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Schmerzen in der Mitte des Zyklus

Facharzt des Artikels

Frauenarzt, Reproduktionsmediziner
, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 06.07.2025

Für viele Frauen gehören schmerzhafte Perioden zum Alltag. Wenn jedoch Schmerzen mitten im Zyklus auftreten, ist dies ein Signal, einen Gynäkologen aufzusuchen. Statistiken besagen, dass fast jede fünfte Frau mitten im Zyklus solche Schmerzen im Beckenknochen im Unterbauch verspürt. Wie lässt sich feststellen, wann genau diese Mitte eintritt? Dazu müssen Sie zwei Wochen bis zum ersten Tag der Menstruation zählen.

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Warum verspürt eine Frau in der Mitte ihres Zyklus Schmerzen?

Der Hauptgrund für Schmerzen in der Zyklusmitte ist ein schmerzhafter Eisprung. Dieses absolut physiologische Phänomen kann nicht als pathologisch angesehen werden und ist ein normales Merkmal des weiblichen Fortpflanzungssystems. Ein schmerzhafter Eisprung hat keinen Einfluss auf die Möglichkeit, andere gynäkologische Erkrankungen zu entwickeln. Warum treten beim Eisprung überhaupt Schmerzen auf? Tatsache ist, dass während der „Geburt“ der Eizelle nur sehr geringe Blutungen aus dem Eierstock auftreten. Dies führt zu einer Reizung der Bauchdecke, die unweigerlich zu Schmerzen führt. Nach einiger Zeit ist diese Blutung vollständig resorbiert. Sowohl das Ausmaß der Blutung als auch die Schmerzintensität einer Frau hängen von den Eigenschaften des jeweiligen Organismus oder dem Vorliegen verschiedener gynäkologischer Erkrankungen oder Pathologien ab.

Wenn eine Frau einen regelmäßigen Menstruationszyklus von 28 Tagen hat, können genau am 14. Tag nach Beginn der Menstruation Schmerzen auftreten. Ihre Lokalisation kann sich jeden Monat ändern – einmal rechts, einmal links. Das liegt daran, dass beide Eierstöcke in verschiedenen Monaten abwechselnd ihre Hauptfunktionen erfüllen können. Die Schmerzen können aber auch mitten in mehreren Zyklen an der gleichen Stelle auftreten. Die Art dieser Schmerzen ist für jede Frau leicht zu erkennen, da sie in den ersten Tagen der Menstruation ähnliche Schmerzen verspürt. Abhängig von den individuellen Merkmalen jeder einzelnen Frau können solche Schmerzen dumpf, manchmal aber auch sehr stechend sein. Zeitlich gesehen können die Schmerzen den ganzen Tag anhalten, häufiger vergehen sie aber innerhalb weniger Minuten oder Stunden nach ihrem Auftreten. Aber selbst wenn die Schmerzen in der Zyklusmitte den ganzen Tag anhalten, lösen sie in der Regel keine große Panik aus, da sie nicht sehr intensiv sind.

Was tun, wenn es zu sehr schmerzt

Manchmal treten Schmerzen in der Zyklusmitte sehr stark auf und sind für Frauen kaum zu ertragen. Wenn Sie auch nur den geringsten Verdacht haben, dass solche Schmerzen auf eine Krankheit hinweisen könnten oder Sie einfach nicht die Kraft haben, sie zu ertragen, wenden Sie sich an Ihren Frauenarzt. Ihr Arzt sollte zunächst prüfen, ob Ihre Schmerzen tatsächlich mit dem Eisprung zusammenhängen. Dazu müssen Sie sich einigen Untersuchungen unterziehen und Ihren Arzt über alle Besonderheiten Ihres Menstruationszyklus informieren. Wenn Sie einen Menstruationskalender führen, markieren Sie darin zusätzlich die Tage, an denen Schmerzen in der Zyklusmitte auftreten – diese Information wird Ihnen beim Frauenarzttermin sehr nützlich sein. Falls Sie noch keinen solchen Kalender haben, beheben Sie das Problem und besorgen Sie sich diesen einfachen Zyklus-Controller.

Sobald die Testergebnisse vorliegen und der Arzt gute Gründe hat, bei Ihnen „Zwischenschmerzen im Zusammenhang mit dem Eisprung“ zu diagnostizieren, können Sie Maßnahmen ergreifen, um diese zu lindern. Manchmal werden orale Kontrazeptiva (Antibabypillen, wie sie allgemein genannt werden) eingesetzt. Wenn Sie bereits beim Geschlechtsverkehr verhüten, ist dieses Rezept besonders gut für Sie geeignet – gleichzeitig können Sie den Geburtsvorgang steuern und schmerzhafte Eisprünge vermeiden.

Selbstmedikation oder der Versuch, sich selbst zu diagnostizieren, können jedoch ein großer Fehler sein. Tatsache ist, dass Schmerzen in der Mitte des Zyklus auch ein Symptom komplexer Erkrankungen oder entzündlicher Prozesse in anderen, benachbarten Organen sein können. Solche Empfindungen können beispielsweise bei einer Blinddarmentzündung auftreten. Und in diesem Fall ist eine Verzögerung tatsächlich wie der Tod. Denken Sie daran: Wenn die Schmerzen im Unterbauch unerträglich stark werden, länger als einen Tag anhalten und von Fieber und Übelkeit begleitet sein können, rufen Sie sofort einen Krankenwagen oder gehen Sie zur Untersuchung in die nächste Klinik. Wenn bei Ihnen alles in Ordnung ist und einfach aus Gründen wie einer individuellen Körpereigenschaft oder einer niedrigen Schmerzschwelle immer noch sehr starke Schmerzen infolge des Eisprungs auftreten, wird Ihnen der Arzt wirksame Schmerzmittel verschreiben.


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