Schmerzen an der Fußsohle

Die häufigste Beschwerde in der Orthopädenpraxis sind Schmerzen in der Fußsohle. Die schmerzhaften Empfindungen sind allgemein, diffus und betreffen den gesamten Fuß oder einen bestimmten Teil davon. Diffuse Schmerzen treten bei starker Überlastung oder längerer Belastung auf, treten aber auch in Ruhe auf.

Die Sohle (Fuß) ist der unterste Teil des Beins, der beim Gehen die Oberfläche berührt. Sie besteht aus 26 Knochen und spielt die wichtigste Rolle – die Federung. Der Fuß reduziert die Belastungskraft, die auf die unteren Gliedmaßen, Beckenknochen und die Wirbelsäule wirkt.

Die Gesundheit des gesamten Organismus lässt sich am Fuß ablesen. Die ersten Symptome schwerwiegender innerer Erkrankungen (Arthritis, Wirbelsäulenprobleme, Diabetes usw.) manifestieren sich vor allem am Fuß. Daher sollten schmerzhafte Empfindungen im Fuß nicht unbeachtet bleiben.

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Ursachen für Fußsohlenschmerzen

Stressbedingte Schmerzen deuten oft auf erste Anzeichen von Erkrankungen wie Rachitis, Osteoporose bei älteren Menschen und Osteomalazie hin. Jeder Druck mit dem Finger verursacht Schmerzen in allen Fußknochen.

Längere Bewegungslosigkeit aufgrund einer schweren Erkrankung kann zu diffusen Schmerzen führen, die auf eine Insuffizienz der Muskulatur des Bandapparates zurückzuführen sind. Erhöhte Belastung und Gewichtszunahme sind häufige Ursachen für Beschwerden.

Starke Schmerzen im bewegungslosen Zustand, Verlust der Stützfähigkeit mit entzündlich-trophischen Veränderungen treten bei Osteoporose der Gelenke auf, die sich vor dem Hintergrund von Knochenerkrankungen und Verletzungen entwickelt. Paroxysmale oder anhaltende diffuse Schmerzen treten als Folge funktioneller und organischer Schäden an Blutgefäßen auf.

Lokale Schmerzen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden:

• Plantarfasziitis ist eine Entzündung eines breiten Gewebebandes (Faszie), das das Fersenbein mit den Mittelfußknochen des Vorfußes verbindet. Schmerzen entstehen durch die Dehnung der Faszie unter Belastung. Die Beschwerden konzentrieren sich im Fersenbereich, im Fußgewölbe. Am häufigsten tritt es morgens nach dem Aufwachen auf. Eine langfristige Überlastung der Faszie im Bereich ihrer Verbindung mit der Ferse führt zur Entstehung eines Knochenneoplasiens – eines Fersensporns.
• Die Entwicklung von Arthritis, Durchblutungsstörungen, Deformationen der Mittelfußknochen und die Kompression der interdigitalen Nervenenden sind häufige Ursachen für Schmerzen in der Fußsohle.
• Metatarsalgie – altersbedingte Veränderungen, die durch eine Abnahme der schützenden Fettschicht der Fußsohle gekennzeichnet sind, was zu übermäßigem Druck auf den Mittelfußknochenbereich sowie zu einer entzündlichen Reaktion (Bursitis) führt;
• Ein Neurom ist eine gutartige Vermehrung von Nervengewebe. Der Schmerz breitet sich bis zur Fußsohle aus und kann sich auf die Zehenbasis konzentrieren. Die Erkrankung tritt häufiger bei Frauen auf. Im Frühstadium äußert sich die Erkrankung durch periodisches Unbehagen im dritten oder vierten Zeh, das oft als Brennen oder Kribbeln beschrieben wird. Enge Schuhe, insbesondere solche mit schmalen Zehen, verstärken die beschriebenen Symptome. Mit fortschreitender Erkrankung werden die Beschwerden dauerhaft.

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Schmerzen in der Fußsohle

Metatarsalgie verursacht Schmerzen in der Fußsohle, insbesondere im Bereich der Zehenansätze. Schmerzen treten in allen Zehen außer dem ersten und fünften auf. Ursachen der Erkrankung sind übermäßige Belastungen, das Tragen enger Schuhe und eine Ausdünnung des Fußfettgewebes.

Arthritis der Gelenke geht mit Schmerzen, Schwellungen und Bewegungssteifheit einher. Es kommt zu Rötungen der Haut. Entzündungen können eine Folge genetischer Veranlagung, Unterkühlung, Verletzungen, Medikamenteneinnahme usw. sein.

Schmerzen können während der Schwangerschaft durch Schwielen und Verhärtungen der Fußpartien auftreten. Schwielen und verschiedene Verdichtungen der Sohle entstehen durch erhöhte Reibung und übermäßigen Druck auf die Stützzonen. Raues Wachstum abgestorbener Zellen verursacht starke Beschwerden. Unbequeme, enge Schuhe mit hohen Absätzen erhöhen das Risiko von Schwielen und Schwielen. Die Schwangerschaft geht oft mit Schmerzen in der Fußsohle einher, die durch zunehmendes Körpergewicht, Schwerpunktverlagerung und Überlastung des Fußes entstehen.

Schmerzen in der Fußsohle

Warzen verursachen oft Schmerzen an der Fußsohle. Sie entstehen durch übermäßiges Schwitzen der Füße, Erkrankungen der inneren Organe und das Tragen enger Schuhe.

Erythromelalgie ist eine häufige Erkrankung bei Männern mittleren Alters. Sie äußert sich durch brennende Schmerzen in der Fußsohle, die oft rot wird. Das Kühlen der Extremität bringt Linderung. Diese Erkrankung tritt allein oder zusammen mit Thrombozytose, Polyzythämie, Bluthochdruck und einer Reaktion auf die eingenommenen Medikamente auf.

Die Bildung eines Fersensporns verursacht Schmerzen an der Fußsohle, lokalisiert im Fersenbereich. Die Krankheit entwickelt sich vor dem Hintergrund körperlicher Überlastung aufgrund einer Plantarfasziitis. Der Dehnungsprozess der Faszie beeinflusst die Ablagerung von Kalziumsalzen im Bereich erhöhten Drucks, was zur Bildung einer harten Formation am Fersenhöcker führt.

Eine Sehnenentzündung des hinteren Schienbeinmuskels ist eine entzündliche Erkrankung des Muskels, der das Fußgewölbe hält. Die Erkrankung entsteht durch eine Überdehnung der Bänder und Muskeln des Fußes und tritt häufig zusammen mit Plattfüßen auf.

Neurom und Morton-Syndrom sind Erkrankungen der Fußnerven, die durch Kompression der umgebenden Bänder und Knochen entstehen. Sie äußern sich durch brennende, stechende Schmerzen und Taubheitsgefühl in den Fingern.

Schmerzen in der Fußsohle beim Gehen

Plattfüße verursachen Schmerzen in der Fußsohle beim Gehen, Laufen und Stehen. Die Krankheit ist oft erworben und nicht angeboren. Faktoren, die die Entstehung von Plattfüßen beeinflussen:

• chronische Müdigkeit;
• erhöhte Belastung;
• stehende Körperhaltung aufgrund der Arbeitsspezifika (Verkäufer, Lehrer);
• Übergewicht;
• längeres Tragen schwerer Gegenstände;
• ein sitzender Lebensstil, der zu Muskelschwund führt;
• unbequeme, enge Schuhe, die den Fuß verformen;
• Schwangerschaft;
• Diabetes mellitus, Rachitis, Poliomyelitis;
• Verletzungen, Frakturen der unteren Gliedmaßen.

Hühneraugen, Hornhautverdickungen und Warzen verursachen viele Beschwerden oder behindern die Bewegungsfreiheit. Keratose ist ein schwer behandelbares Problem in Form einer Verhärtung an der Fußsohle mit einem tiefen Kern, der tief ins Gewebe eindringt und bei Bewegungen extreme Schmerzen verursacht.

Erkrankungen der Zehen gehen mit Schmerzen beim Gehen und beim Kontakt mit Schuhen einher. Folgende Zehendeformationen sind bekannt: gekreuzt, krallenförmig (Beugung in mehreren Gelenken), hammerförmig (Beugung im ersten Gelenk), hakenförmig (Beugung an der Zehenspitze). Hallux valgus ist durch eine charakteristische Vorwölbung des Gelenks nach innen zum Fuß gekennzeichnet, und eine ähnliche Erkrankung des kleinen Fingers neigt ihn in Richtung der anderen Zehen. Solche Veränderungen beeinträchtigen die Fähigkeit zur normalen Bewegung.

Eingewachsene Nägel verursachen nicht nur bei Bewegungen Schmerzen. Wenn der Nagel wächst, verursacht er Schwellungen, Rötungen des Fingers und Schmerzen bei der geringsten Berührung.

Ein langer zweiter Zeh verursacht Schmerzen in der Fußsohle beim Gehen. Meistens handelt es sich dabei um einen angeborenen Defekt, der zu einer falschen Belastungsverteilung am Fuß führt.

Symptome von Schmerzen in der Fußsohle

Schmerzsymptome in der Fußsohle gehen in der Regel mit Schmerzen, Bewegungssteifheit, Gangveränderungen und Beschwerden beim Anziehen und Tragen von Schuhen einher. Der Schmerz kann konstant und stechend, scharf und stechend sein und nur in bestimmten Abständen auftreten. Symptome werden durch visuelle Inspektion erkannt – Rötung, Schwellung, Deformation usw.

Die wichtigsten Symptome von Schmerzen in der Fußsohle:

• lokaler Schmerz;
• schnelle Ermüdung;
• Brennen, Kribbeln;
• Gelenkveränderungen;
• Schmerzen in Ruhe;
• starke Schmerzen beim Belasten des Fußes;
• die Notwendigkeit, sich nach dem Aufwachen zu „zerstreuen“, um sich normal bewegen zu können;
• Vergrößerung oder Auftreten neuer Knochen;
• Entzündung der Haut, Gelenke;
• Taubheitsgefühl, Auftreten von Krämpfen.

Sollten Sie ähnliche Beschwerden feststellen, sollten Sie einen Orthopäden aufsuchen.

Diagnose von Schmerzen in der Fußsohle

Erfahrene Spezialisten diagnostizieren Schmerzen in der Fußsohle anhand der Beschreibungen des Patienten oder einer visuellen Untersuchung mit Palpation. In einigen Fällen ist es erforderlich, Informationen über die Krankheitsgeschichte, Verletzungen, den gewohnten Lebensstil, frühere Krankheiten und eingenommene Medikamente zu sammeln.

Röntgenuntersuchungen, Tests (Beugung, Belastung usw.), Ultraschall des angrenzenden Gewebes und MRT sind notwendige Diagnostikmaßnahmen zur Feststellung innerer Erkrankungen (z. B. der Durchblutung).

Mittels Röntgen und MRT werden Verrenkungen, Brüche, Frakturen etc. erkannt bzw. bestätigt. Um schwerwiegende Erkrankungen (Arthritis, Gicht) auszuschließen, werden detaillierte Diagnosemethoden eingesetzt.

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Behandlung von Fußsohlenschmerzen

Die Behandlung von Fußsohlenschmerzen erfolgt gemäß der festgestellten Diagnose unter Aufsicht eines Orthopäden oder Traumatologen. Zuerst müssen Sie die Ursache des Schmerzsyndroms beseitigen - abnehmen, Schuhe wechseln usw.

Plattfüße bei Kindern und im ersten Stadium der Erkrankung bei Erwachsenen können durch die Wahl der richtigen Schuhe sowie durch therapeutische Übungen vollständig beseitigt werden. Im zweiten Stadium von Plattfüßen ist die Verwendung orthopädischer Einlagen wichtig, im dritten Stadium wird ein chirurgischer Eingriff empfohlen.

Spezielle Schuhe mit gewölbten Sohlen erleichtern das Abrollen des Fußes, mildern die Stoßbelastung bei Bewegungen und lindern Arthritisschmerzen. Je nach Art der Arthritis verschreibt der Arzt Medikamente.

Auch Hühneraugen, verschiedene Verhärtungen der Sohle und Warzen sollten nicht selbst behandelt werden. Schneiden und Kauterisieren führen zu tiefen, langfristig nicht heilenden Wunden, verursachen Eiterung und Infektionen.

Zur Behandlung von Weichteilverletzungen am Fuß empfiehlt es sich, für absolute Ruhe zu sorgen, einen festen Verband anzulegen und die betroffene Extremität hochzulagern. Der Arzt kann Medikamente zur Linderung der Entzündung verschreiben.

Zur Behandlung von Prellungen, Verstauchungen und Knochenbrüchen wird eine Schiene oder ein Gipsverband angelegt.

Wie können Sie Fußsohlenschmerzen vorbeugen?

Um das Auftreten von Erkrankungen der unteren Extremitäten zu vermeiden, müssen Sie den Empfehlungen von Spezialisten folgen.

• jedes Unbehagen im Fuß ist ein Grund, einen Arzt aufzusuchen, der bei der Diagnose einer sich entwickelnden Krankheit hilft und schwerwiegende Folgen ausschließt.
• Menschen mit Diabetes sollten sich einmal jährlich beraten lassen, auch wenn keine Beschwerden vorliegen;
• Gehen, langsames Laufen in orthopädischen Schuhen;
• Wärmen Sie Ihre Muskeln auf und dehnen Sie Ihre Füße, bevor Sie mit dem Training beginnen.
• Kinder unter 10 Jahren sollten Sie nicht mit körperlichen Übungen für eine Muskelgruppe überlasten;
• Wenn Ihre Füße müde sind, gönnen Sie ihnen eine gute Pause.
• barfuß auf dem Boden, Gras oder Kieselsteinen laufen - das ist eine ausgezeichnete Massage (Sie können eine spezielle Matte mit Kieselsteinen und Nadeln kaufen);
• Probieren Sie die Schuhe vor dem Kauf immer an und wählen Sie sie passend zu Ihrem Fuß aus.
• Vermeiden Sie das Tragen von engen, unbequemen, traumatischen Schuhen und High Heels;
• Vermeiden Sie übermäßig abgenutzte Schuhe mit zerknitterten Rückseiten und deformierten Einlegesohlen.
• Wählen Sie orthopädische Einlegesohlen für sich selbst aus;
• Schneiden Sie Ihre Zehennägel sorgfältig und vermeiden Sie es, die Ecken abzurunden. Tun Sie dies nach dem Baden und mit einer scharfen Schere.

Zur Vorbeugung dienen auch Applikatoren oder Lyapko-Einlegesohlen sowie Massagegeräte in Form von Holzrädern und -stäben. Solche Tools erfordern keinen großen Aufwand, keine Zeit und kein Geld. Sie können sie verwenden, während Sie Ihre Lieblingssendung ansehen oder ein Buch lesen.

Vernachlässigen Sie die Krankheit nicht und warten Sie nicht, bis die Schmerzen in der Fußsohle von selbst verschwinden. Ein rechtzeitiger Krankenhausaufenthalt hilft, mögliche Komplikationen zu vermeiden und die Krankheit in einem milden Stadium zu stoppen.