapeutischen Verfahren KUFO (Einwirkung auf die Mandeln) und LUCH (Einwirkung auf den Bereich unter dem Kiefer) behandelt.

Hausmittel

Mit Hausmitteln können Sie Mundgeruch loswerden.

Pflanzenöl (jede Sorte – Oliven-, Raps-, Sonnenblumen- oder Sanddornöl) beseitigt effektiv unangenehmen Mundgeruch. Spülen Sie Ihren Mund einige Minuten lang damit, um abgestoßene Epithelpartikel, die die Ursache für Mundgeruch sind, zu entfernen.

Beeren verschiedener Pflanzen enthalten Säuren, die helfen, Trockenheit in der Mundhöhle zu beseitigen. Aufgüsse aus Hagebutten-, Erdbeer-, Cranberry- und Sanddornsaft eignen sich gut zum Spülen. Führen Sie diesen Vorgang dreimal täglich durch.

Ahorn- oder Birkensaft sorgen für frischen Atem – trinken Sie ihn regelmäßig, täglich.

Wenn Ihr Mund oft trocken ist, sollten Sie in solchen Momenten ein Stück Zitrone essen – das regt die Speichelsekretion an, wodurch die Mundschleimhaut gereinigt und gewaschen wird.

3% Wasserstoffperoxid hilft sehr gut gegen Mundgeruch. Sie müssen 3-4 Teelöffel Peroxid in einem Glas Wasser verdünnen und Ihren Mund zweimal täglich – morgens und abends – mit dieser Lösung ausspülen.

Frische Kiefernnadeln bekämpfen den Geruch ebenfalls effektiv. Dank Phytonziden wirken sie desinfizierend auf die Mundhöhle. Es genügt, sie einige Minuten lang zu kauen.

Kräuterbehandlung

Auch eine Kräuterbehandlung ist eine gute Möglichkeit, schlechten Geruch loszuwerden.

Thymian bewältigt dieses Problem effektiv – eine Tinktur aus diesem Kraut beseitigt effektiv den Geruch. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, müssen Sie Ihren Mund täglich nach dem Essen ausspülen und dies 2 Wochen lang tun.

Ein weiteres Heilmittel sind Kalmusblätter. Hacken Sie die Blätter oder die Kalmuswurzel und geben Sie einen Esslöffel gehackte Blätter in ein Glas Wasser. Lassen Sie das Wasser anschließend eine Minute kochen, lassen Sie es eine Stunde ziehen und seihen Sie den Aufguss anschließend ab. Spülen Sie Ihren Mund fünf- bis sechsmal täglich mit einem warmen Sud aus.

Ein wirksames Mittel ist eine Mischung aus Brennnessel, Johanniskraut, Eichenrinde, Kamille und Birkenblättern. Mischen Sie alle Zutaten zu gleichen Teilen und brühen Sie sie dann wie Tee auf – 1 Teelöffel der Mischung pro 1 Tasse.

Lassen Sie die Erdbeerblätter mehrere Stunden ziehen und spülen Sie Ihren Mund fünf- bis sechsmal täglich damit aus. Auf die gleiche Weise können Sie auch eine Tinktur aus Erdbeeren verwenden.

Sauerklee-Tinktur beseitigt effektiv Fäulnisprozesse im Mund, die mit Mundgeruch einhergehen. Das Rezept ist einfach: 3 Teelöffel gehacktes Kraut mit 500 ml kochendem Wasser übergießen, 2-3 Stunden ziehen lassen und die Tinktur anschließend abseihen. Mit dem entstandenen Sud den Mund ausspülen. Um Mundgeruch zu beseitigen, kann man auch den mit Wasser verdünnten Saft dieses Krauts verwenden.

Verhütung

Mundgeruch am Morgen kann durch folgende Methoden verhindert werden:

• Regelmäßige Hygienemaßnahmen – putzen Sie Ihre Zähne und Zunge mindestens zweimal täglich;
• Gehen Sie regelmäßig zu Kontrolluntersuchungen zu Ihrem Zahnarzt.
• Behandeln Sie neu auftretende Erkrankungen des Zahnfleisches oder der Zähne, des Rachens, der Ohren und der Nase rechtzeitig.
• Behandeln Sie Krankheiten, die mit Atembeschwerden durch die Nase einhergehen;
• Behandeln Sie pathologische Prozesse in der Lunge und im Magen-Darm-Trakt rechtzeitig;
• Befeuchten Sie die Luft in dem Raum, in dem Sie sich aufhalten, ständig;
• Bei einer chronischen Mandelentzündung ist eine regelmäßige Mandelspülung erforderlich.

Achten Sie auf Ihre Gesundheit und pflegen Sie einen gesunden Lebensstil:

• mit dem Rauchen aufhören und keinen Alkohol missbrauchen;
• Führen Sie regelmäßig moderate körperliche Übungen durch - gehen Sie jeden Tag an der frischen Luft spazieren, treiben Sie Sport;
• Halten Sie sich an eine Routine und versuchen Sie, mindestens 8 Stunden zu schlafen.
• die Ernährung sollte ausgewogen sein (Sie müssen ballaststoffreiche Lebensmittel essen – Gemüse, Obst und Gemüse; vermeiden Sie frittierte, scharfe und würzige Speisen);
• Essen Sie oft, aber in kleinen Portionen – 5-6 Mal am Tag.

Prognose

Mundgeruch am Morgen lässt sich schnell und effektiv behandeln, allerdings nur, wenn das Problem nicht ignoriert wird. Die Ursache des Geruchs muss so schnell wie möglich gefunden und beseitigt werden. Bei richtiger Behandlung ist die Prognose immer günstig.